ぽん さん プロフィール

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ぽんさん: 週1日はまともに食べる
ハンドル名ぽん さん
ブログタイトル週1日はまともに食べる
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/gpwu18331--27/
サイト紹介文「週に1度だけ過食嘔吐しない」から始まった克服に向けてのブログ。
自由文摂食障害。過食嘔吐15年。治して家族や友だちと食事を楽しめるようになりたい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供154回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2015/08/18 09:02

ぽん さんのブログ記事

  • 2018/02/08
  • ごちそう食べただけだけど、素敵な結婚記念日でした★結婚記念日ディナー魚介のマリネサラダ牛ステーキ自家製パン牡蠣グラタンキャナラメルアーモンドケーキ(旦那とシェア)サービスでレバー&トーストあん肝ようかん(笑)知りあいの店だから、サービスたくさん??酒はスパークリングワインボトル、生ビール、赤ワインをたくさん頂きました??義母からはチョコラスクもらったので、帰宅後頂きます????幸せな結婚記念日。ダメ嫁 [続きを読む]
  • 衝動買い&セブンのサムゲタン
  • 昨年末に一目惚れしてしまったダイアモンドのネックレス宝石は買ったことないし、よくわからないけど「たけ〜海外旅行3〜4回は行ける値段だわ〜」と思って、買うのを我慢していました。しかし、たまたま………今日、、、一目惚れしてしまったダイアモンド様に再会してしまったのです?はい、買ってしまいましたダンシングストーンで、遠目から見てもキラキラ輝いてめっちゃきれいなのですつけるだけで、大人の、ちょっといい女に [続きを読む]
  • 人に作ってもらうご飯はおいしいなあ
  • 今日は旦那が夕飯作ってくれる約束したので、「何作ってくれるんだろう」とワクワクドキドキしながらスパークリングワイン(安いの)買って帰宅しました??????旦那 が得意な料理はイタリアンやフレンチ。近々、調理師なんとか試験を受けるらしく、試験課題の料理を作ってくれました。チキンのなんとかソース何度聞いてもソースの名前は覚えられませぬ。まあ、いいや。デミグラスソースがベースで、ウマウマでした!チキンは摂 [続きを読む]
  • 自由気まま
  • お正月の休みボケが解消されぬまま〃ゞ,明日からまた三連休(^_^;)(^_^;)(^_^;)とゆーことでスーパーで売っている安いお気に入りのチリワイン↓飲み干しちゃいましたいつもは白ワインを炭酸水やお湯で割ってのんでいるけれど、今日はスパークリングワイン買ってみた??ずっと観たかったインド映画のDVDをお供に??今日のハナキンメニューやす★野菜たっぷりカレー★白米一人前★トマトサラダ★具だくさん味噌汁★納豆1パック★ [続きを読む]
  • 最高
  • カウントダウン めっちゃ??楽しかったもちろんおいしいもの、たくさん食べてきました??食べすぎて若干気持ち悪くなった??弾丸旅行から帰ったら、残りの正月はのんびりです(*^^*)2日は旦那の実家で、昼からビールにおせち料理、お雑煮を頂きカロリー消費のため、甥&姪と公園で遊んで。。夜は私の実家ですき焼きに蕎麦にシャンパンを頂きました。この三日間で一生分のごちそうを食べた気分かなりリフレッシュしたので、今年 [続きを読む]
  • 夫婦で年越し
  • 旦那が2週間ぶりのお休み。働きバチよ、今年もお疲れさん(笑)たまには夫婦で旅行しようか〜??と、弾丸で夫婦旅行してますだ。酒と食べることが好きな私たちは、もちろん「飲み食べ旅行(笑)」朝から飲んで食べたて、お笑い観て、楽しみましょう??サンドウィッチから始まり、タコ焼き、串かつ、お好み焼き、とんぺいやき制覇。ビール4杯くらい。今からホテルで仮眠とって、夜にそなえます??まだまだ遊びます、飲みます、食い [続きを読む]
  • 失敗〜
  • 一足早く私の長い冬休みが始まった(*´∀`)「一人でスノボ行く」夢を叶えるべく、3時間かけて山道を目指して運転したが…ゞ余りの大雪に、スキー場へたどり着くことができず(笑)諦めて帰りましたf(^_^;私の運転能力では無理でした帰りは高速で1時間強で帰れた一人スノボ??の夢が叶わずくやしいですが、一応チャレンジしたし、雪国見れたし、なんだか楽しい1日だったと思います??そんな失敗した今日も、美味しくご飯とお酒頂 [続きを読む]
  • 食欲旺盛
  • ある日の晩ごはんカレーを、白米一人前?野菜大量にたっぷりかけて食べた今日は忘年会。魚のおいしいお店。とにかくお魚がおいしいし、ストレス&お疲れがたまっていたしで酒もすすむ〜( ´∀`)忘年会シーズンですね。混むと思って早めに代行頼んだら代行の車が、早く来ちゃって〆のうどん&お寿司食べられなかった??????楽しみにしてたのにくやしい??????だから帰宅後にうどん半玉とワカメ白菜を玉子でどじて飲み直し [続きを読む]
  • 冷戦夫婦
  • この時期は夫婦仲が冷戦状態。。原因は、お互い仕事が忙しい時期でピリピリしているから……かな。そんな冷戦夫婦仲を解消したくて、旦那と仲良くご飯食べたくて今日は旦那と外食しよう??と企てた。外食すると、旦那も私も口数増えるから、少しは盛り上がるかなあと思って。だから今日は私も仕事をガガガーと片付けて(朝5時から出勤してる今日この頃?????)「お先に失礼しま〜( ´∀`)す」して疲れて家でぐったり状態の旦 [続きを読む]
  • 週に1度の
  • 旦那がお休みの日だから、今日は二人で晩ごはん旦那が休みの日は、私も家事を極力したくないだから手ぬきご飯??スーパーで買ってきたものとメインは〜湯豆腐?野菜大盛りゆずポン酢で??お腹がすいていない&今日のメニューは好みじゃない旦那は…f(^_^;焼きとり1本、刺身二きれくらい?湯豆腐数口食べただけ(  ̄▽ ̄)だから、残りは私一人で完食しますたいつものことです後でラーメンでも作ってやろう。 もう少しワイン??飲 [続きを読む]
  • うわっ
  • ブログ書くの久しぶりだけど内容暗め。今日は1日嫌なことばかりありますた。なんか涙出てきた(--;)私もまだまだ弱いなあ。夜、旦那からジャズコンサート行こうって誘われたけどそんな気になれずお断り。旦那は一人で行きました私は自分一人の晩ごはんも作るきにならず、スーパーで買ってきて食べた豆腐ハンバーグ(230キロカロリー)お寿司5貫、生かき1パック、ところてんを買ってきた。足りないから、残りもの味噌汁に野菜炒めを [続きを読む]
  • 大盛り
  • 朝ご飯はガッツリ食べる??昼御飯もガッツリ食べる夜ご飯はさらにガッツリ食べるお赤飯とカレー、お豆腐おかわりしたよ?恥ずかしいくらいに全て大盛り…カレー、お赤飯、サラダ、トマトスープに納豆に…………ちなみに今日1日お家でゴロゴロしてました??そんな日でも、腹がへる代謝の良い体になってきたみたい(  ̄▽ ̄) [続きを読む]
  • 今日は旦那と晩ごはんだよ
  • クリスマスツリー買った昨日のむだづかい(  ̄▽ ̄)ずーっと眺めてる。。。あきないウホウホ今日は旦那と晩ごはん?いつも晩ごはん一人だから、違和感ある(25歳で結婚してから9年たつけど??)母親から煮こみうどん、エビチリ、しょうが焼きの差し入れもらい〜??串焼きやサラダ、つまみ三点盛り(豆腐、かまぼこ、筍)を二人でほぼ食べ尽くした??さらに…ツリー眺めながらフルーツとワイン??今日も食いすぎた〜( ´∀`)嘔吐や [続きを読む]
  • 食べたいもの
  • 今日のランチはサラダうどんポテトチップスも少し食べた、げふりんちょ最近の食生活は、米への欲望が落ち着いて(一時期、三合の米を食ってた)、今はいろいろなものを食べている。今日はうどんが無償に食べたくなった??サラダもたくさんのせて、自分好みに??そのとき、食べたいものを食べたい量だけ味わって食べることが、今の幸せ????例えば1日ゴロゴロしていた昨日は、軽めのアイスや優しい味付けの煮物を体が求めてい [続きを読む]
  • 寒い季節の楽しみ
  • 鍋の季節ですなあ大好きな冬野菜がたっぷり食べられるし、腹パン食べても太らないし、鍋は大好きです(*^^*)二人ぶんですが、2/3は私が食べた、、、いつものこともちろん、〆には米を投入して、卵でとじて雑炊に??実は4日連続で鍋??してます。豆乳鍋、水炊き?ポン酢、白だし関西風邪鍋、赤から鍋、、、、味を変えながら楽しんでます??今日は旦那がお休みだから、二人でワイン飲みながら、温かい鍋たらふく食べて楽しい夫婦 [続きを読む]
  • 今の私が本当の私
  • 「週に一回まともに食べる」っていう、私のブログタイトル気に入っているんだ??20年近く、毎日過食嘔吐ばかりしていた。そんな生活から抜け出したくて「週に1日だけは過食嘔吐しないようにしよう」て決心して始めたブログなのだ?あれから2年ちょっとたちまして、いろいろ変わりました過食嘔吐していた頃は、吐き残しと、小鳥のえさ程度の吸収ご飯と、アルコールとアイスクリーム??だけで生きていました2泊3日の臨海学校に [続きを読む]
  • デブ生活続く
  • 連休中のデブ旅行で、明らかに腹回りがプニっとしました( ̄□ ̄;)!!今日から食生活を普段通りにして、引き締めていくつもりでしたが(食事は減らさないで食べてボディーメイキング????) 旦那と外食したくなってしまい(酒も飲みたい??)、ガッツリご飯になってまいました〜チーズビビンバ定食&ビール??完食外食すると、夫婦の会話がいつもより弾んで楽しいんだよね〜?もちろん食べ(飲み)足りないから帰宅後はおにぎりを旦那 [続きを読む]
  • プチ旅in大阪
  • 大阪は母親のふるさとだから、よく遊びにくる。死んだばあちゃんの 家が残っているから、そこに泊まる。今回は観光せず、グルメや買い物を楽しんだ。大阪はおいしいところ だ大好きなコリアンタウンアウトレット海だあ??買い物欲バクハツ酒のみ、大食い母&娘は昼間から飲んで食う??母親と、「最後の晩餐カンパーイ??????????」写ってないけど、白いご飯もたくさん食べました。デブ旅行は満足度120%?帰ったら、ま [続きを読む]
  • 外食三昧になります
  • 飲み会、会食、、、、以前は大嫌いでしたが、今は大好き????何でも適量を食べられるようになったからね??昨日は「運動会、就学児健診お疲れ様〜」の、職場の飲み会でした??美味しく楽しいひとときでした。飲んだあと、ガストで女子トークもしましたパフェもう、何食べても太りません。いや、実際太ったけど、許容範囲内とゆうことで…そして、たくさん食べても、朝起きるとお腹がすくんだなあ。消化力(?)アップ( ̄□ ̄ [続きを読む]
  • お家ご飯はお米たくさん外食は食べたいものを食す
  • 母親が差し入れてくれた、もつ煮で朝ご飯??母親が作るご飯が私にとって一番のごちそう?カボチャ、おかわりしました実家が徒歩30秒、ありがたい?今日も旦那と長野に出かけている間に、雨が降ってしまったけど母親が洗濯物を室内に干し直してくれてたランチもガッツリ頂き、ビールも飲み〜のおみやげの試食もしたし、あまりお腹すいていなかったけど晩ごはんは、旦那がカレーと大根サラダ作ってくれたから?????????? [続きを読む]
  • ガッツリご飯とワイン
  • 最近、平日はお酒を飲まないようにしているが(あっ、旦那が休みの日は飲みに行ったけど)1週間仕事を頑張った金曜日の今日は久しぶりにガッツリ飲みたい気分帰りにコンビニで白ワイン買ってきました??白ワイン炭酸割り、ビールをたらふく飲みました。つまみは生ハムサラダ、梨麻婆茄子。もちろん、このあと具だくさん味噌汁&お米もたらふく頂きました。またまた、人には言えないくらい、大量のお米を食べました食べ盛りの男子な [続きを読む]
  • 久しぶり居酒屋
  • 久しぶりに旦那と飲みに行きました??生ビール1.5杯、つまみはお通し、刺身一人前(2/3)、牛ステーキ 200グラム(1/3)帰宅してお味噌汁&白米大盛り、昨日の残りものさば南蛮漬けもどき居酒屋では食べでも飲んでも空腹だった。帰宅してお米と味噌汁食べたら満腹満足??????しかし食い過ぎ [続きを読む]
  • 負けない‼
  • 今日のランチ???メインはさつまいものおはぎおはぎもお米なのか?糖質祭り人間ドックで体重量って、その後も自宅で体重量った?急に5〜6倍のお米を摂取し始めたからね、ウワサ通り、ガクンと増加したよ。ここ数年で最高値叩き出したよ!Σ( ̄□ ̄;)でも、お米生活はやめないさこの増加は脂肪じゃなくて水分、1〜2か月したら落ち着く…はず根拠はこちらを↓↓http://s.webry.info/sp/good-looking.at.webry.info/201103/artic [続きを読む]
  • 体の変化
  • お気付きの方もいるでしょうか、酒好きな私が最近ノンアル生活していることを。急に飲めなくなったのです。今日は土曜日だし、久しぶりにビール飲もうかな??さてさて、昨日も。。。大量にお米を頂きました。人には言えないくらい、大量でした??晩ごはんだけで2合以上、1日トータル3合以上隠れているが、後ろにおかずあるよお米で胃を満たすのが夢だったので幸せです。満腹中枢が破壊されていた私の体がお米を食べることによ [続きを読む]