尾崎雄矢 さん プロフィール

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尾崎雄矢さん: 尾崎雄矢のブログ
ハンドル名尾崎雄矢 さん
ブログタイトル尾崎雄矢のブログ
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/oza814/
サイト紹介文プロキックボクサーのチャンピオンを目指す人間のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2015/08/18 12:27

尾崎雄矢 さんのブログ記事

  • 喜界島
  • 先週から仕事で喜界島に来ています。今日奄美大島に渡りますが。海めっちゃきれいです。島に出張してるときは走ったりシャドーしたり筋トレぐらいしかできません。今回は1ヶ月ぐらいの長い出張ですが今できることを頑張ります。 [続きを読む]
  • お知らせ
  • こんばんわ。今日の練習は上腕二頭筋、三頭筋、前腕筋を追い込みました。会員の皆様にお知らせがあります。宮田ジムは8月13日〜8月15日の間、お盆の為お休みとなります。8月16日から通常営業となりますので会員の皆様はご確認宜しくお願いします。 [続きを読む]
  • 出張
  • お久しぶりです。出張の長崎、福岡、熊本コンボでしばらく更新ができませんでした。出張で自分が一番楽しみにしているのは食事です。博多明太子、馬刺し、皿うどん…地元の名物の何を食べようかいつも悩みます。昨日はジムの会員の方達にもなにを食べてきたのか聞かれましたが真面目かまぁずーっとこんな感じですよね。いいんです。好きでやってるんだから。トレーニングは基本的なフィジカルトレーニングやラントレ、シャドーし [続きを読む]
  • 福岡
  • 福岡からこんばんわ。仕事が忙しく中々更新ができませんでした。がもちろんトレーニングは欠かしていません。筋肉痛が酷いですが出張先でも十分身体を鍛えられている証明だと思います。今日の夕飯は折角福岡にきているのでどうせなら現地でしか食べられないものを食べようと厳選しましたこのあたりに福岡を感じることができます。筋肉痛が酷いのでたんぱく質はもちろん糖質も少し多めに摂取しました。 [続きを読む]
  • お知らせ
  • こんばんわ。今日から一週間ですが、福岡に出張の為ジムでの指導をお休みさせて頂きます。次の指導は8月1日(月)からとなります。 [続きを読む]
  • お昼。
  • こんばんわ。最近このお昼ご飯食べてること多いです。サラダ、ポテサラ、サラダチキンおにぎり1個炭水化物をとりすぎかもしれませんが、お昼は仕事でガンガン身体も動かすのでこれぐらいは許容範囲内です。夜はジムで練習!そして自分の練習のあとは指導です。写真撮り忘れましたが、みなさん上達が早いです。一生懸命なので教える自分も気合いが入ります( ´∀`)! [続きを読む]
  • 忘れ物について
  • こんばんわ。今日は祝日なので自分の練習のみに集中できました。あと会員の皆様にひとつお伝えすることが。ジムにある忘れ物は男性の着替え棚の一番下に置いてあります。今日見たところピンクのタオルや黒のTシャツ、軍手等がありました。心当たりのある方はご確認を宜しくお願いします。帰ってからは恒例サラダ鳥むね肉鳥むね肉(刺身)今日もいい1日でした。 [続きを読む]
  • 遊び
  • 今日は友達と遊びに。卓球。自分の運動神経の無さに驚愕しました。明日から卓球も練習メニューに入れようと思います。その後はクライミングしたり、買い物したり。鹿児島に帰って来てから初めてゆっくり純粋に楽しめました。明日からの練習頑張ります。 [続きを読む]
  • お休みを頂いてました。
  • こんばんわ。突然でしたが金曜日、土曜日と予定が入っていた為ジムの指導を休ませて頂いてました。練習のしすぎで身体が動かず、オーバーワーク気味だったので丁度いい休養になりました。練習生の皆様、また月曜日から宜しくお願いします。 [続きを読む]
  • 練習。指導。豆腐。
  • 今日も仕事が終わり次第すぐにジムへ。指導するまでの空いてる時間は自分の練習です。今日は3時間程ですが満足のいく濃い内容の練習ができました。吐きそうでしたが。ジムの様子です。今日もたくさんの会員の皆さんが練習に来られました。蹴りのシャドーをしたりミットを蹴りこんだり。女性の会員の方も頑張っています!!活気があっていいですね!!帰ってからは恒例の鳥ササミとブロッコリーのセットジムに来られたお豆腐屋さんに頂 [続きを読む]
  • 月曜クラス
  • 今日の月曜クラスの終わった後の様子。全員写ってませんが今日は全部で10名くらいの会員の皆さんが来られて練習されました。会員同士の仲も良く、アットホームな雰囲気のジムです。ダイエット目的の方もただ身体を鍛えたい方もプロになりたい方も鹿児島でキックボクシングを始めたい方は是非ともmsk宮田キックボクシングジムで。みんなで楽しみながら強くなりましょう。 [続きを読む]
  • 鳥刺し
  • こんばんわ。今日は1日ゆっくりと身体を休めました。夜は鳥刺し。個人的に一番美味いと思っている行きつけの鳥刺し屋さんまで買いにいきました。そしてその最高に美味い鳥刺しをこの醤油で頂きます。色々試したけどこのたれが鳥刺しに一番合います!明日からの練習も頑張れそうです。 [続きを読む]
  • 今日も1日雨が凄かったですね。雨で現場作業が無いため今日のお昼は少なめで。サラダにサラダチキン、茹で玉子でたんぱく質を。おにぎりも1個だけ頂きました。仕事が終わってからは直ぐにジムへ直行。まず始めに汚れた鏡を磨きました!使ったのはこれ新聞紙。ピカピカです。今日気付いてくれた会員さんは0人でした。明日に期待しましょう。その後2時間がっつりと自分の練習をした後は指導でした。日に日に皆さん動きが良くなって [続きを読む]
  • お昼。練習。晩ごはん
  • 今日は仕事で外での打ち合わせだったのでお昼は七ツ島の重吉そばで。豚しょうが丼。食べ過ぎですね。反省します。今日はジムで女性が2人入会されました。いま宮田ジムは入会される方が多くて本当に活気があります。夜ごはんはとりササミとレタス、玉ねぎサラダとカンパチの刺身を。たんぱく質の摂取は大事です。プロテインもこまめに飲んでいます。 [続きを読む]
  • 昼飯。練習。晩飯。
  • こんばんわ。今日のお昼はガストでランチ。えびフライがありますがたまに食べるくらいなら少量の揚げ物もOKとします。練習は今日もいい追い込みができました。自分で納得できた練習の後は気分がいいです。晩飯は恒例のブロッコリー&茹でたササミ。今日はブロッコリーだけではなく茹でたもやしも入っています。もちろんポン酢とタバスコで頂きました。 [続きを読む]
  • 指導。練習。夜飯
  • 今日は子供たちの指導日でした。元気が良くて頑張ってるので教えるこっちもやりがいがあります。終わってからは広背筋のトレーニング。意識してやるようにやってから明らかに背中に厚みが出てきて、パンチ力がついた様な気がします。帰ってからはサラダと鶏刺しで。鶏刺しもササミと胸の皮なしで脂質をなるべく抑えながらたんぱく質を摂ります。今週もきつかったですが満足のいくいいトレーニングが出来ました。明日は待ちに待っ [続きを読む]
  • 携帯故障。水害。コメ返。
  • こんばんは。携帯が壊れてしまいブログの更新が止まってました。数日前、鹿児島はすごい雨が降っておりました。その結果…ジムの中が水浸しに…3日かけて今日やっと全て元通りになりました。─【コメ返】────────────〉1 きなこさんありがとうございます(^^)応援して頂ける様な選手になれるようこれからも頑張ります! [続きを読む]
  • 2016/06/27
  • 今日は雨がすごかったですね。会員の皆さんも今日は少ないかな…と思ってましたがたくさんの方が練習に来られてました。(写真撮り忘れましたが…)体験の方も一人いらっしゃいました。トレーナーとしてやりはじめてから確かに練習する時間が多少は減りましたが、時間が短くなった分集中力が増していると思います。限られた時間だからこそ、その中で自分が成長していく為にどうすればいいのかを常に考えながら練習してます。今の状 [続きを読む]
  • 練習、晩飯、コメ返
  • 今日は一人で練習してたのでミット、スパーをしない分サンドバッグをかなり打ち込みました。打ち込んだあとはしばらく立てない程ヘロヘロでしたが、少し休憩したらウェイトトレーニング。今日は肩、僧帽筋、広背筋やりこみました。帰ってからは恒例のブロッコリーと鶏肉です。コメ返>1  鶴昭平さんこちらこそ宜しくお願いします!みんなでキックボクシングを楽しみましょう! [続きを読む]