mukku さん プロフィール

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mukkuさん: 30代からの脱メタボ!!
ハンドル名mukku さん
ブログタイトル30代からの脱メタボ!!
ブログURLhttps://ameblo.jp/mukkus-fz6/
サイト紹介文ロードバイクとバイクとデカ盛りが好き。自転車はブルベ中心です。常にダイエット中。
自由文食いしん坊の為すぐ太るので常にダイエット中。
食べるためにロードバイクで消費中?自転車、バイクデカ盛り巡りなど。
自転車はブルベでの活動が多いです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2015/08/18 18:19

mukku さんのブログ記事

  • ようやく春。
  • ようやく雪も溶けて北海道にも春がやってきました桜はまだだけど…減量の方も順調に進んでいます1月のお正月太りでジョイフィット入会時は82.1キロありましたが、筋肉を出来るだけ維持しての−10キロを達成。四月からは夜以外糖質を戻して体重維持に努めています体脂肪率も大幅に減少!ただ、下っ腹あたりのぷにぷにがなかなか取れませんしばらく今の体重キープして様子見てもう一絞りするかもしれませんそれから、春になって我が [続きを読む]
  • 免状が届いたー!
  • 高圧ガス製造保安責任者甲種機械の免状が届きましたー! 去年の今頃検定受験を決めて5月に検定試験。どうにか合格して11月に科目免除で国家試験。1月に合格発表があり、免状を申請してようやく今日届きました。受験を決めてから丸一年長かったような短かったようなとりあえず良かった〜 [続きを読む]
  • 危険物 乙種 3類、5類、6類 合格ー!
  • 先日受験した危険物の乙種3.5.6類が3つとも合格でした!とりあえず一安心乙種3.4.5.6類を取得したのでこれで危険物甲種の受験資格をゲットしました。今年の目標としては危険物甲種、毒物劇物取扱者試験を目標としています。一応予定では危険物甲種を6月に受験して、8月に毒物劇物取扱者を受験予定毒物劇物取扱者は年一回しか行われないので8月で決まりですが、危険物は年に何回もあるので別な日にするかもしれませんがとりあえず [続きを読む]
  • 受験&身体測定
  • 本日は危険物3類、5類、6類の試験に挑んできました法令と化学は免除なので性質、消化の一科目を3種類受験勉強不足ではありますが、受かってるといいなぁ全部合格できれば甲種危険物の受験資格を得ることができます。なので1類と2類は受験する予定はありません。気分が乗り次第甲種に挑む予定ですが、今回一個でもダメだったらまた考えますそして午後からはジョイフィットに行きインボディで身体測定前回から22日間での結果… [続きを読む]
  • 合格発表ー!
  • 昨日、高圧ガス製造保安責任者甲種機械の合格発表がありました!合格です去年の3月から勉強を始めて、5月の検定試験に11月の国家試験と長い戦いでしたようやく結果が出て一安心です1月から通い始めたジョイフィットもぽちぽち通って、食事制限もして今は減量中明日の午後に再びインボディで身体測定してきます。その前に、明日の午前中に再び試験があったりします危険物の乙種3類、5類、6類を受験してきますあんまり勉強してな [続きを読む]
  • ジョイフィット 3チャレ
  • ジョイフィットに昨年末から通い始めて1週間程になりました入会して3チャレというのに参加してますが、最初にトレーナーさんにマシンの使い方を教えて貰い、そのメニューを段階事にこなしていくメニューです。初回のベーシックメニューというのを終えて、今日からステージ1に!ステージ1最初はIn Body という機械?なのかな?それで身体の測定でした。体重 82.1kg体脂肪率 23.5%この1年余りで大幅な増量をしてました笑これから真 [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます!
  • 明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします大変ご無沙汰しておりました…本当に久々の投稿になります。昨年は転職1年目&パパ1年目となり生活が激変しました。未熟児さんだった娘さんもすくすく成長してくれて無事に一歳半になってます仕事の方も、資格取得の為に試験がたくさん続きましたがとりあえずひと段落。危険物乙種4類消防設備士乙種6類高圧ガス製造保安責任者丙種特別の3つは無事取得。高圧ガス製造 [続きを読む]
  • 床上操作式クレーン
  • お久しぶりになりますなんやかんやと資格試験がありまして、とりあえず11月の高圧ガス製造保安責任者甲種機械の学識と保安が免除になってるので11月の国家試験は法令だけなのでのんびりですがチコチコ勉強は始めてます先日、危険物の乙4も無事に取得しかし、今月消防関係で29日にもう一個。消防設備士乙種6類を受験予定ですさらにもう一つ。タイトルにもある通り床上操作式クレーンの技能講習に昨日から三日間の講習に参加中。釧 [続きを読む]
  • 高圧ガス 甲種機械 合格発表
  • 5月に受験した高圧ガス製造保安責任者 甲種機械の検定試験の合格発表がありました。去年転職してガス関連の仕事に就き、丙種特別を取得して今年の2月に乙種の検定試験を受験して合格。その勢いで5月に甲種機械の検定試験も受験しました。初めての記述式の試験に戸惑い時間が足りない状況になってあんまり自信は持てませんでした…そして、今日緊張の合否発表。合格してました!!今回は本当に辛くなるくらい勉強したのでメチャク [続きを読む]
  • ブルベを終えて…
  • 約2年ぶりくらいにブルベを完走して思った事…やっぱりブルベは楽しい!そして、200kmだと物足りなく感じてしまう今年は色々予定もあって残りのブルベも物色しましたが日程的にはちょっと出れなさそうなのですが、来年はもう一度SR狙いたいなぁと思います。2016年はブルベから完全に遠ざかってましたが、今回再び参加してからブルベブロガーの人たちの記事を読み漁ってて1番興味が注いだのがBRM北海道1200km。2014年に中止になっ [続きを読む]
  • 約2年ぶりブルベ復帰戦 BRM北見200
  • BRM714北見200km行ってまいりました約2年ぶりのブルベ。最後に参加したのが2015年のBRM1018日高200。夫婦参戦したのが最後でした。翌年には3月の終わりに自転車通勤中にひき逃げされ、6月にベビー誕生にさらには転職などもありブルベには参加できませんでした。今回ようやくブルベに戻ってこられましたパパでもブルベ第一弾!BRM714北見200!なんだかんだ大して自転車にも乗れてなくて、7月に入ってから乗り始めて走ったのは最長 [続きを読む]
  • 早朝サイクリングー!
  • 今日は誕生日休暇の為お休みをいただいたので、ブルベに向けて朝から少しサイクリングに…朝のサイクリングは気持ちいいですブルベまで少しでも体をロードになじませなければ足は全然回らないし、心拍もすぐあがるとりあえず完走目標に頑張ります(^◇^;)それから今日は娘さんの一歳の写真撮影に行ってきました無事にすくすく成長中 [続きを読む]
  • ブルベ参戦!
  • 先日久々にロードに乗って…すっごい楽しくて、ブルベ出たいなぁって衝動にかられて…AJ北海道さんのページをチラ見…7月15.16で200km、300kmの2DAYSとかあるし?(゚Д゚)スッゲー楽しそうと奥様につぶやいて見ると。「出ていーよ!」と気楽にオッケーが出たので、とりあえず200kmに出場することに。出るなら2日とも出ればいいじゃん!と軽く言われましたが…今の自分の体では到底無理でしょうとりあえず200kmだけエントリー!最後 [続きを読む]
  • お久しぶりでございます!
  • またもやしばらくぶりの更新となりました(^◇^;)去年生まれた娘さんも昨日で無事に一歳になりました去年の3月にひき逃げに合い…6月に娘さん生まれ…9月に転職し…その後は試験…試験…試験…とハードな1年でしたが先月高圧ガス甲種機械の検定試験を終えてとりあえずは試験勉強から解放されました。丙種、乙種は順調に合格できましたが、甲種機械は記述式で自分にとっては難関試験…手応え的には合格ライン行ったかどうか五分五 [続きを読む]
  • 生きてまーす!
  • 久しぶりの更新となりますなんとか生きてます…転職してから高圧ガスの資格取得の道を進んでますが、昨年の丙種科学特別に合格して、2月に乙種機械の検定試験を受験しました。それが終わったらジムに入会でもして、5月にはブルベに復帰そんな感じで頑張っていましたが、先週合否発表がありまして先週の週末に通知も届きました乙種機械の検定試験、学識と保安管理に合格したので11月の国家試験は合格した2科目が免除となり、法令だ [続きを読む]
  • 2016年も締めくくり
  • いよいよ2016年も今日で最後となりましたひき逃げに遭い、嫁が切迫早産で入院、娘の誕生、転職、資格試験と怒涛の一年になりましたがどうにか無事に終わることができます。思い返せば去年はブルベでSRを目指して頑張っていたんだなぁと思うと、今年はまったく違った一年になりましたいい事、悪い事色々起きましたが、娘さんが生まれてくれた事で超ハッピーな一年で締めくくる事ができます今日は毎年の恒例行事の年越しそばの蕎麦 [続きを読む]
  • これからの目標と予定
  • 注文していた資格取得の為の問題集とテキストの最新版が届きました。よくわかる計算問題の解き方は前回の試験と共通なので前から持ってました。攻略のポイントはメルカリで中古購入テキストが今月改訂されたということで、改訂版の最新のテキストと28年度の問題集が届きました。高圧ガスのテキストはとりあえず高圧ガスの協会から出てるのでなかなか高額ですテキストと問題集で8000円落ちれないですねぇ…今度受験する乙種の検定 [続きを読む]
  • 高圧ガス製造責任者 資格
  • 今年はいろんな事があり、子供の誕生をきっかけに突如として転職を決意。夜勤が多い仕事から昼間のお仕事へ転職。縁あって今の会社にお世話になる事になりました色々と資格が必要になる新しい職場ですが、車の免許と大型バイクの免許しかない私…( ̄◇ ̄;)まず取らなければいけないのは高圧ガス製造責任者 丙種化学特別 という資格。なんだそれって感じでした…笑そこからまず高圧ガスの資格について学ぶところから始まりましたマ [続きを読む]
  • 衝撃の味!
  • 先日発売されたこれ…気になりすぎて気になりすぎて買ってしまったたまに変わった味が出るけどあんまり美味しくなさそうなので手を出す事はないんですが…ここまでくるとどんな味がするのか気になりすぎました早速実食イチゴとマシュマロのトッピングバニラ味マヨをかけて…臭いなにこれ臭い笑もはや食べ物とは思えない匂いです…笑恐る恐る食べてみる…ダメだーこれはダメだ笑滅多に食べ物を残しませんが…これはごめんなさい… [続きを読む]
  • お久しぶりに〜!
  • しばら〜く更新できずにいました(^◇^;)大変久しぶりの更新です9月に転職して、新しい仕事の為の資格取得の為に試験勉強と9月から生活が一変してしまいました慣れない仕事に奮闘し、30代からの転職にはかなりエネルギーを使いました…心配のメッセージも個人的に頂いたりとご心配をおかけしましたが元気に生きていますロードバイクには転職してから全然乗ることができないまま北海道の冬に突入してしまったので来年までお預けで [続きを読む]
  • 転職から1週間ー!
  • 転職から1週間がたちました仕事での覚える事や資格の勉強に追われて毎日バタバタしております全てが新しい事なので毎日大変ですがなんだか充実してます新しい職場は基本的に土日祝日がお休みなので、いきなり巡ってきた3連休。試験勉強もしてますが、今日は朝から前の職場のキノコ師匠と山へ早朝にキノコ狩り??北海道の十勝地方は台風で河川に大きな被害が出てるため、山の中の川沿いも至る所が崩れてました自然の脅威ですね… [続きを読む]
  • 1日ニート!
  • なかなか色々忙しくてなかなかブログも更新できず…なんだかんだと昨日退職を迎えました。社会に出てから13年半お世話になりまして、色々と思うこともありますが、明日から新天地で頑張ろうと思います。明日から始まる新生活もワクワクとドキドキでいっぱいですが、子供の為にも頑張らねば新しい業務と生活に慣れるのに加え、資格の取得目指して頑張りたいと思います。まずは11月の試験まで頑張るかぁ [続きを読む]
  • 近づく退職日と入社日
  • なかなかブログ更新できずにいます退職日と入社日が近づいてきて、退職準備と入社準備で色々追われていますダイエットはちゃんと頑張ってるんですが、運動する時間が全然取れないまぁしょうがないですね…先週の連休で少し食べ過ぎてしまいましたが、体重はその後しっかりコントロール。今日の体重は73.8Kgでした。12日からは新しい会社に出社になるので、それまでに徐々に糖質制限を通常食に戻そうと思い、9月1日からお昼だけ炭 [続きを読む]
  • 三連休中…満喫
  • ただいま三連休中一足先に帰省してた奥様のところへ連休に入ってから来て、満喫してますいろんな事して遊んでますとりあえず奥様も子供の面倒を見てもらえるので2人で地元のジムに行ってみる。器具は多くないけど一回100円。ブルベを最後に妊娠出産をして運動してなかった奥様は自分の動けなさにびっくりしてましたそれはしょうがないですよねゆっくり戻してくしかないです。ブルベ200?完走しただけでも凄いんですけど……笑連休 [続きを読む]
  • 8月25日 体重と食事
  • 先週の週末に増やしてしまった体重が順調に戻りました起床時 体重 74.1Kg就寝前 体重 74.8Kg食事①12:00・サラダ・牛モモステーキ・キュウリ間食17:30・チーズ・ゆで卵食事②19:00・鳥ハムサラダ・キュウリ・砂肝と玉ねぎ炒め・冷奴食事③4:00・チーズ・糖質ゼロビール今日は日本ハムファイターズが11.5ゲーム差をひっくり返して首位に立ちました起こるか!メイクミラクル明日から三連休なので先に嫁が帰省し [続きを読む]