アスペ子 さん プロフィール

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アスペ子さん: アスペルガーな私
ハンドル名アスペ子 さん
ブログタイトルアスペルガーな私
ブログURLhttps://asd.bex.jp
サイト紹介文アスペルガー症候群といかに付き合い、そしてどう向かい合っていくかを書き綴る主婦のブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供101回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2015/08/24 17:59

アスペ子 さんのブログ記事

  • 女性のアスペルガー症候群?
  • 最近、発達障害の記事をよく見かけますが、その中で「女性と男性のアスペルガー症候群には多少の違いがある」ということを知りました。 これは「女性のアスペルガー症候群」という本に書かれているようです。 読んでみたくなった 今ま […] [続きを読む]
  • 全く調子が戻らない・・・
  • 11月に入ってからの調子の悪さが全く上向いてきません。 朝起きてから寝るまでの1日をグラフに例えると、右肩下がり・・・ 主人もうつ病が悪化してしまました。 私が真人間にならないせいで・・・ どうすればいいんだ? 気持ちの […] [続きを読む]
  • うつ病と食事の戦い
  • 私は食事に関してとても執着心があります。 うつ病になった時にはさすがに食欲は低下しますが、うつ病が少しずつ改善されてくると、もう真夜中であろうと、日中であろうと、その時に食べたい食べ物を無性に食べたくなってしまいます。 […] [続きを読む]
  • 2018年11月の通院日
  • 秋も深まり、朝晩の寒暖の差が見に染みるようになりました。 でも今年は街路樹や山々の木々の紅葉が遅いように感じます。 それでも道端で女性が銀杏を拾っている姿を見ました。 あぁ秋なんだなぁと思う瞬間でした。 一つのターニング […] [続きを読む]
  • うつ病と運動
  • 寒暖の差が多くなってきました。 私の場合は寒暖の差が多くなると、途端に体調が優れなくなります。 これは今に始まった事ではないのですが、いつも「寒暖の差に弱い自分」を忘れてしまい、心も体も落ち込みがちになってしまいます。 […] [続きを読む]
  • 2018年10月の通院日
  • 朝晩と日中の寒暖の差が激しくなってきました。 にも関わらず、私はまだ半袖Tシャツのパジャマで寝ています。 さすがにそろそろ長袖を着ないといけないかなと思う今日この頃です。 処方薬の減薬 今回は水曜日に通院しました。水曜は […] [続きを読む]
  • うつ病からの解放
  • 毎回ブログの書き出しは天気の話で、今回も天気の話になってしまいますが、この時期にきて台風がやってきそうです。 やっと秋らしくなってきたと思ったら、秋雨前線が活発になって雨ばかり。 自然に対応するのは難しいなぁと思う今日こ […] [続きを読む]
  • うつ病の波が襲う
  • 爽やかとまではいかないですが、やっと秋の兆しが訪れました。 季節の変わり目が感じられる喜びはひとしおです。 うつ病の波の原因 ここのところ、私は体調が優れませんでした。 原因を考えてみました。 夏の猛暑 残暑 季節の変わ […] [続きを読む]
  • 2018年9月の通院日
  • 急に涼しくなりました。 自転車で心療内科に通うのも、清々しい気持ちになれて良かったです。 秋雨前線の動向が気になる今日この頃・・・ 少しずつ減薬 7月あたりから昼食後のセニランを飲まないようになっていました。また、就寝前 […] [続きを読む]
  • アスペルガー症候群とカサンドラ症候群・2
  • 前回の続きになります。加害者の私が言うのは罪だと思いますが、カサンドラ症候群はとても深刻な問題だと感じました。アスペルガー症候群のモード私はこの記事を読んで「なるほど!そう言うことか!」と納得しました。「カサンドラ」妻が結婚前、夫が「アスペルガー」だと見抜けない理由 「カサンドラ症候群」自覚と回復の道③この中にアスペルガー症候群の人には「外モード」と「内モード」っていうのがあると書かれていました。 [続きを読む]
  • 金銭感覚がないのはアスペルガー症候群?療育?
  • 平成最後の8月が終わろうとしています。「8月は何を得たかな?」猛暑でぐったりしていた中でも、いろいろと学んだことが多かったように思います。自分で決めることの難しさ最近の私は自分のことがだいぶわかるようになってきたのですが、わかればわかるほど、いかに自分が何もできない人間なのかを痛感しています。 特にお金の使い方。算数障害もある私は数字に弱いため、ありがたいことに家計管理は全て主人がやってくれています [続きを読む]
  • アスペルガー症候群とカサンドラ症候群・1
  • 人によって、アスペルガー症候群とカサンドラ症候群は、切っても切り離せない問題です。我が家も「夫=カサンドラ症候群、私=アスペルガー症候群」です。今回はネット記事から、アスペルガー症候群とカサンドラ症候群を考えてみたいと思います。カサンドラ症候群について以前のブログ記事にも書きましたが、カサンドラ症候群とは、カサンドラ症候群には正式病名がなく「状態」や「現象」と呼ぶアスペルガー症候群の夫または妻(あ [続きを読む]
  • アスペルガー症候群の改善だって?
  • 台風が同時に2個もやってきています。シンクロしてる台風なんて、経験がないかもしれません。台風通過の地域の方々に被害がないことを祈るばかりです。アスペルガー症候群の改善だって?先日、こんなタイトルの記事が目にとまりました。 「アスペルガー症候群改善にはマグロなどビタミンB6が効果あり」 皆さんはこのタイトルだけを見てどう思われますか?私は「アスペルガー症候群が改善されるって?」と思いました。 でもおかし [続きを読む]
  • うつ病になって〜私の場合〜
  • 寒いくらいの日があったと思ったら、急に残暑の攻撃。私はせっかちなので、すでにクローゼットの中は衣替え済みです。なんだかなぁ・・・また夏の洋服を着ている毎日です。うつ病になった当初を振り返る私はアスペルガー症候群の二次障害で「うつ病」になりました。今、うつ病になった当初のことを思い出してみると、それはもうなんとも言えない最悪な状態でした。何がどう最悪かというと、一言では言いあらわせられません。私の場 [続きを読む]