mizuna さん プロフィール

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mizunaさん: 3人目男の子産み分け 高齢出産
ハンドル名mizuna さん
ブログタイトル3人目男の子産み分け 高齢出産
ブログURLhttps://ameblo.jp/mizuna3014/
サイト紹介文再婚にて男の子産み分けに挑戦 上2人は元旦那の子供、娘。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供113回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2015/08/26 07:49

mizuna さんのブログ記事

  • ダイエット 171日目
  • 朝食後計測41.2キロ増えすぎ。なのに、美味しいパンが焼けたのでチョコパンにしたらその後も食欲止まらない。悪魔のおにぎりをそろそろ食べてみたくなって作ってみた。でも、これ海老なし天むすみたいなもんよね。確かに美味しいが食べた味だった。かなり楽しみにしてたのに。そんな感じで今日も増量してしまっただろうと思う。明日も外食なのよね。 [続きを読む]
  • ダイエット 161日目 胃下垂 瀑状胃
  • 朝食後計測40.6キロ体脂肪率 19.2%おとついの病院で測った健診では体脂肪率17.7%でした。最近は外食率高いのでなかなか減りません。体重計乗るのがこわい。健診がありまして。胃がん健診は2度目胃カメラは一度経験がありますがここで初めて胃の形を聞いて見ました。胃下垂かどうか知りたかったのですがそれはやはり当たりで何かおかしなところとか…と聞いたところ、来た、とばかりに先生が食い気味に瀑状胃ですよと。はい?胃底 [続きを読む]
  • ダイエット 151日目
  • 朝食後計測40キロ体脂肪率 20.3%なんとか40キロ39キロを行ったり来たり。私の姉、娘、母?もダイエットを意識しているようですが全くやせてません。家族は誰も。とにかく、摂取カロリーを適度に減らす夜食は食べない。常に控えめに。お菓子も食べるけどセーブする。たくさん食べないこと。ジュースは飲まない。どか食いをしたら、翌日はセーブ。こんなことを継続しているので現状維持できているのかもしれないです。子供は夜ラー [続きを読む]
  • ダイエット 148日目
  • 昼食前計測39.9キロ体脂肪率 18.1%今日はお昼まであまり食べなかったので39キロ代になりました。食べない時間を作ればいいのだけどだいたいは間食したりで40キロに停滞中。やっぱりこの辺りがベスト体重なのか。お腹はなかなか凹みません。食べてしまうとダメで。日頃、お米は食べないのでこの体重を保っているのかわかりませんが。炭水化物抜きをやめて全体的に減らして現状維持できるのか確認してみたいが太りそうでこわい。今 [続きを読む]
  • 最近のダイエット法
  • もう何度も言ってますがブランパンダイエットしてます。そんな名称は存在しないみたいですが私が主に使っているのはオーツ麦のふすま粉です。あまりよく知らずAmazonで買いましたがふすまパンの割には白い色のパンらしいです。黄色いですけど。と、後で気づきましたがさらに色だけじゃなく味が全然違うんですね。ふすま感が凄く薄い。最初に知っていたら普通に使ったかもですが、ふすまパン=マズイイメージが強すぎて色々まぜす [続きを読む]
  • ダイエット 140日目
  • 朝食前計測39.9キロ体脂肪率 20.3%久しぶりに39キロ代見ました。昨日は自作ブランパンを一日で4つぐらい食べました。あとは、朝、昼は味噌汁とか野菜スープぐらいしか食べてません。昨日は41キロ代を見てしまったのでなるべく控えめにしました。土日だし、家族の目があるのでやたらつまみ食いできないだけですが。快腸というか緩くなりすぎですがそのために食べるようなもの。ナイシトールもなかなか効かないお腹がブランパンには [続きを読む]
  • ダイエット 136日目
  • 昨日の夕食前計測39.6キロ今朝、朝食後計測40.2キロ最近食べてしまいます。朝食はブランパン小さいの2個柿すこし、キャベツ少し。さっきは朝食後すぐにカキフライ4個刺身少し食べました。これでも物足りない。おとついはまたりんご飴。ブランパンと普通のパンを作り続け二か月ぐらい経ったでしょうか。行き着いたところは豆腐です。安く、ふわふわにしてくれる。味は多少配分が変わろうが生クリーム入れようが蒸発しちゃってあま [続きを読む]
  • ダイエット132日目
  • 朝食前計測39.05キロ体脂肪率 18.7%まさかの38キロが見えてきました。朝食を抜けば、38キロ代になりましたが食べました。ナイスなことに胃腸風邪のようで痩せていく…。ただの脱水症状かもですが??今日のクックパッド昔のレシピを修正しました。よく読めば色々大きなミスがありまして。膨らみにくいレシピでした。せっかくいいレシピだったのに一か月も放置して失敗しました。過去のレシピで作った人すみません。もう二度と見な [続きを読む]
  • ダイエット 131日目
  • 朝食後計測39.8キロ体脂肪率 20.3%体脂肪率が高いので水分が抜けただけ?おとついの41キロから一転39キロ代になるとは。ブランパンのおかげと思っているが。今日のクックパッド糖質一個3gほどふすまおからロールパン ←こちらからどうぞあまり出来の良くなかったブランパンレシピのアクセスが凄いので手直ししました。これは改良版ですが、非常に美味しい出来だと思います。↑毎回言っている?材料はふすまの食物繊維、おからの [続きを読む]
  • ダイエット 129日目
  • 朝食前計測40.3キロ体脂肪率 19.6%昨日は一日中、41キロ超えをしたのだけど燃焼したのでしょうか。水分だったのでしょうか。今朝は一キロも減っていてビックリ。良かったです。今日のクックパッドは久しぶりにダイエットパン。リバウンド気味で焦りもあります。それにふすま粉パンばかり食べてた時はお通じの良いこと。娘2人ともダイエット中だし。ふすま豆腐パン←こちらからどうぞふすまに慣れたのでしょうか。ふすま粉100パー [続きを読む]
  • ダイエット 127日目
  • 朝食前計測40.6キロ体脂肪率 19.2%朝食後は41.2キロでした。やばいなーと思いつつ、今日のクックパッドはつくれぽ送ってませんが。りんご飴が失敗ばかり。今回は慎重に…と思いながらやっぱりちょっと飴につけるのが早かったみたい。でも美味しかったです。またも食べすぎ注意。柔らかいフランスパンを食べたくて。バタートップで作ったら意外にもパンの底にバターのカリカリができ絶品。しばらくはこれですね。見た目も可愛い? [続きを読む]
  • ダイエット 126日目 今日のクックパッド
  • 朝食後計測40.9キロ体脂肪率 19.9%前日の朝は39.8キロでした。食べすぎによる一時的な誤差であってほしい。しかしパン食べすぎ。こんなにパン生活を楽しむとは思ってませんでした。今はネットで何でもすぐ手に入るのであらゆる材料で試作したくなる。土日はフランスパンだけで5種類ぐらい作りました。発酵時間や配合、折り方を変えた数種類のパターン、どれが美味しいのかと。コンベクションオーブンでは大失敗でした。焦げて、途 [続きを読む]
  • ダイエット 121日目
  • 朝食後測定40.2キロ体脂肪率 19.8%朝食パン少しレタス昼食いなり寿司 二個パン少し 卵巻きブリの刺身少し間食ポッキー小枝ちゃん夕食野菜炒めいわし塩焼きスンドゥブ結構食べた気でいたけど大丈夫だったみたい。今日のクックパッド三色うず巻き角食パンナッツ入りです。かわいい??味は二の次だが、ふすまパンにするのはもったいないので国産強力粉。 [続きを読む]
  • ダイエット 112日目
  • 朝食後計測40キロ体脂肪率 18.9%ダイエット生活というよりすっかりパン生活です。今日は何作ろう?そればかり考えてます。ほぼ実験でどうしたら安く美味しい低糖質パンが作れるか普通の美味しいパン欲もあるのでどちらも探求中です。しかし、パンて難しくて少しの違いでマズパンができる。つくれぽいっぱいあるのにどーやったらこれが美味しい、になるんだ?と思うレシピも。私のレシピもあくまでダイエットレシピでありもどき料 [続きを読む]
  • ダイエット 108日目 糖質制限 ふすまパン生活
  • 朝食後計測40.1キロ体脂肪率 20.7%美味しいふすまパン出来ました。前回の衝撃の劇マズふすまパンはなんだったのか。調べて試してみるもので。クックパッド見て、評価の良いものを参考にして作ったはずなのに全然美味しくなかったのは何。材料?もはやパンではなかった、あのふすまパンが変身しました。糖質制限 ふすまおからロールパン①おから少量パターンなので、見た目はふわふわ、かなりパンらしいです。糖質制限 ふすまおか [続きを読む]
  • クックパッドデビュー
  • 毎日パン作りすぎてクックパッドを見る日々でしたがいよいよレシピをアップしてしまいました。ふすま粉をどう消費しようか調べていたらチョコがふすま味を消せることを発見。あまり糖質制限にはなっていないけどデザートとしてなら十分な糖質制限になるのでは。チョコ食べ過ぎて胸焼け気味。ふすまチョコロールパン https://cookpad.com/recipe/5275924よろしくお願いします?? [続きを読む]
  • ダイエット 106日目
  • 朝食後計測39.3キロ体脂肪率 20.7%一時はパン流行りのせいで体重が41キロというのが一瞬ありましたがなんとか戻ってよかったです。むしろ減りつつあります。平日になり通常通り、米無し生活です。パンも朝少し食べるぐらいです。アイスは一日一個くらいは食べるようになってしまいました。野菜から先に食べる、とかもパン試食しすぎてあんまり気にしなくなりました。以前は半分でした。チョコアイスにすると(例えばパキシェル)糖 [続きを読む]