はるママ さん プロフィール

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はるママさん: 肉割れを消すブログ
ハンドル名はるママ さん
ブログタイトル肉割れを消すブログ
ブログURLhttp://xn--88j7esa1jpk5b4g2290ad78b5yyb.com
サイト紹介文万年ダイエッター主婦がお腹と太ももにできた肉割れを消した体験談ブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2015/08/27 11:13

はるママ さんのブログ記事

  • アセチノセルビーの体験談
  • 現在28歳です。セルライトがあることには17歳くらいのときに気づきました。高校は女子高だったので、この頃は男性の目を気にすることなく友達と食べたり遊んだりを繰り返し、人生でMAXの体重だったと思います。食べる量も何一つ気にすることなく、気づいたらセルライトが…という感じでした。社会人になってからは自然と体重は落ちましたが、セルライトはしぶとく残ったまま。この時にセルライトを気にするようになり、取りたい! [続きを読む]
  • 産後太りをマッサージと食事制限でマイナス5キロを達成
  • 4年前長女を出産しました。その時は初めての育児、初めての母乳でスルスル痩せました。半年経たないうちに下の体重、体型に戻ったように思いました。昨年次女を出産し、また痩せるだろうと思ってました。たしかに、体重は元に戻りました。が、体型が戻りません。お腹から太ももにかけてダルンダルンで脂肪がポコポコしてました。これは明らかにセルライト。食事制限では落とせない事はわかっていました。ですが、運動やマッサージ [続きを読む]
  • マッサージが痩せるコツ!ダイエット中のメンタル
  • ダイエットは色んなダイエットを経験しました。食事制限わもちろん、ウォーキング、ランニング、ダンス、マッサージなど様々な事をやってきました。その中でも最も大切だなと思った事はマッサージです。マッサージするのとしないのでは全く違います。浮腫みはもちろんですが血流も良くなりますし、マッサージをしてから足も細くなりました。セルライトを完璧になくすというのは難しいですが、マッサージをしたおかげでセルライトは [続きを読む]
  • エステとブートキャンプで下半身デブを卒業しました
  • 私は高校を卒業してからの2〜3年が体重増加のピークでした。独り暮らしを初めてから、食生活がコンビニ中心になり、週末はストレス発散の居酒屋でした。そんな生活をしているうちに、気づいたら顔も腕足もパンパンでした。そのころのお尻の下あたりは、触らなくてもセルライトがボコッと見えるくらい汚かったです。仕事を辞めて実家に帰ってくると美味しいご飯が待っていました。毎日美味しく頂きました。それでも不思議と痩せてい [続きを読む]
  • 80kgからダイエット3ヶ月目で20kg減量成功
  • 私は昔80キロありました。同時まだ中学生だったんですが、中学卒業とともに、彼氏ができその時の彼氏に、少し痩せて欲しいといわれました。そして、最初は、食事制限をしたした。それを1ヶ月続けたのですが、あまり体重はへりませんでした。なかなか体重が減らないので、どうしたらいいのか解らなくなり友人に相談しました。すると、半身入浴をして、余分な汗を出した方がいいよと言われました。半身入浴は、夜に1時間から1時間半 [続きを読む]
  • キャビテーションとラジオ波で脂肪分解体験談
  • 脂肪や老廃物が溜まりに溜まって、冷え固まったものがセルライトです。肉をつかんで、ギュッとつかむとみかんの皮のようにしわしわになります。それがセルライトです。桃の裏や、お腹にできやすいと言われています。私もセルライトに悩まされていました。自分で言うのもなんですが、学生のころまでは華奢でダイエットなんて言葉は頭に出てきたことがなかったくらいですが、社会人になり、だんだん太っていき、放っておいたら、知ら [続きを読む]
  • お風呂上がりのマッサージと大豆ダイエットで10kg減量
  • 私は小さい頃からスナック菓子が大好きで、よく食べていました。にも関わらず、運動がニガテで休日はずっと家でゴロゴロしていました。そんな日々の積み重ねで、私の太ももにはセルライトが蓄積されていきました。太もものみならず、全身に贅肉が付いていました。自分が太っていると、気になりだしたのは高校生になってからです。短いスカートを履くようになってから、太もものセルライトのボコボコがずごく目につくようになりまし [続きを読む]
  • ヨガで53キロから47キロまで減量成功!
  • ダイエットは毎日の日課のアラサーです。154センチ、52キロ。子どもも1人出産。典型的な洋梨体型が小学校から続いており、諦めかけています。。セルライトもしっかりあります(⌒-⌒; )セルライトは太ももの外側、両足と、ふくらはぎ両足です。肉をしぼる動作をすると浮き上がってきます(T . T)最初はこれがみっともないのでマッサージをしていました。足先から心臓に向かってさする。脚を包み込むように持ち、グルグルと揉む [続きを読む]
  • 痩身エステ体験談 3回1万5千円
  • 痩身エステにはじめて行って来ました。はじめサイズを計り、写真を撮られカウンセリングをうけました。苦行です。自分と向き合うというのは…。発汗ジェルを塗っていただきました。ラップに包まれ大きな電気毛布のようなものに包まれ10分。なかなかの心地よさでした。しばらくの極楽。セルライトの説明を受けました。ラードを想像しました。そしてマシーンにかけてもらいました。そのセルライトを溶かして柔らかくしてくれるのだそ [続きを読む]
  • 朝食にミネラル豆乳ジュース
  • 私のダイエット方法を日常生活の順にご紹介します。セルライトは主に太ももに集中しています。毎晩バスタイムにセルフマッサージを施しながら、休日にはリンパドレナージュと太ももの石膏パックを受けるという方法で確実に効果はありました。1日の工夫はこのような生活です。朝起床後に、朝食にはミネラル豆乳ジュースを飲みます。豆乳ミネラルジュースというのは、豆乳と野菜、果物をミキサーにかけたものです。果物と野菜は好み [続きを読む]
  • エステとカーブスと青汁+シックスパッド体験談
  • 今もセルライトがありますが、三種類のダイエットで消そうとしました。一種類目は、エステのセルライト除去コースです。これは、めちゃくちゃ痛すぎたので、痛みに弱い私には合わず、一度の体験であきらめました。一度の体験で太ももの太さは役5センチ落ちたので、値段と痛みに耐えられればセルライトも消えていたかもしれません。二種類目は、巷で流行っている女性だけの30分フィットネスカーブスです。こちらは楽しく通っていま [続きを読む]
  • 万歩計で1日1万歩を3ヶ月続けた体験談
  • 40代になり、30代と同じ食事をしていてもだんだん太りやすくなってきました。運動を全くしていないので、脂肪たっぷりの体になっています。年齢とともに代謝が悪くなってきているせいで太りやすいのかもしれません。また、足を見てびっくりしました。立って足に少し力を入れると、ボコボコとセルライトが見えています。これはかなりまずい状態です。明らかに筋肉がなくて脂肪が多い足になっています。そこで、これをどうにかしよう [続きを読む]
  • 痩身エステと半身浴マッサージで7kg減に成功
  • 昔からぽっちゃり体型で色々なダイエットを挑戦して来ました。また痩身エステにも何度も通いました。運動が嫌なので基本は食事制限とストレッチやセルフマッサージをしました。体重が減ることはもちろん嬉しいですしモチベーションアップになりますが一番やる気が出ることは体重が減ることではありませんでした。一番ダイエットをやっていて嬉しかったことは人に痩せたといわれることです。実際の体重より体が締まり見た目体重が細 [続きを読む]
  • エンダモロジー体験談
  • セルライトというものはテレビや雑誌でも聞いたことがあったので、年を取ったら出てくるんだろうなと思っていました。特にお尻や太ももの後ろは自分で意識しない限り鏡で見ることもないし、当時10代20代前半の時は無関係だと思っていました。自分の太ももを触った時、テレビで見たようなボコボコしたものは見られなかったし、自分は大丈夫だろうと他人事のようにとらえていました。今から3年前に仕事が落着き、自分の時間が出来た [続きを読む]
  • 超音波マッサージ美顔器はセルライトに効果なしでした!
  • 私は、お尻とお尻からの下の太ももにセルライトがすごいあります。数年前からセルライト対策をいくつか行いました。まずは、セルライトに効果がるといわれていたマッサージクリームです。ただ、クリームで自分で自分のお尻と太ももをマッサージするのは、とても大変で、最初は2週間くらい続けたのですが、これといって効果がわからず、だんだんクリームを使ってのマッサージは遠のいていきました。セルライトは刺激を与えると燃焼 [続きを読む]
  • 居酒屋バイトで体重が減少!介護の仕事ストレスでリバウンド!
  • 私は小学生の頃から太っていました。逆にそれまでは、ガリガリで周りから心配されるほどだったんですが…。小学生の頃、何が私を変えたかというと、それは給食です。お弁当とは違う、温かくて毎日違うおかず、1番は甘いカレーが大好きで、たくさん食べて食べて食べて。おかげで小学二年生の頃には体重が30キロ近くありました。男子にも良くからかわれて、辛かったです。しかし、成長期もあって身長が伸びれば細くなり、また太り、 [続きを読む]
  • ヨガでむくみ改善、体重も減り痩せて一石二鳥!
  • 20代のころ、お尻や腹部、太ももに少しセルライトがあるのが気になっていました。10代終わりから大学進学のため、一人暮らしをするようになって、短期間で急に10キロ以上太りました。 それが社会人になって規則正しい生活をして、最初はまだ不安定でしたが、そのうち気持ちも落ち着いて来たのか、何もせずとも痩せてきて、元の体重に戻りました。1年くらいで10キロは痩せましたが、急に痩せてしまったのも原因だと思いますが、セ [続きを読む]
  • 国立病院ダイエット法で痩せている私の体験談
  • 最近の、私のダイエット法は、国立病院ダイエット法てす。確実にやせます。途中で挫折したらまた1日目から始めます。あとちょうど、終わるころに、飲み会あったりしたらまた、始めからやります。これ二週間続けたら、なんか、胃が、小さくなったかも?あと、完食があまりしたくなくなりますね。そんなにきつくないですよ、本当に確実に痩せますから、かなり1日目の夜寝る前はキツイですが。あとは寝るだけなんで、1日終わったら、 [続きを読む]
  • カーボメッドを何度か受けてセルライトを完全に除去した体験談
  • 20代前半までは、皮膚の下に潜伏していたのかもしれませんが、目に見るほどのセルライトはなく、気にしたことなどありませんでした。しかし、20代後半になって急激に体重が増加したこともあり、太ももの裏とお尻にハッキリと見えるほどのセルライトがボコボコとできてしましました。鏡を見るたびに本当にショックで、インターネットでセルライトの消し方を毎日のように調べていました。インターネットには様々な情報が出て来ました [続きを読む]
  • ダイエットはスポーツトレーナーメニューに沿ったプログラムで行うべき
  • ダイエット=「諦め」という図式が浮かぶくらい正直上手くいっていないのが事実。体重は全く減らない、いやむしろ増量中なのだ。お菓子のパッケージに「20g増量」とよく書いてあるが、こちらは20?増量中なのだ。ひとつ単位が増えているのだ。悲しい現実である。もちろんセルライトなど長年の友達である。最初セルライトを見つけたとき、それが何か分からず医者に「これ何か病気ですか?」と聞いたくらい無知だった。これまた [続きを読む]