ハマー さん プロフィール

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ハマーさん: TEAMハマッキーが楽しく走るで♪
ハンドル名ハマー さん
ブログタイトルTEAMハマッキーが楽しく走るで♪
ブログURLhttp://char6.blog.fc2.com/
サイト紹介文上り調子の時に前十字靭帯断裂、どうする?復活する!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供187回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2015/08/28 22:03

ハマー さんのブログ記事

  • 地道にやってまっせ♪
  • もす! マッキーちゃんに年末年始はキャンプなんてどう?てにこやかに聞いてみたらアッサリと断られた、ショゾン何故に?故にそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 前々から練習の事はあまり書いてないこのブログ(本人は全く自覚なし)今はリハビリやけど書いてみるマスカラスジョグの許可が降りて調子のって5キロ程ジョグった次の日怪我した逆の脚の前太ももがパンパンやったこれはヤバい!と流石に感じたんで、あ [続きを読む]
  • 復活の大会は決まってますねん
  • もす! 術後3ヵ月から軽いジョグOK…てっきり怪我する前の軽いジョグと思うてたけど違うね術後3ヵ月から軽いジョグOKやけどリハビリの一つやから、キツイけど頑張りや〜♪てな感じかちっくしょ〜うそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 中々うまい具合に復活の尻尾はつかめん状態やけど目指す大会は着々ときまってるのだよ12月に奈良マラソンの10キロ是非是非間に合わせたい1月に高槻シティマラソンハーフの大会弟 [続きを読む]
  • サブ3.5のお祝いと大阪城ラジオ体操
  • もす!(ごえもんスポーツ)インディアンネーム Quiet festival man 静かなるお祭り男大阪城ラジオ体操の会お疲れ様でしたむーみんさん、あんまり喋れませんでしたねてへっまた何処かでお会いしましょうその時はもっとお話し出来…るかな?そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 土曜日Choeiさんにハマーのサブ3.5のお祝いしてもらいましたd=(^o^)=b覚えてる人いてますかね?ポチャ可愛いハマーが咋シーズンサブ3.5し [続きを読む]
  • 張り切り過ぎ?焦りすぎ?
  • もす! こないだテレビ番組で安い土地買ってそこに小屋建てて暮らしてる人の番組やってたエエやん♪ほんで、ネットで別荘地の安い分譲地とか検索しててん琵琶湖の西岸とか京都とか奈良、兵庫の山奥に結構ある更地の状態とかログハウスとかお値段もピンきりやけど何とかなりそうな感じの安い物件もあった見てるだけで楽しいわ♪ウッドデッキ広〜♪ロフトいい感じやん♪コジロウさんも喜んでくれるな〜♪ここ拠点に走りに行けるなぁ [続きを読む]
  • 走る事以外にも頑張るのだ
  • もす! こないだYouTubeで初めてみたんやけどEXILEの「Ki・mi・ni・mu・chu」ていい曲やんな踊りだしたくなるよね♪ねぇ踊りたくなるよね♪ワシは踊らんけど(・_・;そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 10月の最終の日曜日にドリカムのライブ行くねん♪今コンサートって入れてライブって書き換えたどうでもエエか知ってる?ドリカム?ドリーズ・カム・トゥルー知ってるわな相変わらずのマッキーちゃんの引きの強さ [続きを読む]
  • 許可が出たし、ジョグってみたのだ
  • もす! 衆議院の一部の人達って、、、カッコ悪いそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 明日やろうは、馬鹿野郎どっかで聞いたんか見たんか忘れたけどせやなって思う。さぁさぁ月曜日にジョグの許可をスーパードクターから頂いて火曜日に走った明日やろうは、馬鹿野郎…雨やってもん怪我して、3ヵ月リハビリして入院前に走れるんちゃう?と思って3キロ位走ってみた時以来のジョグになるあの時は絶望感たっぷりやった [続きを読む]
  • 軽いジョグOK出ました♪
  • もす!スポーツ整形のリハビリに通ってると学生の人等が沢山来てはる同じ前十字靭帯断裂した高校生位の女の子がケガした方の脚見て「こっちの細くなった方の脚に合わせて、こっちの方もほそくならんかなぁ〜」て叫んではったやっぱそうなんやなぁ〜ワシの細くなった脚、運動不足で細くなった脚同じく運動不足の腹細くなるどころか、ブヨブヨですわおっぱいもブヨブヨですわちょっとニドクインみたい痩せねば!!そんなハマーです。 [続きを読む]
  • 術後3ヶ月ジョグの許可未だ出ず
  • もす! 昨日は各地で走られた方々お疲れ様でした!!TEAMハマッキーwithコジロウは家の直ぐ近所がコースになっている大阪30Kの応援に行って来ましたよ赤アフロU.S.Aバージョンあっつい中、淀川河川敷を皆さん一生懸命走ってはりましたわ刺激貰ったし頑張って行くで〜そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 前十字靭帯再建手術から3ヶ月予定では軽いジョギングの許可が出るはずやってんけどまだなんですわリハビリ [続きを読む]
  • 術後12週目 仰向けに寝れるようになった♪
  • もす! つい先日口紅を塗ってみた中学生の体育祭の応援合戦時に何故かセーラー服着て女子に化粧されてグラウンドを練り歩いて以来だ…み、みんなそんな経験あるよね?今回はバージョンアップの為のチャレンジだ理想はこれだ!元はこれねまさに、明と暗やかしーわマッキーちゃんに口紅買ってきてもらって塗ってみたそこにはバケモノがおった色の黒い深いシワが刻まれた48歳の変人がおった…マッヨネーズ!そんなナースのハマコです [続きを読む]
  • 復活に向けての8月走行距離
  • もす! こないだの朝コンビニの前でコーヒー飲みながら時間潰してたら急に突風のような風が吹いたバイクのミラーに引っ掛けてたコンビニの袋が飛びそうになったので慌てて袋抑えようとした拍子に、バランスを崩して足元に置いてた水筒が転がった直ぐに水筒拾ったらよかってんけど先にコンビニの袋をきちんと飛ばんようにしてたんで後まわしになった周りから見てたら脚引きずったオッサンが何やってんねん。。。てな感じかな「…… [続きを読む]
  • 引き返すならいまぞ!
  • もす! マラソンカテゴリーのランニングブログ…まぁまぁ真面目に一生懸命頑張ってますしばしまたれよそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 走れんハマーやけど応援は出来るって事で今年も出来るだけランナー応援するで振り返りハマー応援艶姿♪こん〜な〜ん好きやろ?こんなん好きやろ?(choeiさんと)こん〜な〜ん好きやろ?こんなん好きやろ?ほんでこんな好きやろ?そして幼虫から成虫へナース帽にナースシュー [続きを読む]
  • 続けてるで早朝エアロバイク、でもな
  • もす! 朝6時前に汗だくでエアロバイク漕いでたらジムの大きいテレビの前に人だかりが(゚Д゚;)( 2人 )何やら北朝鮮がミサイル打ったから気を付けなさいの画面会話のチャンス!!無言のまま解散してた…みんなのいくじなしそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 さぁさぁ来月の後半、いよいよ松本伊代、術後3か月になるんでランニングの許可がでるはず!その準備段階筋力と心肺とダイエットかねて毎日早朝から [続きを読む]
  • 引きの強い女、マッキーちゃん
  • もす! 不思議やで今行ってる24時間のスポーツクラブ特に早朝やけど誰も目合わせへんねん、「おはようございます」てまだいっぺんも言うた事ないねん目合わせてないのに積極的に挨拶するのも何やし朝4時台やから警戒してるんか?ラブ&ピースで行こうぜ!そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 TEAMハマッキーのマッキーちゃん知ってる人は知ってると思うけどマラソンの抽選になった大会の当選確率が高いちなみに [続きを読む]
  • 怪我して行動にうつすようになった事等
  • もす! 毎年やってる24時間テレビ今年のランナー誰やろか?思うて見てたら中々発表せずイラッ!として見るノンやめてしまいまいましたあぁ心の優しい男になりたいそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 怪我して、手術して、車椅子乗って、松葉杖ついて今は装具着けて何とか歩いてる歩ける用になると今まで目には入ってたけど気にも止めなかった事に気付くようになった あくまでハマー目線ですよ車椅子、松葉杖もメ [続きを読む]
  • 大阪城でラジオ体操
  • もす! 最近のリハビリ事情伸びにくい曲がりにくい脚を力づくで伸ばしたり曲げたりこれ結構痛い+筋力トレーニングが増えてきた驚く程衰えてる…脚ブルブルでガクガクちょっとずつやなそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 大阪城でカミさんがラジオ体操するって言うんで行ってきた♪多分、ラジオ体操する為だけに大阪に来はったんじゃないと思うけどカミさんノリノリで楽しんではったと思うきっと大阪出張の時は毎 [続きを読む]
  • 暑苦しくってスンマソンソン
  • もす! 高校野球とか、こないだの鳥人間コンテストのテレビとか結果に関係なく頑張ってるとことか、涙してるとこ見たらジ〜ンとしてしてしまうそんなハマー48歳です。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ワシなあれやわ去年丹後ウルトラの為にポッチで真夏に50キロ走とかしてて次生まれ変わったらマラソンは趣味にせん! とか本気で思うてたのに今は走りたいみんなと一緒に練習がしたいほんまやでもう本番まで1か月切ってるけ [続きを読む]
  • キャンプは楽しい♪
  • もす! 頑張って行ってまっせ、早朝エアロバイクまだ入会して4日目やけども、一様毎日通ってる歳やからかな朝早く起きるのがじぇんじぇん苦じゃない相変わらず目覚ましかけんくても起きれるし脚治ったら早朝ランしてみようかな?ゆるジョグやったら行けそうゼーハーは朝からは絶対に無理と思うけどねそんなハマーです。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 こないだの 山の日からの3連休でキャンプに行ってきた♪大体、ゴールデンウ [続きを読む]
  • スポーツクラブ代を捻り出す
  • もす! 家に丹後ウルトラの召集令状届いてたマッキーちゃんの分だけやけどみんな ガンバ!そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今まで生活して行くうえで無かった出費スポーツクラブ代、これを捻りださなアカン診察代とかリハビリ代もほんの数ヶ月前までは無かった出費やけどそれはそれ、必要経費って事ですます月会費は6800円+税7000円ちょいやから7000円で話しを進めていく8月、9月は月会費半額キャンペーン中な [続きを読む]
  • 入り込み過ぎf(^_^)
  • もす! 勘違いと思うけどマラカテのブログ見てたら富士山て簡単に登れてしまうように感じるわ来年位チャレンジしてみよかなそんなハマーです。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 整形外科のスーパードクターにエアロバイク乗ってもOKの許可貰って直ぐにスポーツクラブに入会した24時間やってて、月7000円程キャンペーン中で8月と9月の会費が半額なのだ8月は入会した日からの日割りね全世界の同ジムを無料で使えるワシ仕事の集合場 [続きを読む]
  • 術後2ヵ月 多分順調チャリに乗れるはず♪
  • もす! 長袖長ズボン♪フ〜長袖長ズボン♪フ〜なんじゃそら?って感じやけどもハマッキー邸では夜寝る時はクーラーかけるまぁどこの家でもそうかTEAMハマッキーwithコジロウさん三者三様の格好で寝るのだコジロウさん…裸まぁドックやから普通マッキーちゃん…裸嘘やで短パンに半袖ハマー…ナース嘘やで長袖長ズボン♪ワシ寒がりやねん、クーラーとかかかってる所行ったら顔とお手て意外に露出してる所がメッチャ寒いねん靴下もあ [続きを読む]
  • コジロウさんの夏の留守番
  • もす! シャバに帰ってきて5日位久し振りにテレビ見てるけど加計 稲田 松井一代しょーもないそんなハマーです。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 家のコジロウさん、13才産まれて2ヵ月の時に家に来てからハマッキーが仕事に行ってる時は1階で留守番(玄関、駐車場、洗面所、風呂)1階はRC造り(コンクリート)なんで、外の気温の影響を受けにくいねんけど玄関と駐車場のシャッターが南向きの為に日差しが当たると玄関扉とシャッ [続きを読む]
  • 術後4週間 退院 ほんでこれからの予定
  • もす! 退院して次の日から仕事した…やっぱ1ヵ月の間、車椅子と松葉杖にお世話になってた身キツかった(。>д頼みの怪我してない右足が 超筋肉痛ヤバいよヤバいよそんなハマーです。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 前十字靭帯断裂してから約4ヶ月入院、手術から約1ヶ月やっとシャバに戻れたんやけどこれからは、通院で検診&リハビリです。勿の論、毎日の自宅でのリハビリも必須病院で貰った予定表では術後2ヶ月(8月20日)軽い [続きを読む]
  • 【速報 】 30連休終了しました!
  • モス!違うかっwwそんな、ハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜退院しました♪久し振りに帰ってきたぜ今日は家庭内大宴会でしょう1ヵ月振りに飲むで(^_^)/□☆□\(^_^)ほな ブログ村ランキングに参加してます。 応援 お願いします♪ にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 術後3週間 松場杖3分の2加重になった
  • もす! 先週マッキーちゃんがコジロウさん連れてお見舞い来てくれましたオットットット夏だぜ♪ コジロウさんが家に来て13年2週間以上も会わなかったのは初めて!でも、コジロウさん何かよそよそしかったなんでやねん(゚Д゚;)そんなハマーです。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 毎日毎日、午前午後とリハビリ行ってるぜ1回2〜3時間かかるから疲れるも〜も〜ええわって感じ?行けば必ず痛い治療になる恐怖例えば、、、歯が [続きを読む]
  • 術後2週間 魔法の杖を手に入れた♪
  • もす!相変わらず病院では全くテレビを見ない生活が続いてるじぇんじぇん不自由なしやけどテレビ見てもええなぁ〜と思い始めました1000円のカードで960分ご視聴頂けます払い戻し無し後退院まで約2週間…買ってみるか?まぁ適当にしまっさ( ̄ー ̄)そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜病院によって治療の方針は様々ワシの入院してる病院は前十字靭帯再建手術の後2週間は無理なリハビリはせずに軽いストレッチ [続きを読む]