ハマー さん プロフィール

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ハマーさん: TEAMハマッキーが楽しく走るで♪
ハンドル名ハマー さん
ブログタイトルTEAMハマッキーが楽しく走るで♪
ブログURLhttp://char6.blog.fc2.com/
サイト紹介文上り調子の時に前十字靭帯断裂、どうする?復活する!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供93回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2015/08/28 22:03

ハマー さんのブログ記事

  • 西国三十三ヶ所ドライビング 8番札所 番外
  • もす! ロシアワールドカップいやサッカー日本代表にあんまり興味なかってんけど2試合ともフルタイムで見てしもたで、えーこれ今や頑張れ日本!!そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 えーえーそうなんですわ本来ならば、西国三十三ヶ所巡礼は、ランニングしながら周りたいねんけどもほれ、色々と都合もあるやんか今回は時間がなかってん↓↓コレコレ長谷寺の御本尊 十一面観音菩薩 に触れる事が出来るねん多分 [続きを読む]
  • 【祝】 前十字靭帯再建手術から1年経ちました♪
  • もす! 前十字靭帯断裂してから同じような怪我した人に参考になればええな思うて怪我の事書いてきたけど、どうやねんやろ?マラソンしてて前十字靭帯断裂する人は少ないやろうし、ネットで検索したらもっとしっかりとしたブログもようけあるしね性格上深く調べたりしやんタイプやしね、てげてげですわ適当にやっていくかwwそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 去年の3月20日に前十字靭帯断裂して、3ヶ月リハビ [続きを読む]
  • ほれの飛騨高山ウルトラ② 機関車ハーマス
  • もす! 地震怖いな、家がある大阪市旭区はそないに被害無かったけど未だに余震で身体がビクッと硬直する。被害にあわれた方々が早く元の生活に戻りますように〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 大会当日は2時起床高山駅前のファミリーマートで前もって買っておいた、おにぎり等で朝食流石に起きたての早朝からは食欲がわかんかったので、スタート前まで少しづつ小分けにして食べた3時にホテル出るはずが、お腹の調子が悪く(がん [続きを読む]
  • ほれの飛騨高山ウルトラ71キロレポ① 今年も電車でGO
  • もす! こないだ大阪マラソン、神戸マラソンの抽選結果があったよね今年は大阪マラソンは単独で神戸マラソンはマッキーにペアで応募してもらった。ワシってくじ運が無いのか今まで単独の抽選大会で当選したのは3回だけ後は早い者勝ちかマッキーにペアで申し込んで貰ったやつだけさぁどうやったやろ大阪マラソンらくせ〜ん神戸マラソンペアでらくせ〜んマッキーちゃんは安定の 大阪マラソンとうせ〜んいつものやっちゃそんなハマ [続きを読む]
  • 【遅報告】飛騨高山ウルトラマラソン 71キロ
  • もす! 無事完走しました(^^♪39.2キロの飛騨高山スキー場までは、登りが結構あったけど、8割方…イヤ6割方は走った歩くより少し速いペース位やけどスキー場から直ぐのコース中で一番高い場所を越えてからの下りが全然やった結構な下り傾斜で、着地する度に左脚の膝裏の少し下あたりがバチンッバチンッて感じで凄い衝撃、怖くなってきて、一気にスピードダウン丹生川支所過ぎてからはボロ雑巾一歩手前で踏ん張ってエイドと信 [続きを読む]
  • さぁさぁ日曜日は飛騨高山で71キロや!
  • もす! あのね、このブログにね海外からかな?大量にコメントがきてたんやけど設定でこやへんようにでけた♪ウンウン、コメントがきやへんようになったらそれはそれで、何か寂しいそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ハマー復活祭り第…何戦やろか?12月に 奈良マラソンの10キロ 1月に 高槻シティハーフマラソン2月に 京都マラソン3月に 徳島マラソン5戦目は飛騨高山ウルトラマラソンだよ!71キロだよ!今月の [続きを読む]
  • ラグビー復活してしまいました♪
  • もす! もう来年やで2019 ラグビーワールドカップ  オリンピック、サッカーワールドカップに次ぐスポーツ界では大規模な世界大会となる。1987年に第1回大会がニュージーランドにて行われ、前々回のフランス大会では、総観客数が225万人、テレビ観戦者数40億人という規模まで大きくなった。らしいで〜ワールドカップなんで、チケットも高いで〜でも観る価値はあるで〜花園ラグビー場の試合アメリカVSトンガの試合の抽選チケット [続きを読む]
  • 水都大阪100kmマラニック応援♪
  • もす! 仕事柄、大型連休の時は忙しい今年もゴールデンウイークは仕事に決まりました(T_T)応援行きたかったなぁ〜そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 水都大阪マラニック応援行って来ました♪アーリースタートが5:30だったので、それに間に合うように4:30頃にバイクにまたがり大阪城へ…まだ真っ暗で寒かった走らんけど、スタート地点に来ただけで テンション上がるぅぅぅ?アーり―スタートのカブトム [続きを読む]
  • ロング走からのBBQuuuuu〜
  • もす! ,あんな、チョット聞いてこないだの日曜日に阪神タイガースの応援しに甲子園行ったんやんか試合は初回から点数入って大盛り上がり♪ほんでやん、阪神7回裏の攻撃前にみんなジェット風船飛ばすねん知ってる?マッキーちゃんはヤクルトがまだ1アウト位しかなってない時からジェット風船ふくらまし始めて、準備は播但道。ハマーは、慌てんな慌てんなって感じでヤクルトの攻撃が終わってから、膨らまし始めてんふぅ〜〜ふぅ〜 [続きを読む]
  • 西国三十三ヶ所ハマニック10,11,15番札所
  • もす! 大阪マラソンの募集始まったねハマッキーの初マラソンは大阪マラソン2013Nブロックスタートでね、スタートの号砲なってから、スタートライン越えるまでにトイレに並んだりしてスタッフさんに「早くスタートして下さい!!」てえらい言われた記憶があるその時のタイムはグロス  6:10:28ネット  5:45:07あれから大阪マラソン走らせてもらってないし今年は走りたいなぁ〜そんなハマーです。〜〜〜〜〜 [続きを読む]
  • ウルトラ完走大作戦①大阪環状線ウォーキング行ってきた♪
  • もす! コンビニとか自動販売機で飲み物買う時は冒険せず定番のやつをセレクトする事がメニーなんですが朝コンビニ行った時に野菜生活かな?あんな感じの飲み物が置いてあるコーナーに行ったこういう時はパッケージで選ぶトマトとかセロリが図柄に入ってる奴はダメ選んだのがココア的な奴1食分のビタミンが取れるらしいよく振って「ゴクリッ」ギャードロドロしてる!腐ってる?エ〜何これ?スムージー何やねんそれ、書いとけよ書い [続きを読む]
  • ほれの徳島マラソンレポ④ 家帰るまでがマラソン♪
  • もす! 走ってる?ワシの3月の走行距離は190キロ、徳島マラソン直前の刺激入れ除いてはオールジョグええねん、ええねん今からやしちゃんと脚の筋力トレーニングもしてるで、リハビリはもう行って無いけどね、自主卒業した。嫌やねんリハビリ…この動き出来たら次はこの動きできます?この筋肉が弱いからこの筋トレしましょか?この動き硬いですね、こういうストレッチしましょか?ペッペッペもうええねん理学療法士さんの言う [続きを読む]
  • ほれの徳島マラソンレポ③  レース編
  • もす! 徳島マラソンのコース図と高低差お気付きだろうか徳島マラソンコースのメインは吉野川沿いを河口から上流に向かって走って行き24キロ過ぎで川の対岸に渡り河口に向かって走って行くそう、苦しくなる後半が下り基調なのです!ハマーのレースプランは前半25キロは上り基調なのでスピード抑えて一定のペースで粘る対岸に渡ったら下り基調になるので、粘るか行けたらスピードアップする!さてさて、どうなる事やらwwそんなハマ [続きを読む]
  • ほれの徳島マラソンレポ② スタートまで
  • もす! フルマラソンのシーズンは徳島マラソンで終了次はウルトラマラソンのシーズン!また真夏にロング走して「次生まれ代わったら、絶対マラソンを趣味にはせんぞ!」とかおもうねんやろなww今の段階で、42.195キロを走りきられへんし正念入れて走り込まな、丹後ウルトラは完走出来へん日曜日に最初の第一歩として大阪環状線をぐるっと歩いてみよかな本によると座りこんだりせずに、8時間ほど行動するのがエエみたい後半歩くのが [続きを読む]
  • ほれの徳島マラソンレポ① ウロウロし過ぎ
  • もす! 昨日徳島マラソンでゴール後に貰った"フィッシュカツ"がリュックから出てきたんやけど食えるかな?真空パックになってるし食えるか!マッキーちゃんにあげよーと♪そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 事前に徳島マラソンの事を、ブログとか読んで調べたんやけど複数回参加されてる方が結構いてはったええ大会やねやろなぁという好印象を受けて土曜日にバスで徳島に向かいました。バスに乗ってる2時間30分 [続きを読む]
  • 【遅報】ほれの徳島マラソン♪
  • もす! 京都に引き続き今回も1週間禁酒&カフェイン抜き水分補給は水、麦茶、牛乳で頑張りましたが今回も後半激沈してもうて、カフェイン入りのジェル取らず失敗を繰り返す男゜゜(´O`)°゜そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 走ってきましたよ!徳島マラソ〜ン前回のブログで書いた目標タイムは、セカンドベスト超えの3時間42分カット結果ドーンアップデートドーン激沈常套ほな 今まで走ったフルマラソンで一 [続きを読む]
  • 明日は徳島マラソン♪こう走る
  • もす! まだハマーが子供の頃オシッコとかウンコしたなって、トイレに行きたくなっても、それを人にアピール出来ずによく大惨事起こしたな〜(; ̄ー ̄A今日は朝8:00からバスで徳島へ2時間30分の道中ずっとオシッコ漏れそうやった(T_T)バスにトイレ付いてたんやけど、窓際に座ってたんで通路側に座ってた若いお兄さんに、オシッコいきたいアピール出来ず。もう少しで大惨事起こすとこやった!ワシって、40年以上も少年の心のまま成長 [続きを読む]
  • 【遅すぎる速報】名古屋ウィメンズ
  • もす! 名古屋で大声出し過ぎて喉がメッチャ痛い゜゜(´O`)°゜やっぱ、ウィメンズの応援は楽しい♪出しつくしたぜ!そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 忘れてたわけやない、マッキーの名古屋ウィメンズの速報後回しになっただけwwwTEAMハマッキーの頑張った後の宴は、連日連夜続くのでそんなわけでwwwマッキーのウィメンズの結果を報告するのん遅くなったのだでは、結果報告おめでとうPB更新(*^ー^)ノ♪頑張り [続きを読む]
  • 京都マラソンレポ⑤ 何とかゴール
  • もす! 前回のブログで自宅でダッフンダしそうになったて書いてからマッキーちゃんがトイレ入る時に「トイレ入るよ〜」て言うてくれるようになりましたナイスコール!そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 走り初めてから、フルマラソンの途中で歩いてしまったのは2回2015神戸の浜手バイパス登りと2015奈良のディリー山崎の登りどちらも2,3歩だけ歩いてしまって、アカンアカン思うて直ぐに走った。今回の京都マラソ [続きを読む]
  • 京都マラソンレポ④ ズルズルといってまいそう
  • もす! ココだけの話しこないだな、家庭内でう〇こ漏らしそうになってんいやマジでその話し聞きたい?まぁ聞きたい、聞きたくないに関わらず書くけどねワシってば、お腹い痛いって思うたら、直ぐに漏れそうなレベルに達する時があるねんその日もそうやった、あぁ、お腹痛いなぁ〜これってやばいやつなぁ〜と思いながら作業してたトイレのある階下ではマッキーが何かしてたわその時してた作業がどんな事かは忘れたけど、一区切りつ [続きを読む]
  • 京都マラソンレポ③ 気持ちで負け始める
  • もす! フェースブックに4年前の投稿が出てきた4年前の昨日はガチンコのオッサンラグビーの試合やってね初めての人工芝のグラウンドで左膝強打して膝に水たまって、3回水抜いたし肋骨骨折してもうて、泣きながら仕事してたな多分、おそらく、きっと、趣味にするにはマラソンとラグビーは噛み合わんシーズン一緒やし今はマラソンかなそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 続きどすえ18キロ位で身体に力が入ってこな [続きを読む]
  • 京都マラソンレポ② 流れに乗って走るのだよ
  • もす! 今回書いてるこのブログ、一回消えた辛いわ〜そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 スタートの号砲がなった!さすがAブロック、スタートゲートまで30秒程ゲートをくぐった左側にゲストの人達がおったけど、そない渋滞せずようさんゲストおったけど、本田望結ちゃんだけをチラ見しながらスタートしたのだあの娘可愛いなるで(今も十分可愛らしいけど)街中を左に右に曲手走って行く沿道応援も凄い♪テンション [続きを読む]
  • 京都マラソンレポ よっしゃ!スタート
  • もす! 実はここだけの話し、京都マラソン前泊しましてん家からやったら別にね、前泊しやんでも行けるねんけどねセレブでっしゃろ家からやったら市バスの始発5:30に乗って梅田まで15分〜20分やねんけどハマッキー話しあいの結果前泊しようて決まりましてんセレブでっしゃろ結構前から泊まる所探してんケドもなんぼセレブや言うても、あんまり高い所はね…ほんで見つけたんが阪急高槻市駅近くのビジネスホテルツインで12 [続きを読む]
  • 【遅報】京都マラソン マッキーの結果
  • もす! 京都マラソン前1週間カフェイン抜き頑張ったものです基本生真面目なオッサンなんで、麦茶と水と牛乳で1週間過ごしたのだでもね、後半大撃沈してたんで持ってたカフェイン入りのメイタンゴールド補給出来んかったワシの1週間返して!そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「TEAMハマッキー」を名乗りながら、マッキーの結果のせるのん忘れた 遅れたマッキーちゃん今回のレースはタイムも内容も大満足だっ [続きを読む]
  • 【速報】京都マラソ〜ン
  • もす!復活祭り第3戦京都マラソン走ってきたのだ!序盤突っ込んで後半?中盤?から脚つって歩いちゃったでも、まぁ頑張りました!寒い中応援に来て頂いたみなさんありがとうございました!暫くは1mmも走りたく無いです!ほなハマー頑張ったやん!のポチお願いします♪あらよっと!にほんブログ村 [続きを読む]