ポチャ美 さん プロフィール

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ポチャ美さん: ダイエットここだけの話 ポチャ美の奇跡
ハンドル名ポチャ美 さん
ブログタイトルダイエットここだけの話 ポチャ美の奇跡
ブログURLhttp://justdoittomorrow.com/
サイト紹介文必死のダイエットでマイナス40キロに!過食症や依存症を乗り越えた?そんな話しを赤裸々に書いてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供111回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2015/09/03 02:05

ポチャ美 さんのブログ記事

  • 桃花スリムが来た〜!
  • こんばんは。ポチャ美です。 桃花スリムがきました。なんか可愛いです!モリモリスリムとは女子力が違うような気がします・・笑こちらがモリモリスリム・・。名前から女子力では負けてますね!でもその実力は計り知れません(???ㅂ??)?? 桃花スリムを飲んでみました桃花スリム。開けたらこんな感じでゴールドの袋がまたまた可愛い〜(*^^*)好きなんですよね。ゴールドとピンクの組み合わせ! ゴールドの袋を開けると、ピーチ [続きを読む]
  • スリム対決!
  • こんにちは。ポチャ美です。モリモリスリムを飲みだして毎日、スッキリしてるんですが飲まない日もあるかもしれないということで二ヶ月に一度の定期コースにしてました。⇒便秘対策にモリモリスリムが最強でした しかし!!あまりのスッキリさに毎日飲んでしまい、在庫が切れそうに!! 私の影響で友達が定期購入を始めたので数袋わけてもらいました。次回のお届けは11月に入ってから、それまでもつわけがありません(汗) 毎月コ [続きを読む]
  • どんなに人気アイドルでも油断すれば太るもの
  • こんばんは。ポチャ美です。ダイエット、ぼちぼち頑張ってます。ここ最近は自炊をサボってしまったけど、今日は久しぶりに家でゆっくりとしたのでありあわせのもので自炊しました。サボりグセがつくとよくないですね!そうそう、ちょっと前にHKTの兒玉遥激太りという記事を見かけてサイトを覗いてみると( ゚д゚)ハッ!ホントに激太りしてました。そんなときいつも思うんですが、どんなに人気のアイドルでも女優でも自己管理を怠ればあ [続きを読む]
  • 痩せたね!!という言葉のシャワーを浴びました
  • こんばんは。ポチャ美です。土日は一年ぶりにイベントに参加してきたんですが、たくさんの友達と久しぶりに会うことに。 すると、四方八方から 痩せたね!! という言葉をいただきました(∩´∀`)∩ワーイ この前は不安になったけど 前の記事⇒やっぱりデブだ・・ 痩せたんだ〜と実感。そしてこのイベントでは暴飲暴食上等!ってくらい食べて飲みました。 ただし、ビールは排除!ハイボール専門で〜。そしてこれでもかってくらい食べ [続きを読む]
  • オバサン化してるのに気づかないふり・・( ゚д゚)ハッ!
  • こんばんは。ポチャ美です。そうそう、旅行の写真で思ったんですが確実にオバサンに近づいてます( ゚д゚)ハッ! そりゃソーダ。気がつけば40代も数年が過ぎ・・。重力に逆らえない故に顔の肉も垂れていく一方。気づいてはいたけど気づかないふりをしてたんだよね。 テレビで奇跡の40代とかみるけど〜 そもそも掛ける情熱とお金が違うんじゃないかと(ノД`)シクシク ポチャ美も周りの人には若いと言われるけど、写真を見て悲しくなるーー [続きを読む]
  • やっぱりデブだ・・( ゚д゚)
  • こんばんは。ポチャ美です。久しぶりの日記です。 5月半ばからダイエットを始めて4ヶ月が経ちます。最近はゆる〜くやってますが、ちょっと前に体重量った時は8kg減でした。 旅行に行ったりで暴飲暴食してしまったのでちょっと増えてる予感がします。 怖くて量れませんが・・(汗) そうそう先日の旅行で友達がいっぱい写真撮ってくれたんですが・・。 ポチャ美やっぱりデブだ〜(ノД`)シクシク 写真は物語る・・。はぁまだまだ頑張ら [続きを読む]
  • ダイエット3ヶ月半経過報告
  • こんにちは。ポチャ美です。最近、やる気が出ずにダラダラ過ごしてます。 ダイエットも気が付けば3ヶ月半が経過してました。とは、いってもあまり努力はしてなくて 炭水化物お酒スイーツお菓子 をやめるダイエット。 そして極力自炊をし、お弁当を持参するというゆるゆるダイエットです。 3ヶ月半が経過し、今朝の体重はスタートから 7.5kgマイナス。 7.5キロからしばらく減りもしないしリバウンドもしてないという結果です。 当初 [続きを読む]
  • 伊藤かずえが12キロやせたレシピに挑戦しようかな
  • こんにちは。ポチャ美です。伊藤かずえが65.5kg → 53.5kgに、12kg痩せたダイエット本を出してますね。「あるもの」をただ食べるだけのダイエットだそうです。 そのあるものというのが「やせるおかずつくりおき」通称やせおかと呼ばれている柳澤英子さんが考案したレシピです。柳澤さん自身が26kg痩せたというから説得力があるレシピですね。 9月は「やせおか」にチャレンジしようと思ってます。 最近たるんでるし、当然体重も減 [続きを読む]
  • 赤モリモリスリムを飲んでみました
  • こんばんは。ポチャ美です。 帰ったらポストに届いてた、モリモリスリムの錠剤バージョン!! マックス一日6錠と書いてあったから6錠投入! なぁんだ、赤い粒かと思ったらあっさり裏切られました。緑の粒でした! 明日が楽しみで仕方ないです(o^^o) モリモリスリムの効果は実証済みです。お茶と違ってお腹が痛くならないといいなぁ。 もし、痛くならないなら錠剤の定期購入しよう。同じならお茶がいいかな。迷う… モリモリスリム [続きを読む]
  • あの衝撃の日から3ヶ月が経ちました
  • こんばんは。ポチャ美です。 あの衝撃の体重測定から3ヶ月が経過しました。 ⇒ここからスタート まさかここまで太ってるとは体重計の数字を見るまで認められなかったんですよね。それからは絶対痩せると心に誓い、日々努力を重ねました。 会社まで1時間歩いて通勤したこと。これはダイエットを始める1ヶ月前から7月に入る前まで3ヶ月間続けました。 そしてお酒を控え自炊をする。 これが大きく、3ヶ月で8キロ近く痩せることに成功 [続きを読む]
  • 便秘対策にモリモリスリムが最強でした
  • こんばんは。ポチャ美です。やっぱりあの感覚が忘れられないから、本商品を定期購入しようかな?と思ったんですが…。→この時の!お腹が痛くなるのがデメリットなんですよね…。 しかし!それを超えるほどの効果があるんですよ…。 悩みに悩んでたところ、モリモリスリムの錠剤もあるからこれ飲んでみたら?と、メールがきました。 メーカーからです!笑 セールスメールです!笑 とりあえずお試し10日分、1500円弱でできるから頼 [続きを読む]
  • じわじわムカついてきた
  • こんばんは。ポチャ美です。 昨日、ジワジワムカつく事があって! 帰りの電車降りたところで友達に遭遇したんです。久しぶりだったから私の姿をみて、痩せたねー!と言ってくれたんですよ。 その後に続く言葉がジワジワムカつくんです。 痩せたら楽しいでしょ↑なぜか上から目線 うん。楽しいよ(o^^o) あ、でもコラーゲン飲んだ方がいいよ。痩せたらね、風船がしぼんだようにシワシワになるからね!あ、ホラ!!もうここシワが出て [続きを読む]
  • お腹ポッコリはどこまでも
  • こんばんは。デブ美です。そろそろポチャ美に戻れそうです。しかし!ポッコリお腹だけはまだまだ続きそう・・。このポッコリにはいったい・・。女性の場合は筋力が低下することでぽっこりお腹になってしまうと言われてますね。お腹周りの筋肉が低下してしまい、内臓をささえられなくなりお腹がぽっこりでてしまうそうです。やっぱり筋肉鍛えないとぽっこり解消できないのかな〜。頑張ろう・・。昨日は遠方の親戚の家に家族で出かけ [続きを読む]
  • 飽きっぽい…
  • こんばんは。デブ美です。 ダイエットなんとか続いてますが、3ヶ月前の情熱がなくなりつつあります(汗) なんと飽きっぽいのでしょうか…。 お盆休みに入りました!今日はゴロゴロして過ごし、夕方にはスーパー銭湯へ行ってきました。 気持ちよかった(o^^o)帰ってきてU-NEXTでララランドを観て休日を満喫。 明日も有意義に過ごしたいとこです。 お風呂上がりはハイボールをグイッと飲みました(o^^o) ポチャザップ!結果にコミット [続きを読む]
  • このごろ味付けが濃いと感じます
  • こんにちは。デブ美です。今日は久しぶりにゆーっくりと過ごしてます。huluで遺留捜査を見てるんですが、なかなか面白くてはまってます。 金曜は3時まで飲んでたにもかかわらず、昨日も飲みに行ってしまいました。 でも確実にこれまでの私と違うのは、食べる量が少ないということ。食べたいという欲よりも飲みたいという欲のほうが大きいみたいです。 そうそう、昨日行った居酒屋さん、お気に入りでたまに行ってたんですが、味付け [続きを読む]
  • 誘惑に負けました
  • こんばんは。デブ美です。 はい、誘惑にまけました(汗)昨日は仕事が忙しく疲労感が凄くて… 飲みたーい!!気分に(??????) ハイボールと冷奴(o^^o) 実は食欲はなかったから、食べたものはコレと鳥わさのみ。鳥わさはササミで出てくるかと思ったら生でした。 生肉が好きじゃないから食が進まず。 ハイボール2杯とウーロンハイを飲みながら、居酒屋のメンバーとワイワイすることができ、ストレス発散できました! わたし、今 [続きを読む]
  • 野菜三昧で体質改善
  • こんにちは。デブ美です。 今日もお弁当でした。昨日の残り物とレンチンナスと卵焼きだから10分くらいで完成です。 あ、レンチンピーマンも入ってる(??????) 野菜ってホントに美味しいですね。この3ヶ月間、野菜三昧で過ごしてきました。 こんなに簡単に食べることができることに感動してます。 4ヶ月で血が入れ替わるみたいだから後1ヶ月後が楽しみ(??????)どんどん調子が良くなってきてますよ(o^^o)ポチャザップ!結 [続きを読む]
  • 誘惑に勝てるか否か
  • こんばんは。デブ美です。今日は久しぶりに自炊をしました。 冷蔵庫の在庫処分的な感じのものを作ったけど、美味しかったです。鶏肉と野菜の煮込みです。もち麦を混ぜました。 自炊できる日はする!自分との約束です。でも最近、飲みたい熱にかかってるみたいです。 お酒飲みたいというより、ガヤガヤしたい。ほろ酔い気分でワイワイしたい熱です…笑 この週末それを我慢できるか…自信がありませーん!頑張れ自分!! 土日は久々 [続きを読む]
  • 手抜きすぎるお弁当
  • こんにちは。デブ美です。 久しぶりにお弁当を作りました。とは言っても手抜きすぎて笑えます。ゆで卵とトマトの下は大豆です。あとはレンチンナス。食べるときはこれにゆで卵を絡めると絶品ですよ(o^^o) 見た目はひどいけど味は抜群!10分もかからないお弁当です。 8月も何かと予定が詰まってるので、作り置きしたいなーと計画中です。さてさて昼寝します!ポチャザップ!結果にコミットします!ブログ村に参加してます(*^^*)にほ [続きを読む]
  • 花火大会に行ってきました
  • こんにちは。デブ美です。昨日は大濠公園の花火大会に行ってきました(o^^o) 女子3人でいく予定だったけど友達夫婦を見つけて、デートにお邪魔。 別の友達グループと出会い、最後には10人くらいで大移動。 偶然穴場を見つけて絶景を楽しむことができラッキーでした! もちろん、飲みながらです…。 ヤバイヤバイ!!最近飲みすぎ!帰りが遅かったのでお弁当もないという体たらく(涙) 気休めにこんにゃく麺にしてみました。 ポチ [続きを読む]
  • 肉食べました
  • こんにちは。デブ美です。昨日は会社の食事会でした。 好きなとこ選んでいいよ、といわれたので焼肉の大東園へ行ってきました(o^^o) 糖質制限ダイエットの肉食べろ!のスタンスは本当にありがたいです。 肉がいいとはいっても食べ過ぎはダメだぞー う…うん。 ハイボールがいいとはいっても飲み過ぎていいとは誰もいってないです(°▽°)わかってます…。 ついつい、二次会まで行って10杯くらい飲んじゃいました(汗)すぐ調子に [続きを読む]
  • 一度成功したダイエット法を実践しない理由
  • こんばんは。デブ美です。木曜から飲み会が続いてしまい、ブログを疎かにしてしまいました。 ダイエットを始めてからの飲み会はハイボールからのスタートです。 あんなに好きだったビールが美味しいと思わなくなりました。 ハイボールだと甘くないので安心なんですよね(o^^o) もう一つの変化は暴食しないようになったことです。食べれるものを選んでます。 炭水化物は一口もらう程度で満足。 だからダイエットしててもストレスが [続きを読む]
  • 痩せたね!と驚かれました
  • こんにちは。デブ美です。 昨日、お世話になってるおじさんがお中元を持ってきてくれました。 数ヶ月ぶりだったから私の姿を見て 痩せたね!! と、驚いてました。 マイナス7キロから減らないけど、人が驚くほど痩せたんだなーと思うと嬉しかったです。 お中元はとびきり美味しい桃!今晩食べるのが楽しみです! そうそう、グーグルアラートで届いたダイエット情報で、ヴィクトリアシークレットのモデルが、体型維持するために自炊 [続きを読む]
  • リバウンドしないダイエット
  • こんにちは。デブ美です。 最近、だらだら…。ダイエットというより食生活変えただけになってます。 目標を達成するまでにはかなり日数かかりそうです。 でもストレスなくずっと続けていけるからリバウンドしないダイエットなのかもしれません(o^^o) それこそ最強ですね! 今日も満腹です(=^▽^)夏野菜サイコー! ポチャザップ!結果にコミットします!ブログ村に参加してます(*^^*)にほんブログ村Related posts:ストレス解消 自 [続きを読む]
  • ワガママ女王から学習したこと
  • こんにちは。デブ美です。今日もお弁当で満腹です…。 朝、時間がなくてゆで卵を手で割るという乱雑さ。でも味は変わらないからですねー(=^▽^)σ 人を蹴落として自分だけが得しようと思ってると、自分に跳ね返ってくるということを今回のことで学習しました。 誠実に生きて行くことが大切です! 少し昼寝します(o^^o) ポチャザップ!結果にコミットします!ブログ村に参加してます(*^^*)にほんブログ村Related posts:自分で作る [続きを読む]