ポチャ美 さん プロフィール

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ポチャ美さん: ダイエットここだけの話 ポチャ美の奇跡
ハンドル名ポチャ美 さん
ブログタイトルダイエットここだけの話 ポチャ美の奇跡
ブログURLhttp://justdoittomorrow.com/
サイト紹介文必死のダイエットでマイナス40キロに!過食症や依存症を乗り越えた?そんな話しを赤裸々に書いてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供121回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2015/09/03 02:05

ポチャ美 さんのブログ記事

  • 柳澤英子さんのダイエットスープでゆる糖質オフ
  • 柳澤英子さんは52歳のときに一年間で26kgのダイエットに成功し、58歳の今もそのスタイルをキープ。テレビでも多く紹介されたやせおかダイエットの本は250万部を突破してます。その柳澤英子さんのダイエットスープのレシピだから美味しいこと間違いないですね。明日作ってみようかな〜。柳澤さんのゆる糖質オフ4つのルールゆる糖質というだけに簡単にできそうですよ。ルール1 糖質が多い炭水化物は控えめにする血糖値の急上昇は太 [続きを読む]
  • 冬って太るよね
  • こんばんは。ポチャ美です。 わかってるんですよ。忘年会からのクリスマス、年越しそしてお正月。トドメが新年会でしょうか? ポチャ美に学習機能は備わってないのか…必ず太る冬。 寒いしほんとに嫌い。 ニットのワンピースが楽すぎて体型ヤバめです。 パスタ食べたし!あの燃えたぎる気持ちはなんだったのか!やっぱりライザップ行きたいなー。くるくる回ってみたい(??????) 眠れないから久しぶりの日記でした。また真面目 [続きを読む]
  • 冬って太るよね
  • こんばんは。ポチャ美です。 わかってるんですよ。忘年会からのクリスマス、年越しそしてお正月。トドメが新年会でしょうか? ポチャ美に学習機能は備わってないのか…必ず太る冬。 寒いしほんとに嫌い。 ニットのワンピースが楽すぎて体型ヤバめです。 パスタ食べたし!あの燃えたぎる気持ちはなんだったのか!やっぱりライザップ行きたいなー。くるくる回ってみたい(??????) 眠れないから久しぶりの日記でした。また真面目 [続きを読む]
  • ダイエットは永遠のテーマです
  • こんばんは。ポチャ美です。すっかりダイエットおさぼり。ここ数ヶ月間、旅行や楽しいことが続いてしまい、ダイエットはおざなりになっていました。 しかし!あれからずっとモリモリスリムを飲んでるため、腸内はいつだって綺麗です。腸内が綺麗だと太りにくくなるっていうのは本当だったみたいで、かなり暴飲暴食を続けましたが、大幅なリバウンドはしていないんですよ。モリモリスリムって??衝撃を受けた時の日記はこちらです [続きを読む]
  • ダイエットは永遠のテーマです
  • こんばんは。ポチャ美です。すっかりダイエットおさぼり。ここ数ヶ月間、旅行や楽しいことが続いてしまい、ダイエットはおざなりになっていました。 しかし!あれからずっとモリモリスリムを飲んでるため、腸内はいつだって綺麗です。腸内が綺麗だと太りにくくなるっていうのは本当だったみたいで、かなり暴飲暴食を続けましたが、大幅なリバウンドはしていないんですよ。モリモリスリムって??衝撃を受けた時の日記はこちらです [続きを読む]
  • 桃花スリムが来た〜!
  • こんばんは。ポチャ美です。 桃花スリムがきました。なんか可愛いです!モリモリスリムとは女子力が違うような気がします・・笑こちらがモリモリスリム・・。名前から女子力では負けてますね!でもその実力は計り知れません(???ㅂ??)?? 桃花スリムを飲んでみました桃花スリム。開けたらこんな感じでゴールドの袋がまたまた可愛い〜(*^^*)好きなんですよね。ゴールドとピンクの組み合わせ! ゴールドの袋を開けると、ピーチ [続きを読む]
  • 桃花スリムが来た〜!
  • こんばんは。ポチャ美です。 桃花スリムがきました。なんか可愛いです!モリモリスリムとは女子力が違うような気がします・・笑こちらがモリモリスリム・・。名前から女子力では負けてますね!でもその実力は計り知れません(???ㅂ??)?? 桃花スリムを飲んでみました桃花スリム。開けたらこんな感じでゴールドの袋がまたまた可愛い〜(*^^*)好きなんですよね。ゴールドとピンクの組み合わせ! ゴールドの袋を開けると、ピーチ [続きを読む]
  • 桃花スリムを飲んでみました
  • こんばんは。ポチャ美です。桃花スリムがきました。なんか可愛いです!モリモリスリムとは女子力が違うような気がします・・笑こちらがモリモリスリム・・。名前から女子力では負けてますね!でもその実力は計り知れません(???ㅂ??)?? 桃花スリムを飲んでみました桃花スリム。開けたらこんな感じでゴールドの袋がまたまた可愛い〜(*^^*)好きなんですよね。ゴールドとピンクの組み合わせ!ゴールドの袋を開けると、ピーチの [続きを読む]
  • スリム対決!
  • こんにちは。ポチャ美です。モリモリスリムを飲みだして毎日、スッキリしてるんですが飲まない日もあるかもしれないということで二ヶ月に一度の定期コースにしてました。⇒便秘対策にモリモリスリムが最強でした しかし!!あまりのスッキリさに毎日飲んでしまい、在庫が切れそうに!! 私の影響で友達が定期購入を始めたので数袋わけてもらいました。次回のお届けは11月に入ってから、それまでもつわけがありません(汗) 毎月コ [続きを読む]
  • スリム対決!
  • こんにちは。ポチャ美です。モリモリスリムを飲みだして毎日、スッキリしてるんですが飲まない日もあるかもしれないということで二ヶ月に一度の定期コースにしてました。⇒便秘対策にモリモリスリムが最強でした しかし!!あまりのスッキリさに毎日飲んでしまい、在庫が切れそうに!! 私の影響で友達が定期購入を始めたので数袋わけてもらいました。次回のお届けは11月に入ってから、それまでもつわけがありません(汗) 毎月コ [続きを読む]
  • どんなに人気アイドルでも油断すれば太るもの
  • こんばんは。ポチャ美です。ダイエットぼちぼち頑張ってます。ここ最近は自炊をサボってしまったけど、今日は久しぶりに家でゆっくりとしたのでありあわせのもので自炊しました。サボりグセがつくとよくないですね!そうそう、ちょっと前にHKTの兒玉遥激太りという記事を見かけてサイトを覗いてみると!ホントに激太りしてました。そんなときいつも思うんですが、どんなに人気のアイドルでも女優でも自己管理を怠ればあっという間 [続きを読む]
  • どんなに人気アイドルでも油断すれば太るもの
  • こんばんは。ポチャ美です。ダイエット、ぼちぼち頑張ってます。ここ最近は自炊をサボってしまったけど、今日は久しぶりに家でゆっくりとしたのでありあわせのもので自炊しました。サボりグセがつくとよくないですね!そうそう、ちょっと前にHKTの兒玉遥激太りという記事を見かけてサイトを覗いてみると( ゚д゚)ハッ!ホントに激太りしてました。そんなときいつも思うんですが、どんなに人気のアイドルでも女優でも自己管理を怠ればあ [続きを読む]
  • 痩せたね!!という言葉のシャワーを浴びました
  • こんばんは。ポチャ美です。土日は一年ぶりにイベントに参加してきたんですが、たくさんの友達と久しぶりに会うことに。 すると、四方八方から 痩せたね!! という言葉をいただきました(∩´∀`)∩ワーイ この前は不安になったけど 前の記事⇒やっぱりデブだ・・ 痩せたんだ〜と実感。そしてこのイベントでは暴飲暴食上等!ってくらい食べて飲みました。 ただし、ビールは排除!ハイボール専門で〜。そしてこれでもかってくらい食べ [続きを読む]
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  • オバサン化してるのに気づかないふり・・( ゚д゚)ハッ!
  • こんばんは。ポチャ美です。そうそう、旅行の写真で思ったんですが確実にオバサンに近づいてます( ゚д゚)ハッ! そりゃソーダ。気がつけば40代も数年が過ぎ・・。重力に逆らえない故に顔の肉も垂れていく一方。気づいてはいたけど気づかないふりをしてたんだよね。 テレビで奇跡の40代とかみるけど〜 そもそも掛ける情熱とお金が違うんじゃないかと(ノД`)シクシク ポチャ美も周りの人には若いと言われるけど、写真を見て悲しくなるーー [続きを読む]
  • オバサン化してるのに気づかないふり・・( ゚д゚)ハッ!
  • こんばんは。ポチャ美です。そうそう、旅行の写真で思ったんですが確実にオバサンに近づいてます( ゚д゚)ハッ! そりゃソーダ。気がつけば40代も数年が過ぎ・・。重力に逆らえない故に顔の肉も垂れていく一方。気づいてはいたけど気づかないふりをしてたんだよね。 テレビで奇跡の40代とかみるけど〜 そもそも掛ける情熱とお金が違うんじゃないかと(ノД`)シクシク ポチャ美も周りの人には若いと言われるけど、写真を見て悲しくなるーー [続きを読む]
  • やっぱりデブだ・・( ゚д゚)
  • こんばんは。ポチャ美です。久しぶりの日記です。 5月半ばからダイエットを始めて4ヶ月が経ちます。最近はゆる〜くやってますが、ちょっと前に体重量った時は8kg減でした。 旅行に行ったりで暴飲暴食してしまったのでちょっと増えてる予感がします。 怖くて量れませんが・・(汗) そうそう先日の旅行で友達がいっぱい写真撮ってくれたんですが・・。 ポチャ美やっぱりデブだ〜(ノД`)シクシク 写真は物語る・・。はぁまだまだ頑張ら [続きを読む]
  • やっぱりデブだ・・( ゚д゚)
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  • ダイエット3ヶ月半経過報告
  • こんにちは。ポチャ美です。最近、やる気が出ずにダラダラ過ごしてます。 ダイエットも気が付けば3ヶ月半が経過してました。とは、いってもあまり努力はしてなくて 炭水化物お酒スイーツお菓子 をやめるダイエット。 そして極力自炊をし、お弁当を持参するというゆるゆるダイエットです。 3ヶ月半が経過し、今朝の体重はスタートから 7.5kgマイナス。 7.5キロからしばらく減りもしないしリバウンドもしてないという結果です。 当初 [続きを読む]
  • ダイエット3ヶ月半経過報告
  • こんにちは。ポチャ美です。最近、やる気が出ずにダラダラ過ごしてます。 ダイエットも気が付けば3ヶ月半が経過してました。とは、いってもあまり努力はしてなくて 炭水化物お酒スイーツお菓子 をやめるダイエット。 そして極力自炊をし、お弁当を持参するというゆるゆるダイエットです。 3ヶ月半が経過し、今朝の体重はスタートから 7.5kgマイナス。 7.5キロからしばらく減りもしないしリバウンドもしてないという結果です。 当初 [続きを読む]
  • 伊藤かずえが12キロやせたレシピに挑戦しようかな
  • こんにちは。ポチャ美です。伊藤かずえが65.5kg → 53.5kgに、12kg痩せたダイエット本を出してますね。「あるもの」をただ食べるだけのダイエットだそうです。 そのあるものというのが「やせるおかずつくりおき」通称やせおかと呼ばれている柳澤英子さんが考案したレシピです。柳澤さん自身が26kg痩せたというから説得力があるレシピですね。 9月は「やせおか」にチャレンジしようと思ってます。 最近たるんでるし、当然体重も減 [続きを読む]
  • 赤モリモリスリムを飲んでみました
  • こんばんは。ポチャ美です。 帰ったらポストに届いてた、モリモリスリムの錠剤バージョン!! マックス一日6錠と書いてあったから6錠投入! なぁんだ、赤い粒かと思ったらあっさり裏切られました。緑の粒でした! 明日が楽しみで仕方ないです(o^^o) モリモリスリムの効果は実証済みです。お茶と違ってお腹が痛くならないといいなぁ。 もし、痛くならないなら錠剤の定期購入しよう。同じならお茶がいいかな。迷う… モリモリスリム [続きを読む]
  • あの衝撃の日から3ヶ月が経ちました
  • こんばんは。ポチャ美です。 あの衝撃の体重測定から3ヶ月が経過しました。 ⇒ここからスタート まさかここまで太ってるとは体重計の数字を見るまで認められなかったんですよね。それからは絶対痩せると心に誓い、日々努力を重ねました。 会社まで1時間歩いて通勤したこと。これはダイエットを始める1ヶ月前から7月に入る前まで3ヶ月間続けました。 そしてお酒を控え自炊をする。 これが大きく、3ヶ月で8キロ近く痩せることに成功 [続きを読む]