bestas2010 さん プロフィール

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bestas2010さん: 色々メモ
ハンドル名bestas2010 さん
ブログタイトル色々メモ
ブログURLhttps://ameblo.jp/bestas2010/
サイト紹介文練習時間が取れませんが、 トライアスロンはやりったいっす! と、思ってるサラリーマンブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供161回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2015/09/03 23:57

bestas2010 さんのブログ記事

  • アメブロトライアスリートに会ってきました
  • こんばんは!完全に出遅れた記事ですがw昨夜はアメブロトライアスリートのbruceさんバッカスさんHIROZOさんファニーさんとお会いしました。17時半に集合してトライアスリートらしく?雨の中の皇居ラン。皆、逞しき足。誰も雨で中止を口にしないところはさすが強者揃いw一周目はコース確認も含めてキロ6分以上でしょうか。二周目から徐々にペースが上がって登り坂の橋でスイッチが入りましたが完全に反応もスピードもついていけ [続きを読む]
  • 3年連続2次募集
  • それでも、見事当選となりました。運が良いのか、みんな当たるのか正直ナゾです。初めて出たときにスタート地点で瀬古さんが「東京マラソンハズレた人が 青梅出るんだ、ガンバレ!」ってナゾの声援してたなwwそれから私自身、3年連続同じレース出るの初めてなんですよね。トライアスロンでもないです。一応、目標タイムは2時間35分切りで出しましたが練習積めたら2時間30分切り目指します。練習できたらいいなあ。。今日 [続きを読む]
  • 久しぶりにカラダメンテ
  • 今日は久しぶりにここに来ました。実に14ヶ月ぶり。先日の腰痛やら連休の練習でふくらはぎ痛。そして昨日久しぶりにプールに行ったら肩が固まっちゃって痛くて。。どうしたもんやろ、ということで。もうね。施術中、泣きっぱなしでしたよ。痛いよ〜。゚(゚´Д`゚)゚。てwでも、ふくらはぎなんか一つの肉の塊だったのがバラされて使える筋になったって感じかなあ。うまく表現できまへん。肩も肩甲骨の稼働が復活してくれましたが痛み [続きを読む]
  • 3連休
  • 三連休いかがお過ごしだったでしょうか。 ここのところ週末の早朝練習は控えて日曜朝はしっかり寝るようにしていたおかげか 今回の3連休はようやく早朝練習できる気持ちとカラダになりました。 とりあえずこの三連休併せて51.5kmを走破することができました。日曜と月曜、それぞれ一日20kmを走ってだんだんと走る感覚が良い感じになってきてます。 そして日曜午前中にジムではスピンバイク。行けたのは子供のスイミング [続きを読む]
  • 自己マン映画批評ーベイビードライバー
  • やっとこさ観に行くことができました。 小さい時に起きた事故が原因で耳鳴りが治らないが音楽を聴いていると超人的なドライブテクニックを発揮する。過去に犯した車泥棒の肩代わりに借金返済と処し逃がし屋として利用される。完済にこぎつけ足を洗い知り合ったばかりの恋人と幸せになるつもりだったがそんなことにはならず結局仕事を依頼される。お話は至って普通の恋愛物語。でも、カーチェイス、カーアクション、今まで見た中 [続きを読む]
  • 初めてのご近所陸上競技場体験
  • 通院や私用で本日は有休としました。休めるタイミングが今しかないのでってのもあります。 泳ぎに行こうかな、とも思いましたが最近すっかりその気が失せてます。 せっかくなのでご近所探索家から6kmほどの場所に400mトラックのある競技場があるようなのでそこでヤッソ800でも、と思い朝から出発。 とりあえず受付に行ってみると団体優先で個人使用は無料とのこと。要は団体さんが来たらどいてね、ってことらしい。基本 [続きを読む]
  • 山梨満喫日帰り旅行
  • サンライズイワタ前日なので沼津の某じょんのび店長のところに飯テロってやろうかと思いましたが家族サービス優先なので嫁の母を連れて山梨満喫旅に行ってきました。まずは季節柄のぶどう狩り食べ放題ではなく量り売りを選択。試食しながら良さそうなのを選びます。で、もぎり場所でも試食。試食で十分食べさせてもらいました。食べ放題にしなくてよかった。で、ここから移動して小作のほうとう。豚肉辛口ほうとう。子供が残した分 [続きを読む]
  • 数年ぶりに腰痛
  • エマストーンの代表作は。。 ラ・ラ・ランド ではなくて ゾンビランド はい、これ引っかけで試験に出ますよーww と、いうことでいきなり話は変わりますが何が原因かわかりませんが数年ぶりの腰痛になってしまいました。へっぴり腰で歩き方がヘン。 で、休みの日に下の子とサッカーの練習したときに虫に足を喰われたらしくすごい腫れて膿んでただれました。変な液まで出る始末。 あ、オレ、ゾンビになるかも、と、思っ [続きを読む]
  • 電子ピアノで練習中
  • 記事に書いたかどうか忘れて検索かけてみましたが見つからなかったので。。 先日、キーボードを修理して使っていましたが結局、電気が流れて状況が変わったのか音が鳴らなくなってしまいまた修理に出しても直るかどうか、ということで電子ピアノを買いました。 KORG 電子ピアノ B1 BK 88鍵 ブラック37,800円Amazon こんなに安い値段でタッチもピアノらしくてコスパ高いです。 で、最近練習してるのが 「あの夏へ」千と千尋で流れる [続きを読む]
  • 自己マン映画批評ー新感染〜ファイナル・エクスプレス
  • 上の子の中間試験が終わったので久しぶりに映画に行ってきました。 にしても、中間試験やるにはかなり早くない?試験範囲ってどこなの?って聞くと一学期の範囲と二学期分少しだそうです。まあ、そうなるわな。。期末試験の範囲広くなりすぎない? で、映画は新感染〜ファイナルエキスプレス★★★★ 星は4/5 韓国版新幹線KTX内で凶暴化する感染者(ゾンビ)が発生。乗客を次々に襲い感染は瞬く間に広がる。そんな中での家族 [続きを読む]
  • ベランダの花
  • 日曜の台風一過ですごく晴れて気温が上がった日にベランダのパッションフルーツの花が一斉に咲きました。写ってない箇所も併せると11個。台風の日にも2つ咲いてたので週末だけで13個!なかなか咲かなかったんですけど今更〜w気温がどんどん下がるからなあ。朝顔みたいに朝咲いてもうお終い。貴重なんですよちなみにパッションフルーツは人工受粉なんですよ〜とりあえず全部受粉させましたが実になるかなあ。。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 99T〜補足
  • 2年前に九十九里に出たときはナンバータトゥーだったんですよね。かっこいいんで最初はうれしいんですが長袖ウェットスーツだと破けてあっという間に判別不能。マジックで書くのと大差ないんですよ今回はこれ。小ちゃくて意味ないじゃんって思うでしょうけどこれなら消えないし剥がれない。マジックで手の甲に書くのよりも逆に見やすいんじゃないかな。他の大会もこれにすればいいのに。コストはやっぱ結構かかるのかな。。にほん [続きを読む]
  • 99T〜ラン編
  • バイクを押して戻ってきてシューズの履き換え。バイクシューズを脱ぐとスイムで付いた砂がまだまだいっぱい足についてた。ソックスを履くために足の砂を再び払うためバイク〜ランではやったことない腰を下ろして対応。結果、ここで4分のトランジションを取るのだけどトランジションエリアの移動距離を考慮してもかかりすぎだなあソックスはやっぱりスイム〜バイクのうちに履いた方が作業も慣れてるし良かったかもしれない。腰を下 [続きを読む]
  • 99T〜バイク編
  • スイムアップ後足元の砂利が痛いのとそんなに速く走れるほど余裕も無いのでひたひたと自分なりに急いで移動。 今回は300mくらいだっただろうか。ようやくたどり着くと自分の周りはすでに準備を始めている状況だった。周りのほうがスイム巧者ということか。いつものようにウェットスーツを必死に脱いでゼッケンをつける。ヘルメットを被り足の砂をタオルで払い今回はこの時点ではソックスは履かずレース初見参のSPD−SLシ [続きを読む]
  • 99T〜スイム編
  • 今朝、チェーンクリーナーを乾かすのにバラしていたら組み立て方がわからず必死こいて検索かけたら意外と見つからなく。。 完成品の他人様のブログで確認して何とか元通り。今度備忘用に記事にしておこう。需要あるかな。。スイム編です。ガーミンのボタンを押しながら一足ほど遅れてのスタート。時計回りのコースを2周。一度上陸あり。明らかに流れの速さを感じる、これは帰りがヤバイかも。行って帰ってくるコースなので人を避 [続きを読む]
  • 99T〜レース前
  • 下の子のスイミングの上の階でリカバリースイム。フィットネスプールだからノロノロでしか泳げないのでたった400m。でも、サウナにも入れたしジャグジーにも入れたし少しはリカバれたかな?さて、少しずつでも九十九里のレポでもやりますか。いつもレース前の話が長すぎるので当日のうちにある程度ブログ更新しときました。コレでレース前が短くなるかなwなので、説明会後から。説明会終了後、乗ってきたバイクでクルマに戻っ [続きを読む]
  • いよいよ九十九里トライアスロン
  • あんま寝れなかった車中泊やっぱダメだわwってことで風めちゃ強いバイクが心配っす。競技説明会一昨年出た時とコース変わってんなあ最後に白戸議員とりっちゃん九十九里トライアスロンに出る実感が湧いて来ました。緊張感はまるっきりないですがw参加されるみなさん、頑張りましょう!ボランティア、関係者のみなさんよろしくお願いします!にほんブログ村 [続きを読む]
  • それではいってきま〜す
  • 今日は午前中で会社を脱走しましたwやること山ほどありますが来週に回しました。来週が恐ろしい。。すでに会社からメール来てたし。。で、恒例のバーガーキングでランチ帰ってきてバイクのチェーンの掃除を少しして用事の病院へ。帰ってきてから残りの準備をしてようやっとクルマに詰め込んで飯食って風呂入って。後は寝るだけ〜w車中泊なんでまだ2時間超の運転があるんですよねえ。。SAで寝るので起きてからも1時間超の運転が [続きを読む]
  • 楽しみなような不安なような
  • 本番まで一日と10時間くらいw今週は平日練習できてるので月火水と練習できました。スイム、ラン、スイム。日曜の三種目が結構負担だったらしく疲労感が抜けない感じです。筋力、体力は確実に落ちてますね。今更ムリするんじゃなかったかな。。今日は最後のバイクのつもりで最寄り駅に着いたらがっつり雨が・°・(ノД`)・°・乗り換えたとき雨なんか降ってなかったのに〜。今週はもう走る気がないのでもう今日から本番までノー [続きを読む]
  • 三種目練習したよw
  • 九十九里トライアスロンまで、えーっと。。6日を切りました。 先週は全く練習してません。 だって仕事だもん。毎日終電で一日は徹夜でした。 早朝練習?5時台にすでに起きてるし4時台に起きて練習なんて深夜までの仕事に支障出るわ! で、土曜は徹夜明けで帰ってきて少し寝た後開き直って富士山を見に行きましたよw でも、結果は。。 麓が見えただけでしたwもうどうでもいいwで、SAでカツカレー食べて帰ってきました。 で [続きを読む]
  • 初体験ライブ?
  • 今日はノートレ。早朝から上の子の付き合いでライブに行ってきました。何のライブかと言うとわかりますか?次のヒント。最後のヒント初音ミクで〜す。車でほとんど洋楽しか流さないのでそっち方面の趣味になるかと思ったらまさかの展開wひねくれてるなあww嫁と下の子もいっしょに行きましたが隣の恐竜展とイオンモールだそうです。私がお付き合いするしかないんですが予習をしてみましたが電子音のボーカルが入っただけで曲の識別 [続きを読む]
  • カラダに聞いてみる
  • 今日は代休第二段。 午後半休取って東京体育館プールに行きました。ほんとは全休取れる権利はあるんですが全休取るほどの余裕はありませんでした。 平日お昼の東京体育館は何度か来てますが今日は今までで一番空いてましたね。中速コースに多くて三人程度でした。 これならインターバル練習もできる! まあ、今はそんな状態ではないので距離を決めてフォームを気にして泳ぐだけです。 w-up 500mfr 300m x3ez 100mfr 200m x2 4'00"d [続きを読む]
  • 夏らしい休日
  • 日曜の午前中と月曜の深夜に三種目練習することができました。地元でトライアスリートらしいな、と思える練習、6月末以来ですね。それ以降は練習してたのはランが数十km程度。バイクもスイムもお盆までやってませんでした。スイムに至っては先週末に久しぶりに1500m以上泳ぎましたwとはいえ、仕事が落ち着いたわけではなくあくまでも一段落。すでに年末までびっしり埋まってます。この調子が続くようだと来年の大会参加は諦 [続きを読む]