膣トレの効果：バストアップその3

ちつトレを始めてからバストアップしたという話をしましたが、 なんと今日、思春期以来の成長痛がありました バストが成長する時に感じるチクチクする感覚です。 乳が…

ちつトレグッズの人気ランキングに、、！

いつもちつトレブログを読んでいただきありがとうございます。 膣トレは本当に楽しいしいいこといっぱい ということを強く主張していましたら、私が参加するサイトで

膣トレ生活◆12 初めての膣トレお休み

疲れている時は膣トレはお休みするのがよいと 以前書きましたが、 毎日やっていると実際お休みするのってなんとなく勇気がいるもの でも昨日はとても疲れてしまったので すぐに眠ることにしました。 結果からいうとなんの不都合もなく、しっかり眠れたのですが

ちつトレの効果：バストアップその2

先日バストアップしたかもという記事を書きましたが、 本当にブラがきつくなってきた気がするので下着屋さんに行ってきました 店員さんにサイズを測ってもらい、その後フィッテングしてもらったら なんと 1カップ上がっていました！！ びっくり～～<…

疲れている日のちつトレは？

毎日2，3カ月続けると効果が実感できるというちつトレ でも仕事や用事でかなり疲れてしまったという日もあるのではないでしょうか。 そんな日はどうすればいいのでしょう？ 答えはカンタン、 無理せずお休みする！ です。 疲れた状態でインナー…

ちつトレの効果：バストアップ

ちつトレを始めてまた気付いたことがあります。 それは、、、 バストにハリがでてきたこと なんです 40代に入ってからバストのサイズダウンと垂れが気になっていたのですが、 最近なんだかふくらみが少し戻ったというか

膣トレ生活◆11

ルナビーズ ノワールを使った膣トレ体験について書いています LUNA BEADS NOIR（ルナビーズ ノワール）…

ちつトレ・インナーボールの使い方

ちつトレ、最近はじめる人が増えてきたように思います。 ここで改めてインナーボールの使い方のおさらいを。 まずインナーボールは自分の膣のサイズに合ったものを といっても測ったりできないから難しいですよね＾＾； 今までにえっちした男…

膣トレの効果：生理痛（PMS）の軽減

この前の月経が終わってから気づいたのですが、 いつも感じていた生理痛、この前はほとんど感じなかったんです ないと思いださないから不思議なのですが、 そういえば、ということで思いだしました。 生理中の眠さとかはあるのですが、 下腹部が重く…

膣トレの効果：肌ツヤアップ

今日は化粧品を買いにデパートに行きました。 いつもお肌チェックをしてもらっているのですが、 最近ハリの低下と乾燥が気になり始めていて、 数値でも出るんですよね。。 機械をピッと頬に当てると肌状態や水分、ハリの度合いが出るのですが、 ハリと乾燥が平均より悪い数値になるんです

膣トレ生活◆11

ルナビーズ ノワールを使った膣トレ体験について書いています 今日もたのしくちつトレタイム すこしずつ挿入の時間を伸ばしていこうかなと思っています。 そして、インナーボールを挿入していないときの力の入れ方なのですが、 いつもギュッと入り口…

膣トレでチャクラを開いてモテる！？

ルナビーズ ノワールを使った膣トレ体験について書いています だいぶインナーボール1個の挿入は慣れてきました でもまだ二つにするには早いかな？ ということで引き続きボール1個だけ挿入を続けています。 挿入はいいんですが、出す時にやはり大きい…

続・名器とは何か？！

そうそう、名器についてその後も少し調べていたら（やはり気になるので、、＾＾；）、 まずトライできそうなことがあったんです それは下半身を温めること

膣トレの効果：性交痛の改善

そうそう、名器の件ですっかり忘れかけていたのですが、 最近性交痛がないんです 性交痛とは、 女性ホルモンの分泌が低下することによって愛液の分泌が減ることや、 膣壁が薄くなることによって性交時に痛みを感じるもの です。 そ…

名器とは何か！？

膣に力を入れる方法が分かってから名器ってなんなのか気になり 真面目に調べてみました。アダルトではありませんよ 名器ってかなり俗語というか、卑猥なイメージの言葉ですよね。 女性は自分で名器なのかどうか分からないから、やはり男性の言葉だなって…