アーナンダ さん プロフィール

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アーナンダさん: 内観瞑想会ここから
ハンドル名アーナンダ さん
ブログタイトル内観瞑想会ここから
ブログURLhttps://ameblo.jp/naikanmeisoukai/
サイト紹介文新潟市で内観瞑想会を行なっています。 顔を洗うように、心も洗ってみませんか?
自由文内観瞑想会は現在新潟市の2会場で行なわれています。
より内観を深めるために
簡単な体操と呼吸法をしてから内観に入ります。
こころもからだもリラックス。
真の健康について、一緒に学びましょう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2015/09/07 17:39

アーナンダ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • お久しぶりです〈内観日記16〉
  • 仕事が忙しくて倒れてしまった後で、あまりにもダメダメな自分に気づき落ち込んでいたアーナンダです。誰も助けてくれないそんなことばかり考えてるいました。不健康極まりない。というわけで久しぶりの内観日記を書いてみたくなりました。ずっと自分のための内観ができない日々でした。やはりここは母に対してのわたしを内観します。①していただいたこと朝顔を見に行ったら、ニコッとしてくれました。②して返したこと朝方3時く [続きを読む]
  • 〈報告〉第66回「新潟内観瞑想会」よろくり2017年2月17日(金)
  • 〈報告〉第66回「新潟内観瞑想会」よろくり2017年2月17日(金)昨日行なわれた、内観瞑想会では、内観瞑想を始める前に、まず皆さんに「自分が人生において、夢中になったこと、頑張った体験があればそれをお調べください」とお願いして、調べていただきました。小学校の頃集めた野球カード虫捕りザリガニ捕り部活教員試験鉄棒テレビドラマ電車の旅バドミントン様々なお話を聞くことができてとてもワクワクしました。内観瞑想では、 [続きを読む]
  • 〈報告〉第65回「新潟内観瞑想会」よろくり2017年2月10日(金)
  • 〈報告〉第65回「新潟内観瞑想会」よろくり2017年2月10日(金)今回は7名の方がご参加くださいました。それぞれ、内観する内容は異なっていて、これまでご自分が続けてきた内観を継続していただくきとが基本になっています。例えば、前回の参加の時に「お母様に対して小学校1年生から3年生の頃のご自分」をお調べくださった場合は、今回は「お母様に対して小学校4年生から6年生までのご自分」をお調べいただく。という感じです。あ [続きを読む]
  • 第64回内観瞑想会よろくり2017年2月3日(金)
  • 第64回内観瞑想会よろくり2017年2月3日(金)ささえ愛よろずクリニックでの内観瞑想会も、今日で64回目となりました毎週、金曜日に続けてきたこの会は、いつの間にか、参加者それぞれにとって大切な場となっていて、わたしにとっても、自分を客観視する大切な時間となっていました。ずっと、ずっとこちらのブログに報告を書かずにいて申し訳ありませんでした。患者さんたちとの実際のやりとり(悩み事の相談や他愛もない会話も含め [続きを読む]
  • 意地悪〈内観日記15〉
  • しなくてもいい意地悪を母にしてしまって気持ちが荒ぶって納まりがつきませんお昼ごはんにホカホカのふえきさんの厚揚げと冬菜のおひたし卯の花和え切り干し大根の煮物できたてのなめことお豆腐のみそ汁と炊きたてごはん準備し終わって母を見たら入れ歯をはずしていました。これはいつものことなので「つるさん、入れ歯入れよう」そう言って入れ歯を持たせて洗面所へごはんをお盆に乗せて運ぶとまた入れ歯をはずしていますせっか [続きを読む]
  • 〈報告〉第18回「新潟内観瞑想会」 よろくり〜2016年2月19日(金)
  • 〈報告〉第18回「新潟内観瞑想会」 よろくり(ささえ愛よろずクリニック)〜2016年2月19日(金)わたしが変わり世界が変わる変わるのはわたしの内側(笑)外の世界は実はなーんにも変わっていない。参加者6名一度の内観瞑想会でできるのは大抵一コマなのですが地道に続けて来られた方は20代後半まで内観されていて長い道のりをゆっくりと歩むことを楽しんでいらっしゃるのだな〜と感じました。内観瞑想で毎回「なにもない [続きを読む]
  • 〈報告〉第15回「新潟内観瞑想会」 よろくり〜 2016年1月29日(金)
  • 〈報告〉第15回「新潟内観瞑想会」 ささえ愛よろず会場〜 2016年1月29日(金)わたしが変わり世界が変わる4名の方が参加されました。押田神父の「死からの道すがら」のテープを聞きました。感想で「内観とは自分との対話なんだと思いました」とおっしゃった方がいました。「過去を振り返って思い出すこと」ばかりに気をとられて内観の本当の目的から逸れてしまう方が多い中この方の言葉にハッとしました。世界中の人が内 [続きを読む]
  • 生ゴミと認知症
  • 相手が「良い人」になるのを待ちますか?そんな難しいことを望むより今、この瞬間にわたしが変わってやろうじゃないか?わたしが変わり世界が変わる新潟内観瞑想会お世話係のアーナンダです。里芋の皮を?きっぱなしにして台所のシンクに放っておいたら母が片付けていました。皮をひとつずつお箸で拾って(笑)?お世話になったことわたしが散らかした里芋の皮を母がきれいに片付けてくださいました。?して返したこと読書会でみな [続きを読む]
  • 自分を的確に語ること
  • 自分が変わり世界が変わる新潟内観瞑想会お世話係のアーナンダです。〈報告〉第13回「新潟内観瞑想会」ささえ愛よろずクリニック会場〜2016年1月15日(金)からのつづきです。今日のテーマは「自分を的確に語る」自分を的確に語るにはその前に自分という存在を意識化する必要があります。自分を意識化するために内観瞑想会ではヨーガ療法の技法を使って肉体の意識化をまず行ないます。それから呼吸の意識化この意識化の [続きを読む]
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