academia007 さん プロフィール

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academia007さん: Future Design
ハンドル名academia007 さん
ブログタイトルFuture Design
ブログURLhttp://academia007.blog.fc2.com/
サイト紹介文様々な不調の本質的な原因をカウンセリングしています。全ては考え方次第です。
自由文僕のカウンセリング手法は「傾聴中心」のものとは異なり、「思考力」を高める事で問題解決するものです。
何らかの人生の不調の最大要因は思考力低下にあると考えますので、物事の捉え方や観方を柔軟にしていく為の専用ワークも用いています。

☆公式サイト
http://human-skill.jimdo.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供41回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2015/09/09 15:55

academia007 さんのブログ記事

  • 脳は観たいものしか観ていない。
  • 皆さん、こんにちは。ご無沙汰しております。なかなかブログを書く時間が確保できず・・・いきなり質問ですが、皆さんは、自分の思い通りに人生が進んでいますか? さて、どう答えますか?もし思い通りではないと思われるのでしたら、思い通りになっていない事を紙に書き出していってみて下さい。書く事はとても大事ですので、頭の中だけで考えずに書いて下さいね。では、ラベンダーの写真を眺めながら待っていますね・・・さて、 [続きを読む]
  • 足湯の効能
  • 皆さん、こんにちは。今日の旭川はとても寒いです・・・旭川市の天気さて、そんな寒い中、ここ1ヶ月ほど試してきたのが「足湯」です。足湯が医学的にも脳科学的にも様々な分野で効能がある事が分かっていますが、まずは僕自身の身体を使って実験してみないと・・・と思いましてね。この1ヶ月間やってみてどうなったかと言いますと・・・①足先の冷たさが無くなってきた②以前にも増して熟睡できている③タバコの味がまずくなって [続きを読む]
  • パニック障害について
  • 皆さん、こんにちは。今日の旭川は秋晴れで気持ちがいいです。さて、今日は「パニック障害」というものについて僕の考えを少し書いてみますね。これまでのカウンセリング現場では、この「パニック障害」と病院で診断されたクライアント様も多くいらっしゃいました。カウンセリング中に急に倒れてしまう方も・・・今まで多かったのは、 「人混みの中に居るとパニック症状が起きてしまう」 というケースです。次に多かったのは、  [続きを読む]
  • 登校拒否について
  • 皆さん、こんにちは。相変わらず寒い旭川です。今日は登校拒否について少し書いてみますね。僕もこれまで数々の登校拒否の生徒さんたちをカウンセリングさせて頂いてきました。登校拒否と聞きますと、何となくあまり良いイメージを持たない人が多いかと思いますが、果たして本当にそうなのでしょうか?確かに、親御さんにとりましてはストレスかもしれません。それは事実でしょう。ですが、カウンセリング現場体験から申し上げます [続きを読む]
  • 自分は何者なのか?
  • 皆さん、こんにちは。非常に寒い旭川からお届けしています。さて、いろいろな悩みがある中でも、究極は「自分は何者なのか?」なのかもしれませんね。いわゆる、アイデンティティというものです。確かに、アイデンティティを正確に知っておく事は大事かもしれません。僕のカウンセリングでも行っている内容の一つです。ですが、それが全てでも無いと考える訳です。何故なら、知らなくても生きてはいけるからです。ですから、あまり [続きを読む]
  • 「ヤル気」が起きない要因可能性。
  • 皆さん、こんばんは。旭川は秋が深まってきています。さて、今日のテーマは「ヤル気」についてです。まず、ヤル気が起きない要因には幾つか考えられますので、ヤル気が起きないからといって一つの要因だけでは無い可能性もあるという事を認識しておいて下さい。第一に最も多いケースが、やりたくない事をやっている場合です。これは実に多いですね。また、要注意なのが、本人がやりたいと誤認識している(間違ってそう思い込んでい [続きを読む]
  • 起きた現象をどのように捉えるか?
  • 皆さん、こんばんは。世間は3連休ですね。お陰様で僕は日曜日だけお休みでした。さて、皆さんは「問題」や「悩み」を抱えていますか?当たり前でしょ!って聞こえてきそうですが、果たして本当に「当たり前」なのでしょうか? 例えば、一つ例を挙げてご説明しますが、(現象) 傘を持たずに出かけ、途中で雨が降ってきたこの現象に対して、(捉え方1) あ〜最悪〜 このように感情(主観的)で捉える人が居ます。(捉え方2) [続きを読む]
  • 自分の奥深くに在る「時間軸」。
  • こんばんは。約2か月ぶりの投稿となります。すっかり旭川は秋です。(寒い・・・)さて、今日のテーマは「時間軸」についてです。普段、僕たちは「意識」という手動の思考を使って暮らしていますが、実はもう一つ、「無意識(潜在意識)」という自動の思考が働いているのをご存知でしょうか?この自動の思考を、「思考パターン」とか「思考習慣」とか「思考の癖」などと呼んでいるのですが、つまり、 「慣れた思考」の事を意味し [続きを読む]
  • 今日も僕らは生きている。
  • おはようございます。コーチングが始まる前の朝のカフェからお届けしています。さてさて。僕らは今朝も目が覚めて無事に生きていました。これは奇跡だと捉えます。何故なら、生き続けるという保証など、どこにもありませんからね。ですが、人って、ついつい不平や不満ばかり言いがちです。無事に生きていられているのに。そうこうしているうちに寿命を迎え、やがて誰もがあの世行きです。だからこそ、不平や不満も良いのですが、そ [続きを読む]
  • 『自分らしさ』を考えてみる。
  • こんにちは。30度の旭川からお届けしています。さて、よく耳にしますのが、『自分らしく生きたい』ですとか、『自分らしくありたい』などといった、 『自分らしさ』 というキーワードなのですが、これってどんな意味なんでしょうね?僕が思うに、『僕らしさ』をひとくくりに定義する事は難しいです。だって、いろんな僕が居ますのでね。・イライラしている時の僕・優しい気持ちになれる時の僕・カウンセリング中の僕・親として [続きを読む]
  • 『哀しみ』のその向こうに。
  • こんばんは。今夜も旭川に居ます。さて、今夜は『哀しみ』について。『哀しみ』は『悲しみ』とは違うと僕は認識しています。『悲しみ』とは意識上の表面的なものであり、 『哀しみ』とは無意識から来る大きな憂い だと。僕もかつては『哀しみ』に似たようなものを抱いていたのかもしれません。それは孤独に近く、心の居場所が無い孤立状態みたいなもの。クライアント様と出逢う度、僕の過去と似ているように思える瞬間も多々ありま [続きを読む]
  • 人は辛い時、『感謝』を忘れ切ってしまっている。
  • こんばんは。日の入りも随分と短くなりつつある旭川から。自分もそうでしたが、辛いなって感じてる時って、大抵の場合、感謝してませんね。大事な人たちや、生きてる事などに対する感謝の念を失ってる状態です。感謝の波動はとても高くて、感謝しているとポジティブになれます。でも、感謝していないとネガティヴになりやすい。ありがとう。辛くても有り難い。苦しくても有り難い。結果が出ていなくても有り難い。面白くなくても有 [続きを読む]
  • 思い込み過ぎると【重い】に変わる。
  • こんにちは。コーチングの合間がありましたので書いてみますね。さて、今日のテーマは【思い込み】と【重い】の関連性についてです。思い込みとは無意識の中に在る固定概念の事です。例えば、・これが正しい。これは間違っている。・お金があれば困らない。・学歴が高ければ苦労しない。・結婚すれば幸せになれる。・出世すれば誰かが褒めてくれる。・言いたい事は我慢すべきだ。・働かなければいけない。・自由であってはいけない [続きを読む]
  • 物理学と健康の関係性
  • 皆さん、こんばんは。蒸している旭川より、お届けしています。さて、今日のお題は【物理学】と【健康】の関係性についてです。既に僕のカウンセリングを受けて頂いたクライアント様方は、僕のカウンセリング手法が【心理学】とは違うという事を味わって頂いたと思います。僕のカウンセリング手法のメインは【物理学】に基づくものだからです。ですから、傾聴はあまりしません。僕の考えでは傾聴だけでは問題解決しません。気楽にな [続きを読む]
  • どうせ生きるなら・・・
  • こんにちは。涼しい旭川からお届けしています。皆さんは、 『生きる』事の目的 を考えてみた事はあるでしょうか?もちろん、そこには正解など無いのですが、基本的な考え方としまして、生きる目的は生きる事このように僕は考えています。ですから、 「立派に」 生きる必要も無いですし、 「ちゃんと」 生きる必要も無い訳です。そもそも、「立派」も「ちゃんと」も、人それぞれに解釈は異なる ものです。よって、明確な基準 [続きを読む]
  • 『本当の自分』とは何か?
  • こんにちは。今日の旭川も相当暑いです・・・なかなか素敵な夏です(笑)さて、今日のテーマは、『本当の自分』についてです。俗に言う、 「自分らしさ」 って、一体何でしょうね?こんなのは「私らしく」ない!これが「私らしさ」!その違いは何ですかね?僕が思うに、『本当の自分』(自分らしさ)とは、 『楽』に生きられている状態 を意味するのだと。この観点から言いますと・・・・今日も仕事に行きたくない・晩御飯の支 [続きを読む]
  • 『執着』が自分自身を苦しめている。
  • おはようございます。34度の予想最高気温が出ている旭川からお届けしています。それにしましても今年の夏は暑いです・・・さて、今日のテーマは『執着』についてです。人は生きているうちに、いろいろなモノに対して執着し始めます。意識でも無意識でも。ですが、それらの執着こそが実は自分自身を大いに苦しめている『元凶』なのです。・過去に味わった嫌な感情・過去に起きた嫌な出来事・お金・学歴・社会的地位、名誉・人から [続きを読む]
  • 「感謝」の気持ちで問題解決する。
  • こんにちは。蒸し暑い旭川から今日もお届けしています。毎日のように暑いです・・・(少しバテ気味)さて、今日の話題は『感謝』についてです。感謝の気持ちを持ちますと、脳波動が上がるとされており、思考が活発化します。すると、ネガティヴ感情になりづらい状態が実現します。カウンセリング現場でも、症状や状態が悪いクライアント様ほど、『感謝の気持ち』を見失っているケースが多いです。あの人が悪いんだ・・・あの人のせ [続きを読む]
  • 『お試しカウンセリング』のご案内
  • 以前より、「どんなカウンセリングなのか不安です」「少し様子を観てみたい」などといったお客様からのお声がありましたので、『お試しカウンセリング』というものを新たに設けてみました。標準コースですと1回あたり90分なのですが、お試しコースは1回あたり60分です。まずは当カウンセリングを体感して頂く事が目的です。 [続きを読む]
  • 誰もあなたの人生には『介入』できないのです。
  • こんにちは。連日猛暑の旭川から今日もお届けしています。いや〜、暑いです!!!!(笑)オフィスにエアコンが欲しい!!長年、関東に住んでいましたので、エアコン無しでは生きていけません。(ですが、無事に生きています)さて、今日は他人との関わり合いについて少し書いてみたいと思います。よく、僕の元へお越し下さるクライアント様方には、対人恐怖(無意識に人が怖い状態)対人不信(無意識に人を信じられない状態)のよ [続きを読む]
  • 『無理』をしない生き方。
  • 皆さん、こんばんは。今夜も旭川からお届けしています。さて、今夜のお題は『無理』について。ついつい無理をしてしまいがちになりますが、無理はエネルギーを低下させます。無理とは、それをやる『理由』が本当は『無い』という意味です。なのにやるからエネルギーが奪われてしまうのです。そうならない為にも、それをやる『理由』が『有る』事だけに特化したい ものです。そんな事言ったって、やらなきゃいけない事もあるでしょ [続きを読む]
  • 何故、人は『悩む』のか?
  • 皆さん、こんばんは。今夜も旭川からお届けしています。人は生きていれば必ずと言っていいほど、『悩み』が生じますよね?僕も同じです。ですが、この『悩み』の正体って何でしょうね?人は何故、『悩む』のでしょうか?『悩』という漢字を良く見てみて下さい。『りっしんべん』と呼ばれるものが使われた漢字です。この『りっしんべん』の部分を『つきへん』に変えるとどうなりますか?『脳』に変わります。つまり、『思考(考える [続きを読む]
  • 『考え抜いた』先に在るモノ。
  • 皆さん、こんばんは。旭川からお届けしています。僕は、「ただの心理カウンセラー」である事が嫌になった時期がありまして、それは何故かと言いますと、改善できないクライアント様が何人か居た事によるものです。あの時は、「僕が学んできた心理学が通用しない」と落ち込んだものです。あらゆる自己啓発本を読み漁り、セミナーにも参加し、専門雑誌も月刊で何冊も購読してみました。ですが、成果はあまり出ませんでした。そのうち [続きを読む]
  • 『どんな自分』であっても信じてあげる。
  • 皆さん、こんばんは!今日も旭川からお届けしています。さて、今日のテーマは『自信』に関する事なのですが、 『自信』とは『自分を信じ切れる事』 です。このように書きますと、え〜、そんなの無理〜という声が聞こえてきそうですが(笑)でも、意外に簡単なんですよ、これが。その方法とは、どんなに情けない自分でも、愚かな自分でも、元気が無い自分でも、やる気が起きない自分でも、人を嫌いな自分でも、何かに依存している自分 [続きを読む]
  • メールカウンセリングサービス再開のお知らせ
  • 皆さん、こんにちは。北海道旭川から今日もお届けしております。さて、今日はカウンセリングサービスのご案内なのですが、メールによるカウンセリングを再開する事に致しました。かつてはメールカウンセリングを行っていたのですが、対面対話式の心理療法と比べますと、成果が劣る場合もありましたので中止していました。ですが、「北海道まで遠くて来られない」、「時間が無くて来られない」、「お金がかかって来られない」などと [続きを読む]