akiko さん プロフィール

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akikoさん: YogaとHug
ハンドル名akiko さん
ブログタイトルYogaとHug
ブログURLhttp://yogatohug.blog.fc2.com/
サイト紹介文腰痛持ちだった私が京都・大阪でヨガをシェア。レッスンのご案内の他ヨガのことや日々のことを綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2015/09/10 03:12

akiko さんのブログ記事

  • 和歌山のヨガワークショップに参加してきました!
  • 8/4の和歌山ヨガワークショップに参加してきました。前日から少しお手伝いもさせてもらって、全部楽しんできました!和歌山でのワークショップ、おもてなしが半端ない!!!楽しい〜?美味し〜笑(いっぱい食べたのです♪)もちろんワークショップのクラスの内容もスペシャル。お話は私の中で今までにない切り口で、物事の捉え方が変わるサプライズがありました!若い方から80歳85歳も参加しているイベント。特別な85歳だと思われ [続きを読む]
  • 和歌山でヨガのワークショップ!
  • 和歌山にマスタースダカーがやって来ますどのワークショップもイベントもその時その場所でしか味わうことのできない何かがあります。マスターのワークショップの初めてに和歌山のを選んで頂くのは私のオススメです?とてもカワイイ先生がとてもカワイイ生徒さんとワークショップを盛り上げてくれる特別なワークショップの一つだから!年齢層は高めかも?♪JR紀伊田辺駅より徒歩でも行くことができます。暑い夏「どこにも行かなかっ [続きを読む]
  • 8月スケジュール
  • 8月の予定です。ぽれぽれヨガclub(京都、東寺駅京都駅)8/17(金曜日)8/22(水曜日)8/27(月曜日)8/31(金曜日)◆17時15分からの部(約70〜80分)◆19時からの部(約70〜80分)からだこころ、ひとつひとつ確認していきます。時にはフローだったり太陽礼拝だったりお話だったり色々です♪ご参加についてはぽれぽれヨガclub記事(← !)をご確認ください。初めての方も大歓迎です。よろしくお願いいたします。 [続きを読む]
  • ヨガクラス縮小のお知らせ
  • SISI×YOGAを9月いっぱいで終了します。ぽれぽれヨガclubはこれまで通りです。縮小理由の一つは、アロマセラピストとヨガの兼業にて心身のバランスを崩してしまったこと。気持ちばかりが先走り、元気は元気なのですが体がついていっていない感じです。クラスを終了する事は残念なのですが、悩んで悩んで出した決断ですので、終了できることにとても感謝しています。ありがとうございます。半年という期間ではありましたがSISI×YOG [続きを読む]
  • タイミングはそれぞれ
  • 若くはないけどまだアラフォー!「やりたいこと」がやってきたタイミングについてです。そりゃ〜若い子のこと、羨ましいです!(笑)可能性がある。。。でも「私」にも何かの可能性がある!若さはめっちゃ羨ましいのですが「大人」 で良かったと思うこともあります。世間一般ではえらいこっちゃの歳なのですが(結婚したいなら「とても難しい」と言われる年齢、笑)今から「やろう」「やってみよう」と思うことがあります。私の場 [続きを読む]
  • 7月スケジュール
  • 7月の予定です。★★★★★★★★★★★★★★★★★★ぽれぽれヨガclub(京都、東寺駅京都駅)7/3(火曜日)7/9(月曜日)7/18(水曜日)7/23(月曜日)◆17時15分からの部(約70〜80分)◆19時からの部(約70〜80分)からだこころ、ひとつひとつ確認していきます。時にはフローだったり太陽礼拝だったりお話だったり色々です♪ご参加についてはぽれぽれヨガclub記事(← !)をご確認ください。★★★★★★★★★★★★ [続きを読む]
  • 国際ヨガDAY関西2018 in 神戸
  • 6/24開催の国際ヨガDAY関西 in 神戸!1000人ヨガの来場者はなんと1496人なのだそうです。1番後ろからステージ方向への写真。ステージに誰がいるのか分かりません(笑)晴天の中のイベントでした??日光浴したーって感じです♪1日マルシェのボランティアを担当させていただきました。各店舗に説明に回った時は、店舗の方々も出店を楽しんでいただけたようで、説明もにこやかに受け入れてくださったのが印象的でした。イベントは気 [続きを読む]
  • 621ヨガ奉り
  • ??621ヨガ奉り??まさしく6/21国際ヨガの日に行われたヨガイベント無事終了しました!人工芝の上でただただヨガを楽しんでいただくイベント!「祭り」ではなく「奉り」。受け取っていただけることに感謝?天候にも恵まれ、太陽がめちゃめちゃしんどい事もなく、寒すぎることもなく、お外でのヨガが気持ちよかったです!私は当日お手伝いをさせていただいただけなのですが、この日に向けて尽力してくださった方々、そして参加し [続きを読む]
  • 6/21国際ヨガの日!
  • 雨天時のご案内6/21まで2日すこーし雨が気になるところ・・・雨天時は中止ではなく体育館でのイベント開催です6/21当日、AM6:00に芝生(野外運動場)なのか体育館なのか下記2サイトにて発表致しますので皆様ご確認よろしくお願い致します。→621ヨガ奉り公式ウェブサイト→621ヨガ奉りFacebook会場へ直接お問い合わせすることはご遠慮ください。ぜひ「621ヨガ奉り公式ウェブサイト」覗いてみてください!Facebookに投稿されている [続きを読む]
  • 行きたいヨガスタジオが見つからない2
  • 行きたいヨガスタジオが見つからない、2です。やはり私の話です(笑)空いた時間に、または空く時間にその時いる場所でヨガレッスンをしてくれているところ、というのも実はなかなかありません。割と繁華街での仕事なので、徒歩圏内にヨガスタジオがありますが、朝のクラスでは仕事の始まりの時間に間に合わず、終わってから行くのに適した時間のクラスもそんなにないです。合いづらいと行かない。やはり、その程度、といえばその [続きを読む]
  • どう「挑戦」していくか!
  • NHKニュース記事「ヨガで体が・・・急増すゆるトラブル」のブログを書いていて、ふと「安全」から「挑戦」というキーワードが浮かんできて大谷翔平選手が大事にしている言葉を思い出しました。恩師から贈られたという「先入観は可能を不可能にする」。度々、ダメかもしれない、とか、できない、とか言っちゃいます。この思いも先入観。やってみてできなかったら次に進むというルーティンともいえる行動を起こさなければ「できる」 [続きを読む]
  • 6月スケジュール
  • 6月の予定です。★★★★★★★★★★★★★★★★★★SISI × YOGA(兵庫、芦屋駅打出駅)土曜日:6月の2日、16日、23日、30日◇10:00〜11:30◇13:00〜14:30◇15:00〜16:30◇17:00〜18:30※6/9(土)お休みです。※6/30(土)施設の都合にて15時からのレッスン(10時、13時のみお休み)です。ご予約についてはSISI × YOGAの記事(← !)をご確認ください。★★★★★★★★★★★★★★★★★★ぽれぽれヨガclub [続きを読む]
  • 行きたいヨガスタジオが見つからない1
  • 行きたいヨガスタジオがなかなか見つからない、1です。私の話です(笑)ヨガ初心者の(どこにも通ってない、全くやってなかった)時も、今も、行きたいヨガスタジオがなかなか見つかりません。実は私のヨガスタジオデビューは日本ではなく10年以上前、バンクーバーでした。週に1回?2回?はたまた0回というペースで半年も通っていないのですが・・・(汗)このバンクーバーのスタジオ、予約制ではなくクラス開始前に行くと、たぶん [続きを読む]
  • 国際ヨガの日!
  • 6月21日は国際ヨガの日?インド人ヨガマスター、マスタースダカーによる1000人ヨガ、楽しみでなりません?今年は私、東京まで初参戦!お手伝いします(^^)たくさんの人とヨガの効能を思う存分味わって共有したいです♪************イベント概要**************【VYS 621 ヨガ奉り】後援:????インド大使館開催日:6月21日(木)開催地:渋谷区スポーツセンター野外運動場(雨天時は室内)参加費:無料講師:マスター・スダカー持 [続きを読む]
  • NHKより「ヨガで体が・・・急増するトラブル」
  • NHK News Up「ヨガで体が…急増するトラブル」上記のニュース。何とも悲しい事実。本人の求めるものが「理想のカタチ」に辿り着くことだとすると怪我がついて回るのかもしれません。また導く側、シェアする側も「理想のカタチ」を当てはめてアジャストメントしていたとしたら・・・こんな恐ろしいことはありません。自分の体は自分で守ることが必要です。動作の途中で「怖い」と思ったときには「やめる」。どうかヨガのクラスで「 [続きを読む]
  • 十分幸せ
  • ヨガをシェアするようになって、ただただ良さを伝えようとしていたのですが、ふと、自分がヨガを始める前に戻ってきました。ヨガの存在を知っても知らなくても「幸せ」であるという地点に!ご縁がある方々は十分幸せなのに、全員に今より少しでも良くなって欲しくて、まわりが見えていなかった、と反省中です。間違うと「おせっかい」なのです。「急いては事を仕損じる」急いていることにも気がつきませんでした。いつも私がお伝え [続きを読む]
  • 5月スケジュール
  • 5月の予定です。★★★★★★★★★★★★★★★★★★SISI × YOGA(兵庫、芦屋駅打出駅)土曜日:5月の5日、12日、19日、26日◇10:00〜11:30◇13:00〜14:30◇15:00〜16:30◇17:00〜18:30ご予約についてはSISI × YOGAの記事(← !)をご確認ください。★★★★★★★★★★★★★★★★★★ぽれぽれヨガclub(京都、東寺駅京都駅)5/2(水曜日)5/9(水曜日)5/14(月曜日)5/25(金曜日)5/30(水曜日)◆17時1 [続きを読む]
  • スカルサロンSISIさんアクセスとレッスン室
  • ★スカルサロンSISIさん、アクセスとレッスン室★☆アクセス最寄り駅、阪神電鉄打出駅、徒歩約10分。JR芦屋駅から、阪神芦屋駅からも徒歩15分かかりません??上の地図を拡大??芦屋高校前交差点から南向きの写真 「あおやま菓匠」さんを左手にまっすぐ進んでいくと すぐに左手に「ちもとり」さんが見えてきます。その角をまがります。  まがると50メートルほど先に木々(「小さな公園」)が見えています。 「小さな公園」の [続きを読む]
  • 4月スケジュール
  • 4月の予定です。★★★★★★★★★★★★★★★★★★SISI × YOGA(兵庫、芦屋駅打出駅)土曜日:4月の7日、14日、21日、28日◇10:00〜11:30◇13:00〜14:30◇15:00〜16:30◇17:00〜18:30ご予約についてはSISI × YOGAの記事(← !)をご確認ください。★★★★★★★★★★★★★★★★★★ぽれぽれヨガclub(京都、東寺駅京都駅)4/11(水曜日)4/18(水曜日)4/25(水曜日)◆17時15分からの部(約70〜80分) [続きを読む]
  • SISI × YOGA
  • SISI × YOGAカラダを整える方に!美しいを考える方に?カラダのことを真剣に考えるスカルサロンとヨガのコラボ。アットホームサロンで開催されるセミプライベートが約束された特別なレッスンです♪場所スカルサロンSISI内和室阪神電鉄芦屋駅より徒歩約10分阪神電鉄打出駅より徒歩約10分JR芦屋駅より徒歩約15分(アクセスとレッスン室はこちら )車の駐車は不可です。自転車の駐輪可能です。※スカルサロンSISIさんは頭蓋骨 [続きを読む]
  • ヨガロータスレッスン最後
  • 長い間、土曜日のクラスに通ってくださった生徒さん。私の好みバレバレ???笑見ただけでテンションの上がる食べ物いただいちゃいました!ありがとうございます!!3/31で私のロータスでのレギュラークラスが終了しました。「ありがとう」の気持ちを込めてくださる品々は、私を前向きにし、思考を巡らせるひとつの材料となります。いただくことも勉強になります。また責任を感じます。本当にありがとうございます。レッスンが終わ [続きを読む]
  • 目的を持つことの強み
  • 目的があると「向かうぞ」という方向がはっきりしていて強いです!私のヨガのきっかけは「健康」。もともと病気は少ないですが、事故によるケガで腰は軽い圧迫骨折によってほんの少し凹んだまま。右膝も学生の時にケガで手術している。どちらも弱いところ。腰痛酷かったので、後屈なんてこれっぽっちも背後に反らなかったし、前屈もまっすぐ前かがみにならなかった。右脚庇うからか左脚の太ももが肉離れしたことも。酷い腰痛いらな [続きを読む]
  • 哲学のワークショップ行ってきた
  • 3月、クラスを信頼できる仲間に預けて哲学のワークショップに参加しました。ヨガのクラス、身体を動かすことだけが勉強ではありません。お話を聞くことも、見ることも、その場にいることも、勉強。日常のコミュニケーション、発信することも勉強。哲学のワークショップは聴く勉強かな。面白かった!!参加者は8歳?10歳?から80歳まで。人生経験浅いこれからの若い方から、人生経験深いまだまだこれからの先輩方まで、それぞれに感 [続きを読む]
  • ヨガロータスレッスン来週最後
  • いつになくハートが飛ぶブログです(笑)本日と来週のレッスンでラスト2回!ヨガロータスクラスの皆様に会うのも今日と来週の2回なのか今日だけなのか・・・感謝でいっぱい?今日クラスに参加の皆様は、私が体験をさせていただいた方に、私がヨガロータスに来る前からずっと土曜日午後のクラスに参加されている方。円のようにマットを敷き並べ、今までにない形にワクワク。最初はソワソワ(笑)いっぱい動くぞーって何が出るか分か [続きを読む]
  • 4月からのNEWクラス!
  • 4月の土曜日からは芦屋でレッスン開始します?SISI × YOGA「SISI」はインドネシア語で「側、傍に」という意味。その通り寄りそってくれているSISIスカルサロンさんでYOGAを開催します。SISIスカルサロンさんで開催するからSISI×YOGA。スカルサロンとヨガのコラボ!ぜひヨガもおそばに?施術とは別に身体を動かしていくことを真剣に考えてくださっているサロンオーナー様のそばでヨガを伝える機会をいただいたことがとても嬉しい [続きを読む]