アクセル40 さん プロフィール

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アクセル40さん: 40代からの男のエイジングケア
ハンドル名アクセル40 さん
ブログタイトル40代からの男のエイジングケア
ブログURLhttp://fanblogs.jp/40smen/
サイト紹介文いつまでも若々しくシャープな身体をめざして、健康増進とアンチエイジングに関する情報ブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供5回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2015/09/10 16:40

アクセル40 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ストレス頭痛と肩こり対策にRAKUWAネックX50を試してみた
  • ファイテン「RAKUWAネックX50 Vタイプ50cmシルバー」はストレス頭痛と肩こりに効果はあるのか?使い方やメリット・デメリットなど、実際に使ってみて感じたことをレビューします。ストレス頭痛と肩こり対策にRAKUWAネックX50を使ってみた感想>>RAKUWAネックレスX50シリーズ結論から言いますと、効果の実感はありますね。ただし、RAKUWAネックX50を首につけていれば頭痛や肩こりがまったく起こらないというわけではありません。0 [続きを読む]
  • ファイテンメタックステープ貼って即実感!ってホントかね?効果は?
  • 先日、ファイテンのスペシャルセミナー【2018】に行ってきました。そこで体験したことや使った感想をレビューします。毎日いいコンディションで過ごしたい肩こり、腰痛、膝痛など、身体の痛みってほんとイヤですよね。そんな悩みを即効で消してくれるモノがあるとしたらどうでしょう?興味ありますよね?その答えはこのテープにありました!!9月1日、東京東銀座IPサロンで開催されたファイテンスペシャルセミナーに参加して、平田社 [続きを読む]
  • お腹を「グゥ〜」と鳴らしてグレリンで若返り
  • 疲れが取れない人におすすめのグレリン若返り法お腹を空かせて鳴らすだけ!?TV朝日の人気健康番組『たけしのみんなの家庭の医学』で特集していた最新老化減速法を紹介します。最近、こんな症状はありませんか?①疲れやすい②いつも疲れを感じる③寝ても疲れが取れない④なんとなく怠い日が続くこれらの症状は、細胞の老化が原因で起こる現象なんだそうです。加齢などにより細胞の機能が衰えると、酸素をうまく使えない状態に陥り [続きを読む]
  • 世界禁煙デーを機に禁煙生活のススメ
  • たばこ・煙草・タバコをやめよう5月31日は世界保健機関WHOが定めた世界禁煙デーです。タバコはとても害が多いので、まだ吸われている方はこの機会に禁煙されることをおすすめします。WHOによると、世界の喫煙者は約10億人いて、喫煙による死者は年間700万人以上、受動喫煙による死者は89万人だそうです。その多くが低〜中所得国に集中していて、タバコが貧困の原因になっていると警告をしている。さらに、健康被害による医療費など [続きを読む]
  • 日ごろ汗をかかない人は真夏日の熱中症にご用心!
  • まだ若いと思っていても起こる熱中症とは?5月下旬にもかかわらず、30℃を越える真夏日になりました。今日のように急に暑くなると身体がついていけず、熱中症になるケースが増えてきます。日ごろから、自律神経失調ぎみの人、汗をかくことがなく発汗機能が整ってないと思われる人は要注意です。熱中症は、端的に言えば、体の熱がうまく外に放出できない状態のことです。つまり、高温環境下で体内の水分や塩分(ナトリウムなど)の [続きを読む]
  • 中高年の間でドローンが熱いらしい
  • ドローンを飛ばして脳を活性化一般的にボケ防止として取り組むものというと、コーラスや演歌など歌を覚えて歌ったり、ピアノやギターなどの楽器を演奏したり、麻雀なんかも推奨されてますよね。ところが、そういうのはどうもピンとこないという方に、気軽に室内でできる競技ドローンをご紹介します。小さいドローンをLED電球のゲートをくぐり抜けてスピードを競うゲームです。まだ競技者は100人程度とスタートしたばかりの新スポー [続きを読む]
  • 「ペットボトルde潤うんです2」を旅行に携帯して風邪予防
  • 製造元サンコーHPより欲しかった軽くて小さい加湿器喉が乾燥に弱く、すぐ痛くなってしまう人におすすめの新商品をご紹介します。“ペットボトルde潤うんです2”という加湿器です。NHKの朝のニュース番組『おはよう日本』の人気コーナー“まちかど情報室”で簡単で小さく持ち運びに便利な加湿器を発見しました。私の場合、風邪を引いてしまう3大原因は以下になります。1.喉を乾燥させてしまうこと。2.身体を冷やしてしまうこと。 [続きを読む]
  • コチコチ身体にならないために休憩したら関節を動かそう
  • コリや痛みにお悩みならターザンNo711号にヒントあり2017年2月9日号のターザン(マガジンハウス)に、身体の凝りや痛みの解消にいい方法が載ってました。今日、コリの最大原因といえばパソコン。同じ姿勢で動かないでいると筋肉にコリが生じてくるので、車の運転と同様、パソコン作業の途中に休憩を入れて、コリが起きても回復しやすくなるように、ストレッチやラジオ体操のような軽い運動をして身体を柔らかくしておくケアがいいそ [続きを読む]
  • 朝から頭痛は身体のほぐしが肝心
  • 今年は健康に過ごせる日がいっぱいありますように!初詣でお願い事してから7日目。お願いむなしく、朝の目覚めと同時に見舞われる、朝から頭痛が止まらない。朝の目覚めとともに頭痛になると、ほんとに憂うつでツライんですよね。こんな時こそ、救世主トリプタンで急きょ対処しますが、毎回安易に薬に頼るのもどうかなと思って、原因と対処法を考えてみました。私の場合、朝から頭痛のときは緊張型頭痛がほとんど。寒さ、過緊張に [続きを読む]
  • 思いっきり泣いてストレスを発散しよう
  • 泣いてストレス発散!最近「涙活」なるイベントが、あちこちで開催され中高年の間で流行っているらしい。「涙活」とは、イベントプロデューサーの寺井広樹氏が2013年より始めた活動で、「思いっきり泣くことで疲れた心をリフレッシュしよう」という心のリフレッシュイベントで、人前でも恥ずかしがらずに存分に泣ける場を提供している。涙を意図的に流すことで副交感神経を優位にし、ストレス(緊張状態)を開放しようというストレ [続きを読む]
  • 片頭痛でお悩みなら予防薬がおすすめです
  • 今年、ついに薬が減りました!今年も頭痛に悩まされました。でも、頭痛になる回数が毎月平均5回程度なので、まあまあコントロールできているのかな、といった自己評価です。片頭痛の頻度は減らせなかったんですが、その代わり片頭痛予防薬の量を減らすことができました。毎日かかるコストなので、少しでも費用が抑えれたということは大変ありがたいことですよね。◇私の2016年12月時点での片頭痛対策1.予防薬→テラナス5 5mg2 [続きを読む]
  • 市町村の胃がん検診に早期発見に優れた内視鏡検査が追加導入
  • 内視鏡胃カメラ検査なら胃がんの早期発見も期待大! 2016年4月より、胃がん検診に小型のCCDカメラを装着した管を使った内視鏡検査、いわゆる胃カメラ検査が追加されました。ただし、今のところ検査対象は50歳以上から。これまで「胃がん検診」といえば、バリウムを飲んでレントゲンを撮って被曝するという検査内容がイヤでしばらく避げていますが、今後は精度が高い内視鏡検査が選択できるようになるので、定期的に検査を受けてみ [続きを読む]
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