ここたん さん プロフィール

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ここたんさん: ここたんの体と心・健康プログ
ハンドル名ここたん さん
ブログタイトルここたんの体と心・健康プログ
ブログURLhttp://hanakabu.hatenablog.com/
サイト紹介文ちょっと気になる 心と健康についてかきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 90日(平均0.3回/週) - 参加 2015/09/11 00:08

ここたん さんのブログ記事

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  • 納豆で骨折予防・アンチエイジング
  • 身近な食品納豆でアンチエイジング!!たしかに 大豆製品は更年期障害にきくって聞いたことあるけど…。肌・髪・血管が若返る! アンチエイジングCDブック作者: 平田小百合,高橋知宏,渡辺奈津,西田陽司出版社/メーカー: マキノ出版発売日: 2016/09/15メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ (1件) を見る納豆!古来から身近にある納豆でアンチエイジングしましょう〜〜。水戸名産 天狗のほし納豆 国産大 [続きを読む]
  • 妊活中にしっかり葉酸摂取を!
  • 子供が欲しくて妊活しているかたはおおいのですが食生活にも気を配っていますか?ふたりで授かる体をつくる 妊活レシピ作者: 森本義晴出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2017/02/10メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る葉酸という栄養素をごぞんじでしょうか。妊婦さんにとっては なじみのある栄養素ですが、葉酸は妊娠がわかる一か月前から妊娠三か月までに必要量を摂取することが重要だと [続きを読む]
  • マグロ好きな妊婦さんは危険か?
  • マグロや魚を好きでたくさん食べる方は多いですが妊婦さんの場合はどうでしょう?トリペと―妊婦、はじめました作者: コンドウアキ出版社/メーカー: 主婦と生活社発売日: 2009/03/13メディア: 単行本購入: 2人 : 35回この商品を含むブログ (22件) を見るかわいい妊婦の安産レシピ: Ami's Recipe Book (小学館セレクトムック)作者: 鈴木亜美出版社/メーカー: 小学館発売日: 2017/05/18メディア: ムックこの商品を含む [続きを読む]
  • おたふく風邪で怖い合併症は難聴と流産
  • おたふく風邪のワクチンは任意接種となっています。子供に多いおたふく風邪ですが、任意ワクチン接種となってから大人になっておたふく風邪にかかる人も多くなりましたよ。おたふくかぜの感染おたふく風邪はムンプスウイルスによる急性伝染性感染症です。感染経路は、唾液からの 鼻・目・口からの飛沫感染です。おたふくかぜのワクチンを接種していないひとはおたふく風邪症状の出ている人の近くにいることは避けましょう [続きを読む]
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