chie さん プロフィール

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chieさん: yoga mithra  鹿児島市ヨガ 親子 キッズヨガ
ハンドル名chie さん
ブログタイトルyoga mithra  鹿児島市ヨガ 親子 キッズヨガ
ブログURLhttps://ameblo.jp/yogamithra/
サイト紹介文パパママ参加のキッズヨガを中心としたヨガ教室をしています。気兼ねなくゆるく楽しい教室です
自由文ヨガをしてみたいけど、子どもがいたり仕事をしていて時間がとれない・・・
そんな、ママの声を参考に日曜日にキッズヨガを始めてみました!
子育てしながらも自分の体もメンテナンスしちゃいましょ☆彡呼吸を意識してポーズに集中したり、笑いながらゲームしたり、気軽に楽しんで頂いています。今後は骨盤ヨガも開催する予定です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供51回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2015/09/12 15:53

chie さんのブログ記事

  • 鹿児島市 ヨガ教室 キッズヨガレッスン
  • こんばんは^ ^鹿児島市の谷山、鴨池、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵ですお問い合わせは、ホームページまたはホームページはこちらからyogamithra310@yahoo.co.jpまでお願いします??本日はキッズヨガレッスンでした*幼児部のメンバーはポーズをしながら、名前をつけていました^_^ハンバーグのポーズ↓だそうです??サンドイッチのポーズ↓だそうです?(*´?`*) [続きを読む]
  • 11月スケジュール&てらの市 詳細お知らせ
  • 【yogamithra | November | schedule 】いつもヨガミトラのレッスンにご参加下さり、ありがとうございます??寒くなる季節に向けて身体をほぐして温めましょう?11月もよろしくお願い致します●谷山福祉館11/11. 18(日)10:00-10:45 | キッズヨガ(未就学児)11:00-12:00 | キッズヨガ (小学生)● 谷山教室(レンタルスペース谷山)11/22(木)15:45-16:30 | キッズヨガ● 寺ヨガ 同朋寺 坂元町43-2311/8(木) 10:00-11:00 | [続きを読む]
  • キッズヨガレッスン
  • こんばんは^ ^鹿児島市の谷山、鴨池、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵です本日キッズヨガレッスン??♀?運動会を終え少しホッとしている皆さん^_^久しぶりの生徒さんも呼吸法や柔軟、バランスなどひとつずつ、確認しながら行いました?小学生の部は、鏡で自分の姿を確認したり、アサナ(ポーズ)の手足の位置を確認しながらレッスンしました。お友達と同じことを [続きを読む]
  • イベントお知らせ
  • こんばんは^ ^鹿児島市の谷山、鴨池、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵です朝晩はだいぶ冷えるようになりましたね季節の変わり目、風邪など引かないようにお気をつけてくださいね??さて、今回イベント参加させて頂くことになりました★【同朋寺 てらの市 イベントお知らせ】・2018.11.23(祝金)同朋寺(坂元町43-23)15:00 スタート? yogamithra も初参加!します? [続きを読む]
  • 【10月スケジュール&イベント参加のお知らせ】
  • こんばんは^ ^鹿児島市の谷山、鴨池、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵ですお陰様で多くの生徒さんも増えヨガを通してたくさんのご縁、繋がりができたことに感謝しております??今夜は中秋の名月??朝夕はずいぶん涼しくなり、心地よい季節になってきました。その心地良さの中で、ご自身と向き合う時間をヨガを通して体感するお手伝いをさせて頂けたらうれしい思い [続きを読む]
  • 今週のレッスンレポート&来週スケジュール
  • こんばんは^ ^鹿児島市の谷山、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵です【今週のレッスンレポート】??お寺ヨガご本尊からの優しい光の中で静かに呼吸や自分の身体に意識を向けて午前中もレッスンあります????鴨池教室レッスンセミプライベート的なレッスンで、少人数なのでゆっくり丁寧に楽しみながらレッスンしていきます????キッズヨガ幼児部と小学生部に分 [続きを読む]
  • 鹿児島ヨガ教室 寺ヨガ 同朋寺
  • こんにちは^ ^鹿児島市の谷山、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵です 昨夜、今朝と坂元にある同朋寺さんにてお寺ヨガ??♀?レッスン本堂の凛とした空気感の中でじっくり自分の体と向き合う時間静今朝も十分に味わって体験レッスンの方も来てくださり また、ヨガを通しての繋がりを持てたことに感謝の気持ちデス?? ありがとうございます??yogamithra公式LINEアカ [続きを読む]
  • 【yogamithra 9月 スケジュール】 鹿児島ヨガ教室
  • こんにちは^ ^鹿児島市の谷山、坂元(同朋寺)鴨池などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵ですいつも、ヨガミトラ ヨガレッスンにご参加下さりありがとうございます??お陰様でヨガを始めてみよう!??♂?と、体験レッスンからご入会の方が増えてきて嬉しい限りです?? ヨガを通してたくさんのご縁、繋がりがとても嬉しく感じています本当にありがとうございます?まだまだ、暑いで [続きを読む]
  • 鹿児島市 キッズヨガ レッスンレポート
  • こんにちは^ ^鹿児島市の谷山、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵です?【kidsyoga lesson 】・今日のレッスンは小学生と幼児さんと合同・小学生のお姉さんが自然とリードしてくれたりポーズのアシストをしてくれたり・練習重ねてきて自分がしていない時間もお友達のポーズを見て手を貸してくれたり・知らない間にいろんなことにも気づくようになったことに気づかせて [続きを読む]
  • 【鹿児島市ヨガ教室 出張レッスン】
  • こんにちは??鹿児島市の谷山、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵です【キッズヨガ *出張レッスン】・本日は出張レッスンでした・「放課後等デイサービスあらた」さんにて・小学生キッズヨガ ??♂?・「ヨガしたことある〜」など教えてくれて初めましての私をすぐに受け入れてくれた子ども達*ありがとうございます・子ども達からポーズのアイデアをもらい、みんな [続きを読む]
  • 鹿児島市 ヨガ教室 キッズヨガ
  • こんばんは^ ^鹿児島市の谷山、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵ですkidsyoga レッスンレポート・生徒さんが考えてきたポーズをみんなでしました*「花のポーズ」??「虹のポーズ」?手の位置なども決まっていて「先生」になってしてもらいました(??????)小学生の部では、身体に起きていること身体の声を聞きて言葉で表現してみながらのレッスン・・それぞれ [続きを読む]
  • 家庭教育学級【親子ヨガ】鹿児島市ヨガ教室
  • こんばんは^ ^鹿児島市の谷山、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵です今日は小学生で親子ヨガ??♀?家庭教育学級の中の一つ小学生になるといろんなポーズができ親子で触れ合い、会話をしながらヨガ??♀?笑い合いながらの楽しい時間でした??初めてヨガを体験するか方がほとんどでしたがみなさん、汗かきながら楽しんで下さり私も楽しかった??ですステキなご縁 [続きを読む]
  • 【 親子ヨガ キッズヨガ レッスンレポート】
  • こんばんは^ ^鹿児島市の谷山、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵です先日、夏休み企画 第一弾親子ヨガレッスンでした??♀?親子で仲良くいろんなポーズをしたり走ったり飛んだりバランス取ったり??「楽しかったー♪ もう一回するー」と、嬉しい感想??そして本日キッズヨガレッスン・身体の声を聞いて身体と仲良く・柔軟、体幹、バランスいろんなことをバランス [続きを読む]
  • 【2018.8月スケジュール】
  • こんばんは^ ^鹿児島市の谷山、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵です毎日暑い日が続いていますが、皆さま暑さ対策いかがでしょうか?冷たいものの取りすぎには、気をつけていきたいものです??といいつつ、ほぼ毎日アイスを食べている私ですが・・8月スケジュールできましたのでお知らせ致します?? 【 yogamithra | August| schedule 】いつも、ヨガミトラ のレ [続きを読む]
  • uminoichi 青空yoga〜鹿児島県民交流センター
  • こんばんは^ ^鹿児島市の谷山、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵です今日はウミノイチさんの青空ヨガ(親子ヨガ)イベントでした??・【uminoichi 青空yoga】・暑かった〜〜??・でも、楽しかった(??????)・木の陰から太陽の光がキレイに見えて親子ヨガ??♀?・親子で楽しく参加して下さりありがとうございました??・近くから見ていてくれたり差し入れ持 [続きを読む]
  • 鹿児島ヨガ教室 yogamithra
  • こんにちは^ ^鹿児島市の谷山、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵です今週のレッスン??♀?体験レッスンの方が増えてきてたくさんあるヨガ教室の中から選んで下さりありがとうございます??【寺ヨガ 同朋寺】お寺の空気感が気持ちよく景色もサイコーな場所でデトックスヨガ【キッズヨガ】お友達同士で、互いに調整しながら腹筋を使ったり柔軟したり【新月ヨガ】今 [続きを読む]
  • 【kids yoga lesson】
  • こんばんは^ ^鹿児島市の谷山、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵です今日はキッズヨガレッスンでした?♂?本日もヨガミトラ キッズヨガレッスンにご参加下さりありがとうございました??・今日は鏡を見て「背筋をまっすぐにする」ことを意識的に行いました・お腹も使わないとまっすぐな位置を保てず、お腹がプルプルしたり(??????)・筋力もついてきた小学 [続きを読む]
  • 【7/24 (火)休講日についてお知らせ】
  • こんばんは??ヨガミトラ インストラクターの智恵です(鹿児島市でヨガ教室をしています)いつもヨガミトラのレッスンにご参加くださりありがとうございます昨日は満月でしたね??お月様を意識しながらの、満月ヨガレッスンを受けてきましたいつもと少し違うアプローチで、不思議な感覚を感じました自然は偉大ですね!さて休講日のお知らせを??致します・7/24(火曜)講師、勉強会の為ママヨガ、キッズヨガのレッスンは、お [続きを読む]
  • キッズヨガレッスンレポート 鹿児島ヨガ教室
  • こんばんは^ ^鹿児島市の谷山、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵です【キッズヨガレッスン】・本日もヨガミトラ キッズヨガにご参加下さりありがとうございます??今日は、前半クラスも後半クラスもかなり動きました(笑)「暑い〜」といい、汗をかき扇風機の前で涼んでいました(??????)みなさん、最近本当に柔軟性が伸び「背中をまっすぐする」という事を、 [続きを読む]
  • 7/16 鹿児島県民交流センター 青空yoga ご予約開始
  • こんばんは^ ^鹿児島市の谷山、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵です今回は、夏の楽しいワクワクイベントのお知らせ?【7/16海の日イベント】・ビューティーフェス×umi no ichi県政記念公園(県民交流センター)10:00-17:00雨天中止(イベント自体は雨天決行。荒天中止)・● 青空yoga夏の自然を感じながら楽しく外でヨガ体験??♀?? 大人ヨガ (ご予約優先。当 [続きを読む]
  • 7月スケジュール| 7/16イベントお知らせ
  • こんばんは^ ^鹿児島市の谷山、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵です【yogamithra | July | schedule 】★7月16日 海の日 イベント参加します(??????)夏休み特別企画も開催??今月もどうぞよろしくお願いします。・・● 鴨池教室 ツクルバ レンタルスペース* 鴨池2丁目17-5(AEON鴨池付近)・7/3(火)10:00-11:00 | やさしいヨガ7/4(水)18:00-19:00 | リ [続きを読む]
  • お寺ヨガ 鹿児島市同朋寺
  • こんにちは^ ^鹿児島市の谷山、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵です・お寺でヨガ??♀?・昨日(夜)今日(朝)坂元にある同朋寺でレッスン・・体験レッスンの方も来てくださいました^_^・夜は気持ちよく身体を伸ばし・朝は目覚めさせるように動き・ 筋肉を緊張させて弛めて・肩、腰周りの筋肉も呼吸の力で優しくほぐして・今夜は新月??・夜は、新月マインドフル [続きを読む]
  • キッズヨガ 鹿児島ヨガ教室 yogamithra
  • こんばんは^ ^鹿児島市の谷山、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵です・キッズヨガ?♀?レッスン・体験のお友達と一緒に・・きちんと「お約束」もしながらレッスン・楽しい中にもけじめもつけて・呼吸の練習で最後に風船??を膨らませみると一人でできるようになっていた生徒さん(??????)・体験のお友達は「お腹つかうね!」と体を意識するコメント!!・・ [続きを読む]
  • 朝ヨガ・キッズヨガ 鹿児島ヨガ教室
  • こんばんは^ ^鹿児島市の谷山、坂元(同朋寺)などでヨガ教室をしていますyogamithra (ヨガミトラ )インストラクターの智恵です(*´ω`*)今日は、朝ヨガレッスンもありました今月から開始した朝ヨガレッスンもうすぐ健康診断もあるし!とアクティブに動きました汗をかきながら「スッキリしたー♪」といってくださり^_^ステキな日曜の朝でしたそのあとはキッズヨガレッスン??♀?いろんなポーズを、ひとつずつ丁寧にしました [続きを読む]