Min(小林 瞳) さん プロフィール

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Min(小林 瞳)さん: 朝の1時間で ラクウマ 3食お家ごはん
ハンドル名Min(小林 瞳) さん
ブログタイトル朝の1時間で ラクウマ 3食お家ごはん
ブログURLhttps://ameblo.jp/hitomi-008/
サイト紹介文朝の1時間で3食のご飯を作っています。ラクに作れて美味しいを目指しています。
自由文2015年8月に第三子が産まれました。ますます大騒ぎ5人家族の我が家です。朝の1時間で3食を用意できるように日々試行錯誤しながら、3姉妹のバタバタな毎日も書いていければと思います。
よろしくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供630回 / 365日(平均12.1回/週) - 参加 2015/09/14 12:07

Min(小林 瞳) さんのブログ記事

  • 初めてジョイフル本田へ行ってきました♪
  • そう言えば、生まれてこのかた、ジョイフル本田というホームセンターに行ったことが無くて、別にジョイフル本田に行きたかったと言うよりは、巨大なホームセンターに行きたかった。と言う方があってる感じなんですが、誕生日だし!と言う訳のわからない理由で、ジョイフル本田へいって参りました。そして、興奮した私は爆買い←夫はあきれるいつものパターン。おまけくれるなんて言ったら、そりゃ買いますよね?他にも日用品のス [続きを読む]
  • 軽井沢で食い倒れしてきました( *´艸`)
  • 三連休初日に遠出してきました(*^^*)私の誕生日プレゼントを買おう!と言うことで、ホントに久しぶりに行きましたが、さすが軽井沢、混んでおりました(;A´▽`Aでも、お目当てのクレープは無事に食べれて満足( *´艸`)よく見えないかもですが、スイカが??になってるんです♪甘いクレープももちろん美味しいけれど、おかず系もボリューム満点\(^^)/メチャクチャジューシーで、大きなハンバーグが入ってるんです( *´艸`)は [続きを読む]
  • 【食中毒予防】夏場の調理は手順を変えて♪3食の調理の流れ^^
  • 起きたらメチャクチャ快晴!こうしちゃいられない!と言うわけで本日は出掛けます(*^^*)そして暑くなってくると気になるのが、作った料理の痛み具合...( ´-ω-)食中毒の言葉もちらほら聞こえたり注意を促すニュースがテレビでやっていたり。と言うことで、夏場は朝の一時間調理、順番を変えて作ってます\(^^)/朝ごはん→お弁当→夕ごはん下準備という手順を、夕ごはん下準備→お弁当→朝ごはんにチェンジ。こうすることで夕ご [続きを読む]
  • 毎日の晩酌はビールから糖質の低いアレに変更♪
  • そう言えば、ダイエットを初めてから、夜の晩酌でビールから、他の物に変更しました(*^^*)それがこちら^^そう!ワインにしました(*^^*)ワインの銘柄にこだわりはなく、赤ワインも白ワインもあまり甘くない物を選んでいます。そして、ちょっとの赤ワインが...こんなに増えてる!?増えたと思わせておいて、実は炭酸水で割ってます( *´艸`)自家製スパークリング!?みたいな♪これだとカロリーは増やさずに、視覚ではたくさん飲ん [続きを読む]
  • 【簡単!ヘルシー・低糖質】ズッキーニのターメリックソテー
  • 路地もののズッキーニがスーパーで売られていたので迷わず購入♪ ズッキーニは糖質も低く、ローカロリーなのでダイエット中の食材としてとっても重宝するんです^^ 今回はそんなズッキーニを、ササっとソテー(´∀`) 味付けは塩コショウと、ターメリックだけの、超シンプルな味付けです。ターメリックのほのかな苦みと香りが大人のおつまみのような一品に^^ カロリーを気にしなければ、バターでソテーして、醤油をたらりとか [続きを読む]
  • 【簡単、節約、おやつ】食パンで超簡単ラスク※ラスクで朝ごはん♪
  • 昨日の朝ごはんはメチャクチャ簡単!夕方は夏祭りの躍りの練習があるので、夫に任せて、お弁当はおにぎりだけ(;A´▽`A朝ごはんは食パンが、そろそろ食べてしまいたいなぁって感じだったので、簡単ラスクにしました(*^^*)パン、バター、砂糖で出来ちゃう簡単ラスク( *´艸`)これが子どもたちに大人気で、二枚分作ったら足りなくて、追加で作りました。後は簡単具だくさんスープ♪パンにはやっぱりスープが欲しくなるので、ある [続きを読む]
  • 自由研究はこれでいきます!?長女一人で作った焼きそば
  • 写真をカメラからスマホに移すのすっかり忘れてまして...( ω-、)写真が無いのにレシピとか載せても全くいイメージつかないし...ってことで、少し前の夕ご飯。一切手を出さず小学3年の長女に作ってもらった焼きそばです(^^)具はもやしと豚コマのみ!包丁を使うこと無く、フライパンで炒めて終了!と言うことで、最初は「こんなの簡単すぎる」みたいな感じで作り始めた長女。いざ作ると、もやしと豚コマの炒める火加減とか、麺を入 [続きを読む]
  • 【簡単!おにぎり】かぶりつきたくなる旨さ♪たっぷり牛の旨煮おにぎり
  • 本日2回目のブログもおにぎりのレシピです^^ 1回目のおにぎりレシピ辛子明太子と半熟玉子のおにぎり>はこちら→☆☆☆ 今回は、牛甘辛煮をたっぷり入れたおにぎりです( ´艸`) これはもう、間違いない美味しさ♪ ポイントは甘辛煮に酢を加えていること。暑い時でもさっぱりと♪酢の持つ殺菌効果も期待しています^^ 砂糖は使用せず、甘さを控えて作ったので、きっと男性も好む味付け(´∀`) お弁当にもおススメです^^ [続きを読む]
  • 久々にキレてしまいました...※そうめんの夕ごはん
  • 久々にやってしまった。昨日、今日と飲み会だった夫。役員がらみとはいえ、必然的に夜は私一人で三姉妹をみることに。土曜日の今日は、長女の溶連菌で仕事を3日休んだかわりに1日出勤。朝ごはんと昼ごはん、軽く用意してあったけど、それはそのまま冷蔵庫に入ったまま、お昼は外に食べに行ったと。そして夕方帰宅すると。夕ごはんはもちろん何も無く、夫は飲み会へ。何だか冷蔵庫に残ったものは食べる気が起きなくて、簡単にそ [続きを読む]
  • 今更ですが(>_<)七夕にオススメメニューまとめ
  • そう言えば!今日が七夕でした!! 今さら遅いとは思いますが、七夕にオススメなメニューをチラッと。 こちらは定番のそうめんで七夕メニュー レシピはこちらから→☆☆☆ こちらはクックパッドニュースに掲載していただきました^^ レシピはこちらから→☆☆☆ 今週は長い一週間でした。 長女の溶連菌陽性から土曜までバタバタ・・・ 明日はやっと休みですが、家がもう大変な散らかりようなので、明日 [続きを読む]
  • シンガポールのお土産〈カヤジャム〉で絶品トースト♪
  • 先日シンガポールのお土産をいただいたと書いたのですが、こちらの右の物は、何だか分からなかったんです(-ω-。)それを、コメントで〈カヤジャム〉と教えてくださり、ココナッツと卵を煮詰めたジャムと言うことで、トーストにのせ、バターをのせるのが定番の食べ方だそうで、やってみました\(^^)/隣に添えたのは温泉卵。どうやら、シンガポールでは、この温泉卵をつけながら食べるそうで、やってみました(*^^*)カヤジャム、初 [続きを読む]
  • 今週の火曜日の3食のメニュー※夜中のアラーム
  • 夜中にスマホのアラームがけたたましくなって、避難準備地域の連絡が。雨がまだ強く降っているし、心配。何とか小学校は行けたけれど、どうなるかな...多分今週火曜日辺りの3食のメニュー、載せれてなかったので今さらですが。○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+ お手数ですが、こちらを押していただけるととっても嬉しいですよろしくお願いします レシピブログに参加中♪ ○+●+○+●+ [続きを読む]
  • まだまだ失敗中(涙)スフレチーズケーキ
  • はい!本日は朝からもりもり焼いております!そしてまあ、なんてことでしょう!大爆発!まだましだけど、しっかり割れてしまってる( >Д<;)ダメだぁ〜( ;∀;)もう、味はコレでいこう!ってところまできたんですが、なんせ割れちゃう(涙)ここまできたら、見た目も納得のいくところまで仕上げたい!夫は最近チーズケーキの試食ばかりで、飽きてしまってて( ノД`)…まあ、気持ちは分かるんですが..(-ω-。)「プリンなんかも作っ [続きを読む]
  • ガッツリメニューの夕ごはん、カツカレー
  • 溶連菌の陽性反応が出て、明日まで登校できない長女。発疹が出て痒みはあるものの、熱も下がり元気に(^^)お腹空いたと言うことで、ガッツリメニューの、カツカレー。と言っても、カツは夫用。カレーライスの夕ごはん。と思ったら、肉食女子の三女の手が(笑)待ちきれない(笑)と言うことで、カツは三女がほぼ食べてましたが、カレーライス美味しかったみたいで良かった。食欲もあるし、明日は学校行けそうなくらいだけど、病院で登 [続きを読む]
  • 長女、溶連菌でした(涙)
  • 高熱が出て、今朝は下がったんですが、今度は足の指が痒い・・・ と、見たら発疹が。今日も学校を休みにし病院へ。 検査結果は 溶連菌(+) 溶連菌でしたぁ〜〜・°・(ノД`)・°・ と言うわけで、明日も学校はお休みです・・・ 本人は元気なんですけどね・・・ 抗生物質しっかり飲まさないと、重篤になる可能性もあるからね。 と病院の先生から言われ、 自分から薬を飲もうとしてくれるので、前になった時よりは楽だけれど・ [続きを読む]