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超前向き、楽観的な『多発性硬化症』患者「こんちゃん」の笑顔と料理と音楽に溢れた日々♪(*´∇｀*)
https://m.youtube.com/channel/UCYo3SvT_-NA964no4MlwAqw こんちゃん 作詞・作曲『冬の夜空』 一人で辛い時、悲しい時、泣きたい時、是非聴いてみて下さい。 一人でも多くの人に聴いてもらえたら嬉しいなぁ…(^-^)
医師も推奨 多発性硬化症のリハビリに 「エニワンヨガ」のオンラインヨガ
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”椅子に座ったまま出来るリハビリヨガ！『リハヨガ』新登場☆”
いよいよ4/4(木)スタート⭐️ハンディキャップがある方向け、リハビリヨガ『リハヨガ』椅子や車椅子に座ったまま行うチェアヨガ💗お申込みまだ間に合います！1,0…
エニワンヨガHPはここをクリック ご質問等ございましたらお気軽にメッセージくださいませ友希
お陰様で、エニワンヨガ2周年を迎えることが出来ましたエニワンヨガに関わってくださった全ての皆さまに、心より感謝申し上げます。難病"多発性硬化症"の再…
こんにちは！エニワンヨガ友希です。2024年1月から始めました、能登半島地震被災者支援ヨガ。グループレッスンで人気の【マインドフルネスヨガ】を、ど…
【難病患者の防災について学ぼう】オンライン患者会 前半の桑野さんのお話の部分だけYouTubeにアップしました！ 知らなかったことが沢山！ 避…
”M-N Smile【難病患者の防災について学ぼう】オンライン患者会開催決定！”
いよいよ今週日曜日‼️難病患者の防災について学ぼう👊昨夜は事前MTG！桑野さんのお話を聞きながら、自分の準備が全然足りない事に気付いたり、知らなかった情報が盛…
M-N Smile【難病患者の防災について学ぼう】オンライン患者会開催決定！
2/18(日)14:00-16:00M-N Smile【難病患者の防災について学ぼう】オンライン患者会開催決定！【難病患者の防災ガイドブック】を作成された桑野…
何かを変えるには、行動あるのみ！心のどこかに、変わりたい！という気持ちが少しでもあったら是非チャレンジしてみてください。きっと新しい自分に出会える！新しい世界…
詳細申込みはこちらエニワンヨガ病気やケガに理解のあるヨガインストラクター友希です！摂食障害、多発性硬化症の経験から、病気やケガにもしっかり寄り添い、急な病気や…
いよいよ明後日‼️1/14(日)14:00-15:30アーカイブ受講も🉑ステロイドの副作用、年末年始太りでお悩みの方、#腸活 が気になる方は是非✨☺️…
明日夜20:00-21:00ゆったりとした立たないヨガなので、初心者でも安心🔰心身整えながら寄付にも繋がる💓是非ご参加ください☺️お申し込みはこちらからhtt…
～ハンディキャップがある方向け～ 少しでもカッコよく！立つ・歩くを学ぶレッスン 全8回
～ハンディキャップがある方向け～少しでもカッコよく！立つ・歩くを学ぶレッスン 全8回 【日時】2024年2月3日(土)～3月23日(土)毎週土曜1…
～能登半島地震の被災者支援の為にすぐに出来ること～ グループレッスンで人気の【マインドフルネスヨガ】を、どなたでも1,000円でご参加いただけるようにし、収益…
ステロイドの副作用、年末年始太りでお悩みの方、#腸活 が気になる方は是非✨☺️早期割引き¥3,000▶︎¥2,000になるのは今日(1/7)まで‼️詳細、お申…
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本日のインスタライブアップしました！腸活のお話興味深い‼️是非見てみてください☺️講演会の早期割引は明日まで‼️今すぐ申し込む！⬇️uwhdt.hp.pera…
1/6(土)13:30 インスタライブ 腸活やヨガについてお話します♪
こんばんは！友希です。明日？今日？1/6(土)13:00-13:302回目のインスタライブ行います✨☺️1/14(日)に開催する「病気とダイエット」今日から出…
令和6年1月1日に発生した石川県能登半島地震により、犠牲となられた方々におくやみを申し上げるとともに、被災されたすべての方々に心よりお見舞い申し上げま…
今回の震災でいつもの薬が手元にない方、緊急時は日本赤十字社の救護班、災害派遣医療チーム〈DMAT〉、JMATなどのボランティアに【災害処方箋】を発行してもらえ…
オンライン講演会「病気とダイエット」今日から出来る！健康な体重管理のための知識と方法
今日はみなさんにご案内したい講演会があります！⇓1/14(日)14:00-15:30「病気とダイエット」今日から出来る！健康な体重管理のための知識と方法オンラ…
ステロイド（プレドニン等）を飲んでいるから副作用で太る。 何故だか知っていますか？ 原因を正しく知ったら対策も出来ます！講演会ではその辺りのお…
先着20名様‼️おもうはお早めに✨詳細はこちらから詳細、申し込みはこちらこら❣️「病気とダイエット」今日から出来る！健康な体重管理のための知識と方法uwhdt…
続いて3曲目！（4曲アップします♪）私が初めて作詞作曲した『きみとともに』作ったのは10年以上前ですが、今でも大好きな曲。～上を向いて歩いて行こう 探し物を見…
是非聴いていただきたい1曲です😌歌詞に私の想いを全て込めました。少しでも何か伝わったら嬉しいです✨
続いて2曲目！（4曲アップします♪）私が10年以上前に作詞作曲した人気の曲『鼓動』～100年後のこの世界には 何が残っているんだろう私がいなくなっ…
お待たせしましたーーーーっ！？先日のライブの様子を数曲アップします♪誰か待ってたと言ってください（笑）まずは新曲『エガオノチカラ』難病を診断されて10年目。患…
うわわ、11/11に投稿したつもりが、下書きに入ってしまっておりました💦遅くなり申し訳ございません！！大変お待たせしました！エニワンプロジェクト、アンケート結…
ユーグレナでの障害者雇用に興味ある方、お声がけください‼️こちらには週3出社となっていますが、完全在宅、週3勤務や時短勤務も可能。私が卒業した職場ですが、私は…
【エニワンプロジェクト】第1回アンケートについて主催：狐崎友希みなさんこんにちは！狐崎友希（きつねざき ゆうき）と申します。 「病気がある人もない人も当たり…
病気があっても当たり前に生きられる世の中に！！【エニワンプロジェクト】第1回アンケート
病気があっても当たり前に生きられる世の中に！！ 病気がある方の希望や勇気に繋がる活動をしていきます！アンケートの結果から活動に繋げていきますので、ご…
この方のブログ、読むと何故かあったかい気持ちになれる✨優しいお人柄が伝わって来ます💕☺️良かったら是非読んでみてくださいー❣️友希
エニワンヨガ公式Instagram、フォロワーさん大募集中！！毎日身体に良い事、心に良い事、レッスン動画など投稿していますフォローしていただけたら泣いて喜びま…
多発性硬化症、視神経脊髄炎患者会"M-N Smile"のご案内
＃多発性硬化症 ＃視神経脊髄炎 の患者さんと、そのご家族、パートナーがご参加いただけるFacebook上での患者会"M-N Smile"✨今日現在619名のメ…
今日の夕刊にも掲載されました！”朝日新聞デジタルにエニワンヨガ が掲載されました！”
速報‼️先日の朝日新聞の記事ですが、紙面が本日夕刊に関西圏で掲載予定となったそうです‼️うまくいけば、関東圏でも掲載されるとの事⭐️その場合は、町の販売店やコ…
先日取材を受けた朝日新聞の記事が、本日先にデジタルに掲載されました‼️😆少しでも多くの方に伝わりますように！難病女性が始めた「立たないヨガ」 病気がある人ない…
エニワンヨガ 、グループレッスン風景です✨ View this post on Instagram A post shar…
ある方から、絶対に出た方が良いとオススメされ、悩んだ末に思い切って応募！1次2次と通過し、2か月間のレッスン期間を経て、先週土曜にコンテスト本番✨コンテストに…
今回長野に来た目的はコレ！元中学校の教頭先生。2016年にALSを発症されてからは、ご自身の闘病生活や命のメッセージを発信されている有坂先生の【命の授業】を受…
8月【初回限定1,000円】笑顔で楽しむオンライングループレッスン
エニワンヨガグループレッスン【初回限定】8月20回のレッスン参加し放題アーカイブ見放題がなんと・・ 1,000円 10回は立ちポーズのない立たないヨガ 杖や車…
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産後ママ以外でももちろん効果あり💗https://www.instagram.com/reel/Cu9kjrKpQAP/?igshid=MzRlODBiNWF…
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#シルシャーサナ初めてチャレンジしてからもうすぐ2年。何千回チャレンジしたか分からない🤣それでも終わりはない。#ヨガ #ヘッドスタンド
有難くも毎回完売となっている友希ワンマンライブ✨4年ぶりという事で、皆さまに忘れられていたらどうしようとドキドキでしたが、、なんと過去最短、5日でsold o…
初めてのヨガ、誰でも不安ですよね💦ゆうき 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "----------------------------@e…
3分ヨガはこちらから✨ゆうき 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "-—————————@eniwanyogaこの投稿がいいなと思ったらいい…
体が柔らかくなると、肩こり、腰痛頑張り改善される理由とは？！
答えはこちら💁♀️友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "----------------------------@eniw…
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肌がキレイになる？？友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "----------------------------@eniw…
病気のせいにしていませんか？病気だから出来ないと決めつけているのは自分。ちょっとの勇気で、行動を少し変えるだけ★あなたの人生が、笑顔溢れる毎日になりますように…
人と比べていませんか？友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "----------------------------@eni…
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友希の食生活友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "----------------------------@eniwanyo…
3分やるだけ！肩凝り解消ヨガ友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "-—————————@eniwanyogaこの投稿がいいな…
体が柔らかいとケガをしにくいのはなぜ？友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "------------------------…
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体が柔らかいと太りにくくなるのはなぜ？答えはこちらから💁♀️友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "------------…
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寝る前の3分立たないヨガ友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "@eniwanyogaこの投稿がいいなと思ったらいいね・シェア…
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答えはこちら💁♀️友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "@eniwanyoga ヨガ人口は年々増え続けています。 2017…
1日3分！お家で立たないヨガ🧘♀️これから沢山アップしていくので、興味ある方は是非！フォローお願いします💗☺️お家で3分！立たないヨガ友希(ゆうき) 病気が…
ゆうきってこんな人！友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "ゆうきってこんな人！-----------------------…
生徒さんから実際にあった質問を1つずつ紹介します✨🧘♀️#オンラインヨガ#立たないヨガ©️#エニワンヨガ#病気があっても#多発性硬化症#笑顔ヨガはいつやるの…
4年前、ある日杖がないと歩けない状況に！そこからヨガインストラクターになるまでをまとめてみました！是非読んでいただけたら嬉しいですInstagramもフォロー…
友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "4年前、持病の多発性硬化症の再発で、ある日突然股関節にズキッと痛みが入り、杖なしでは歩…
今日は5時間しっかりとヨガの実技！詳細は後日じっくりと😊夜は1年以上続けてくださっている方のパーソナルレッスン🧘♀️毎回成長が見られて、私もテンション上がり…
今朝はエニワンヨガのレッスンを終え、今日、明日それぞれ5時間、違うヨガの勉強をしに行ってきます今週から、エニワンヨガを運営する上で必要なヨガ以外の勉強を始め…
#マインドフルネスヨガ 今月は2回✨1回目は明日朝6/4(日)am10:00です❣️☺️特別価格1回980円！心にフォーカスを当てたゆったりヨガ。#初心者大歓…
【エニワンヨガ お家でdiet Vol3.0】 無料体験レッスンのご案内
次の土曜‼️6/3(土)9:30-10:30は。。3ヶ月集中！本気で落とす！【エニワンヨガ お家でdiet Vol3.0】 無料体験レッスンです‼️☺️オンラ…
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6/17スタート！3ヶ月集中！本気で落とす！【エニワンヨガ お家でdiet Vol3.0】無料体験レッスンのご案内☆6/3(土)・6/10(土)9:30～10…
やったー！サプライズ大成功っ‼️🥰月曜、就職が決まった相方さん⭐️多発性硬化症と潰瘍性大腸炎、多発性硬化症からの高次脳機能障害を抱え、病気をオープンにしての…
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前回好評だった3ヶ月集中！本気で落とす！【エニワンヨガ お家でdiet Vol2.0】の続編が、6/17よりスタートします！！その無料体験レッスンが、6/3(…
今日は世界難病の日←ついさっきsnsで見て知ったばかりですが（笑）私は【多発性硬化症】という『難病』を診断されてもうすぐ丸9年。今私にあるのは、下半身に24時…
こんにちは、友希です！申し訳ございません。都合により、5/23(火)マインドフルネスヨガは中止とさせていただきます。※病気や怪我ではないのでご安心ください。次…
毎回、リラックス出来た、自分の心と向き合えた、など嬉しいメッセージ多数のマインドフルネスヨガ！立ちポーズのない、立たないヨガ♪（杖や車いすを使われている方にも…
すっかり忘れてたー💦😅今年もやるみたいです💓昨年、素敵な俳句ばかりで感動したイベント！バイオジェン俳句イベント詳細はこちら！「World MS Day …
先日、嬉しい感想をいただきました💖😂1年以上パーソナルレッスンを続けている方から‼️(この方は視神経脊髄炎と長く付き合っている方)運動習慣のなかった方が、…
見てくださった方ありがとうございました！見れなかった方は、こちらにもうアップされてます✨3分番組。良かったら見てください😊こちらから見られます✨生きるを伝え…
なぜ患者当事者として活動するか、そんな娘の活動を母はどう見ているか。
初めて患者当事者として活動をしたのは、患者会を立ち上げたこと。それから、テレビ、新聞、webメディア、製薬会社の社内、社外向け講演会への登壇、世界難病の日RD…
いよいよ今夜です✨参加されたい方、お気軽にコメントでもメッセージでも大丈夫なので、一言「参加希望」と送ってくださいませ☺️19:30までなら対応可能❣️#初心…
エニワンヨガ 超初心者向け無料体験レッスンのご案内です✨4/29(土)19:50-20:50(この4分後に生きるを伝えるですw)zoomを使ったオンラインヨガ…
相方さんが出演します！関東圏の方は是非テレビで！それ以外の方も、バックナンバーで見られるのでチェックしてみてください✨生きるを伝える アーカイブはこちらから生…
来週月曜夜21時は、、今月最後のマインドフルネスヨガ 🌟リラックス出来ると大好評のこちらのレッスン。 初回クーポンHA01で無料になるので、是非お試しくださ…
4月12日 (水) 20:00-21:00は！ #マインドフルネスヨガ です（立たないヨガ）4月、引っ越し、新生活で疲れがたまっている方、ストレスが溜まってい…
取材終わったーーーーー‼️金曜16:00から22:00まで、仕事とヨガと患者当事者として、QLifeさんの取材を受けました公開は6月予定✨そして今日、相方さん…
”4/2(日) 20:00-22:10 第13回M-N smile患者会開催❣️”
25名の参加予定です❣️参加してみたい方、19時までにご連絡ください☺️堅苦しくない会なので、気楽にご参加いただけます✨#多発性硬化症 #視神経脊髄炎 #オン…
4/2(日) 20:00-22:10 第13回M-N smile患者会開催❣️
4/2(日) 20:00-22:10第13回M-N smile患者会を開催します‼️多発性硬化症、視神経脊髄炎の患者ご本人、ご家族の方ならどなたでも参加出来ま…
好評につき、先月に続きグループレッスン特別価格のご案内 全21回、アーカイブ付きのレッスンが、なんと1,000円で受けられますグループレッスン初めてお申込みの…
誕生日歳をとるのが嫌だった時期がありました（笑）でも、歳を重ねられる事が有難い事だと気付けたのは、数年前に、歳の近い友人が病気で亡くなった事がきっかけだと思い…
次回のマインドフルネスヨガは。。 次の月曜！いつもより1時間早い20時から✨21時からだと遅くて出られない方、この機会に是非😊詳細、お申し込みはこちら初めて…
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来週月曜夜21時は、、今月最後のマインドフルネスヨガ 🌟リラックス出来ると大好評のこちらのレッスン。 初回クーポンHA01で無料になるので、是非お試しくださ…
4月12日 (水) 20:00-21:00は！ #マインドフルネスヨガ です（立たないヨガ）4月、引っ越し、新生活で疲れがたまっている方、ストレスが溜まってい…
取材終わったーーーーー‼️金曜16:00から22:00まで、仕事とヨガと患者当事者として、QLifeさんの取材を受けました公開は6月予定✨そして今日、相方さん…
25名の参加予定です❣️参加してみたい方、19時までにご連絡ください☺️堅苦しくない会なので、気楽にご参加いただけます✨#多発性硬化症 #視神経脊髄炎 #オン…
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マインドフルネスヨガ、次回は次の月曜！いつもより1時間早い20時から✨21時からだと遅くて出られない方、この機会に是非😊お申込みはこちら⇓https://m…
今夜のレッスンで嬉しいご報告が✨先月この感想をくださったtaniguchiさん、更に1ヶ月続けたところ、階段がすんなり登れるようになった！今まで階段を片足ずつ…
マインドフルネスヨガってどんなの？という方のために！冒頭部分をチラッとご紹介✨ こんな感じでゆったりと、呼吸と身体、心に意識を向けて行くレッスンです😊明…
3/20(月)に予定しておりましたマインドフルネスヨガですが、都合により次の日曜、3/19(日)21:00-22:00に変更となりました。 枕を使い、ゆったり…
2月マインドフルネスヨガ実績100%OFFクーポン 0円×13名＝0円50%OFFクーポン 490円×4名＝1960円通常申し込み 980円×7名＝68…
3月は3回開催！！3月12日 (日) 21:00-22:003月20日 (月) 21:00-22:003月27日 (月)20:00-21:00※各回 定員10…
③なおんさんから♪頑張ってみようと思えるようになって私も嬉しいです！質疑応答では、毎回みなさんから色んな質問があります！私もドキドキ（笑）④taniguchi…
昨年8月から継続されているしづさんから❣️なんと、入院中もベッドの上で参加されていました‼️股関節の痛みが減って、歩行距離が伸びたという嬉しい報告✨
QLIfeからのご案内☆私も申し込みました！ テーマ：難病を持ちながら働き続けるために～産業医からのアドバイス ■開催日時：3月18日（土）14:00～15:…
エニワンヨガ 1周年、参加者からいただいた感想①1年続けてくださっているのぶえさん✨小学生と幼稚園の娘さんがいらっしゃいます💕そう、他の方の質問から学ぶ事多…
有難いことに、続々とお申込みいただいております💓まだ間に合います！今月、明日からでも残り21レッスン🌟アーカイブ動画は1日の分から全て見る事が出来ます。迷…
