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- 2018/09/22 16:13患者会
- こんにちわ(*^^*)本日2度目の更新です！！前々から気になってたことがあって…皆さんのブログを読んでると…なんか患者会なるものに参加してる方が多く、患者会同士の横の繋がりをもったり、今してる治療やら副作用などの情報交換したり、新しい薬や治療法の情報得たりしてて…もちろんどえらい先生達の講演もあって…やから、軟部肉腫にもそーいう患者会があるのか色々探したりしてるけど…そーいうのって微妙に営利目的だったり [続きを読む]
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- 2018/09/22 09:38ホルモン治療
- おはよー(*^^*)今朝は朝からケトンが4000オーバーで（笑）えー感じです？昨日、やっとメインの病院の産婦人科で受診できたよ！！とりあえず、1ヶ月経過してどーですか？って聞かれて…むくみが気になることと不正出血はとりあえず治ったこととめまいが気になることあと軽い便秘？があることを伝えたらとりあえず、貧血の値を知るために採血しましょーって言われて採血しました今日は、ヘモグロビンだけ調べるねーっていうことやっ [続きを読む]
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- 2018/09/21 23:59晩ご飯（鯛のアラ煮、茹でもやしとメンマのラー油和え、蒟蒻とニラと豚こまのXO醤炒め
- こんばんわ(*^^*)今日は、産婦人科に行ってきたよホルモン治療の件です！！また後で書きますねー今日は、何を血迷ったか…メニューが多すぎた？？って事で晩ご飯です！！昨日の鯛のアラは2匹入ってたから今日は片割れをアラ煮にしましたこれは、残せないので全部完食しちゃいます？やから、今日のメインですそして、久しぶりに食べるラー油使いました（笑）茹でもやしにメンマを合わせて食べるラー油かけてます？食べるラー油…一 [続きを読む]
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- 2018/09/21 12:01食事療法 記録用
- こんにちわ(*^^*)久しぶりにケトン食の経過記録です！！食事療法をスタートさせたのは9月半ばやから1年が経過したよ自分で言うのもなんやけどよく頑張ってると思うわ（笑）今思えば食事療法スタートさせた頃は、食べるものが制限されて困ったーってほんまに思ったけど…なんのその…（笑）ケトン食に比べたらあの頃の食事療法なんてものは食の宝庫やったわほんまに食べるものがなくなって過酷になったのはケトン食をスタートさせた [続きを読む]
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- 2018/09/20 22:20晩ご飯（有頭エビの豚バラピーマン巻き、タイの潮汁、もずく酢、おからサラダ、雑魚の炒め野菜）
- こんばんわ(*^^*)今日は、雨のせいか肌寒かったね？？結局、お出かけするのはやめて来週にしたよそして、今日テレビで知ったんやけど…インフルエンザが流行ってるらしいやんか？？インフルエンザって冬やないの？しかも学級閉鎖とか？？なんか、何もかもが狂って来てるねとにかく、流行ってるみたいなんで皆さん気をつけてくださいね？？では、今日の晩ご飯です！！冷蔵庫と冷凍庫の消費です！！冷凍庫に眠ってた有頭エビを使って [続きを読む]
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- 2018/09/20 09:44雨だねー
- おはよう(*^^*)今日は久しぶりに雨だね？？昼から梅田にお出かけの予定やけど…雨やと悩むね昨日から、久しぶりにキムチ仕込んでます？水をしっかり抜かないと出来上がりがべちゃべちゃするし水分を含むと傷むのが早くなるからしっかり半日かけて水を抜いてます抜きすぎるとパサパサするしか意外と難しいねんけどな（笑）今回はいつもの半分だけの仕込みです今回も美味しく出来上がりますよーに？最近はキムチの写真は使い回しです [続きを読む]
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- 2018/09/19 22:04晩ご飯（ベビーホタテのオイスター炒め、石豆腐と蒟蒻と雑魚の甘辛炒め、おからサラダ、すまし汁）
- こんばんは(*^^*)また少し暖かくなってるね？？気温とは裏腹に…あかんあかんと思いながらも自己嫌悪から抜けきれないきららさんですこの性格が…ガンを育ててるんやろな…って最近思うようになってる…自分でわかってるなら、気をつけないとねやから弱い自分から、早く抜け出さないとあかんね頑張るぞー！！！では、今日の晩ご飯です？今日から数日は冷蔵庫の整理も兼ねてのメニューです！！メインはベビーホタテのオイスター炒め [続きを読む]
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- 2018/09/19 09:452018年残り100日の運勢
- おはよう(*^^*)引いて見ました！！コレって…そーいうことだよね（笑）ほとんど信じないけど…たまには信じるのも良いかもね 残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2018年ラストスパート！あと100日でしたいことは？ では今日もステキな1日を… 太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して ランキングに参加してます！！ よかったらポチッとお願いします？ にほんブログ村人気ブログランキング [続きを読む]
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- 2018/09/18 23:32晩ご飯（鯖の石豆腐の卵とじ、蒟蒻とピーマンと雑魚の甘辛炒め、おからサラダ、蒸し野菜、もずく酢
- こんばんわ(*^^*)最近少し気持ちがしんどくて…前向きになりつつまた気持ちが下がったりしてなかなかうまくコントロールできないでいますが…少しずつなぜ、こんな風になるのか理由もわかって来て…でもそれを認めることがまた辛くて、怖くて…でも、これはうちにとっては大きな進歩でもあると思ってます…今までなんだかんだと人のせいにしてたんやな…って改めて実感してます。ほんまは、自分が悪かったんや…ってそれを認めるこ [続きを読む]
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- 2018/09/17 21:42晩ご飯（焼き鮭、もやしオムレツ、蒟蒻とピーマンもじゃこの甘辛炒め、もずく酢、おからサラダ
- こんばんわ(*^^*)最近は色々と考えてることがあるのになかなか一歩前に出ないきららさんです？もうやっぱ歳かな（笑）昔みたいになかなか勢いだけでは無理だでも、一歩踏み出す勇気と自信があればまた世界が変わるかなって思ってるんやけどね？？そして、昨日…樹木希林さんの訃報が…うちは、あのストレートな考えた方や生き方が意外と好きやったんよね…賛否両論あると思うけど…うちは、樹木希林さんの生き方は素敵やと思って [続きを読む]
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- 2018/09/17 11:06そろそろマジでくるんちゃうの？（笑）
- こんにちわ(*^^*)世の中は三連休やったんやね（笑）全然知らなかったきららさんですこの間逃した3000万…その後もまた買っちゃったんだよね（笑）アホやろえーねんえーねん！！買わないとあたらんからね今回は10万と1万逃した！！！！！これ10万そして…これ1万ほんで、今回は2000円当たってた（笑）てか、次買うの多分年末ジャンボ…来そうです…来たら…現実逃避はもちろんのこと姿消します（笑）では今日もステキな1日を… 太陽 [続きを読む]
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- 2018/09/16 21:41晩ご飯（肉豆腐、蒸し野菜、おからサラダ、もずく酢、すまし汁）
- こんばんわ(*^^*)今日は少し暖かく感じたね夏の戻りかな？？そーそー最近、色々と人体実験をしてるんやけど、想像以上に効果があるのでびびってます（笑）このままうまくいってくれるとえーねんけどまだ侮れないので様子見てますよーでも、ほんまにこれがうまくいくならかなり楽です？後数日様子みるよーんあー、そーそーやっぱホルモン補充療法スタートしてから貧血というか立ちくらみというか酷くなってるよー当帰芍薬散でかなり [続きを読む]
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- 2018/09/16 10:14術後3ヶ月の審判
- おはよー(*^^*)今日は久しぶりに良い天気の秋晴れで気持ちの良い大阪です！！最近は夜になると入院してる時みたいに23時ごろには睡魔が襲ってきてえー感じです（笑）あんなに毎日眠剤を飲んでたのが嘘のようで…ここ数ヶ月ほとんど飲んでないよーん自然睡眠…えー感じですでは、先日の審判の日の話です…診察室に呼ばれるといつも通りの会話から…どない？？？体調はえー感じ？から始まるうちは、いつも通り…体調はえーよ…結果が [続きを読む]
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- 2018/09/14 22:55晩ご飯（鯖缶のアーリオオーリオ、野菜炒め、もずく酢、おからサラダ、コンソメスープ）
- こんばんわ(*^^*)今日、無事に合格がもらえたから…リブレ装着しました？また、リブレ生活スタートですでは、今日の晩ご飯です？今日は鯖缶を使って…アーリオオーリオたっぷりのオリーブオイルにニンニクとクレイジーソルト？最後にレモン汁を回しかけたら…もうこれだけで充分ですたっぷりの春菊を乗せていただきます？そして、野菜炒めはもう定番です（笑）ゴマをたっぷり使ってます？おからサラダともずく酢、今日はコンソメス [続きを読む]
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- 2018/09/14 19:41審判の結果
- こんばんわ(*^^*)病院に行く前にちとバタバタとしてしまって？？遅刻したけどなんとかたどり着けました少し長くなるからまた後で書くけど先にご報告だけしときます！！本日の審判の結果は…合格ですとりあえずは、一安心でまだ今の生活…食事療法の糖質制限、ケトン食を継続していけそうです今日は更新が多くなりそーですが…許してくださいねとりあえずいつも応援してくれてる皆様へご報告です？ランキングに参加してます！！ よ [続きを読む]
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- 2018/09/14 12:00審判の日
- こんにちわ(*^^*)今日は審判の日です…結果がどっちに転ぶか分からないけどとりあえず行くしかない…結果は聞くの嫌やねんけど…この間先生のお願いしてた採血の結果は気になってるので…お願いしてた採血は…ホルモン補充療法スタートさせたからFSH、LH、エストラジオール、PRLあと、甲状腺TSH、FT3、FT4血中のビダミンAとDビダミンAとDは初めてやから比較できないけどはレバーの摂取でどのくらいビダミンAがあるのか処方のビダミ [続きを読む]
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- 2018/09/13 20:54晩ご飯（カレイの煮付け、蒟蒻とタコのピリ辛オイスター炒め、おからサラダ、もずく酢、お味噌汁）
- こんばんわ(*^^*)昨日から一気に気温が下がったよー？？夏はもう終わったのかな？そーそー、ケトンの電極をオーストリアからいつも買ってて今回も注文してるんやけど？？トラッキングで確認したら大阪に着いた荷物が…なぜか名古屋へ…びっくりして慌ててセラーに確認したら…台風の影響で関空がストップしてるからみたいでまだもう少し届くのに時間がかかるみたいですね早めに注文してて正解でした！！では、今日の晩ご飯です今日 [続きを読む]
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- 2018/09/13 12:32メトグルトやメトホルミン
- こんにちわ(*^^*)糖質制限をしてると、メトグルトやメトホルミンを処方されるケースが多いけど…我がケトン外来ではあんまり進んで処方してもらえないです？？やから、正直処方されてる方が羨ましくてたまりませぬだって、糖質もそこそこ取れそーなんで外食も怖くなさそう魔法の薬だよねー本当に羨ましいー！！！やけどうちはその魔法の薬がないので自己調整が必要で…色々と試行錯誤中です個人的には薬に頼る方が楽なので頼りたい [続きを読む]
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- 2018/09/12 22:33晩ご飯（麻婆豆腐、野菜スープ、蟹味噌甲羅焼き、もずく酢、おからサラダ）
- こんばんわ(*^^*)本日4度目の更新です？この間の白和えの豆腐の残りを使って麻婆豆腐にしたよ！！最近ハマってるのは石豆腐？これ、めっちゃ美味しくて好き？水分がほとんどないからステーキにしたりハンバーグにしたりとめっちゃ便利？賞味期限が15日までやから豆腐ハンバーグ近々作ります（笑）んで、この石豆腐を使って完成したのが…麻婆豆腐を作るとどうしても潰れちゃう豆腐が…完全に残ってます？えー感じ（笑）そして野菜 [続きを読む]
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- 2018/09/12 19:24スッキリしました？
- こんばんわ(*^^*)今日は雨のせいか…穏やかな日々が終わったせいで心が落ち着かないのか…更新が増えてすみません…3度目の更新です？？スッキリしました！！髪の毛色がうまく伝わらない？？アッシュ系のモスグリーンなんだけどなぁー（笑）ブルーにするかで悩んだけどグリーンにしました昔はブリーチしまくりでゴールドにシルバーのウィービングしてたけど…痛むし維持が大変で？？体に悪いのはわかってるんだけどね…やっぱりオ [続きを読む]
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- 2018/09/12 15:03黄体ホルモンの体重増加、血糖値上昇
- こんにちわ！！本日2度目の更新です！！最近食事で色々と実験してることを報告したと思うんやけど…その中でやっぱり色々と原因を探ってると理由はホルモン補充療法の影響もあるのかと思ってます？？まずは、ホルモンしてから体重や体脂肪がうなぎのぼりです（笑）調べたら…やっぱり黄体ホルモンが増加に関わってるらしく…3.4キロ増えてる人も多いらしいってことは…やめたら減るのか？？これは、皆さんもよく経験してる生理前の [続きを読む]
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- 2018/09/12 13:02身も心もスッキリするよ！！
- こんにちわ(*^^*)長かった穏やかな日々にピリオドを打ち…またしんどい生活に突入したきららさんですでも、この生活の方が慣れてるし普通なのであんまり気にしないようにしてます（笑）ただ、穏やかな時間を経験してしまったからかいつもより少ししんどいです？？てか、改めて今までこんなしんどい気持ちで過ごして来たんやなーって実感してます（笑）この生活ってかなりのストレスやし、こんなの続けてたらそら病気も治らないよね [続きを読む]
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- 2018/09/11 21:19晩ご飯（野菜炒め、しめじと三つ葉のポン酢和え、もずく酢、おからサラダ、お味噌汁）
- こんばんわ(*^^*)今日、検査無事に終わったよ…いつもの不合格の先生やなかったからとりあえずは気持ち的には安心かな検査の後はニトリに行ってバスマット買って来たよ金曜の結果まで憂鬱やけど仕方ないよね気持ちで負けないように過ごします！！では、今日の晩ご飯です実は、最近朝ご飯で実験してて？？この5日間毎日同じメニュー食べたらびっくりするくらい夕食前のケトンも血糖値もほぼ同じであることがわかったんだよねまだ途 [続きを読む]
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- 2018/09/11 11:53早いね…
- おはよー(*^^*)今日は久しぶりに良い天気だね昨日少し触れた穏やかな日々…蜘蛛の糸で繋がってそうやけど切れるのも時間の問題のような気がしてます…また、しんどい毎日が来そうです…やけどあんまり気にせず過ごしていこうと思ってます！！また、穏やかな日が来ることを信じて…そしてあれから1ヶ月…それにしても早いね？？今日は検査の日です…あんま自信ないけど、この間みたいに嫌な気持ちは少ないかな…でも、不安や恐怖は [続きを読む]
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- 2018/09/10 21:25晩ご飯（イワシの竜田焼き、白和えの茶巾餡掛け、おからサラダ、もずく酢、すまし汁）
- こんばんわ(*^^*)平和な毎日が、穏やかな毎日が終わりそうです…そんな予感がしてます…今回は長く続いた方かな…また、少ししんどい時間が続くかもしれないけど仕方ないね…頑張ろう！！今日、産婦人科に行こうと思ってんけどよく考えたら行っても多分副作用ですね、主治医と相談してくださいって言われて終わりそうやから？とりあえず、行かないことにした金曜まであと少しやしね…ってことで今日の晩ご飯です！！今日はイワシ [続きを読む]
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