キッズメンタルねっと さん プロフィール

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キッズメンタルねっとさん: キッズメンタルねっと
ハンドル名キッズメンタルねっと さん
ブログタイトルキッズメンタルねっと
ブログURLhttp://kidsmental.net
サイト紹介文精神病・精神障害の種類、子どもの心理・メンタルヘルスなど、コミュニケーションスキルや役立つ情報
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供203回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2015/09/18 14:51

キッズメンタルねっと さんのブログ記事

  • 英検5級対策|小学生におすすめ問題集&参考書
  • 英検5級対策|小学生におすすめ問題集&参考書小学生の頃から英検5級、4級の合格を目指す子供も大くなり、小学生のうちに英検を取得するのが当たり前になりつつあります。というのも、2020年度から小学校の教育過程も新しく変更になり、5年からは英語が教科になります。学校での英語の授業については現在は中1からとなっていますが、2020年度からは小学5年生から英語の授業がスタートする、ということですね。そして同じ2020年か [続きを読む]
  • [中1/中2向け]社会おすすめ問題集と参考書|歴史/地理/公民の勉強法
  • [中1/中2向け]社会おすすめ問題集と参考書|歴史/地理/公民の勉強法中学になると、社会の学習内容も「歴史・地理・公民」と分野別の授業内容となり、範囲も広くなってきます。新しく覚えることもどんどん増えてきて、記憶力に自信がある子以外は定期テストで苦労することになるケースも少なくありません。うちの娘も中学1年になり、地理、歴史と学校の定期テストといろいろと勉強法や対策をリサーチしてみたので、ポイントをまとめ [続きを読む]
  • カウンセリングでの座る位置、場所はどこがいい?正面/横/斜め/後ろ
  • カウンセリングでの座る位置、場所はどこがいい?正面/横/斜め/後ろカウンセリングでは、カウンセラーがどこの場所に座るのか、という座る位置についても、とても重要なことになります。というのも、どの場所に座るか、ということが、クライアントの緊張やリラックス度合いに影響し、話しやすくなることもあれば、逆に会話が進まなくなってしまう、ということにも関係してくるからです。カウンセリングでの座る位置、実はなかなか [続きを読む]
  • [中学1年]数学おすすめ参考書5選|人気なのはどれ?
  • [中学1年]数学おすすめ参考書5選|人気なのはどれ?親の立場としては、子供が成長して中学1年生になってくると、「うちの子はどこの高校にいけるだろうか?」「いつから高校受験の準備をすればいいの?」「高校入試に効果的な勉強法は?」など、いろいろなことに頭を悩ませるようになるものです。当然のように、我が家も娘が中学1年になり、親としては中間テスト・期末テストの点数も気になる、内申は1年から重要なの?、塾に行か [続きを読む]
  • 【中学1年向け】数学おすすめ問題集ドリル ベスト3
  • 【中学1年向け】数学おすすめ問題集ドリル ベスト3中学に入学すると、それまでの小学校の勉強とはガラッと変わって、学校でも中間・期末の定期テストが始まりますね。定期テストがあると、そのうち高校受験のことも考えるようになって、入試対策をどうしようか、いつから塾に行こうか、とりあえず中学1年は塾なしでいこうか、といろいろ考えることも増えてくるものです。学校の教科書やワークだけでは学習量が不足になりがちなの [続きを読む]
  • 中学生向け英単語おすすめ本 BEST3【高校受験/高校入試対策】
  • 子どもが中学生になると、学校での中間テストや期末テストも始まり、小学校に比べて一気に「勉強」の重要度が高くなってきますよね。親としては、学校での定期テストの点数も気になりますが、一番気になるのは「高校受験」なんですよね。高校受験の際にも、中学1年からの定期テストの点数も影響してくるそうなので、ある意味「中学1年から高校受験対策がスタートする」と言えます。そこで今回は、中間テストや期末テストの勉強にも [続きを読む]
  • 中学生向け英単語おすすめ本 BEST3【高校受験/高校入試対策】
  • 子どもが中学生になると、学校での中間テストや期末テストも始まり、小学校に比べて一気に「勉強」の重要度が高くなってきますよね。親としては、学校での定期テストの点数も気になりますが、一番気になるのは「高校受験」なんですよね。高校受験の際にも、中学1年からの定期テストの点数も影響してくるそうなので、ある意味「中学1年から高校受験対策がスタートする」と言えます。そこで今回は、中間テストや期末テストの勉強にも [続きを読む]
  • 社会不安障害の母親、子育てや育児への影響は?
  • 社会不安障害の母親、子育てや育児への影響は?母親が社会不安障害(極度のあがり症)を発症してしまった場合、子育てはできるのでしょうか。また、育児にはどんな影響が考えられるのでしょうか。そこで今回は、母親が社会不安障害になってしまった場合について、をテーマに書いてみたいと思います。母親が社会不安障害に、育児や子育ては?子育て中の母親が社会不安障害(極度のあがり症)担ってしまった場合、育児に影響すること [続きを読む]
  • 【社会不安障害】会社や学校への病気の告知は必要?
  • 【社会不安障害】会社や学校への病気の告知は必要?社会不安障害(極度のあがり症)と診断された、今現在通院して治療をしている人にとって「学校や会社に伝えた方がいいのか?」と悩むこともあることでしょう。社会不安障害(極度のあがり症)の病気のことを、学校や会社に告知する必要はあるのでしょうか。それとも「どうせ理解されないし」と、病気のことは別に伝えなくてもよいのでしょうか。病気のことを会社や学校に伝えた方 [続きを読む]
  • 【職場の対応】社会不安障害の部下や同僚との接し方と注意点
  • 【職場の対応】社会不安障害の部下や同僚との接し方と注意点社会不安障害(極度のあがり症)の発症割合が高いのは、思春期などの若い年齢層といわれていますが、学生だけの病気ではありません。成人して社会人になっても、社会不安障害の様々な症状にストレスを感じながらも、なんとか仕事をして日々過ごしている人も少なくありません。職場でも多い?社会不安障害の部下や社員社会不安障害(あがり症)の患者さんがついている職業 [続きを読む]
  • 夫or妻が社会不安障害に、共依存にならないように注意
  • 夫or妻が社会不安障害に、共依存にならないように注意夫や妻が社会不安障害になってしまい、人前に出るのを避ける様になった場合には、パートナーはどのように支えてあげればよいのでしょうか。社会不安障害という病気を乗り越え、症状を改善するために、家庭でのサポートのポイントや注意点について書いてみたいと思います。夫or妻が社会不安障害を発症してしまったら夫や妻などパートナーが社会不安障害を発症してしまうと、外出 [続きを読む]
  • 社会不安障害は病気じゃない?病院への受診を勧めるには?
  • 社会不安障害は病気じゃない?病院への受診を勧めるには?社会不安障害は、対人恐怖、スピーチ恐怖、会食恐怖など、様々な症状のタイプがありますが、本人も含め、病気ではなく性格の問題と考えている人が多いのも事実です。人前で緊張するのはごく自然な人間の反応ですが、それが度を超えて、極度のあがり症になってくると「社会不安障害」という病気といえます。社会不安障害は、症状を放置しておくと、パニック障害やうつ病を併 [続きを読む]
  • 子供が社会不安障害を発症、家族の対応と対処は?
  • 子供が社会不安障害を発症、家族の対応と対処は?子供が「人と話すのが怖い」「家族以外の他人と話したがらない」「友達がいない」という場合には、社会不安障害の疑いがあると考えられます。子供が社会不安障害担った場合、親や家族はどのような対処、対応をすればよいのでしょうか。子供の社会不安障害は早期発見が大切・人と話すのが怖い・学校で友達がいない・家族以外の人と話さないこのような傾向が子供にみられる場合、社会 [続きを読む]
  • 【社会不安障害の克服法】腹式呼吸でリラックスして不安解消を
  • 【社会不安障害の克服法】腹式呼吸でリラックスして不安解消を社会不安障害の人は、不安や恐れなどを感じたときに、筋肉が緊張して呼吸が浅くなるなど、身体の状態が変化します。不安や恐怖を感じたとき、緊張して身体が硬くなってしまうのは、交感神経の働きの影響です。緊張を緩和して身体をリラックスした状態に戻すためには、呼吸をコントロールするのが有効な方法です。深呼吸で自律神経のバランスを整える不安や恐怖を感じた [続きを読む]
  • 【心理療法】コラージュ療法で自分と向き合い、自身をつける
  • 【心理療法】コラージュ療法で自分と向き合い、自身をつける自分の気持ちや思いを言葉にするのが苦手、人とうまく会話できない、といった人にすすめられる心理療法のひとつに「コラージュ療法」があります。コラージュ療法は、コラージュを作ることで自分の状態を知り、また同時に自分に自信をつけて回復していくことができます。コミュニケーションが苦手な人にオススメ精神療法では、医師(カウンセラー等)と患者本人との対話が [続きを読む]
  • 【社会不安障害/あがり症】ありのままの自分を認める森田療法
  • 【社会不安障害/あがり症】ありのままの自分を認める森田療法森田療法とは、日本の精神科医である森田正馬が大正時代に創始した神経症の精神療法です。現在、日本国内だけでなく海外においても森田療法は高く評価されており、社会不安障害など様々な精神疾患の治療に活用されています。「あるがままの自分」を受け入れる森田療法森田療法は、日本の精神科医、森田正馬が自らの神経症の治療体験を踏まえて考案した「神経症」の心理 [続きを読む]
  • 【社会不安障害の治療】エクスポージャーでトラウマを克服する
  • 【社会不安障害の治療】エクスポージャーでトラウマを克服する社会不安障害(あがり症)の治療方法のひとつに、エクスポージャーという方法があります。エクスポージャーとは、苦手で不安を感じる状況や場面に対して、段階的に向き合っていくことで、不安や恐怖を減らしていく、認知行動療法の代表的な技法のひとつです。エクスポージャーとは?社会不安障害(極度のあがり症)の人は、過去の失敗体験や恥ずかしい思いをした出来事 [続きを読む]