GUI さん プロフィール

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GUIさん: GUIのチャリと筋肉と…
ハンドル名GUI さん
ブログタイトルGUIのチャリと筋肉と…
ブログURLhttps://ameblo.jp/hanguigui/
サイト紹介文愛車 キャノンデールCAAD12。レースや日頃の練習、買い物など投稿。やることいっぱい夢いっぱい。
自由文埼玉県彩湖へよく出没します。
クリテリウムが好きで、大磯クリテリウム、しもふさクリテリウムなどに出走。
他に、富士ヒルクライム(フジヒル)や榛名山ヒルクライム(ハルヒル)に出走。

過去に作ったジャグリングブログがあります。
ご興味があればこちらへ↓
http://blogs.yahoo.co.jp/hanngui
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供91回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2015/09/24 01:24

GUI さんのブログ記事

  • 欲しい欲しい、夢が広がる!
  • いやはや朝に徹夜でローラー乗ったら、もうキツイの何の、、、眠らないと強度も上がんないっすね。。。うぅ外走りたいっ!!そして、ホイール欲しい欲しい病に!買うなら、やっぱディープっす!1番にCULT装備の鰡ウルトラ!!!次に気になる、万能なフルクラムスピード40C!かなり軽いと定評があり、たのしみ(買いませんがねっ)最後は、お手頃では無いにしてもり、、なんと自治区では46%オフってたりと、思わず してしまい [続きを読む]
  • MTBホイールにタイヤがはまらんぜょー!
  • ちわわっ!!と書きつつ、全然こんちはっ!って時間帯には書いておりません。。社に服する者としては、帰宅が0時過ぎとかザラですからね。。。1時って何だよ。まぁ昼1時帰宅とかも以前ありましたけどね...とまぁ深夜のテンションでタイヤ交換に挑みました。ロードバイクでのタイヤ交換経験を活かせば余裕っしょ!!(巻島パイセン風)我がMTB Gザス号のホイールは、かなり極細な27.5×1.50も可能とのこと。この際、一気に街乗りへ転 [続きを読む]
  • 2017年11月の走行距離!
  • もうすぐネルトーお正月ー。。やばいもう12月だわぁぁあわわ。。。今月11月のチャリ合計走行距離は、合計走行距離 67kmアクティビティ5回つっ、次は本気出す。。12月は充実したチャリライフを!!ァァレースシテェ。。ヒルクライムしテェ。。タイムアタックしテェ。。ではではまたーー!!!ブログ村のランキングへ参加中!ポチッと下画像 お願いシャッス!↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • ニンテンドースイッチ!
  • ちわわ!いやはや早いもんでもう12月にっ(-。-;チャリあまり乗れてなくて、弱まる一方でふ。。。(12月は違って、勝手に抜け出して走ったり、、、 ローラー乗りまくって、、、再起の時にするぞっ!)色々と先月もイベントがあり、買い物しておりました。。。んで、任天堂公式サイトから しまくって、ゲッツしたニンテンドースイッチが我が家へ!!11月頭ごろ。まぁこれ自分のぶんでは嫁さん用なんすがね。。。ゼルダっすよ! [続きを読む]
  • MTBがまさかのロードのポジションへ
  • ちわわ。。ただいま週3のトレーニングを目指し、朝早起き頑張り中!!(固定ローラーがんばる激ツラでございます。毎日0時過ぎに帰宅して、軽い家事(洗濯物畳みや風呂掃除など)をこなして、、、朝6時起き は、確実に睡眠時間と命を削っている!!ただ男には、やらなきゃならん時があるんです!というわけで、(?)MTB Gザス号のステム交換!(なんか埃かぶってました。。2ヶ月放置ミンだったからね〜。。)120mmのエゲツない角度のステ [続きを読む]
  • 9月10月の合計走行距離!
  • 随分とチャリに乗っておらず、、、ブログもひっさびさで使い方もぼやっとしての登場ですwさてさて、寒くなってまいりまして、むしろ奥さんや子どもがなかなか起きなくなってくる時期!!いまだぁーーっ!と言わんばかりのローラー生活復活!!そして、さりげに朝通勤途中までチャリ通!も復活(したい!)ストレスフルフルな状況だったため、、解消していきたい!!仕事して、深夜に家に帰り、洗濯物たたみ、風呂洗い、朝はゴミ捨て [続きを読む]
  • 自由時間の罠、、、!
  • 何時まで自由時間!!世のお父様方でお家で自由時間が無い方には、魔法のような言葉!!!これは、罠が多く、、、いやはやダメダメだ!!愚痴になると面白おかしくもないガチな愚痴になってしまうため、 何もなく楽しい自由時間でした!(°∀°)b はっはっはーァーァ(*_*)ロードもっと外で乗りてぇ。。MTBでダウンヒルとかしてぇ。。走れただけマシか。。それにしても、子どもの夜泣きが酷くて朝も起きれないくらい眠気が。。。こ [続きを読む]
  • 強度を上げるとはこういうことです!
  • ちわわっ!さてさて、、、すげぇー偉そうな題名ですが、、草レースを走る程度(しかも中クラス)のワタクシが書くことなので皆様は間に受けないように!受ける人はいねーなwパワーメーターという素晴らしきアイテムを手にする方々は、置いといて、、、強度を上げるとき、どうしているのか??ワタクシは、箕浦さんの固定ローラー&3本ローラーをご使用させてもらっておりましてwebには負荷とスピードに対してどれくらいのパワーかが書 [続きを読む]
  • 8月の走行距離!
  • 朝のローラー時間を早くしなければならなくなり、毎日寝不足に陥っております。。。もっと早く帰れて、 ワタクシの家事能力がグッと上がれば!朝も楽にローラー生活できるのにっ!!先月8月のロードバイク(およびMTB)の合計走行距離目標は、400km、、、無事達成できたのか!?さてさて、、、どんっ!438km!パチパチ??無事達成しました!まぁ8月4週目嫁さんと子どもがいない時に外乗った距離が約300kmこのおかげギリ達成したんで [続きを読む]
  • ガーミン分解!
  • 昨日も刺々しい言葉を受け、ワタクシのガラスのハートにヒビが入りましたよー。先週土日はノーライドノーローラー(NR×2)ネタなしですが、以前にガーミンが故障してバラした話しを書きますー。バラすと、故障の保証を受けれなくなるようなので皆様ご注意くださいませ。って普通ばらさんわ!解体したガーミンは、810Jエッジ初期化しようが何しようが、勝手に落ちて再起動する現象が発生。原因を究明するべく、色々と試すして、、、S [続きを読む]
  • はぎーさんの顔がシンドル2。
  • 前回の続きhttps://ameblo.jp/hanguigui/entry-12306535913.htmlそういえば最近目眩以外にも胃痛的なものも、、、もうダメダメやん。。。とまぁ愚痴スタートを切りまして、前回、二本木峠を登り切りふれあい牧場で休憩。あとは帰る!あっ!忘れてた。カレーを食べる!!そーいえばライド中に無断乗車してたヤカラがおりましたよ。カツさん撮影こやつ金を払わず、飛んで行きましたw粥仁田峠を下り、帰り途中に、カツさんがいつも通 [続きを読む]
  • はぎーさん顔がシンドル。。
  • 最近、ずーっと目眩や頭痛が、、まぁそんなことは置いといて久々に日曜日も空いたので、ロードバイクでお山へ行ってきました。どこ行こうかな?ということで登ったことのない「二本木峠」へ行こう!と相成りました!当日は、ホンダエアポートまでデザさんカツさんはぎーさんというメンバー。彩湖に集まりましたー。デザさんが遅刻で先行ってて、とのことで先に行くことにしたんすが、、、追いつくように気を遣ってゆっくりと走って [続きを読む]
  • MTB 始動!
  • MTB GT ZASKAR ELITE 始動!マウンテンバイクで通勤ー!ちなみに愛称は、、、Gザス号安直だな平坦ばっかだし、路面もそこそこ綺麗なところを通勤するのでクロスバイクとかの方がいいと思うんですが、、、かっけぇ。。MTBメッチャ楽しそうやん!!んで通勤してみて、最初の土手で階段をいつも登るところ土手に突っ込んでみましたよー!!2/3くらい登ったとことで力尽きましたが、、、 メッチャ楽しやん!!ついでになんかいらんもん [続きを読む]
  • MTB 始動!
  • MTB GT ZASKAR ELITE 始動!マウンテンバイクで通勤ー!ちなみに愛称は、、、Gザス号安直だな平坦ばっかだし、路面もそこそこ綺麗なところを通勤するのでクロスバイクとかの方がいいと思うんですが、、、かっけぇ。。MTBメッチャ楽しそうやん!!んで通勤してみて、最初の土手で階段をいつも登るところ土手に突っ込んでみましたよー!!2/3くらい登ったとことで力尽きましたが、、、 メッチャ楽しやん!!ついでになんかいらんもん [続きを読む]
  • MTBへのボトルケージ取り付け!
  • ボトルケージをつけようと思い、過去に買った余りが。。ただそっちは、少し軽量モデルのこちらIBERA(イベラ) 超軽量ボトルケージ アルミ合金製29g ブラック IB-BC9-BK1,899円AmazonMTBGザス号(安直な愛称で決定)にはなんか不釣り合い。。ということで、イエキャブ号からMINOURA(ミノウラ) ボトルケージ [AB100-4.5] ブラック1,000円Amazonを外して装着!(皆様、上記から購入してもワタクシには一銭も入って来ませんのでご安心を?) [続きを読む]
  • MTBのタイヤ!?
  • キャノンデールのツイッターに上がっていた写真、、、かっけぇー!そう、オトコは単純でイイんす!!かっけぇー!速くなりたい!勝ちたい!モテたい!楽したい!(?)ただ色々とあるんす。なかなかね。まだまだワタクシは、自由ですわ。。。(時間的にはかなり無いけど)さらなる自由の翼を広げるためには、年収アップなどの現実と向き合う必要もありますね。毎度の如く、話から外れましたが、ニューカマーMTBGT ザスカーエリートお山 [続きを読む]
  • ガーミンのログはいずこへ?
  • ニューカマーの登場で、狂喜乱舞ですが外では乗れない日々。。まぁ乗ろうと思えば乗れますが、怖いんすよ。。_:(´?`」 ∠):ただまぁほどほどには速くなりたいので、毎日、ロードバイクにまたがり、子どもが起きないかヒヤヒヤしつつ、固定ローラーを回す日々。そして、案の定本日は起きてしまいローラーしてるから気づかず(途中で気づいてあやしてました)嫁さん怖し。。そして、今日のログがなんか無い!ガーミンはきちんと保存 [続きを読む]
  • いただきました!
  • いただきました!MTBGT ザスカーエリート(アルミ)※またしてもアルミ!もうすでに部屋の中は、、、キャパオーバー感ロードバイクがちっちゃく見えるくらいゴツイな。チューブレスタイヤ化可能なホイールです。サドルは、大好きはフィジークでござぃす。1909ってなんだ?と思ったら6061ですね。アルミの材質!クランクブラザーズ(このペダルを見て、乗るために盗もうとは思いにくいはず)前2枚の後ろ10枚っす。ハンドルの長さは、710 [続きを読む]
  • 精製作業!
  • 今世界陸上がやっていますが、、、この時間帯表記が、、29:50って(5時50分)もちろんワタクシは、真面目を大にして言えるくらいのため、ほんとかよっ!大好きな世界陸上すら観ずに、睡眠を貪り、前日に据え付けしたロードバイクからのローラーに備えております。もちろんそんな日は、我がキッズが起きて、、、あやして、大人のサイトをネットサーフィンしたり風呂掃除やゴミ捨てをして、おふっ、、、時間が吸い取られていく。。。本 [続きを読む]
  • スプリントってどうやるんでしたっけ?
  • や 皆さま、何か久々にやってみると、、、『あれっ?前までどーやってたっけ!?』ってなる事があると思うんですよね。今回それが、ロードバイクに乗っててスプリント時に発生!!登れるスプリンターを目指していて、忘れるとは何事だっ!って感じっすがほとんど実走しないので体が忘れてしまいますΣ(゚д゚lll)エマージェンシー。。。ちなみにガーミンが勝手に再起動する問題は以前頻発しておりまして、今回発生1度起こり、、、 [続きを読む]
  • ガーミンマウント!
  • 先週の休みひさっびさにロードバイクで外走ったらまた...ガーミンの再起動現象が発生、、、『なんなんすか!?』『なんなんすか!?』2度大声で叫びたい気持ちなりましたね。この話はまたということで、、、本題のガーミンマウントについて。以前にガーミンの純正品を破壊後、評判の良いレックマウントを購入。大変気に入っております。そしてまた!(*´ー`*)ガーミンのマウントが必要になりそうなのですが、、、レックマウントた [続きを読む]
  • ローラー生活。。
  • 最近、我が子も成長してきまして元気いっぱいなのですが寝付きは悪くなかなか寝てくれず、なおかつすぐ起きちゃう。。嫁さんが物凄い不機嫌にワタクシのローラー時間が削られていきまする(しゃーない)。。。1時間ローラーしてる間にバレてまうと、物凄い不機嫌になる方が1名おりまして、、、子ども眠ってるからエエやんという考えは通じません。そういうことではないのです(*_*)なんで大体が30分ローラー。半端ですが、なんとかス [続きを読む]
  • 久々にしっかり筋トレ!
  • 久々に筋トレをしっかりしたら、、、次の日のローラーが、辛いのなんの_:(´?`」 ∠):久々の筋トレは、程々にということですね。ではまた。ブログ村のランキングへ参加中!ポチッと下画像 お願いシャッス!↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 登りの疲れを再現するためには?
  • 白石峠ヒルクライム(シラヒル)中に脚へジワジワとダメージ蓄積してる感じになりました。ハルヒルやフジヒルも同じような感じに。皆さまは、どんな感じでしょうか??ローラー練では、似たような感覚になりづらい為、そもそもヒルクライムからは程遠い感じがしておりました。一体何がどう違うのか!?実走と固定ローラーではだいぶ違いますが、、、そこはさておき、同じような感覚になるために、登ってるのときを思い出しました。白 [続きを読む]
  • 運動能力を遺伝子レベルで検査!
  • みなさま、自分が何のスポーツに向いているかお分かりでしょうか?小中高と中距離が得意だったのですが、本当のところどうなのか??と思い、検査してみました。(補助出てラッキー( ´ ▽ ` )ノ)色々ゴニョゴニョ←って何だ!うちの中の頬部分に綿棒を擦り付けてるだけ。郵送、、、じゃんっ!結果は!?中距離が得意だったのは遺伝子レベルでということだったと確証。簡単に結果、、、R/X型速筋、遅筋のバランスがとれたタイプ(中距 [続きを読む]