ku-co さん プロフィール

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ku-coさん: しあわせ日和
ハンドル名ku-co さん
ブログタイトルしあわせ日和
ブログURLhttp://kunikuni92.exblog.jp/
サイト紹介文「しあわせはいつもじぶんのこころがきめる」50代主婦の日常から見つけたささやかな幸せをつづります
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供304回 / 365日(平均5.8回/週) - 参加 2015/09/26 22:31

ku-co さんのブログ記事

  • 先輩のアドバイス
  • 今朝6時8分の東の空。仕事が休みだったので少しだけ遅く起きました。身支度を整え、白湯をのんで、弁当作りと朝食の準備。定年退職した知人が第二の人生にと始めたエステサロン。今日、おじゃましてきました。エステの後、お茶をいただきながらおしゃべり。あなたの年齢の時から少しずつ将来の事を考えておいた方が良い、と言われました。今のことで精一杯、と言うと、私もそうだった、とのこと。... [続きを読む]
  • 今日の夕飯
  • 今日の夕飯は、かぶと鶏肉の炒め物オリーブオイルに漬けておいたニンニクをタッブリ使って。鶏肉の臭みがなくなり食べやすかつたです。肉類の独特の臭みが時々気になるのです。さて、昨日はお箏の演奏会でした。朝から着物で過ごしたのでちょっと疲れました。演奏はまぁ、それなりに(笑)残念ながら昨日スマホで撮った写真、すべてパー!な、なんで??お越しくださってありがとう。応援のク... [続きを読む]
  • 今日の朝活(10/13) 〜 欲張らない
  • おはようございます。3日ぶりの青空の朝。4時に起きました。夫のワイシャツにアイロンをかけ、日曜日に着る着物の襦袢に半襟をつけ、洋裁教室の宿題を少し。あっという間に5時半過ぎになったのでお弁当作り。朝ランしたかったけど、今日はガマン。やりたいこととやらなければならないこと。どうしたらバランスよくできるのか。優先順位を考えてできる事から着々と。あれもこれもと欲張らず... [続きを読む]
  • 雨の休日
  • 昨日は仕事がお休みでした。休みの日に溜まった家事をしないように…と普段から心がけていたのですが、やはりなんだかんだとやることが多くて。あっという間に1日が終わってしまいました。昨日は1日中雨だったので、走ることもできず。お陰でその分の時間を別なことに回すことができたけど。今度の日曜日はお箏の演奏会。着物を準備しておきました。以前はよく着物を着て友達とお出かけなどしていたのです... [続きを読む]
  • 次の目標は
  • 先月(9月)の月間走行距離は、113.05キロメートルでした。100キロ越えましたが、ハーフマラソンの試走を2回行ったためです。それ以外は週2日走るのがやっと。なかなか練習時間がとれません。などと言ってる場合ではなくなってしまいました!ダメ元で申し込んだ「名古屋ウィメンズマラソン」に、なんと当選!フルマラソンです。これは本腰いれて練習しないとだめですね。なんとか時間を作っ... [続きを読む]
  • ルマンドアイス
  • 私の住む地域でも販売されるということで楽しみにしていました。昨日スーパーで見つけてさっそく購入。個人的には、想像していたほどルマンドの味は感じられないかなぁ。周囲のアイスの味に消されているような気がします。でも食感は確かにルマンド。お値段がもう少しお手頃だったら(税込235円でした)リピートしたいなぁ。お越しくださってありがとう。応援の をお願いします。に... [続きを読む]
  • 山形へ
  • マラソン大会参加のため庄内地方へ。最上川「五月雨をあつめてはやし最上川」芭蕉の句で有名ですね。今日は秋晴れの1日。日本海も穏やかでした。お越しくださってありがとう。応援の をお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 今日のお弁当
  • 今週月曜日から木曜日までのお弁当。金曜日は弁当お休みしました。朝の時間に余裕があり、楽ですね〜。ちなみにこの日の朝食はトーストとコーヒー、ヨーグルト。毎日こうだったら朝のドタバタがないのにね。お越しくださってありがとう。応援の をお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • チャレンジ 洋裁
  • おはようございます。今朝5時すぎの東の空。一週間の疲れがどっと出ています。朝ランはウォーキングに切り替え、20分だけ。昨日は仕事が休みでした。午後から洋裁教室へ。実は先月から洋裁教室へ通い始めました。週1回、半日(3時間)です。自分好みに洋服を作れたら、母のタンスに眠っているきれいなままの洋服や着物をリメイクできたら、どんなに楽しいだろうとずっと思っていました。... [続きを読む]
  • 今日の夕飯 ロールキャベツ
  • 生協宅配のロールキャベツ。コンソメ味は夫があまり好まないので、シチューに入れました。冷凍のロールキャベツ、なかなかとけず思ったより時間がかかってしまいました。仕事を初めてから生協の宅配を利用しています。半調理品は忙しい時にとっても助かっています。…が、このロールキャベツはイマイチかなぁ。料理は決して得意ではないけど、自分で作った方が断然美味しい!と自信を持って言える。... [続きを読む]
  • 今日の夕飯
  • 夕飯は鶏のから揚げ。鶏のから揚げ、大好きです。鶏肉そのものはそんなに食べなくてもいいのだけど、から揚げにするといくらでも食べられる(そして食べ過ぎて後で後悔…)よく片付けか面倒なので、と、家で揚げ物をしないという方もいらっしゃいますが、私は揚げ物が好きなので全然気になりません。むしろ、「頑張ってつくりました」感があるので張り切って作っちゃう(笑)お越しくださってあり... [続きを読む]
  • 今日の朝活(10/3)
  • 雨の朝です。朝ランしようと4時に起きたのですがあいにくの雨。そういえば予報は雨だった…白湯を飲み、着替えて、さてどうしよう?なかなか読む時間のない定期講読雑誌(ノジュール)←JTB発行の旅行雑誌コーヒーを飲みながらゆっくり目を通しました。あぁ、旅に出たい!お越しくださってありがとう。応援の をお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • ハーフマラソン
  • 昨日、ハーフマラソンを走ってきました。雲ひとつない青空、気温は24℃くらいで日差しが強めでしたが、吹く風は爽やか。絶好のマラソン日和。目標は2時間20分を切ることでしたが、残念ながら06秒およばず😢ゴールまで300メートル猛ダッシュしたのですが…く、悔しい〜!!タイムは気にしない、楽しく走ることができれば、と常々思っていてもやっぱりねぇ。とはいえ、マラソンを... [続きを読む]
  • 今日のお弁当
  • 今日のお弁当今週は私が東京へ出かけていたためずっとお弁当はおやすみ。今日も弁当なしにしたかったのだけど…いつも入れている卵巻き、今日はありません!めずらしく卵が冷蔵庫に入ってなかったのです。お越しくださってありがとう。応援の をお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 東京曇天
  • 東京3日目。上野にいます。今日も皇居ランしたかったのですが、朝はあいにくの雨。のんびり朝食をとりホテルをでました。もう雨は降っていません。不忍池のボートはさすがに乗る人もまばら。午後の新幹線で帰ります。お越しくださってありがとう。応援の をお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 皇居ラン
  • お一人様の朝 in 東京ホテルから皇居まで2キロ走りそのまま皇居ラン。1周5キロ。信号なしでストレスフリー。適度にアップダウンがありなかなか良いコース。5時半過ぎ、こんな時間に走っているランナーはどこから集まってくるのかな。私のような出張ラン?それとも都内在住?お越しくださってありがとう。応援の をお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • お一人様の夜 in 東京
  • 所用があり東京にきています。何か美味しいものでも食べよう…という気持ちも起こらず、コンビニで食料調達しホテルへ。一人は気楽だけど、少し淋しい。夫はどうしているかな〜。東京に住んでいた時はよく一緒に歩き回ったなぁ。時々うっとおしいと思うこともあるけど(^_^;)やはりどうしているか気になるし、一緒にならもっんと楽しいだろうと思う。と思っているのは私だけ?夫はここぞとばかり羽を... [続きを読む]
  • 今日のお弁当
  • 今週月曜日から金曜日までのお弁当。夫が出張なので弁当はお休みしたいところですが、私は仕事場の近くで食事を調達できるところがないので必ず持参しなければなりません。もちろん通勤途中にコンビニで買っていくという選択肢もありますが、その時間がもったいなくて。今日は祝日。最近は祝日に国旗を玄関先にたてている家をみかけなくなりましたね。さきほど、ジョギング中にひさしぶりに国旗をたて... [続きを読む]
  • ストックしておいて良かった〜!
  • 昨日朝6:30頃、突然の断水。朝食の準備はほぼ出来ていたものの、朝の時間の断水ってホント困ります。仕事は休みだったので洗い物も洗濯も後回しに。防災グッズとしてペットボトルの水をストックしているので、歯磨きと洗顔に使い夫は出勤。トイレはとりあえずタンクに残っていた分でなんとか…(汗)幸い、2時間ほどで復旧しましたが、これがもっと長時間に及んでいたら大変だったでしょう。(仕事も休... [続きを読む]
  • 今日の朝活(9/20) 新しいシューズで
  • おはようこざいます。先日買った新しいランニングシューズで朝ラン。一昨年購入したadidasのboost、底がすり減ってもう限界になってしまいました。昨年、アシックスのシューズを買ったのですが、boostの方が断然履きやすいので、ついついそちらばかり使用してしまうんですよね。という訳で、またboostを買いました。やはり履き心地が良いです。これで良いタイムが出ればいいので... [続きを読む]
  • ブドウ
  • 実家で収穫したブドウ。素人にしては形も味も上出来!私、果物の中ではメロンの次にブドウが好きなんです。仏壇には巨峰をお供えしてほしいというのが私の遺言。お越しくださってありがとう。応援の をお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 今日のお弁当
  • 今週月曜日から金曜日のお弁当。自分が休みの日は夫の弁当もお休みしたいところですが、そこはグッとガマン。お越しくださってありがとう。応援の をお願いします。にほんブログ村 [続きを読む]