シャンティルームともこ さん プロフィール

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シャンティルームともこさん: シャンティルーム☆杉谷 智子
ハンドル名シャンティルームともこ さん
ブログタイトルシャンティルーム☆杉谷 智子
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/saga-yoga/
サイト紹介文ヨーガ、チベット体操、アーユルヴェーダ講座、ヒプノセラピー
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供126回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2015/09/30 09:03

シャンティルームともこ さんのブログ記事

  • キックボクシング☆福岡ニューオープン情報!
  • キックボクシング?最近、女性に人気がありますね??7月より、こちらの【THISTONE 西新店】様にて、ヨガレッスンを、担当させて頂くことになりした????嬉しいご縁です??オープン前日には、内覧会と体験会があるそうです????先日、博多駅前店のほうにお邪魔したら、私と同世代くらいの女性たち(違ったらごめんなさい)が、ジムのプロボクサーのコーチのレッスンを受けていて、すごく盛り上がってましたよ。たくさん汗か [続きを読む]
  • ヨガスタジオのお客様より頂いたご感想?
  • 福岡 南区高宮 少人数制ヨガスタジオ【CJYS】様で、お客様より嬉しいご感想を頂きました??????↓↓↓https://capital-juversons.amebaownd.com/posts/4458223パソコンデスクワークで凝った身体を癒やすために、杉谷先生の極上ゆるみヨガに参加しました。ヨガ初心者なので、柔軟体操のようなイメージでゆるみヨガにしてみたのですが、本当に極上の内容でした。ヨガの基本ボースと呼吸法を取り入れながら、頭で体の各部分に意 [続きを読む]
  • ”体と心の中心を繋げる”
  • 昨日の レ・ムーブ博多店 でのヨガレッスンに、サルサダンスのhitomi先生が来てくださいました????一緒にヨガ時間を共有でき、私も嬉しかったです!hitomi先生、ありがとうございました??ブログの中に、ヨガのご感想があり、それがとても素敵で…? [続きを読む]
  • 夏至♪
  • 今日は夏至ですね????雨でも曇りでも関係なく、太陽のエネルギーは受け取っているので、敏感な方は、数日前から怠さや眠気が強くなってるかもしれません。そんな夏至の今日のヨガレッスンは特に太陽礼拝にフォーカスして、心身のリセットを図りたいと思ってます??ヨガには色んなポーズがありますが、太陽礼拝は殆ど全ての心身の不調改善に効果が期待できる完成形のポーズです??ご自宅で行うヨガで、何をしようか迷ったと [続きを読む]
  • 今週のご予約可能日?
  • 〜今週のスケジュール〜ヒプノセラピー、チベット体操、パーソナルヨガ、を受けてみたい方へ???ヒプノセラピー (脳からの美と健康つくり、じっくり悩みをご相談されたい方) 90分11,000円 (初回は120分前後)?チベット体操(アンチエイジング効果、気のレベルで美しく元気になりたい方)90分5,000円?パーソナル ヨガ(心身の状態を杉谷に相談しながら安全にヨガをしたい方、心と体を清々しくしたい方、もっとヨガを深めたい方、ヨ [続きを読む]
  • 少人数制ヨガスタジオさまでのレッスン♪
  • ヨガ好きな方へ福岡市南区 高宮 に先日オープンしたばかりのNEWヨガスタジオ【CJYS 】さん。少しずつ会員様が増えてきたそうです少人数制で、ピラティスのレッスンもあるスタジオですパーソナルな雰囲気で、インストラクターに相談しながらヨガをしたい方へも、おススメさせて頂きます〜ただ今、体験1,000円のキャンペーン中?本日19:00-20:00 【チャクラ ビューティヨガ】20:30-21:30 【極上ゆるみヨガ】?明日11:30-12:30【チャ [続きを読む]
  • 今日と明日は、都会でハワイヨガ?
  • こんにちは^_^今日は福岡は良い天気です?本日18:30-19:30 【アロマリラックス ヨガ】?明日(土)13:30-14:30 【リンパデトックス ヨガ】?体験受付中 1,080円都会の真ん中でハワイの風を感じながら、一緒にヨガをしませんか????ラニカイ ヨガスタジオさまにて、レッスンさせて頂きます^_^ラニカイ ヨガスタジオ のご案内https://www.lanikai-yoga.com/ [続きを読む]
  • ヨガ情報☆ももちパレス文化センターさま
  • ヨガ情報です福岡市早良区藤崎 ももちパレス文化センターhttps://www.momochi-palace.net/course/にて、【極上ゆるみヨガ】レッスン担当させて頂いてます☆毎週水曜日18:00-19:00(現在満席12名様)19:15-20:15(現在満席12名様)☆毎週金曜日15:00-16:00(空席あり、募集中)16:15-17:15(空席あり、募集中)こちらのレッスンの特徴は、?初心者向けに特化したクラス?頑張らないヨガ?年齢問わずできるヨガ?身体の個性を認めながら、無 [続きを読む]
  • 福岡ヨガ情報?都会の中のリゾートヨガ☆
  • ヨガ好きな方へ週末、一緒にヨガしませんか????福岡のハワイ、ヨガスタジオ ラニカイhttps://www.lanikai-yoga.com/ さまにて、レッスンさせて頂きます????☆26土曜日 13:30-14:30 【リンパデトックスヨガ】☆27日曜日 14:00-15:00【アロマリラックス ヨガ】こちらのヨガスタジオ の魅力はなんといっても都会の中でリゾートヨガ入った瞬間、アロマの香りに癒され、ハワイアンミュージックが流れ、また、少人数制なので [続きを読む]
  • レ・ムーブ博多店さまでのレッスン風景♪
  • 【身体が固い方こそ…】こんにちは昨日はご参加頂いた皆様、共通して「身体が固くて…」と言われてましたそんな中で、ヨガを体験してみよう!と思って頂いたことが、すごく嬉しく、本当に感謝です実は、身体が固いほうが、緊張と弛緩から得られるリラックスを感じやすいため、ヨガに向いている体質、とも言えるんですよ〜〜レッスン後、「(杉谷の)声が、身体に浸透してくる感じで、気持ちよかったです」等、ご感想を頂き、ありが [続きを読む]
  • NEW!! 福岡 高宮【少人数制ヨガスタジオ CJYS】
  • ヨガ好きな方へNEW!福岡 高宮駅近く【少人数制ヨガスタジオ CJYS】木の香りがするアットホームなスタジオで、様々なスタイルのヨガが楽しめますよ〜オープンしたばかりなので、しばらくはプライベートレッスン状態で、体の個性に合わせた至れり尽くせりのサービスが 笑私も月曜夜と火曜午後イチで入ってます遊びに来て下さったら、泣くほど嬉しいです(こちらのスタジオはご予約が早めで、夜のレッスンは同日12:00まで。朝のレッ [続きを読む]
  • 募集中?今夜の博多駅 ヨガレッスン情報☆
  • こんにちは^_^ 今夜のレッスン情報です。木曜日夜は、博多駅より徒歩約7分【レ・ムーブ博多店】さまにて、ヨガレッスンです?初めましての方、身体が硬い方、ヨガ初心者、ヨガを楽しんでリラックス頂けるよう丁寧にご指導いたします?(体験1,000円。)ご興味ある方は、ご予約ください?お待ちしています。極上ゆるみヨガSitehttp://gokujoyurumiyoga.strikingly.com/ [続きを読む]
  • ヒプノセラピーのご感想☆
  • 先日、サロンのお客様から、ヒプノセラピー(催眠療法)の嬉しいご感想を頂きました「ヒプノセラピーって、すごいですね。受けた後から、全然違います!すごく前向きになってます。」とおっしゃっていました!私にとっても、嬉しいご感想…それにしても、人はつい、自分へ対する、間違ったネガティブな暗示を簡単にかけてしまうものです例えば、私なんて大したことない、取るに足らない、どうせ愛されないんだ、人よりズレているん [続きを読む]
  • 出会いに感謝です?
  • あっという間に連休が終わりましたね。連休中、ヨガレッスンを通して、たくさんの方との出会いがあり、本当に嬉しかったです!!ご縁を頂いた皆さま、ありがとうございました連休、2日間だけお休み頂きました。5月は、体調を崩しやすい時期です。日々、食事と睡眠、栄養に気をつけながら、夏を元気に迎えましょうね。引き続き、素敵な時間をお過ごしください。 [続きを読む]
  • ヨガの日々♪
  • 今日は大名にあるヨガスタジオでレッスンをさせて頂いた後、次のレッスンへと南区へ移動し、クボカレーでスパイスカレーを^_^そして次へ移動していると、先日オーディションを受けたヨガスタジオ様から合格のお電話を頂き、大変嬉しいことに、さっそく6月からのレッスン枠をもらいました。そのオーディションは合同オーディションで、私が受けた時の参加者は20名ちょっと。それを4日ほど開催されたそうなので、光栄です。感謝です [続きを読む]
  • ワイス博士と♪
  • 前世療法のブライアン・ワイス博士の2日間に渡るワークショップ。集団催眠や、ステージ上での実際の退行催眠、隣の席の方と目を見つめあって情報を受け取る直感ワークなど、右脳活性の濃密な時間を過ごせました。右脳からのイメージによって、内から起こった癒しと、また新たな自己肯定感が得られましたよ。ワクワクな時間でした!素敵な機会に感謝です。昼間は催眠、夜はヨガレッスン、と体はヘトヘトでしたが、ホテルの部屋から [続きを読む]
  • スキルアップの旅♪
  • 週末から東京に催眠の勉強にきています!前世療法の第一人者、ブライアン・ワイス博士が来日され、2日に渡りワークショップが開催されました。たくさんの参加者の行列。とにかく、並びました!初日は、受付にたどり着くまで、30分以上かかって、やや驚きましたワークショップの内容はまたゆっくり書きたいと思います。東京での3日間は、昼間は催眠、夜はヨガレッスン受講、と濃密な時間を過ごせました体はヘトヘトでしたが、気持 [続きを読む]
  • レ・ムーブ博多店 様でのヨガレッスン情報♪
  • こんにちは^_^今日は【レ・ムーブ博多店】さまでの、"極上ゆるみヨガ" の日です体験レッスン、募集していますはじめましての方、大歓迎です。丁寧にご指導いたします時間は、18:30-19:30 体験費は1,000円です。(それ以降は、その都度来たい時に、1回2,000円)ご興味ある方は、ぜひご検討下さいませよろしくお願いしますお申し込みは、こちらから↓↓↓http://gokujoyurumiyoga.strikingly.com/ [続きを読む]
  • GWはプチヨガフェスタ@ヨガスタジオ ラニカイ さまにて
  • 来月はもうGWがやってきますねもうご予定は立てられましたか?連休中、福岡 大名【ヨガスタジオ ラニカイ】様ではプチヨガフェスタが開かれるそうです!大変嬉しいことに、今回から、私もレッスンを担当させて頂くことになりましたご興味ある方はぜひ、チェックお願いいたします一緒にヨガ三昧な連休を過ごしませんか 笑どのレッスンも魅力的な内容ですね今からとっても、楽しみです☆初回体験レッスン☆1回1080円、2回体験2160円 [続きを読む]
  • 昨日からはじまったレッスン、【レ・ムーブ博多店】様にて
  • 昨日から始まりました福岡パーソナルトレーニング&ダンススタジオ 【レ・ムーブ博多店】様での毎週木曜日30-19:30【極上ゆるみYOGA】レッスン!!http://gokujoyurumiyoga.strikingly.com/こちらのスタジオは、博多駅から歩いて7分位にあります開放的な空間が、素敵ですよね。ポーズをとりながら、都会の夜空に向かって呼吸を流していると、本当に気持ちよくて、リフレッシュできました!お仕事帰りに、1日の疲れを癒して、また [続きを読む]
  • 満席でのスタートでした☆
  • 昨日からスタートした、福岡市ももちパレスカルチャーセンター様での【極上ゆるみYOGA】なんと、2レッスンとも、10名様以上のお申込みを頂き、ほぼ満席でした!!ヨガが全く初めての方も半数以上いらっしゃったので、初めてのヨガ体験が少しでも良きものになりますように…、と願いながらレッスンを行ました。レッスン後に、お一人ずつ、お声かけさせていただきましたら、・ぽかぽかしました・ゆるみました・プルプルしました・身 [続きを読む]
  • 桜を愛でながら?
  • こんにちは桜の木の下で、ヨガをしてきました。4月からのヨガレッスン情報、ぜひチェックお願い致します 初めましての方、大大大歓迎です無理なく安全に、気持ちよくヨガが出来るよう、ご指導させていただきます。皆様に深いリラックスをお届けしたいと思っています ☆福岡市博多駅すぐ福岡 パーソナルトレーニング レムーブ博多店毎週木曜日18:30-19:30詳細はコチラ↓↓↓http://gokujoyurumiyoga.strikingly.com/ ☆福岡市藤崎 [続きを読む]