hapiyoga さん プロフィール

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hapiyogaさん: はぴヨガの幸せの粒つぶ
ハンドル名hapiyoga さん
ブログタイトルはぴヨガの幸せの粒つぶ
ブログURLhttps://ameblo.jp/guriguri0472/
サイト紹介文ヨガセラピー、アーユルヴェーダ、日常の小さな幸せを増やす方法などを綴っています。
自由文ヨーガ療法士として、ヨガを通じて心と体を健康にするお手伝いをしています。

体・呼吸・心・魂をひとつにして、
毎日毎日の日々の暮らしを楽しくゆたかに、
自分の思い通りの人生を送るための
日常で使えるヨーガの智慧をお伝えします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供88回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2015/09/30 17:45

hapiyoga さんのブログ記事

  • 美と健康を叶える魔法のオイル。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 暑いですねー。最近の挨拶はこればかり。 それ以外の言葉を忘れてしままったの?な毎日です 外に出るのも億劫な日。 夏バテ対策に、久しぶりに「ギー」を作ってみました。 「ギー」はアーユルヴェーダでは欠かせない魔法のオイルなのです 発酵無塩バターを煮詰めて 水分と乳タンパク、乳糖を取り除いた純粋な油です。 アーユルヴェーダでは「油の中で最も浄 [続きを読む]
  • しし座の新月。真の願いを知る新月のサンカルパ瞑想会。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 暑すぎる毎日。名古屋もとうとう40度超えを記録し 何んとなーくだるかったり些細なことにイライラしたり。お天気は心にも影響しますね のぼせた感じや火照った感じはありませんか? またはクーラーに当たり過ぎて体が重だるかったり 気が上がりやすい時。足元は暖かく頭はクールダウンの頭寒足熱がよいです。 頭のクールダウンに一番良い方法が 「瞑想」 で [続きを読む]
  • 天空にご招待していただきました。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 先週末のこと、特別に天空にご招待していただきました 見下ろす名古屋城もなかなか どこか分かりますか? 台風の影響でかなりの強風のため一般の入場はできなくなっていました。 そこを特別に 本当にすごい風でしたが、そのおかげで貸し切り。 来年、またここでワクワクが生まれるかも 最近は不思議なご縁がいろいろありなかなエキサイティングです [続きを読む]
  • 満月の夜はやさしい言葉をプレゼントしよう。
  • 「やさしい言葉はたとえ簡単な言葉でもずっとずっと心にこだまする」 マザーテレサ こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 明日、7月28日は満月 今年最少の満月で同時に皆既月食なのだそうです。 今日は少し暑さも和らいで過ごしやすかったですが大きな台風が接近中のよう。 気温の変化大気の変化月の変化 それらは わたし達の見える身体、見えない意識に影響を与えます。 ぜひ、いつもよりゆっ [続きを読む]
  • 親子で一緒に、親子で同じ目線で。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 今日は大暑。もう漢字からして暑そうですが 1年で一番暑い日という意味だそうです 昨日は夏休み最初の日曜日 名古屋市主催講座-親子でのびのび-まねまね英語 de キッズヨガ 開催しました 継続して来てくれている5歳の女の子が お部屋に入ってくるなり私の方に走ってきて 「あいたかった〜〜」 と飛びついて来てくれました(我が子にも言われたことのな [続きを読む]
  • 外がダメなら室内で♪わくわく英語でキッズヨガ
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 毎日「暑いーーー」が合言葉のようなお天気ですね そして今日は終業式。 明日から子供たちは待ちに待った夏休み (世のママたちはどうでしょう(笑)) もう遊びの予定は立てましたか? そんな夏休み最初の日曜日 名古屋市主催講座-親子でのびのび-まねまね英語 de キッズヨガ 7月22日(日) 10時半〜12時 4歳から小学生参加費500円付添いの保護者無料 西生 [続きを読む]
  • 心が体の病気をつくる? 統合医療の現場から。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 7月15日。三連休のど真ん中。 名古屋大学医学部付属総合診療科統合ヘルスケアチームの事例検討会議に出席してきました。 この日はこれまで名大統合医療チームで診てきた患者さん方の現況報告と振り返り。なんと総24名。 それと新規症例1名の事例検討会でした。 新規症例の場合はこの方にとって最善な治療は何かを 医師を中心としたチームの治療家の先生 [続きを読む]
  • 浄化と決意と内省の一日。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 昨日はグルプージャ・アグニホートラに参加してきました。 今年で4回目 アグニ・ホートラとは神聖なヴェーダヒンドゥの教えからなる古くから行われている火の儀式。 私たちにヨーガの智慧を伝えてくださった歴代の師(グル)へ感謝し(プージャ) 更なる次の1年のヨーガ修行を決意して祈念するのがアグニホトラ(護摩供養の火祭)です。 私たちが今ヨガ [続きを読む]
  • 仙台での学び、継続は力なり。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 先週末は仙台まで学びの旅でした 年に1回の「日本ヨーガ療法学会研究総会」 今年のテーマは「ヨーガ療法って?」〜What Yoga Therapy?〜 同時開催として「アジアヨーガ療法協会会議」もあり 世界各国のヨーガセラピー、ヨーガセラピストの先生の 学びがギュウギュウ詰めの2日間を過ごしてきました ほーんの少しだけ息抜き、観光 今年は分科会を2講座 [続きを読む]
  • 潜在意識の深さはどのくらい?
  • 水が濁り水面がさざ波で覆われてるとみずうみの底を見ることができない。 水が澄み渡り限りなく静かである時その底は見えてくるだろう。 みずうみの底は我々の「真の自己」である。 みずうみはチッタ(心)波はビリッティ(様々な形)である ヨーガスートラ(1-2) こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士はぴヨガmasamiです。 上記の文はヨーガスートラの冒頭にある 「ヨーガとは心の働きを止滅することである」 「ヨー [続きを読む]
  • 7月のレッスンスケジュール
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 2017年半分が過ぎましたね。 7月は新しい出会いがたくさんありそうな予感。わくわく楽しい月になりますように♪ あなたはどんな月にしたいですか? 7月のレッスンスケジュールです。ご予約の際は、ご確認お願いいたします。 7月6日〜8日は仙台で開催されるヨーガ療法学会研究総会に出席のため教室はお休みです。 今年の学会総会のテーマは「ヨーガセラピーっ [続きを読む]
  • 人生でこれを知らないのは本当にもったいないこと。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士はぴヨガmasamiです。 このことを知らないのは本当にもったいないことです。 先週末のヨーガの勉強会でのスワミジのお言葉。 さて何を知らないことがもったいないのだと思いますか? それは 瞑想です。 スワミジ曰く 睡眠は体を休息させて体の疲れをとります。 睡眠は体の健康のためにとても必要です。 ですが 心を休息させ心の疲れをとるのは 「瞑想」 しか [続きを読む]
  • PTA家庭教育セミナーでヨガセラピー講座。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士はぴヨガmasamiです。 国際ヨガデイ東海in名古屋2018のイベントが無事終わったーー とホッとした翌々日のこと。 市内の中学校PTAの家庭教育セミナーで講師をさせていただきました セミナータイトルは 「ヨガでストレスマネジメント」〜体験! 心と体の健康法〜 ストレスはありますか?ストレスっていったい何? リラックスしていますか?真のリラックスとは? いいストレス [続きを読む]
  • 国際ヨガデイ東海in名古屋 2018、終了しました!!
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士はぴヨガmasamiです。 6月16日「国際ヨガデイin東海2018」 大盛況の中無事に終えることができました 天気予報は見事に外れとっても清々しいお天気の中 「名古屋城で1000人ヨガ」 800人を超えるたくさんの人が参加してくれました わたしは名古屋城の入口でご案内係。 その後ほんの少しだけ1000人ヨガに参加(?)した後 大急ぎで「ヨガの学校」の会場 旧那古野小学校へ。 河村市 [続きを読む]
  • 集中力と呼吸の関係〜キッズヨガの効果〜
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士はぴヨガmasamiです。 先週の日曜日は毎月1回やっているキッズヨガの日でした 毎月第4日曜日に西生涯学習センターで 「シャイニーアップルズ」の仲間と一緒にキッズヨガを開催しています。 この日は先月も来てくれたちびっこたち。 先月のキッズヨガが楽しかったからと引き続き来てくれました 何か覚えているのある?何が楽しかった?? と聞くと以外にも シャバーサナという仰向 [続きを読む]
  • ラジオで聞く自分の声や話し方。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士はぴヨガmasamiです。 先週の木曜日 ZIP FMの朝の番組でヨガデイのPRをさせてもらいました 2日前の火曜日に 収録済みだったので 木曜日の朝はラジオの前でそわそわ、ドキドキ。 ラジオから流れてくる自分の声を聞くのって 不思議〜な感覚でした 自分のような自分でないような変な感じ DJのMEGURUさんと。 DJのMEGURUさんはさすがプロ!! 素人から上手に話を聞き出して [続きを読む]
  • 明日、FMラジオに出ます。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士はぴヨガmasamiです。 昨日、ラジオの収録に行ってきました 場所はZIP FM OAは明日です 5月24日(木)朝7時45分〜「トヨタスーパーチャージャー」 という番組です。 6月16日(土)に開催されるヨガデイ東海2018 名古屋城で1000人ヨガ のプロモーションをさせてもらってきましたよ DJ MEGURUさんのナビゲートで5分くらいお話しさせてもらいました テンパって何を話した [続きを読む]
  • 予防に勝る治療法はない。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士はぴヨガmasamiです。 木曜日と金曜日の2日間はアーユルベーダ医師Dr.ビーマ・バット先生の 念願のアーユルヴェーダ講座と個人カウンセリングでした バット先生はインド政府の偉ーい方々の顧問アーユルヴェーダのお医者さんです。 生活に取り入れられるアーユルヴェーダの智慧として 様々な疾患別に日本ですぐ手に入れられる材料で作れるお薬や簡単なケアの方法を学んできました 罹 [続きを読む]