hapiyoga さん プロフィール

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hapiyogaさん: はぴヨガの幸せの粒つぶ
ハンドル名hapiyoga さん
ブログタイトルはぴヨガの幸せの粒つぶ
ブログURLhttps://ameblo.jp/guriguri0472/
サイト紹介文ヨガセラピー、アーユルヴェーダ、日常の小さな幸せを増やす方法などを綴っています。
自由文ヨーガ療法士として、ヨガを通じて心と体を健康にするお手伝いをしています。

体・呼吸・心・魂をひとつにして、
毎日毎日の日々の暮らしを楽しくゆたかに、
自分の思い通りの人生を送るための
日常で使えるヨーガの智慧をお伝えします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供98回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2015/09/30 17:45

hapiyoga さんのブログ記事

  • 「自分のために動いてくれる人」が3人いればいい。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 今、人生初の大きなイベントを企画しています。 それをある方にお話したところ あなたのためなら と言って動いてくれる人が3人いれば大丈夫だよ と教えてくださいました。 3人いるかなー。 あなたはどうですか? 3連休の最終日の昨日。 「まさみちゃんのためなら」 と言ってくれる2人と打ち合わせしてきました いいアイデアがたくさん出て楽しい [続きを読む]
  • 水と女性と満月と。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 今日は満月。 満月近くなると むちゃくちゃ眠たーーーくなるので あっ、そろそろ満月???と体に教えてもらっています(笑) あと、お腹もすきます。(←月のせいじゃないかもね) (先日のおやつ♪) 先生のブログに月がよく出てくるので月を意識するようになりました。 今日は来る途中に雲の形がおもしろくて写真を撮っちゃいました♪ 先日の教室 [続きを読む]
  • 甘いものがやめられないのは何故?
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 食欲の秋ですね。 10月のチャクラヨガセラピーは 食欲と関係が深〜い 「第2チャクラ」 をテーマにします 「第2チャクラ」の場所。股関節骨盤仙骨 生殖器官があり 新しい命を創り出し 女性は赤ちゃんを宿す場所。 男性性(陽)と女性性(陰)の相反するエネルギーがひとつになると 新しいエネルギーが生まれますよね。 だから「第2チャクラ」は 「創造 [続きを読む]
  • シンクロニシティのお話し。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 先日、調べ物をしていたら「へーー」ということがあって 気になる本があったので図書館で予約をしました。 すぐに手元に届き、サクッと読み終えた金曜日の夜。 興味津々の内容。ネットで調べてみたら定期的に講座があるみたい。 東京開催。3回完結型の講座。 3回も東京はちょっと大変だなぁ、 なんて思ってみていたら 遠方の方用に3回分を1日で学べ [続きを読む]
  • 静けさから得るもの
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 遡ること9日. 先週の日曜日から約1週間。とても気づきの多い週でした。 意識していたのは「静けさ」というキーワード。 日曜日のチャクラヨガセラピーに始まり 瞑想とお話しの会個人レッスン老人ホームヨガ 通常のクラスに加えてイレギュラーなレッスンが重なった週でした。 イベント的なレッスンがあると初めましての出会いもあります。 (チャクラヨガセ [続きを読む]
  • 週末はインスピレーションを受け取りに行こう!
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 昨日の夜レッスンの帰り道、生徒さんと一緒に真ん丸お月様をみました。 昨日はうお座の満月。 私は天体には詳しくないのですが 聞くところによると 昨日の満月から今週末にかけてこれからの自分の未来につながる出会いが起こるらしいです? うお座は共感力、精神性、インスピレーションなどの芸術的な感覚を司る星。 あなたにインスピレーションを与えて [続きを読む]
  • 遅刻する人が持っているもの
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 「遅刻しない人は電車が遅れても遅刻しない」 こんなタイトルの記事を見つけてハッとしました。 遅刻する人は常にギリギリで動いています。 全てのことに対して全てギリギリで行動します。 だそうです(苦笑) 私のことかと思いました 待ち合わせとか 宿題や課題、書類などの提出物 テスト勉強も旅行のパッキングも前日ギリギリにしかやらない [続きを読む]
  • チャクラヨーガセラピー in 「川名」のお知らせ
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士。はぴヨガmasamiです。 私たちには 目に見えるカラダと目に見えないカラダ があります。 例えば「〇〇さんは、エネルギッシュだね。」 という時〇〇さんの何を見て言っているんでしょう? 会うと元気になる人会うとパワーがもらえる人 その元気やパワーは一体何なのでしょうか? 「チャクラ」は目には見えないカラダです。 考え方・感情・行動の全てに影響を与えていて 肉体の [続きを読む]
  • 9月のレッスンスケジュール
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 9月。まだまだ暑い日が続きますが虫の声は秋色に変わってきましたね。秋の風が吹くのも、もうすぐです。 9月のレッスンスケジュールです。ご予約の際は、ご確認お願いいたします。 *朝ヨガ木曜日セミプライベートレッスン9月7日 残19月14日 満9月21日 残19月28日 残1 金曜日グループレッスン・・・お休みなし全日空きあり体験レッスン可能 土曜日セミプライ [続きを読む]
  • ヨガおたく。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 昨日は新スタジオの新レッスン。 〜月1回の自分メンテナンス〜チャクラヨーガセラピー たくさんの方が来てくれました。 ヨガ初心者さんと ヨガインストラクターさん。 チャクラについて初めて聞く方と 他でもチャクラを勉強している方。 ヨガ歴もチャクラの理解も みんなバラバラ(笑) でしたが終わった後 凄く分かりやすかった 理論と体感とどっち [続きを読む]
  • チャクラ・ヨーガセラピー
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 明日、8月28日(月) 10時半〜12時 〜月1回の自分メンテナンス〜チャクラヨーガセラピー 新スタジオで新しいヨガクラスをスタートします。 第1回目のテキストも完成。 3つのナーディとインドの3大神様から見るエネルギー 「アーユルヴェーダ」の5つの元素3つのドーシャとグナ で「チャクラ」の理解を深め ヨガのポーズから目には見えない「チャクラ」を [続きを読む]
  • 体でチャクラを感じてみよう。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 8月28日(月) 10時半〜12時 新スタジオで新しいヨガクラスをスタートします。 チャクラヨーガセラピー 「チャクラ」というのは私たちの体にあるパワースポットのようなもの。 心と体の健康と自己成長に関わります。 普段何気なくとっている姿勢もチャクラを通して見てみると面白い発見があるかもしれません ::::::::::::::::::::: [続きを読む]
  • 想いを言葉にしてみると。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 久しぶりに名古屋城に行ってきました。 名古屋城の金シャチ。 実はうちのベランダから見えます。 ご近所さんなんです。名古屋城。 しょっちゅう近くを通るけど中に入るのは何年ぶりだろう。 敷地面積では日本一のお城だそうです。 この日は名古屋城総合事務所の方と城内を歩きました。 やっぱり本丸御殿は迫力ありますね。 名古屋城総合事務所の [続きを読む]
  • 新しい自分の扉を開く。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 8/8の満月。 毎年8月8日は地球が銀河の中心となる日。 目に見える世界と目に見えない世界 この世とあの世を  つなぐ扉が開くのだそうです。 その扉の名前は「ライオンズゲート」 ゲート(扉)が開いて宇宙からのエネルギーがたくさんたくさん降り注ぐ期間。 私はこれでも結構現実的(笑) 想像じゃなく実際に体験しないと信じません。 ライオンズゲート [続きを読む]
  • 8月11日開催 〜初めてのヨーガセラピー(ヨーガ療法)〜
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 「暑いねー」が合言葉のようになっている毎日 この暑さだけでも体が疲れちゃいますね。 現代人が最も疲れているのは 「腸と脳」 なのだそうです 冷たいものを控えめに食べ過ぎにも注意して腸をお休みさせるのも大切ですが もっと大切なのは脳を休ませる方かもしれません。 頭の使いすぎ=「ストレス」は胃腸の働きを低下させます。 腸は第2の脳とも言 [続きを読む]
  • 瞑想が上手になるためには?
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 「瞑想が上手く出来るようになりたい。」 先日の「はぴヨガお話と瞑想の会」に参加された方が言われました。 瞑想が上手になるにはどうしたらいいのか。。。 その答えはとっても簡単♪ ずばり 毎日やる とにかく実践する これだけです。 「瞑想」に興味を持つ方が増えています。 「瞑想」は心も体も健康に導いてくれます。 心と体が健康= [続きを読む]
  • 8月のレッスンスケジュール
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 夏真っ盛り。蒸し暑い毎日、夏バテ注意ですね! 8月は1年ぶりに妹家族と会う予定。甥っ子2人の成長した姿を見るのが楽しみです♪みなさん、夏の予定は決まっていますか? 8月のレッスンスケジュールです。ご予約の際は、ご確認お願いいたします。 8月12日〜17日まで夏休みのため教室はお休みです。 *朝ヨガ木曜日セミプライベートレッスン8月3日 残18月10日 [続きを読む]
  • ヨガセラピー、知っていますか?
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 7月25日。?祝?スタジオ「Body Mind Space」オープン企画。 「気巡りヨガセラピー」無料レッスン無事終了いたしました スタジオのある「川名」駅。 私はほとんど馴染みがなくてその辺りに声をかける知り合いもいない。 来てくれる人いるかなぁ、、、なんて思っていたけれど マットがぎゅうぎゅう詰めになるくらいたくさんの方が来てくれてホッ。 参加者さんは [続きを読む]
  • 子ども達から学ぶこと、伝えたいこと。〜キッズヨガ〜
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 7月23日。夏休み最初の日曜日。 名古屋市主催。わくわくキッズヨガを開催しました。 この日の担当はシャイニーアップルズのゆり&ひろみ&まさみ。 年中さんから小6まで16人のちびっ子たちと楽しく体を動かしました。 なぜかヨガは子供の世界も女子が多い 最初のウォーミングアップは 元小学校の体育の先生で現役ダンサーのゆり先生の のりのりダンスからス [続きを読む]
  • 統合医療と迷走患者。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 3連休の真ん中、7月16日のこと。 名古屋大学病院の 「統合医療」チームの 会議のため名大病院へ行ってきました。 この患者さんにとって一番ベストな治療法は何か? を医師を中心に東洋医学(鍼灸、中医(漢方)、臨床心理士、管理栄養士、保健師、アロマ、ヨーガ療法。 みんなで議論します。 名古屋大学病院には「統合ヘルスケア外来」という統合医療 [続きを読む]
  • 新スタジオをオープンしました!
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 6月に新スタジオをオープンしました♪ スタジオの名前は 「 MIND BODY SPACE」 場所は名古屋市昭和区。地下鉄鶴舞線の「川名駅」から歩5分です。 あっ、オープンしたのは私ではなく知人です(笑) 光栄なことにオープニングメンバーとして仲間に入れてもらいました? オーナーはメキシコ出身のMaryさん。 英語とスペイン語とヨガの先生。とってもチャーミン [続きを読む]
  • ヨガセラピーとアーユルヴェーダと心の学びIN福岡
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 先週末は福岡まで学びの小旅行。 ヨーガ療法とアーユルヴェーダの学会に参加するため福岡に行ってきました。 (心配していてお天気も大丈夫でした) 年々規模も大きくなっていて全国から2500人以上は参加されたよう。 インド大使もいらっしゃいました。 今年の大テーマは「心身の語りと癒し」*心身症とヨーガ療法*心の医学とアーユルヴェーダ まるまる2日間 [続きを読む]
  • 今日は波の日。
  • みずうみの底をわれわれは見ることができない。水面がさざ波で覆われているから。 波がひき、水面が静かになったときにのみ、水底をチラと見ることができるのだ。 水が濁っていたり終始うごいていたりするなら、底は見えないだろう。水が澄んでいて静かであると、底が見えるのだ。みずうみの底は、われわれの真の「自己」である。みずうみはチッタ、そして波はヴィリッティである。 「ラージャ・ヨーガ」 スワミ・ヴィヴェーカナ [続きを読む]
  • 7月のレッスンスケジュール
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 2017年半分が過ぎました。 7月は新しい出会いがたくさんありそうな予感。わくわく楽しい月になりますように♪ 7月のレッスンスケジュールです。ご予約の際は、ご確認お願いいたします。 7月7日〜9日は福岡で開催されるヨーガ療法学会とアーユルヴェーダ学会に出席のため教室はお休みです。しっかり学んで、みなさんに還元します!! *朝ヨガ木曜日セミプライ [続きを読む]
  • 月に1度の「体と心のエネルギーメンテナンス」
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 「大切なものは目に見えない」 誰もが聞いたことある有名な一節。 2017年後半。 目には見えない大切なものを感じる時間をつくりませんか? 私たちの体と心の健康は目に見えないエネルギーと深く関わっています。 月に1回、体と心のエネルギーメンテナンスの時間をご一緒しませんか? ヨガ・瞑想・アロマ・マインドフルネス・チャクラ これらのキーワードに [続きを読む]