molehead さん プロフィール

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moleheadさん: もぐらのあたま☆running blog☆
ハンドル名molehead さん
ブログタイトルもぐらのあたま☆running blog☆
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/molehead99/
サイト紹介文トレラン、マラソン、たまにウルトラ。西武線沿線の奥武蔵を中心に走り回ったり、レースに出たり。
自由文トレイルが好きで、たまにレースにも出ますが、一人のんびり走る方が好みです。
とはいえ、いつかはTJAR完走を目標に!なんて言えるくらいの実力が欲しい40代です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供44回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2015/10/02 22:50

molehead さんのブログ記事

  • FTR100参戦記(2)
  • FTR100の振り返りの続きです。 (長いです)第2エイドから第3エイドまでは、ほとんどが下りの区間。まずは舗装された林道を3kmくらい下ります。エイドで充分休んだので、体力回復。路面も走りやすく、ぶっ飛んで下る。。。はずが、まったくもって走れない。なんだか、やっぱり太腿がおかしくて、終始右足を引きずるような感覚。あいかわらず、すぐに息も上がるし...。途中、大会スタッフを乗せた車が登ってきて、すれ違 [続きを読む]
  • FTR100参戦記(1)
  • 昨日、FTR100に出場してきたので、その振り返りを。 レースは、秩父を土曜日の朝5時に出発し、武甲山や飯能アルプスを越えて飯能まで向かったあと、奥武蔵グリーンライン沿いのトレイルを辿って秩父に戻る、全長105kのコースになります。 制限時間は33時間。 前日の金曜日は、午後休みをもらって、15時就寝。晩飯に一度起きたあと、もう一眠りして、0時に起床。 [続きを読む]
  • FTR100 参戦記…の前に。
  • 昨日行われたfuntrails 100k に参戦してきましたので、そのご報告。 と、その前に。 既にご存知の方も多いと思いますが、本大会は、レース途中に参加者の一人が滑落し亡くなられてしまうという不幸な事故が発生したため、午後2時頃に中止になってしまいました。 詳しくは、主催者の発表に書いてある通りです。 (大会実行委員会 発表より) 自分は、亡くなった方については、全く存じ [続きを読む]
  • Tシャツ(テンションあがるシャツ)!
  • いよいよ明日に迫ったFTR100 。結局のところ、足の状態は良くならず。正直、厳しい。 おととしのFT50は、ケガでDNS。去年のFTR100 も、同じ箇所を痛めていたためDNF。だからこそ、今年こそはっ!と思ってたのに、この有り様。嫁からは、「この大会とは相性が悪いんじゃない?諦めたら?」なんて言われる始末。はぁぁ。もう溜め息しか出てこない…。 と、そんな感じで、一向にモチベーションが上がらない中、グググッとテ [続きを読む]
  • FTR100 準備編(補給食)
  • FTR100 まで、いよいよあと数日。 足の状態は、えぇ、まあ、アレですが、とりあえず準備だけはちゃんとしとかなきゃ。と、言うことで、まずは補給食の準備。 って、補給食って言うと、まぁ、多くの方は、まずはエナジージェルってことになると思うんですけどね。 そう言う自分もレースに出るときは、毎回、ショッツなんかを買い込んでたりするんですが…、 あれって、まじで不味くないですか? ショッツに限ら [続きを読む]
  • FTR100 に向けて絶賛安静中!
  • FTR100 まであと1週間ちょい! 9月に折った肋骨もすっかり良くなったし、レースの必携品も揃えてあるし、あとは本番を待つのみ… の、ハズだったんですが…。 いや、もう笑っちゃいます。まさかの、故障。またもや、故障。 太ももの裏です。ハムです。痛めたのは2週間くらい前。原因は、ストレッチのし過ぎ。(←バカ)もともと左足に違和感というか、痺れみたいなものがあったんですが、これはきっと筋肉が硬くな [続きを読む]
  • こ、これは、、、!
  • 今日、家に帰ってみると、玄関に何やら見慣れぬ箱が、、、。 (って、むしろ見慣れてる。) はて?何だろう。 まあ、とりあえず開けてみよう。 むむむ? 箱の中から、また別の見慣れぬ箱が。 ・・・。 (てか、むしろよく見慣れてる。) ん?もしや、これは、、、? じゃじゃーん! [続きを読む]
  • すこぶる順調...?
  • 肋骨を折ってから、はや3週間。本日、経過観察のため病院に行ってきました。 いやぁ、この3週間、めちゃくちゃカルシウムを摂取し続けてきましたね。 そりゃもう、必死ですよ。 サプリメントはもちろん、牛乳、ヨーグルト、チーズだとかの乳製品に、小魚系に小海老系なんかも。 特にシラスなんて毎日欠かさず食べてますからね。 この3週間で1 [続きを読む]
  • 今やれることをw
  • ケガしちゃった。 ケガしちゃった。 ケガしちゃった。 走れない。 走れない。 走れない。 あぁ、それだけでもう精神的にグダグダになっちゃう。 早く帰っても何もすることないし。 あぁ、ダメ人間。 駄目駄目駄目駄目駄目駄目駄目。 と、のっけから、ダークサイドへの落ちっぷりを見せてしまいましたが、とりあえず今できることをしようかな、と。 と言っても、筋トレができるわけで [続きを読む]
  • 谷川岳馬蹄形 [追記]
  • 谷川岳馬蹄形を縦走したときに、最後の最後に転倒してしまいまして。樹林帯の中、下りの泥濘で足を滑らせて、背中側から落下。運悪く、そこに大きな根っ子があって、背中、腰のちょい上(脇に近いかな)、尻を強打。結構な衝撃だったんで、その瞬間、「やばいっ!」って思ったんですが、とりあえず、痛いながらも体は動いたんで、大事にはならなかったな、と思ったんですが、、、。どうも、おかしい。3日経っても、痛みが治らない [続きを読む]
  • 谷川岳馬蹄形 [追記]
  • 谷川岳馬蹄形を縦走したときに、最後の最後に転倒してしまいまして。 樹林帯の中、下りの泥濘で足を滑らせて、背中側から落下。運悪く、そこに大きな根っ子があって、背中、腰のちょい上(脇に近いかな)、尻を強打。 結構な衝撃だったんで、その瞬間、「やばいっ!」って思ったんですが、とりあえず、痛いながらも体は動いたんで、大事にはならなかったな、と思ったんですが、、、。 どうも、おかしい。3日経っても、痛 [続きを読む]
  • 谷川岳馬蹄形に挑戦!
  • 秋分の日の振り替えで前日の金曜日が休みだったので、前々からやってみたかったコトに挑戦しようと思いまして。やってみたかったコトとは、谷川岳馬蹄形日帰り縦走!トレラン界のレジェンドが「谷川岳馬蹄形が出来るようになれば一人前」と言ったとか言わないとかで、トレランやる人の中ではそれなりに人気(?)があるコース。通常のコースタイムが17時間くらいなので、日帰りで行くとなると最低でもCT×60%くらいで回る必要 [続きを読む]
  • 第6回トレニックワールド in おごせ・ときがわ 完走記
  • 本日、第6回トレニックワールドinおごせ・ときがわ(30km)に出場してきましたので、そのご報告。 この大会は、ロング50kmとミドル30kmがありまして、自分は前年と前々年は50kmに出ましたが、今回はあえて30kmに出場。 などと、つらつら書き始めましたが、そんなことよりですね、真っ先に言いたいことがありまして。 え〜、言っちゃってイイですか〜言っちゃいますよ〜 コレ! コレっ!! [続きを読む]
  • RUN + TRAIL 奥武蔵特集号 のご紹介
  • 以前にも一度話題にしたことがあるトレイルランニングの専門誌『RUN + TRAIL』。こちらの雑誌の最新号がこちら。 なななんと、奥武蔵を特集してるんですっ! 発売日の今日、さっそく買っちゃいました。(^^) いつも走ってる場所がいろいろと紹介されていたり(正直、コースの紹介なんかに目新しいものはあまりなかったけど…。)、ちょっとしたウンチクなんかもあって、なかなか面白い内容でしたー。 [続きを読む]
  • 初ロゲイニング(in川越)
  • 夏休みの最終日、初めてロゲイニングなるものに参加してきました。今回参加した大会は、アールビーズさんが主催していて、ロゲイニング初心者向けとのこと。また、自宅から近い川越で行なわれると言うことで、気軽な感じで申し込んでみた次第。ちなみに、参加は息子と二人で。(息子は剣道と水泳をやってますが、ある意味インドア派なので、ちょっと心配でしたが…) まずは、西武線の本川越駅からバスと徒歩で会場へ。 [続きを読む]
  • 八ヶ岳 ぐるっと日帰り
  • 普段は近場の山ばっかり行ってますが、ここ数年、夏休みにはちょっと遠出して、それなりに高い山に登ってまして。で、今年は八ヶ岳に行ってきました。もちろん日帰りで。^ ^コースは、美濃戸の八ヶ岳山荘を出発⇒御小屋尾根⇒阿弥陀岳⇒赤岳⇒横岳⇒硫黄岳。で、ここから赤岩ノ頭方面から赤岳鉱泉に下ろうと思ってましたが、思ったより時間と体力に余裕があったので、夏沢峠⇒根石岳まで行って、そこからちょっと引き返した後、オ [続きを読む]
  • 2017雲取山ラン(奥多摩・鴨沢to秩父)
  • 今年もやっぱり来ちゃったよ、雲取山。2017年のうちに来なくちゃなと思ってたもんで。ただ、過去何回か来たときは、全て三峰神社とのピストン。それはそれで悪くはないんだけど、この場合、どうしても車でのアクセスになっちゃうわけで。(電車+バスもあるけど…)そうすると必然的に、ラン後の??がNGに…?? と言うことで、今回は、初めて奥多摩の鴨沢を出発、雲取山を踏んで秩父に抜ける一方通行コースで行くことに。 [続きを読む]
  • montrail ログfkt (感想)
  • 昨日、うっかりトレイル用のシューズを買ってしまいましたが、早速、今日履いてみましたので、その感想を。 って、その前に。今日走ったのは、西武池袋線の高麗駅をスタートし、日和田山から物見山を経て、グリーンライン沿いのトレイルを西に進んで、最後はロードで西武秩父駅に隣接する温泉まで、ってなコース。 の、はずだったんですが、、、いやぁ、そりゃあ、もう、暑くって暑くって。 関八州見晴台以降、トレイルの [続きを読む]
  • 新しいシューズ買いました。
  • 今履いているトレイル用のシューズ。ちょっと前から傷んできてはいましたが、先日の外秩父50kで、だいぶ寿命が近くなった感じになったので、本日、新しいシューズを購入しちゃいました。 って言っても、入間のアウトレットに買い物に行ったついでに、衝動買いしただけなんですが。 買ったのは、コチラ。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ montrailのログfkt [続きを読む]
  • トレニックワールド in 彩の国 (おまけ)
  • 5月に出場し、ギリギリなんとか完走したトレニックワールドin彩の国100k。 今日、家に帰ってみたら、完走者だけが手にすることが出来るフィニッシャーズTシャツが届いてましたっ! って、別に完走したことを自慢したいとかそういうことではないんです。ただ、どうしても、このシャツを皆さんに紹介したくなったもので。だって、そのデザインがあまりにもcoolだからっ! こちらですっっっ! ↓ ↓ ↓ ↓ [続きを読む]
  • 第5回 トレニックワールドin外秩父 完走記
  • 昨日、第5回トレニックワールドin外秩父50Kに参加してきました。 この大会は、寄居駅前の町役場を出発、鐘撞堂山に寄り道した後、外秩父と呼ばれている山々を巡って、最後、越生でゴールするというコースになっています。 ちなみに、自分が出た50kmのほかに、鐘撞堂山への寄り道をしない43kmの部門もあります。 なお、例年この大会は5月に行なわれていましたが、今年は5月に彩の国100mile&100kmが行 [続きを読む]
  • 飯能アルプス全山縦走
  • 本日、飯能アルプス全山縦走を達成しましたので、そのご報告。 って、まずは飯能アルプスの説明を…。と思いましたが、詳しいことはグーグルさんに聞いて下さい。w なんて、まあ、簡単に言うと、飯能から先、西武線の南側を西に伸びる低山の連なりが飯能アルプスで、そこから、武川岳→大持山・子持山→武甲山と縦走するのが奥武蔵の人たちの中で、一度はやってみたいと思う縦走ルートなんです。(たぶん) [続きを読む]
  • トレニックワールドin彩の国 完走記(5)
  • 桂木観音までの道程がかなり長く感じたのは、たぶん、水分が足りていなかったから。 到着後すぐ、自販で買ったドクターペッパーとリアルゴールドを一気飲みして、水分とエネルギーを補給。 日陰で少し休んだ後、自販で冷たい水を購入し、ゴールに向けて出発。 この区間、まっすぐ大高取に向かえばいいものを、わざわざ回り道して下った後に登り返させるという、主催者の思いやりを感じるコースになってます。笑 [続きを読む]
  • トレニックワールドin彩の国 完走記(4)
  • 始発電車が走り始める朝まで寝て待とう。そう思って、ブルーシートに横になりました。 が、ぜんぜん眠れない。 だって、寒いんだもん? シェルを着ても、ぜんぜんダメ。それでも、なんだかんだ50分ほど休みました。 ここで、いちど別れたヒゲのランナーさんと、ワイルドさんに再会。彼らも、相当調子が悪そう。でも、全部歩いてでもゴールまで行くとのことで、程なくエイドを後に。 それにしても寒い。もしか [続きを読む]
  • トレニックワールドin彩の国 完走記(3)
  • ニューサンピア IN 18:08ニューサンピア OUT 19:19滞在時間は、ざっと約1時間以上も・・・。 実は、この間、ずっとリタイアするか考えていました。というより、正直に言うと、ほぼリタイアの方に気持ちは傾いていました。今まで感じたことがないほどの全身の疲労感と強い吐き気のせいで、まったく体が動かない。というより、動く気が起きない。こんな状態じゃ完走なんて到底無理だ。 [続きを読む]