ウニの飼い主 さん プロフィール

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ウニの飼い主さん: 1匹その他の(ダイエット)家ブログ
ハンドル名ウニの飼い主 さん
ブログタイトル1匹その他の(ダイエット)家ブログ
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/unimini777
サイト紹介文44歳おっさん(ヒロシ)のメタボ脱却を目指すブログ。12キロ痩せても健康ダイエットは終わらない。
自由文色んなこと書いてますけどね。酒も飲んでますけどね。犬も登場しますけどね。
あらゆる病気を防ぐことは困難だけど、メタボリックによる生活習慣病だけは防ぎたいのです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供387回 / 365日(平均7.4回/週) - 参加 2015/10/03 14:18

ウニの飼い主 さんのブログ記事

  • ウニは寂しくないけど飼い主は寂しくなっちゃった。
  • (2Lペットボトル6本入りケース)17箱分の不用品(ゴミ)を持って別荘へ行って来ました。 行きはスイスイ、帰りは先が事故処理渋滞だったため途中で下道へ。 東北道。朝焼けではなく夕焼け(わかるって?) 外猫のニャン達(コジロとシロ)も元気でした。 そして(ドーン)お久しぶりのめっぽん。 御年17歳9ヶ月。 スロースローながらも自由に歩き回れるし、カメラのシャッター音に反応するぐらいの聴力を持ってる。 めっ [続きを読む]
  • 明日は別荘へ。
  • 今朝は、ヒロシが飲み残したまま放置してあった缶ビールをぶちまけた上に、ヒロシの仕事着の中にティッシュが入っていて洗濯物が大変なことになりました。 飲みきれないなら飲むな。鼻水なんか垂れ流しとけ(この野郎)と思いました。 が、気を取り直して・・・ 明日は大量の不用品(ゴミ)を持って別荘へ行ってきます。そして米と野菜を貰ってきますよ。 ■昨日の晩ごはん■ 写真はないけど白米・納豆・舞茸の味噌汁・味玉 [続きを読む]
  • どんだけ偉いのブログ【パン作り46】
  • 強固な信念と様々な事情があるんだろうけど、貴乃花みたいな人の奥さんって(金があっても)大変だと思う。 ヒロシに(なんの)信念もこだわりもなくて(貧乏でも)良かった。 頼りにならなくても、トンチンカンな事ばかり言っても、(他の人間から見たら)言いなりになるってことが一番なのよ。 (他の人間からしたら)信念なんて打ち砕くためにあるのよ。(他の人間が思うに)譲るべき時は譲らなきゃいけないのよ。それが勝ち [続きを読む]
  • 実はまだ冷凍庫に入ってた、今日のメンチカツ弁当。
  • 最近ちらほら登場する、お弁当の冷凍食品。 弁当作りを継続するには、多少の緩さも必要だということです。ダイエットも同じね(←むりやり繋げる) 今朝はミニメンチカツふたつのうち一つを床に落としてしまい、1個だけになってしまったのですが、 ひと口でガブリ出来ちゃうレベルの小さなメンチカツごときに、あんなに残念そうな顔をされるとはね(ヒロシのヤツ)・・・ ■今日のお弁当■ 白米170gの上に海苔・鮭・ミニメン [続きを読む]
  • おかしなこと、多数。
  • 朝は牛乳を飲んで、お昼頃にコンビニのスモークチキンとおにぎりを食べた後にブラックコーヒーを2本飲んだらムカムカして気持ち悪くなり寒気もしたから風邪ひいたかなと思ったけど、夕方頃にお腹がすいて焼きそばを食べたら復活したので、今日も飲んでます。 食べたりないところにブラックコーヒーなんて飲んだからね。やっぱり食べないとダメね。 ■昨日の晩ごはん■ キャベツと玉ねぎのトマト卵スープ・マルシンハンバーグ [続きを読む]
  • ダメな方が多い【パン作り45】
  • 酒とタバコ。そして(これぐらいなら許されるんじゃないかと思ってる)ギャンブル。 世間的にはダメなものばかりですが、食い物を作ることに関しては(素敵な食卓でないにしろ)褒められるんじゃないかと思って(その件だけに特化して)ブログに(意気揚々と)書き綴ってるだけの飼い主です。 ■今日のお弁当■ 白米170g・豚こま生姜焼き・ミニメンチカツ(冷食)・切干大根(パックの)・蒟蒻のおかか煮・味玉・豆サラダ( [続きを読む]
  • カネとダイエットは、平等。
  • 来週、日帰りで別荘へ行って米や野菜を貰ってこようと思ってます。 それまで米がもたないと思われますが、意地でも買わないと心に決めた(まだ入ってないボーナスをあてにして洋服購入に3万円も使っちゃった)飼い主です。 貧乏を言い訳にして(アレ出来ないコレも出来ないと言って)も、金の使い方は人それぞれ。 ダイエットも同じ。 ■今日のお弁当■ 白米170gの上に海苔・鮭(おつまみの残り)・切干大根(パックの)・チ [続きを読む]
  • 食いすぎてる。
  • 昨夜ヒロシは飲み会でたらふく飲み食いした挙句、帰ってきてから抹茶あんパン1.5個食べて、朝起きてから更に2個。 そして今日は休みなので焼き鳥や鮭カマで飲み、後でおにぎりと残ってる抹茶あんパン1個を食べる予定で、足りなければけんちん汁も追加するかもしれません。 そんなワケで、昨日の飼い主の晩ごはんは、けんちん汁・春菊納豆・ニンニクの芽の浅漬け。その前に350缶4本と白ワイン。 これぞダイエッターにふさわし [続きを読む]
  • おかしな免罪符【パン作り44】
  • 来春『Yahoo!ブログ』が生まれ変わるそうで、その影響なのか(うちのパソコンがおかしいのか)わかりませんが、とっても書きにくい状態が続いています。 生まれ変わっても(生まれ変わらなくても)いいから普通に書けるようにしておいて欲しいものです。 ■昨日の晩ごはん■ けんちん汁・蒸しササミ・ニンニクの芽の浅漬け ちょうどいい大きめの器がなかったので紙皿。(どんぶりもないの?え?) ■今日のお惣菜■ 春菊納 [続きを読む]
  • 毛ものが足りないわ〜。
  • 晩酌したあとに風呂に入って晩ごはんを食べてから布団に入って録画したものを見るのが日課なのですが、それが2時間番組だと寝落ちしてしまって何度観ても最後まで観れなかった番組が、4回目にして昨夜やっと完結しましたよ。 (別に疲れてないのに)寝落ちしてしまう飼い主をどうか許して下さいね。 今日はヒロシが会議でお弁当がなかったのにウッカリ早起きしてしまって「あれ?どうしよう?」と思いながら5スロで3時間遊んで8 [続きを読む]
  • ヒロシの体重推移。
  • 今日はヒロシの体重測定日。 4月20日、スタート時の体重は73.5kg。 紆余曲折あり(←書くのが面倒)10月5日には59.9kgという数字を叩き出しました。 その後、毎月2回の測定時には、59.9→61.3→61.0という過程を辿り 本日12月5日は62.0kgでした。 これをリバウンドの兆しと取るかは、人それぞれ。 年明けには真実が見えてくることでしょう。 飼い主としては、昨夜の飲み食いが影響しているのではないかと思っています。 缶ビ [続きを読む]
  • 飼い主の体重推移。
  • 11/11の飼い主の体重、51.8kg(身長165cm) 本日12/4、51.9kg。 実は不安もあったのですが、ホッとしております。 最高体重は(推定)70kgあったと思われます。昨年の冬、本格的ダイエット開始時点での体重は65kg。 4/20、埼玉に帰って来て以降は日常的にウォーキングしなくなりましたが、何とか維持できてるのは、ヒロシの(ダイエット食の)おかげ。メタボリック万歳。 明日はヒロシの体重測定日なのですが、飼い主が今朝体重 [続きを読む]
  • 餅は食わないけど【パン作り43】
  • 最初の頃よりはダイエット食も緩くなったような気がするし、ヒロシの我慢のモチベーションも減ってる気がする。 そして12月に突入。オソロシイね。 誕生日ケーキがない我が家でもクリスマスにはケーキぐらい食べるし。通常営業の年末年始といっても、餅は食わないといっても、少しぐらいは美味しいもの(珍しいもの)食べたいし。野菜ばっか食ってられないし。でも貧乏だし。 ちょっと(ケーキ作っちゃう?などと)考え中なので [続きを読む]
  • 酒だけで、520kcal。
  • 何となく気になって計算してみたところ、毎日の晩酌だけで520kcalを摂取していることに気づいて驚きましたが、驚いただけで改善しようとは(これっぽっちも)思わない飼い主です。絶対に不可能だからです。しかも、それだけでは終わらずに白ワインなども追加して嗜むので、520kcalの一線はアッサリ突き破ってることでしょう。 それでも! 太らなければ良いのです。痩せれば(何もかもが)許されるのです。報われるのです。 続け [続きを読む]
  • 田舎料理でも・・・。
  • 健康ダイエットと言いながらパン作りに目覚めちゃって、パンに合うオカズも模索したいと言いながら何も出来ず、もっさりした料理ばかり作っています。 田舎育ちで酒呑み辛党の飼い主、ケーキよりも饅頭なのです。大福なのですよ。 ■今日のお弁当■ 白米玄米ごはん170g・焼肉・ささみの梅しそ天(冷食)・切干大根のピリ辛(パックの)・椎茸の旨煮・煮卵・枝豆・ひじき煮(パックの) ありがとう・・・(冷凍)枝豆。 ■昨日 [続きを読む]
  • 行って帰ったら、その先へ【パン作り42】
  • ウォーキングと食事により13キロ痩せた、そしてヒロシまでも13キロ痩せさせてしまった飼い主ですが(←自画自賛レベルで) 今は買い物や遊びに行く時しか歩きません。全然足りません。これではダメです。目指すは(自分で何とかできるレベルの)健康なのです。 どんな理由にしろ歩く意志が持てるならと、ポケモンGoを(今さら)始めてみたのですが、まず最初に開いた時の大音量に驚いて(音量設定を直して)、最初の一匹は家の [続きを読む]
  • 正しいビフォーアフター。
  • 「今日こそはバイク(の件)進めるんだよな(#゚Д゚)ゴルァ〜計画」により、常々クチうるさい飼い主は朝からその件に関しては黙っていました。 その結果、ヒロシは10時近くなってから「ちょっとだけ〜」と独り言を言って下に降りて行きました。飼い主の計画、大成功です。 戻ってきたのは2時間後の12時。エンジンがかからず「○○買わなきゃ」と(これまた)独り言を言っていましたが、飼い主には関係ありません。2時間の間、薄汚れ [続きを読む]
  • プレッシャー、必要【パン作り41】
  • 明日の休みは(やっとこさ)重い腰を上げたヒロシが(例のバイクを売り飛ばすべく)何か作業を開始するようです。 「オイラの大切な趣味」であっても「暑い寒い」と言いながら何もしなかったのに、飼い主からのプレッシャーによりジワジワと首が締まってきて、とうとう動き出すみたいです。 もっと早く始めてれば、暑くも寒くもなかったのにね。 ヒロシ曰く「朝は寒いから11時ぐらいから始めて、14時過ぎるとまた寒くなるから [続きを読む]
  • 荒れてる本日。
  • 明日は会議でお弁当ないし鍋の残りもあるし、パン作ろうかな〜と思ったらバターがないことに気づいて(なぜか化粧して)朝からイソイソと出かけて行ったら「13時開店」だったので、隣のスーパーでバターを買って帰って来た飼い主です。 給料日後に13時開店(しかも18時まで)て、ありえない。やる気ないわ〜(あのパチンコ屋)だから2.5スロしか賑わってないのよ。稼ぎ頭20スロの稼働率は25%ってところかしらね。椅子の座り心 [続きを読む]
  • 文字通り、負け犬。
  • 冬の朝は薄暗い。 あっち行ったりこっち行ったりしながらも丸5年続いたし(曲がりなりにもブロガーだと言い切れるであろう)飼い主としては、お弁当の写真を撮る時にもう一度カーテンを閉めて電気をつけて撮るという(細っかい)ことをしているのですよ。違いは分かりませんけどね。早く写真撮れよ(時間になっちゃうよ)ってヒロシからのプレッシャーもあったりしますが、そこは(多少遅れても)きっちり撮らせてもらうのです [続きを読む]
  • 女は突き抜けるけど男はそこで止まるみたい。
  • 今冬のヒロシのボーナスは(またまた)最低レベルの「C」判定。もう何年ここを漂ってるのかしらね(好きね〜) でもね、C判定だって良いのよヒロシ(ここ何年も同じだし、慣れてるわ) ヒロシの仕事における辛さ大変さ、よーく分かってるからね 朝からパン2.5個食べて、昼に焼きそば大盛にカット野菜加えたからと安心して、夜は飲みながら手羽揚げと唐揚げとイカソーメン食っても足りなくてバナナも追加して「残ったパンも食っ [続きを読む]
  • いらぬ心配【パン作り40】
  • 来年は(恐れていた)マンションの大規模修繕があるようです。年明けには網がかかるみたいなので、花や野菜が枯れ果てたまま放置してたベランダのプランター各種(土入り)を片付けないといけません。 台風が来ても(カサカサ音がするだけで)飛んでいかなかった(枯れちゃったけど)強力な根っこを持った、我が家の植物たちとサヨナラする時が、やって来たようです。 とってもメンドくさいのですが、そんなことがなければ片付 [続きを読む]
  • 脂肪の威力、恐るべし。
  • 去年の冬は別荘にいたので、とっても寒かった。 あの極寒の中、毎日(バカみたいに)ウォーキングしてた飼い主は、もう(どこにも)いません。 埼玉も今、寒すぎる。 去年はデブデブしてたから「太ってたって寒いもんは寒いの!(でも毎日歩いてるって偉いよね〜自分)」なんて言ってたけど、脂肪が少なからず燃えてくると体感温度にかなりの差が生じるのは間違いありませんね。 だって、ひと冬暖房つけないで過ごせてたのに、 [続きを読む]
  • 年末年始に向けてカネを作りたいけど(実は)年末年始も通常運転。
  • 指輪やネックレスに何の思い入れも持てない飼い主の『貴金属を売り飛ばして金を作る大作戦』の成果に驚いたヒロシが「釣具売ろうかな〜」と言い出しました。 釣り・・・そう言えばあったよね、そんな趣味。遠い昔の記憶(数回だけ)しかないけどね。 でも(はした金にしかならないと思われる安物の)釣具よりも、ヒロシが今すぐ売るべきは(5台あるらしい)バイクよ。その方が先。 忘れてないよね(こんにゃろめ)? ■昨日の晩 [続きを読む]
  • ぎりぎりセーフ【パン作り39】
  • 飼い主が最初に就職した会社は、宝石や貴金属の販売会社。バブル世代ではありませんが、そこで働いていた7年間、なかなかのジャラ子でした。 そこを辞めてから随分と売り飛ばしていたことが悔やまれてなりません。歯ぎしりするぐらい悔しいのです。 当時の18金(喜平)の相場が(安くて)グラム1280円。今の買取相場は3600〜3700円ぐらい。プラチナより高くなるとはね。時代は変わっていくものよね。 そんなこんなでこの度、狙 [続きを読む]