肩こり解消したら人生楽しくなっちゃうかも♪

肩こり解消したら人生楽しくなっちゃうかも♪ http://herbe.hamazo.tv/

浜松市｜バランスボールで有酸素運動、体幹トレーニング、腰痛、肩こり、冷え改善。膝通にも最適。

バランスボールで有酸素運動の指導をしています。適度な運動で冷え性改善。自然治癒力、免疫力を高め病気予防、がん予防。また自律神経系（睡眠障害、ストレス、うつ、ＰＭＳ、めまい、更年期障害、月経前症候群）改善を目指します。私自身がＰＭＤＤで精神科に通院していましたが現在、克服しています！

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本日のランキング詳細

JUN

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住所: 中区

出身: 東京都

ブログ村参加: 2015/10/06

参加テーマ

過去記事

他の運動はダメでもバランスボールだからできた！！

久しぶりのバランスボールブログです（笑）バランスボールの講座は地道に続いていますが、今年5月...
2024/02/11 00:09
新サービス始めます

ご無沙汰しております。バランスボールインストラクターJUNことすみりんです。最近のブログはバラ...
2023/10/30 22:37
ウーバーイーツがついにコストコも頼めるように！

バランスボールインストラクターを趣味程度にやりながら、バイトとフードデリバリーをやりまっくているJ...
2022/04/12 08:29
ウーバーイーツが浜北エリアにも！

こんにちは！お久しぶりですが生きてますよ(笑) バランスボールインストラクターを趣味程度にやり...
2022/03/17 08:21
フードデリバリー激戦！撤退する事業も？！

こんにちは！バランスボールインストラクターを趣味程度にやりながら、バイトとフードデリバリーを...
2021/12/25 08:01
最近のいろいろと、浜松に新たなフードデリバリー！？

こんにちは！バランスボールインストラクターを趣味程度にやりながら、バイトとフードデリバリーを...
2021/11/27 23:16
wolt浜松は17日スタート！！

こんにちは！バランスボールインストラクターを趣味程度にやりながら、バイトとフードデリバリーを...
2021/06/11 09:13
浜松にまたフードデリバリーが増えます！

こんにちは！バランスボールインストラクターを趣味程度にやりながら、バイトとフードデリバリーを...
2021/05/25 10:53
私って有名人…！？最近よく言われること

こんばんは！久しぶりの投稿になります。バランスボールインストラクターを趣味程度にやりながら...
2021/05/02 21:24
Foodpanda（フードパンダ）注文したのにキャンセルになるのは何故！？

浜松市の一般社団法人メンテナンス協会認定番ランスボールインストラクター兼、骨盤補正師。 JUNこと中...
2021/03/18 20:37
浜松市のウーバーイーツエリアが拡大されます！！磐田市にも！

浜松市の一般社団法人メンテナンス協会認定番ランスボールインストラクター兼、骨盤補正師。 JUNこと中...
2021/03/06 22:05
始まりました！ピンクのパンダのロゴはフードパンダ！

浜松市の一般社団法人メンテナンス協会認定番ランスボールインストラクター兼、骨盤補正師。 JUNこと中...
2021/03/03 13:53
浜松にピンクのパンダが走る?!

浜松市の一般社団法人メンテナンス協会認定番ランスボールインストラクター兼、骨盤補正師。 JUNこと中...
2021/02/03 12:37
ウーバーイーツ配達風景の動画第二弾が完成しました！

浜松市の一般社団法人メンテナンス協会認定番ランスボールインストラクター兼、骨盤補正師。 JUNこと中...
2020/10/14 10:18
ウーバーイーツがコンビニも参入！より便利になりました

浜松市の一般社団法人体力メンテナンス協会認定番ランスボールインストラクター兼、骨盤補正師。 JUNこ...
2020/09/25 08:41
YouTubeに初投稿！！ウーバーイーツ配達の風景動画をどうぞ

浜松市の一般社団法人体力メンテナンス協会認定番ランスボールインストラクター兼、骨盤補正師。 JUNこ...
2020/09/03 18:24
ウーバーイーツの配達料が今なら無料！！【Eatsパス】

浜松市の一般社団法人体力メンテナンス協会認定番ランスボールインストラクター兼、骨盤補正師。 JUNこ...
2020/08/08 22:27
浜松で宅配と言えば…ウーバーイーツもありますよ！！

浜松市の一般社団法人体力メンテナンス協会認定番ランスボールインストラクター兼、骨盤補正師。 JUNこ...
2020/08/05 22:05
ウーバーイーツ配達員として撮影されました！！

浜松市のバランスボールHeRBE、JUNこと中本純香です！浜松でウーバーイーツが開始されて1カ月になり...
2020/07/15 22:53
ママチャリでUberEats（ウーバーイーツ）配達員始めました☆

ご無沙汰しております！浜松市のバランスボールHeRBE、JUNこと中本純香です！はまぞうブログはか...
2020/06/26 22:36
【お知らせ】全国展開へ！ブログ移転します♪

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター/骨盤補正師JUNこと中本純香です。 ...
2020/02/28 08:01
バランスボールの収納場所に困ったら…

【40代からの筋トレ＆体幹トレーニング】浜松市のバランスボールインストラクターJUNこと中本純香...
2019/11/25 20:56
ブログアクセス数を増やすならTwitterをガチれ！？

【40代からの筋トレ＆体幹トレーニング】浜松市のバランスボールインストラクターJUNこと中本純香...
2019/11/24 10:38
筋トレ・体幹トレーニングのオンラインレッスン計画中！

浜松市のバランスボールインストラクターJUNこと中本純香です！こちらのブログ、かなり久しぶりの更...
2019/11/23 10:34
最近ハマっている自宅で汗だくエクササイズ！！

いつまでも動ける体づくりを！有酸素運動と貯筋エクササイズ。バランスボールインストラクターJUNこ...
2019/04/04 21:42
更新していなかったけど

いつまでも動ける体づくりを！有酸素運動と貯筋エクササイズ。バランスボールインストラクターJUNこ...
2019/04/01 20:24
穴があったら入りたい(/ _ ; )

いつまでも動ける体づくりを！有酸素運動と貯筋エクササイズ。バランスボールインストラクターJUNこと...
2018/07/06 19:36
美ボディの作り方

いつまでも動ける体づくりを！有酸素運動と貯筋エクササイズ。バランスボールインストラクターJUNこと...
2018/05/20 15:52
2時間で満席！人気の講座

いつまでも動ける体づくりを！有酸素運動と貯筋エクササイズ。バランスボールインストラクターJUNこと...
2018/05/16 23:46
マンツーマンって楽しいですね！

いつまでも動ける体づくりを！有酸素運動と貯筋エクササイズ。バランスボールインストラクターJUNこと...
2018/03/21 16:51
お問い合わせの際にはご確認お願いします

いつまでも動ける体づくりを！有酸素運動と貯筋エクササイズ。バランスボールインストラクターJUNこ...
2018/03/20 08:14
尿漏れ・頻尿は改善できる！

いつまでも動ける体づくりを！有酸素運動と貯筋エクササイズ。バランスボールインストラクターJUNこ...
2018/02/28 10:30
歩くと（走ると）足が痛い！それでもできる有酸素運動

冬になると、手足が乾燥してヒビ、あかぎれが出来てしまいます。足のカカトのケアを怠ると、ピキッと...
2018/02/25 15:01
大寒波なのに、暖冬だと思っていました

突然ですが、今年の冬は暑い！なんて、訳の分からない冒頭から始まりましたが私、暑いのも寒い...
2018/01/17 11:06
コツコツ貯筋で疲れない体へ！

気が付けば今年も残り1カ月を切ってしまい、月日が経つのは早いなぁ…と実感しているバランスボール...
2017/12/06 08:15
健康が気になりだした方に

ご無沙汰しております。すっかり発信恐怖症（？）に成ってしまったバランスボールインストラクターJU...
2017/11/12 18:46
磐田市で新講座始まりました！

肩ラク♪腰ラク♪人生楽しく♪ 心と体のトータルメンテナンスサロン♪ HeRBE-エルブ- 『肩楽マスター』JU...
2017/10/22 16:21
ハッキング(；ﾟДﾟ)

肩ラク♪腰ラク♪人生楽しく♪ 心と体のトータルメンテナンスサロン♪ HeRBE-エルブ- 『肩楽マスター』JU...
2017/09/29 08:50
【コストコ浜松】混雑しない時間帯は？お買い得商品は？

2017/09/07 12:20
運動不足で亡くなる人は年間5万人！！

肩ラク♪腰ラク♪人生楽しく♪ 心と体のトータルメンテナンスサロン♪ HeRBE-エルブ- 『肩楽マスター』JU...
2017/09/06 19:48
コストコ浜松☆行ってきたよー！

肩ラク♪腰ラク♪人生楽しく♪ 心と体のトータルメンテナンスサロン♪ HeRBE-エルブ- 『肩楽マスター』JU...
2017/09/02 10:52
【満席】キレイに痩せたい人が集まるコラボレッスン♪

肩ラク♪腰ラク♪人生楽しく♪ 心と体のトータルメンテナンスサロン♪ HeRBE-エルブ- 『肩楽マスター』JU...
2017/08/28 20:19
コストコプリペイドの不便なところ

肩ラク♪腰ラク♪人生楽しく♪ 心と体のトータルメンテナンスサロン♪ HeRBE-エルブ- 『肩楽マスター』JUNこ...
2017/08/27 21:27
初開催！バランスボールキッズクラス体験会

肩ラク♪腰ラク♪人生楽しく♪ 心と体のトータルメンテナンスサロン♪ HeRBE-エルブ- 『肩楽マスター』JU...
2017/08/11 14:43