龍 さん プロフィール

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龍さん: MR.SADおっさんのあがり症克服伝説
ハンドル名龍 さん
ブログタイトルMR.SADおっさんのあがり症克服伝説
ブログURLhttps://ameblo.jp/tykji000213/
サイト紹介文社会不安障害、極度のあがり症、視線恐怖、書痙、対人恐怖症です。 共に克服しませんか?
自由文名古屋で社会不安障害、極度のあがり症のための、あがり症克服交流会を開催しています。あがり症は必ず克服出来ます!是非、交流会に参加して克服への第一歩にしてください!

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供397回 / 365日(平均7.6回/週) - 参加 2015/10/08 22:17

龍 さんのブログ記事

  • 雪絵ちゃんの願い4
  • 今日で最後です。長いですが??読んでいただけると嬉しいです。雪絵ちゃんの願い4 10月になって、雪絵ちゃんをすごく重い再発が襲いました。雪絵ちゃんは意識不明になって、そして救急車に乗せられて病院に運ばれていきました。知らせを受けて、すぐに病院にかけつけたけれども、雪絵ちゃんは絶対安静で、面会謝絶で会うことはできませんでした。がんばって、がんばってって思いながら、毎日病院に行っていて、でも、なかなか会 [続きを読む]
  • 雪絵ちゃんの願い3
  • 今日も山元加津子さんのメルマガを紹介させていただきます。                        このメルマガを初めて読まれる方へ メルマガの生い立ちをこちらのページに書いていますので、ご参照ください。http://ohanashi-daisuki.com/info/story.html 雪絵ちゃんの願い3です。・・・・・・・・・・・三年か四年くらい前の夏でしたけれど、雪絵ちゃんがある日ね、「かっこちゃん、私疲れちゃった。楽になりたく [続きを読む]
  • 良かったね
  • 今日も雪絵ちゃんのお話です。昨日からの続き。雪絵ちゃんの願い2・・・・・・・・・・ それから雪絵ちゃんは「よかった」「よかった」って言うんですね。どんなときも「よかった」「よかった」って。私が毎日毎日、雪絵ちゃんにあったことをね、メールとか会ったりとか、FAXとか電話とかで言うんですね。そうすると、雪絵ちゃんはどんなときでも、「よかったね」って言うんですね。 たとえば、「私ね、今日、車ぶつけちゃった [続きを読む]
  • ありがとう
  • 特別支援学校の元教諭であり、現在は子供達に対する理解を求め全国を講演されている山元加津子さんのメルマガを紹介させていただきます。雪絵ちゃんの願い1 このお話しは、雪絵ちゃんという素敵な女の子のお話です。彼女は、「一人一人がみんな大切で、自分のこと大好きでいいんだよ」ということを、伝え続けてくれました。 雪絵ちゃんの話をします。雪絵ちゃんと出会ったのは病弱養護学校という養護学校でした。病弱養護学校と [続きを読む]
  • トラウマ
  • 小学校のとき国語の本読みで音楽の授業でのリコーダーで進学、就職した時の自己紹介で職場の朝礼やプレゼンでお茶出しや電話応対で様々なキッカケで、あがり症が発症し、その時の恐怖感が鮮明に記憶に残ってしまう。トラウマ同じような場面になるとフラッシュバックあの時の恐怖が蘇るまた、震えてしまったらどうしようまた、赤面してしまったらどうしようまた、緊張して訳わかんなくなったら??そして症状が爆発怖いよなー!トラ [続きを読む]
  • ”ほんとうの自分”
  • 昨日の浦さんのブログ最高!どんな、ゆるい楽しい集まりであっても一言を求められるのが怖いあがり症を隠すために強い自分を演じる超!あるあるですよね!浦さんと俺は本当に似とるわ終電逃して忘れ物する所もね(爆笑)俺たち馬鹿みたいだよな!でも、馬鹿で良かったな!こうして出会えたわけやし馬鹿上等!鼻くそ上等!胸を張ろう*(^o^)/*共感しまくりの浦さん記事読んでちょーだい!っていうか、浦さんランキングすげぇな!始め [続きを読む]
  • 日常
  • 今日の休憩時間は大緊張祭りに備えいつもの床屋に行ってきた。シャンプー、顔剃り込みで1800円安い割に丁寧だ。そして感じがいい。とても気に入っている。だが、たまに人の話を聞いていない(´・_・`)毎回「どれぐらい切りますかー(*´∀`)♪」少し高い声で満面の笑みで聞いてくる。ええかげん覚えろやと、思いつつ特に、こだわりは無いのでいつも「横は耳が出る程度で刈り上げないように、後はだいたい揃えてください」と、遠回しに [続きを読む]
  • ”角膜移植手術”
  • 再アップです。何も言葉が見つからなくて、今朝は無言リブログしてしまいました。ちかちゃん、お疲れさま娘ちゃん、お疲れさまドナーの方、あなたの意思はしっかりと受け継がれたと思います。アイバンク、臓器提供改めて考えさせられる機会になりました。ドナー様、ちかちゃん、娘ちゃん、ありがとうございます。1日でも早く快復しますように [続きを読む]
  • 「ない」を使えない人は、一生「ない」まま
  • 心屋カウンセラーかとちゃんのメルマガを紹介させていただきます。この方、佐藤たけはるさんの知り合いでもあるんやけど、心の事を分かりやすく解説してくれてます。俺的には1番読みやすい(^^)たまに腑に落ちんときもあるけど(笑)「ない」を使えない人は、一生「ない」ままでいなさい。「ない」からこそ、考える。「ない」からこそ、工夫する。「ない」からこそ、知恵を絞る。「ない」からこそ、 策をこらす。「ない」からこそ、 [続きを読む]
  • 無駄な抵抗はやめなさい(爆笑)
  • あがり症さんに告ぐ無駄な抵抗はやめて緊張しなさい!(爆笑)はい小細工なんてやめましょう!おまじない系の事はみんなやって来たと思う。ありきたりなやつだと、人という字を書いて飲むとか、人をじゃがいもと思うとか、客観視する俯瞰するとか、弛緩法だとかまー、効かんかったなみんなはどうだった?俺は、本気でスイッチ入ったら全く効果ないし、だいたいそんな事忘れてしまうわ。効く人もおるやろうでも、この辺がちょっとし [続きを読む]
  • もう、俺は終わりだ(閲覧注意)
  • 終わったもうダメだ生きてるのが辛いもう無理と何度も思ってきたよ(爆笑)ビックリした?それともまたか、このクソジジィっ!って思った?2年ぐらい前、このリブログ記事を書いた日も完全に抜け殻になってたな。実はアメブロ以外の別ブログでも、スッゴイ!くら〜い、ドロッドロのブログを書いてました。こいつ、このまま死ぬんじゃねーか?っていうぐらいの強烈なやつねこの記事の前後に何があったか書いてありますが、相当な勢 [続きを読む]
  • 年内最後の大緊張祭り!お知らせです。
  • 年内最後の大緊張祭り!お知らせです。と、言ってもこうして正式な告知記事を書く前に、午前午後ともに満席となりました。ありがとうございます!いや〜全くの予想外!この日に決めたはええけど、さすがに誰も来んかな?って、めっちゃ不安でした(^◇^;)このクソ忙しい時期の三連休の初日に、よくぞみなさん参加を決めてくれました!お礼として、世界最高レベルの緊張が味わえるように舞台を整えます。私からのクリスマスプレゼン [続きを読む]
  • あがっていこう!
  • くろにゃんこさん主催SAD女子会は今週です!ポチッと↑↑↑緊張には色んな種類がある。あがっていこう!の会のような場所に初参加するときは当たり前のように緊張や不安はある。慣れてこれば、慣れてきたで、何度も顔を合わせてる人の前でカッコ悪いところを見られたくない、なんて気にしてしまい緊張する。人数が少なくても苦手な距離感もあるしね。何度も来てるのに、初参加の人より自分のが緊張してるなんて思って緊張が増すと [続きを読む]
  • それが自分だ!
  • 俺が求めて来たのは、緊張が全くなくなることだった。今でも、怖い時は怖い??そうです、何度も言っていますが世界一の鼻くそとは俺の事だ(爆笑)震えず緊張しないで話せることに憧れ、こんなに悩んでる自分の事を普通じゃないって思い続けてきた。緊張しない事を目指して来た。自分の弱さを認める事ができなかった。ここ数年、自分の弱さを認めることも受け入れることも出来ないまんま、そのまんまの自分で、出来る限りオープン [続きを読む]
  • スピーチ練習だけが目的ではありません
  • あがっていこう!の会は、スピーチ練習を通してあがり症を克服をする場所でもありますが、参加者さんの話を聞くことで勇気や元気をもらったり背中を押してもらえる場所でもあります。初参加の方から問い合わせの時、「話を聞くだけでも気持ちが楽になりますよ」と、全ての方に申し上げています。私自身が、皆さんからどれほどの力をもらったか分かりません。感謝しかありません。皆さんの前へ進もうとする姿勢に勇気をもらいながら [続きを読む]
  • 第58回あがっていこう!の会 ご報告
  • 第58回あがっていこう!の会 ご報告です。今回の参加者さん男性 7名女性 6名うち、初参加の方2名13名の方に参加していただきました!皆さん、お疲れさまでした!今日も笑いあり、涙あり参加者さんの話に感動!おじちゃん、またまた号泣しそうになりましたわ今回も遠方から来てくださいましたよー!大阪、そして岡山!あっいつもの〇〇〇〇さんじゃないよ(爆笑)本当に大した行動力ですよね!毎回、参加者さんには何か少しでも克服 [続きを読む]
  • 器を大きく!
  • なんだか気の合わない人、ウマの合わない人っているよね(^◇^;)そんな言い方しなくてもって、思う人とかなんだか腹立つ人っておらん?(笑)でも性格も違うし、違う環境で生きて来たんやから価値観が違って当たり前だよな。そんな考え方もあるんだ!そんな捉え方もあるんだ!へーなるほどと、受け止める。合わせる必要はないけど、その人の価値観を自分の価値観として取り入れれば自分軸が広がって楽な生き方ができる。と、なんか [続きを読む]
  • あがっていこう!東京支部 浦さんの目指す場所
  • 超!褒めすぎ記事なのでリブログするの恥ずかしいけど、ええ事書いてあるから是非読んでちょーだい!浦さんのイメージ俺と浦さんは、年代が一緒で悩んだ年数も同じぐらい、悩みの質も似ていて顔まで、なんとなく似てる(爆笑)顔は見せれんけど鼻くそ三兄弟やわこうして出会い、同じ志を持って活動するのが運命だったんやろうね!浦さんは俺以上に色んなことを試してきました。苦しんできました。浦さんの言葉いま振り返れば、決し [続きを読む]
  • 緊張しても、震えても、赤面しても
  • あがり症さんは、症状に囚われてます。震えに悩む人は震えに赤面に悩む人は赤面に緊張している自分にロックオンです(笑)それ以外のことは考えられません。症状を全力で抑え込もうと必死になって、結果は泥沼ですなので先ずは諦めれあがっていこう!は緊張しにくる場所です。緊張しない震えないなんてことはあり得ない!緊張する事が、震える事が大前提!マジで!諦める!緊張しても震えても赤面しても発汗してもその時の目的を達 [続きを読む]
  • 震えていただきます(爆笑)
  • 今朝、お知らせしましたが第2回あがっていこう!東京の会を開催します!12月21日金曜日19時からです!関東方面のあがり症さん!集まりましょう!さて震える星人祭りですが、今ご意見頂いてるのが筆記と本読み。筆記を練習したい方はホワイトボードでの筆記練習をメインでいこうと思います。前回は自己紹介のときに名前を書くだけでしたけど、もっと!長い文章を、長〜い時間をかけて書いていただきます。もちろん、みんなガン見で [続きを読む]
  • ”第2回あがっていこう!東京の会のお知らせ!!”
  • 第2回あがっていこう!の東京の会お知らせ!さー、第2回ですよ!浦さんの言葉安心して失敗できる場所。 安心して弱さを見せられる場所。 そんな安心の中で悩みを分かち合ったり、支えあったり、 そして、そんな中で経験を積み重ねながら、 それぞれがあるたままの自分に気づき、 そしてみんなで一歩一歩前進して行くための基地となる場所。東京のあがり症さん!安心安全な場所で経験をつみかさねませんか?集まりましょう!浦さん [続きを読む]
  • 私を構成する成分は・・・
  • 私は占い系のものは、全く信じてない訳ではないけどあんまり興味がない。いい結果が出れば素直に嬉しいけどね??でも、まぁそんなにはね敢えてやろうと思わないかな。男は、あんまり興味ないかも。まー、そんなわけできたー! いやっほー!▼私を構成する成分は・・・\あなたは何で出来ている?/成分チェッカーで分析するみんなの結果をみる 任せとけ!ほかっといても数年後にはハゲつるピッカになるわピッカピカやわ!っていう [続きを読む]
  • あるがまま、ありのまま、私のまま、あなたのまま
  • 「震」以前の私はこの文字に異常に敏感でした。見ただけで全身の血が引いてましたし、見ただけで心臓がバックバクになる事もありました。今でもたまにドキッとしますけどね(笑)もうね怖いんです。震えたくないんです。震えてるの見られたくないんです。気にするなって言われても無理なんですだよな?震える仲間たち。あがっていこう!の会みたいな、同じ悩みを持つ仲間が集まる場所でも、やっぱり怖いもんは怖い。私は参加者だっ [続きを読む]
  • 震える星人祭りミーティング
  • 皆さん、三連休はいかがお過ごしでしょうか?毎度、私はバイト3連勤今日は昼休みにシンと震える星人祭り開催に向けてミーティングをしました。ビリーハンバーグ&カキフライセットとろけるチーズトッピングおー!チーズすげーな!と言いながら食うシン食う前に撮れっちゅーに(爆笑)&サラダバーおかわりおかわり映えてますか?(爆笑)おかわりおかわりおかわりスパサラ最高トドメのマスカットゼリー、コーヒーゼリージェラート! [続きを読む]