ガブガブ さん プロフィール

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ガブガブさん: ガブガブまったり自転車日記
ハンドル名ガブガブ さん
ブログタイトルガブガブまったり自転車日記
ブログURLhttp://cyclegb.blog.fc2.com/
サイト紹介文15年7月からアラフィフがロードに乗ってみた。体力的に練習的にゆるゆるなロード生活日記。
自由文「弱虫ペダル」にドハマリして、自分の体力を省みず勢いだけでロードに乗り始めたアラフィフ突入女子?気負わず楽しくロード生活を楽しむために、初めてブログなるものを作ってみました。何もかも初めてづくしなので、どうぞゆるーい目で見てやってください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2015/10/09 13:25

ガブガブ さんのブログ記事

  • まんぷくライド
  • 天気がいいので 今日は ハンバーグが 美味しいと おススメの カナダ館 に行ってきましたまだ5月だというのに この暑さ・・・津田までの 往復50キロ 程度だけど ここしばらく 走ってもなかったので ゆるゆると 出発空を仰げば 青いお空に いくつもの 白い筋が・・・高ーいところで 銀色の物体から 白い筋が 流れているところを見ると 飛行機雲と判明それにしても 多すぎるだろ こんなに毎日 飛行機って  [続きを読む]
  • そうめんランチライド
  • 2か月前に 母が転倒し 腰を圧迫骨折 しまして・・・しばらく コルセット着けて 自宅療養してましたが なんせ起き上がったり 寝たりの 動作が大変らしく 入院という 貴重な病床を 1床 お借りすることに なりました。゚(゚´Д`゚)゚。日ごろから あまり運動もせず こたつやソファで 横になって過ごしていたためか 足腰が弱くなっていたんでしょうね・・・ 残る 父と兄 男どもの世話をしつつも 自分の家とを 行っ [続きを読む]
  • 初めてのスマホデビュー
  • とうとうガラケーの充電が 朝のフル充電から 一日 もたなくなりました(T_T)お昼休憩に60% 午後休憩には30%まで 落ちます何かを検索しようものなら 一気に 気絶寸前です(@_@;)結構愛着もあり ガラケーのコンパクトさが 気に入ってて かたくなに スマホ替えを 拒否(?) してたのになぁ・・・でも 周りは どんどん スマホ替えホントに ガラパゴス状態に ・・・・何度か docomoから 新規スマホ 乗換え [続きを読む]
  • 今年こそは・・・
  • 今年も明けてまして 早2週間が 経ちそうです(^-^;今年もよろしく お願いします昨年11月に 小豆島をぐるっとして以来 自転車 乗れてません(泣)今年こそは 乗り回数を増やそうと 思っているのに この 寒波!!!出鼻を挫かれるとは まさに このことでありますな。。。でも 乗ってる人は 乗ってるのであって 言い訳にしかならないですね((+_+))そんでもって 今日はローラー 回そうと思ったら なんだかチェーン [続きを読む]
  • 紫色の芋娘
  • 最近 いろんな方から いろいろ 頂き物をします今回は さ・つ・ま・い・も?女のコは これが嫌いな人は あまりいないのでは?(笑)4本頂いて すでに2本消化(〃▽〃)今日も 晩御飯に使おうと 切ってみたら あれ? 紫でした先の2本は 黄色い普通の(?)さつまいもで 今回のは 紫芋 なのでしょうか?見た目は一緒なのに 切ってみないと わからんかったここでひるんで 料理に使わないわけにもいかず 今日は すいと [続きを読む]
  • 一人じゃないって 素敵な事ね
  • Yahooニュースで なんとも 残念な ニュースを 見てしまいました・・・世の中 3連休で サイクリングや イベントを楽しんでると 思います が 怪我や 事故にはくれぐれも お気をつけ下さい。そんな中 私は連休関係なく お仕事です!先週 さぬきセンチュリーライド小豆島 に行ってきました去年も 初参加で 一人 5時間くらいかけて 走りましたが 今年はなんと去年 偶然同じ職場の人と 出会ってたので今回 [続きを読む]
  • すだち酒
  • 会社で すだちをたくさん いただきました(* ´ ▽ ` *)去年も 頂いたのですが 焼き魚や 味噌汁に 少し絞るくらいしか 用途が思いつかなくてもちろん 水割りなんかにも しぼりましたよそれでも いくらか ダメにして しまったので 今年は 焼酎に漬けて すだち酒を つくってみました900ml 一瓶で作るほどの 量でもないし ましてや 買い足してまででもないし 小瓶に 小分けか・・・と 迷ってたところスー [続きを読む]
  • 道の駅みろく
  • 9月25日 久しぶりに 早起きして ライドしてきました。早起きとはいえ 7時の起床予定を 布団の中で だらだらしてたら 小1時間経ってましたケド・・・・出発は10時に定めて 用意 ドン!!今日は 夏前に行って以来 久しぶりに みろく公園の 道の駅みろくここの ソフトクリームが 濃厚な味わいで とてもおいしいのです大山牧場のジャージー牛の ミルクだそうですが  どこに牧場があるのか 知らない・・・ベ [続きを読む]
  • ライドまでの準備時間
  • 春眠暁を覚えず・・・これから秋冬に 向かうのに 最近 朝に夜に 異様に眠いです窓を開けて 涼しく 過ごしやすいのは ありがたいのだが 次の日 ライド決めてても 起きられいほどに 意識が ぶっ飛んでます(;д;)    別に 仕事疲れでは ないよ(と思う)走りに行こうと 決めた日は だいたい 7時くらいに起きて 9時くらいには出発します朝が弱いので 起きて少しぼーっとして ご飯食べて少しぼーっとして  [続きを読む]
  • 今年も健康診断受けたよ 生存確認(笑)
  • 気が付けば 今日から 9月です朝の冷え込みが 21度って いくら夏も終盤とはいえ いきなり 冷えすぎです(°_°)寒すぎて タオルケット1枚では 足りんかったわ。゚(゚´Д`゚)゚。去年末から 体重5キロマイナスの謎がわからず 早めに健康診断 受けに行きました何か 良からぬ数値が 出てしまうのではと 結果が届くまで ドキドキでしたが・・・特に再検査するような異常は 見当たりませんでした\(^o^)/まあ、 年齢的 [続きを読む]
  • 自転車お休み 梅酒を漬ける
  • とうとう四国も 梅雨入りしました(*´〜`*)今日は一日 朝から 雨でした。 梅雨になると なかなか自転車 乗れなくて ストレス溜まるよね(^^; で、今日はせっかくの お休みなのに することもないから(否 しなきゃいけないことは いっぱい あるのだが・・・)仕事帰りに スーパーで買った 南高梅で 人生初の 梅酒づくりに 挑戦!!母は 毎年のように 漬けていたが 私は 相伴にあがるだけで 漬けたことは な [続きを読む]
  • 小豆島は楽しい
  • ツール・ド・小豆島から 2か月・・・・ブログアップ 忘れてるわけでは ないけれど いろいろやることが 多くて・・・←言い訳(^-^;去年は5月開催 だったのに 今年は 3月まだ肌寒い 季節ですね何を どう 着こなして行くか アームカバーに 長袖ジャージ 脚はもちろん レッグウォーマーインナーも 厚手のものを 着るし 走り出したら 熱くなるし ウインドブレーカーは 要るか? 要らないか? 朝7:20の フェリ [続きを読む]
  • マイナス5キロの謎
  • 久しぶりの更新です。3月に 小豆島へ走りに行くぞ! と意気込んで更新したのが 最後でしたね(^-^;最近 晴れの日が 続くので 走りに出る事も多くなりました なんとなく生活リズムが 安定してきましたよ引っ越してしばらくして 気になってたのが引っ越し前に比べて 体重がマイナス5キロ近く 減りました(゚д゚)自転車に乗り始めて 多少は体重減 しましたケド それも半年 1年かけて 2キロとか そんなもん今年の冬場 [続きを読む]
  • さくら 香 ジェラート
  • 昨日の天気予報では いい感じに 天気が良いみたいだったので おばさんリハビリライド 今日も ライド・オン(≧▽≦)小豆島も晴れたら 今日みたいな 気温と天気と想定して今日の服装は半そでインナーと 長袖ジャージ 夏用アームカバーに 夏用レッグカバー少し軽めにしてみました走ってる時は微妙に 汗かいて ちょうどいいんだけど 止まるとやっぱり ちょっと 肌寒い(*_*)風も 向かい風だと 鼻水 ズルッズル(*´з` [続きを読む]
  • アラフィフのリハビリライド
  • 2月も後半戦。  来月の小豆島ライドを決めてから  まだ2回しか 乗ってない・・・2か月以上 自転車に乗ってなかったので どれだけ走れるか わかんなかったけど、確実に体力  落ちてました(T_T)寒かったのと 向かい風と 走りづらい天気ではあったけど 坂が・・・・  登れねぇ・・・。゚(゚´Д`゚)゚。ストレートも足回らないし、 めちゃくちゃ息上がるし、 おしりと 太もも 筋肉痛です(笑)40kmくらい走った時 [続きを読む]
  • ツール・ド・小豆島 行くよ!
  • 階段落ちから1ヵ月・・・右足小指の骨折も治り 弁慶の泣き所も 青あざからようやく 復帰しました(〃▽〃)指の方は骨折前に比べて ちょっと指が太くなって パンプスが キツイ・・・ますます外反母趾が 進みそうな 予感です(悲)あとは 肩が変にコリコリと 凝った感じが抜けないので 一度整体に行きたいな と思ってます(=∀=)引っ越しも ようやく 一通り落ち着きました。結局 今日まで2か月以上 自転車乗ってなくて [続きを読む]
  • 階段落ちはダイナミックに(笑)
  • 紅葉ライドからまるっと  1カ月以上経ってしまいました(汗)忙しいから乗れないのか、  寒いから乗らないのか   この1ヵ月  自転車に乗ったのは  たったの2回・・・・寒くても、少しだけでも乗ろうと思ってたのに急遽 引っ越しが決まりまして、  あれやこれやと、 バタバタ感満載の12月です。しかも 引っ越しの作業中  夜 アパートの外階段から  ヤスの階段落ち(パスワードは蒲田行進曲(笑)) 張りに上 [続きを読む]
  • 春は桜、秋は紅葉 紅葉ライド(仮)
  • そろそろ紅葉も色づき始めたのではないでしょうか。紅葉ライドもいいですね。 でも寒いのキライ・・・( ノД`)先週お天気も良かったので、まだ紅葉には早いかなぁ、とは思いつつ、行ってきました大窪寺四国霊場 第八十八番札所今年は4年に一度のうるう年。88番から逆にお参り、逆打ち(さかうち)するとご利益が倍増。申年のうるう年に逆打ちすると更にご利益も倍増するそうです。逆打ちするとお大師さんに会えるという言い伝 [続きを読む]
  • 運動で蹴散らせ更○期!
  • 気が付けば、前回の更新から3週間以上経ってしまいました。小豆島ライドの三日後に健康診断を受け、(平日休みに自分で予約して行くのであります)午前中に終わったものの、バリウム飲んでたんで、終日自転車には乗れず。(下剤が効きすぎた・・・・(悲))次の休みは家の事、諸々を片付け、さあ、次の休みはどこ走ろうかと思っていたら、瞼が重くて、上手く目が開けられない。昼間でも眠くて眠くてたまらない。仕事中にあくびば [続きを読む]
  • ハンガーノックはいつやってくる?
  • 台風一過、とはいえ、小豆島以来晴れが続いて、暑いくらいです。でも、明日から一気に秋らしく気温も下がるようなので、体調管理はしっかりとしましょう。先日、小豆島ライドで、顔と手が痺れた事について、何か原因的なものはなかったのか?Google先生にお伺い。Google先生によると、これはハンガーノックの一歩手前なんじゃないかと・・・ハンガーノックとは、体のエネルギーが切れる。車に例えるならガス欠状態。体が思う [続きを読む]
  • 奇跡的に晴れた小豆島
  • 台風18号が接近する中、前日まで雨降ってたし、良くても小雨程度は覚悟していた、さぬきセンチュリーライド小豆島大会201610月2日。天気予報は奇跡的に日曜に晴れのマークがつきました。これはイケル!自走か、車に搭載か、悩んだ末、自走に決定!受付が朝8時〜。間に合うように行くには、朝6:50初の池田港行きのフェリーに乗らなければならない。6時過ぎには家を出たい(朝暗いから、ゆっくりと走るのでちょっと時間か [続きを読む]
  • また、また行くよ!小豆島!
  • やっと来ました。第26回さぬきセンチュリーライド 小豆島大会2016の参加確認書(^^♪来週の日曜、また小豆島へ走りに行ってきます!前回は一周70キロコース。今回は思い切って一周95キロに挑戦です。6月から早々と有休の申請してました(≧◇≦)(直前の申請はなかなか取りづらいのが販売職の性・・・)今回もゆったりと景色を眺めながら、観光しながらのサイクリングです。とはいえ7時間内の完走、時間制限付き。(たぶん大丈 [続きを読む]
  • 今月はまだ1度しか走ってない!?
  • またまた台風がやってきそうです。??前回もこの始まりでしたっけ(;^ω^)今月に入って走りに出かけたのが9日の一回だけ・・・(T_T)雷が鳴ったり風が強かったり、降りそうで降らなさそうな天気とにらめっこして、結局出かけるタイミングを逃してしまったあの日や、この日(悲)来月はまた小豆島に走りに行くので、少しでも自転車回しておきたい。そこで、気温もそこそこ下がって過ごしやすくなってきたので夏の間お休みしていたロ [続きを読む]
  • 路面には細心の注意を
  • またまた台風がやって来そうです。四国の水がめ早明浦ダムの貯水率が半分切りました。このままだと、何年かぶりにまた断水になりかねません(T_T)明日はかなりの降水が見込まれるそうだが、そうは言っても四国四県の中ではなかなか雨が降ってくれない香川です(悲)とは言え、晴れた休みの日は自転車で走らずにはいられない。8/26 今日も又高温注意情報発令の中10日ぶりに走りに行きました。今回は毎度おなじみの屋島〜庵治半 [続きを読む]
  • クリートのボルトにもグリースを
  • さてさて、お盆もようやく終わりました。みなさんお盆休みは帰省の渋滞(*_*)、炎天下のライド(>_お盆も正月もいつもどおりにお仕事のガブガブです(笑)先日、大変な事が発覚しましたぁ( ゚Д゚)2週間ほど前、自分でクリートを交換したものの、メンテ本を読んでたら、何!「ボルトを締めるときはグリースを忘れずに!」だとぉぉ!ハブやBBのベアリングとか、自転車屋さんに見てもらわないと自分ではまだわかんないところにグリース [続きを読む]