Lucere T-style さん プロフィール

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Lucere T-styleさん: 自分らしく輝く人生を愉しむ〜幸せの宝石箱〜
ハンドル名Lucere T-style さん
ブログタイトル自分らしく輝く人生を愉しむ〜幸せの宝石箱〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/lucere-tstyle-cocoa1137/
サイト紹介文私というフィルターを通して自分らしく輝く人生を愉しむためのヒントをお伝えしたいと思います。
自由文心と身体の健康、美姿勢、食育、マナー、ラッピング、紅茶、トロッケンゲシュテック、テーブルコーディネート、健康体操、自彊術、ヨガ、小顔フェイシャル、ひめトレ、指ヨガ、メイク、カラー、整理収納…これまでの学びをたくさんの方へ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供43回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2015/10/12 08:20

Lucere T-style さんのブログ記事

  • STAR OF WISH
  • 3年振りにEXILEのライブに行って来ました。ATSUSHIさんが1年間、アメリカ留学をされていたから、3年振りということになります。(留学期間中はファンクラブも退会し、日本に帰国されてから再入会しました。笑)今回は妹の旦那様からのプレゼントです。甥っ子の送迎を日々しているお礼ということで、わざわざチケットを取ってくれたようです。有り難いですね。私達は京セラドームの初日に行って来ました。とにかく凄い人です。大きな [続きを読む]
  • 披露宴 やはり晴れてくれました!
  • 今日は披露宴司会のお仕事。天気予報では終日、雨!朝、家を出る時ももちろん雨!実は、私、これまで披露宴当日、いつも晴れで、雨になったことがないのです。今日でこの記録が途絶えてしまうのかなと思っていたら、なんと!なんと!雲のすき間から太陽が顔を出しているではありませんか。挙式後のフラワーシャワーも記念撮影も無事に屋外でできました。新婦の「わあ〜晴れてる!」と、嬉しそうな表情はとても印象的でした。良か [続きを読む]
  • 災害時に出来ること
  • 昨日、台風の話をしていたら今朝起きると、今度は北海道で震度7の大地震。日本列島、大丈夫かなぁ本当に今年は災害が多いですね。被災地域の皆様、お見舞い申し上げます。今回の台風・地震では大規模停電も発生。停電すると、携帯電話の充電もできません。そこで少しでも充電を長持ちさせるために出来るちょっとしたこと、ニュースで紹介されていたので、お伝えしようと思います。ご存じの方もいらっしゃると思いますが、①液晶画 [続きを読む]
  • 想定外の出来事
  • 台風21号の爪跡は大きいですね。私の住んでいる町は、お陰様で大きな被害はなかったけれど、大阪に住んでいるお友達は、家の屋根が飛んだり、朝までずっと停電だったりと大変だったそうです。テレビのニュースでは、関空冠水3000人も孤立とのこと。映像を見て息をのんでしまいました。タンカーが連絡橋に衝突するほどの風と波の威力は想定外だったと思います。建築物の損壊を避けることはできなかったけれど、人命に関わる被害が [続きを読む]
  • 大好物
  • 今日の台風、物凄い暴風雨でした。時々、テレビが消えたりするぐらい風が強かったです。近隣の市町村では、昼すぎから停電し今もなお続いているそうです。冷蔵庫の食品も心配ですね。早く復旧することを願います。今日のおやつは大好物の赤福もち。あんこもお餅も最高に美味しいですね。明日は朝が早い!頑張って起きないと!ではまた明日! [続きを読む]
  • 平日の打ち合わせ
  • 台風21号の上陸が心配ですね。子供の学校も、今朝の段階で、明日の休校が決まりました。どうか大きな被害が出ませんようにと祈るばかりです。今日は朝から新郎新婦様との打ち合わせ。いつもは土日に打ち合わせが多いのですが、今月は何回か平日の打ち合わせが入っています。平日の朝早くのホテルは、本当に静かです。土日はホテルスタッフも大変お忙しそうですが、平日は皆さんの足取りや立ち居振る舞いもゆったりと感じますね。 [続きを読む]
  • 同志社大学で自己研鑽
  • 同志社大学今出川キャンパスで「100歳まで健康に生きる〜食について〜」をテーマしたセミナーを受講してきました。休日開催だったため、学生の姿はほとんどなく、セミナー前に校内を少しだけ散策させて頂きました。キャンパス内は重要文化財もあります。校舎内も清潔感いっぱい…とても心地よい環境でした。こんなところで学べるのは幸せですね。キャンパス内のカフェで、一番早く出てくるカレーを頂きました。(辛口しかなく、ハ [続きを読む]
  • ピンピンコロリを実現
  • 今日から9月。暦の上ではすっかり秋なのにまだまだ蒸し暑い毎日が続いています。いつになったら涼しくなるでしょう。また台風の接近も心配です。さて、9月といえば、敬老の日。様々なところで敬老の日に因んだ催事があります。私は普段、高齢者の運動指導をしていますが、レッスンに通って下さっている会員さんは、本当に皆さんお元気です。年齢を聞いてビックリするくらい実年齢より若く見えます。日本は世界でも有数の長寿国と [続きを読む]
  • 耳からキレイフックで機能美人
  • さとう式リンパケアの理論を活かした「耳からキレイフックWS」に参加しました。さとう式リンパケアはご存じですか。これは歯科医が開発した健康と綺麗を叶える健康・美容法です。歯医者さんですからね、口腔から身体全体を緩めてリンパを流れやすくすることで循環機能を高めるようです。(私がデザインし作った耳からキレイフックです)耳からキレイフックは、装着することで耳たぶを持ち上げ咀嚼筋にアプローチしていきます。見た [続きを読む]
  • 日課 小学校へのお迎え
  • 週に4回、小学1年生の甥っ子のお迎えがこの春からの日課。学童保育にお迎えに行くと、最近は子供達から「◯◯君のお母さんや」っと言って、甥っ子を呼びに行ってくれます。わっ、嬉しい!子供達の目には、私は小学1年生の甥っ子のお母さんに見えるのね。笑今日は、「タッチ〜」と言いながら、手のひらを合わせに来てくれる子供もいて嬉しかったです。確かに毎日大変ではあるけれど、小学校へ行くのは楽しみでもあります。また来月 [続きを読む]
  • お気に入りの名店
  • 昨日は、お気に入りの名店「路地 中ノ」さんへ。本来なら自宅から1時間で到着するはずが、想定外の列車人身事故のため、約3時間もかけてお店へ。でも無事に到着できて良かったです。実は、こちらのお店は、京都観光おもてなし大使のオススメのお店です。今回ご一緒頂きました。清水五条から徒歩で5分本当に路地中です。今回お邪魔した「路地中ノ」さん。お迎えはお茶屋さん。なかなか風情があります。2階の個室には12名でお食事会 [続きを読む]
  • 初めての経験
  • 今日は京都で素敵な集まりがありました。初めての場所なので、集合時間1時間前に到着するように余裕を持って出掛けたもののなんと前の電車で人身事故があったようです。後続の私が乗っていた電車も、全て運転取り消しという最悪の事態に…こんな経験は初めてです。電車から降り、ホームで待っているとJR京田辺駅まで歩いて頂くとJR京田辺から京都まで行くことができますというアナウンスが…慌てて京田辺駅(近鉄新田辺駅から)まで [続きを読む]
  • う蝕リスク
  • 月1回、定期的に歯医者で歯のお手入れ(掃除)をしていますが、先生が他の患者さんにお話されている内容を聞いては、なるほど!と結構勉強になります。毎日2、3回歯みがきをしていても虫歯になりやすさ(う蝕リスク)は人によって違うようです。虫歯の発生は、ブラッシングだけでなく、食生活や唾液、歯の質にも左右されるから…基本的な予防法は、1、ブラッシングで虫歯を減らす2、砂糖の摂取量を減らす3、フッ化物で歯を強くするだ [続きを読む]
  • 家宝
  • まだまだ蒸し暑い日が続きますね。高校野球が終わると夏も終わり…少し寂しい気持ちになりますが、連日、テレビでは金足農の話題が取り上げられているので、嬉しいことにまだ甲子園の余韻に浸っております。(笑)一方、アジア大会でも日本人選手が大活躍ですね。高校3年生池江選手もお見事です。みんな息子と同級生だから、ついつい見入ってしまいます。皆さん本当に素晴らしいですね〜。目標を持つことは、大きな力になるものです [続きを読む]
  • 長蛇の列の先は…
  • 今日も蒸し暑い一日でした。いつになったら涼しくなるのでしょうね。今日は朝からブライダルの打ち合わせでした。秋のシーズンに向けて、夏のこの時期は、新郎新婦様と披露宴の打ち合わせです。披露宴を成功させるには、この事前の打ち合わせがとても大切で、制限時間90分は本当に大忙しです。お若い方で、ご自分の披露宴が初めてという方には、イメージして頂けるようにしっかり説明もします。またお二人がどんなご披露宴にした [続きを読む]
  • 我が家の救世主は◯◯◯◯◯オイル
  • 処暑が過ぎたのに、今日も蒸し暑い一日でした。いつになったら涼しくなるのかしら…夏になると、数年前の大怪我を思い出します。5針縫った傷口は前髪で隠れているからさほど気にはならないけれど、慌てていたり、考えごとをしていたり、注意力が散漫になると思わぬ大怪我につながるものです。気を付けないといけませんね。先日は息子のお弁当作りをしていて揚げ物の油がとびはねて手に大火傷。火傷をしたら、流水でしばらく冷やす [続きを読む]
  • 陰陽バランスを整える
  • 台風20号がとても心配な今夜。雨より風が強くなってきました。どうぞ大きな被害が出ませんようにと願うばかりです。そんな心配な中、今日は「処暑」。暑さが少しずつ和らぎ、秋の気配を感じる頃。暦便覧には、「陽気とどまりて、初めて退きやまむとすれば也」と説明しています。田んぼは黄金色に変わり始め、実りのときを迎える一方、この頃は雷や稲妻、台風の襲来もあります。まさに今ですよね。またこの時期は夏の疲れも出てく [続きを読む]
  • 初めてのポーセリンペインティング
  • 野菜ソムリエ友達が主宰するお料理教室(サロン)で、初めてポーセリンペインティングを体験しました。ポーセリンペインティングにはアメリカンペインティングとヨーロピアンペインティングがあるそうですが、私がしたのはヨーロピアンペインティング。白磁にひとつひとつ丁寧に絵付けしますが、これがまた思ったより細かい作業で大変でしたが、回数を重ねると慣れてくるので、1枚目より2枚目はとても描きやすかったですね。久しぶ [続きを読む]
  • 夏疾風 「頂点が決まる夏」
  • 本気の夏100回目の夏頂点が決まる夏決勝戦は、私の最初の予想が見事に的中しました。金足農VS大阪桐蔭どちらが勝っても史上初。どんな試合をしてくれるのか楽しみでならなかった。個人的には、ここまでたくさんのミラクルを起こしている全員が地元出身の公立高校 金足農を応援していたけれど、結果は大阪桐蔭の圧勝でした。やはり桐蔭は強かったですね。点数に大差はあったけれど、両チームの一生懸命な姿には、本当にたくさんの [続きを読む]
  • 野球の神様
  • おはようございます。今日も清々しい朝です。1週間の始まりが良いお天気だと嬉しいですね。さて、今日は高校野球 準決勝!第1試合は、今大会注目の秋田県代表 金足農vs日大三。そして、第1試合の「レジェンド始球式」に登場するのが桑田真澄さん。私の高校野球ファンは、桑田選手が始まりなんです。当時中学生だった私は、桑田選手に憧れ、テレビを通して全試合観戦したものです。PL高校の校歌は何度も聞いたので、知らない間に [続きを読む]
  • 美味しい野菜食べてますか
  • 朝夕めっきり涼しくなりましたね。夜中ずっとクーラーを付けて寝ていたのが、ここ数日は扇風機も要らないぐらいの涼しさです。でも、また明日から西日本は猛暑日とか…身体は大変ですね。さて、毎日ご家庭で、本当に美味しい野菜や果物を食べていらっしゃいますか?以前、産直市場で農家さんがお店に野菜を並べておられる時に、農薬についてお尋ねしたことがあります。「ブロッコリー、ニラ、小松菜は強い農薬をしているよ。しっ [続きを読む]
  • 同窓会と高校野球
  • 高校野球準々決勝、これが一番面白い。この4試合もライブ観戦したいところでしたが、先週に引き続き、今日も同窓会司会のお仕事で、観戦は出来ず…今日は大阪のホテルで、卒業後38年振りの高校同窓会。先週も卒業後38年の同窓会。還暦前の55歳の同窓会って多いようですね。今回も幹事さんの力量でしょうか。160名の同窓生をうまくまとめておられたように感じました。同窓会開催の実現は幹事さんの力によるところが非常に大きいな [続きを読む]
  • ひめトレde椅子ヨガ
  • カルチャーセンターでは「ひめトレde椅子ヨガ」を開催しています。ひめトレってご存じですか?専用の「ストレッチポールひめトレ」を使ってひめトレエクササイズを行います。具体的には、骨盤底筋を意識しながらコアトレを行います。ターゲットは全ての女性です!しなやかで弾力のある骨盤底筋を取り戻し、スタイルアップ、子育て中の身体のリカバリー、更年期対応、失禁予防など、あらゆる世代の女性をサポートしますよ!私の教 [続きを読む]
  • 奈良マラソン申込結果
  • 今日の奈良、午前中、いきなりの集中豪雨で洗濯物を濡らしてしまった…帰宅してもう一度洗濯です。そんななか、先日申込をした奈良マラソンの当落結果が届いた。なんとなく、今年は落選した雰囲気が封書から感じとれた。とっても丁寧だから…案の定、結果は落選。毎年、専用払込用紙で申込すれば、いつも当選で落選したことがなかったのに…奈良マラソンも競争率が高くなってきたなあ〜。完走より当選が厳しくなってきた!こうな [続きを読む]
  • お盆の行事
  • 毎年8月15日はお盆のお参りで実家へ。年に一度、お盆には父の弟妹夫婦(叔父叔母)そして私達姉妹家族が一同に会します。みんなで御詠歌をあげた後は、ご先祖様をお送りして、お墓参りへ。お墓参りを済ませると、気持ちがスッとします。今日も大勢の方々がお参りに来られていました。夕食後は、夏の風物詩、花火鑑賞。近くの小学校から上げられた花火を庭の指定席からみんなで眺めました。夜空に輝く花火、綺麗だったなあ〜。今年も [続きを読む]