テニスマン さん プロフィール

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テニスマンさん: テニスの上達に効果的なトレーニング方法!
ハンドル名テニスマン さん
ブログタイトルテニスの上達に効果的なトレーニング方法!
ブログURLhttp://www.hanamatsuri-gc.com/
サイト紹介文テニスのサーブやストローク、ボレーの上達に効果のあるトレーニング、筋トレ方法を紹介
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2015/10/14 12:06

テニスマン さんのブログ記事

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  • テニスの中でフットワークは重要で、足が動かないとボールに追いついても上手く打てないです。足の裏の感覚を鍛えないと地面を掴むような力強いフットワークが出来ず、練習や試合でテニスのレベルをもう一歩上げることが出来なくなります。 今回はテニスのフットワークの練習方法として、裸足でダッシュトレーニングをするメニューと効果について紹介します! あなたは自分のテニスのレベルやフットワークに満足していま [続きを読む]
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