ガッツン さん プロフィール

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ガッツンさん: 痛風でも筋トレしたい!
ハンドル名ガッツン さん
ブログタイトル痛風でも筋トレしたい!
ブログURLhttp://kintore-workout.com/
サイト紹介文痛風でも、尿酸値をうまくコントロールしながら、筋肥大を目的に大好きな筋トレを頑張るサイトです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2015/10/16 23:19

ガッツン さんのブログ記事

  • 週2回の筋トレでデカくなる
  • 筋力トレーニーのほぼ全員といっていいと思うのですが、ある程度筋トレを頑張って継続すると伸び悩みの時期に入ります。 ではどうやって、その伸び悩みのスランプから抜け出すことができるのか。重量を増やしたり、セット数を増やしたり・・・ [続きを読む]