にゃーこ さん プロフィール

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にゃーこさん: 開業臨床心理士のぽかぽか膠原病便り
ハンドル名にゃーこ さん
ブログタイトル開業臨床心理士のぽかぽか膠原病便り
ブログURLhttps://ameblo.jp/taipeichenmai/
サイト紹介文希少例のリウマチです。他に原発性免疫不全症候群、網膜中心静脈閉塞症も!開業臨床心理士をしています。
自由文30代後半、女性です(*^_^*)
「非典型例・希少例の関節リウマチ」、原発性免疫不全症候群で治療に難航しています。
外での勤務はドクターストップがかかったので、2015年6月より自宅で開業臨床心理士をしています。
3つの難病をもちながらも、地域の皆様のお役に立てれば…、と願っています。
そんな私ののほほんとした日常です☆彡
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供45回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2015/10/18 15:23

にゃーこ さんのブログ記事

  • 初めての韓国旅行1
  • 皆様、こんばんは 最近は、ちょくちょく風邪はひくものの、そして炎症数値は高いものの、何とか元気に過ごせています そこで病気になってから初の海外旅行に行ってきました行先は韓国です。叔母が3カ月間韓国留学していたこともあり、叔母も一緒に母と私と3人女旅をしてきました 韓国は朝晩は北海道より冷えますが、風がなく、そんなに寒さは感じませんでした。 今回は大韓航空で行ってきました。HISのエコノミークラスで、 [続きを読む]
  • RA膠原病科受診
  • 皆様、こんばんは今日の恵庭は、朝は雷雨、昼はピーカンの晴天でした最近お天気が変わりやすくて、体調整えるのが大変です毎日頭痛がして、喉が痛くて風邪薬を飲んでいます。風邪薬を飲むと、治ってくれるので、それは良かったことです今日はRA膠原病科受診日でしたいつもの様に事業者さんに車を出してもらい出発です。今日は体調の加減もあるのでしょうが、若干運転がメリハリがありすぎて、久々に車酔いしました吐き気止めを持 [続きを読む]
  • 美容室→PAULでランチ
  • 皆様、こんばんは こちら恵庭は今日も晴天です。お散歩日和でした 今日はお仕事をお休みさせてもらい、ひっさびさに札幌の美容室に行ってきました前回行ったのは6月。4カ月半ぶりです。 今日はヘアスタイルを少し変えてもらいました。今までは前下がりのボブでしたが、今回は後ろ下がりのボブにしてもらいました前下がりよりも優しい雰囲気に出来上がりましたよ 美容室が終わり、ちょっと遅めのランチにしました。今日は友 [続きを読む]
  • 角化性湿疹に悩む
  • 皆様、こんばんは こちら恵庭は今日は晴天でした。恵み野の銀杏並木がとてもキレイです 今日は仕事終わりに母と銀行回りをしてきました。せっかくの晴天だったので、車で行かず、お散歩がてら行ってきましたその時ですが、足の裏に痛みが…と、大げさに言うとそうなのですが、いつものことなのですそう、ずーーっと前から治らない、足裏の角化性湿疹がまたも破けたのです 角化性湿疹とは、ざっくりいうと、 かかとやひじ、ひざ [続きを読む]
  • 新車(試乗車)が来た!
  • 皆様、こんばんは 今日の恵庭は快晴でした。銀杏並木がきれいに紅葉していますちょっと寒いけれど、この季節はよい季節です。 さて、今日、うちに新車(試乗車)がやってきましたマークX君です。こんな感じです。なんだかツンとおすましした感じ(笑) 家は私と母が化学物質過敏症気味で、新車の匂いがダメなので、いつも車は試乗車を購入しています。今回のマークX君は匂いは合格でしたこれから私は恵庭市内を、父は遠出にもお [続きを読む]
  • ハッピーバースデー福ちゃん@10/18
  • 皆様、こんばんは 今日の恵庭は晴れ模様。日差しは暖かですが、風はすっかり冷たいです。 昨日、10/18は福ちゃんの1歳の誕生日でした実は10/18は父方祖父の命日でもありまして、生まれ変わり説も出ましたが、さすがに猫が生まれ変わったとは祖母には言えません(笑) 福ちゃん、ひょっこりはんです家に来たのは今年1月。とっても小さくて、可愛かったです。今は体重も3キロになりました。とはいっても、福ちゃんはアメショー [続きを読む]
  • アクアパッツア@糖質制限ダイエット中
  • 皆様、こんばんは 今日はすんなり眠れないので、こんな時間に記事を書いています 糖質制限ダイエット、一進一退を繰り返しています私の場合、朝にお薬をたーくさん飲まなければならず、どうしてもお薬の後に甘いものが食べたくなってしまいます。でも食欲があるかというと、そうではなく、朝食はヨーグルト1個です非常にバランス悪いですよねぇ。なので、明日は豆乳を飲んでみることにしました豆乳なら嫌いじゃないし、腹持ち [続きを読む]
  • 運転免許証紛失劇
  • 皆さん、こんばんは今日の恵庭は曇り空時々通り雨でした日に日に寒くなっています。今日はセーターを着て、ちょうどの気温でしたよ今日は朝から厄日でした母の用事をするために、車を出そうと、運転免許証を取り出すと、手から免許証が滑り落ちて、ファイルの山の中にスルリと入ってしまいましたファイルを探しても探しても、免許証は見つからないのです警察署に電話して聞いたら、警察署に届けると、3〜4週間発行までにかかり、 [続きを読む]
  • 田舎に帰省旅行
  • 皆さま、こんにちは 今日の恵庭は曇り空です。朝は冷え込みましたが、昼になると、日差しが温かいです さて、この10/9〜10/12に私の田舎に帰省旅行をしました。と、いうのも、祖母が9月中旬に緊急入院をし、もう95歳という高齢でもあることから、これを機に、北海道へ連れてくることになりました 祖母は、こちらの生活にも少しずつ慣れてきてくれています高齢なのに、適応力がすごいですさすが今まで一人暮らしをしていただ [続きを読む]
  • ロカボダイエットとユニクロ
  • 皆さま、こんにちは 今日の恵庭は小雨が降っています。きっと台風が接近中なのですね。台風がきている地域の皆様、大丈夫でしょうか。 さて、ロカボダイエット、頑張っています糖質制限のために、いろいろな食べ物の糖質を調べているのですが、糖質は、カロリーとも糖類とも違う、というところが気を付けなければならないポイントのようですカロリーやたんぱく質はちゃんととるように、と言われていますが、糖質制限をすると [続きを読む]
  • ロカボダイエット
  • 皆さま、おはようございます こちら恵庭は今日は晴天です週末には台風がやってくる模様。被害がないといいのですが…。 さてさて、昨日、‘梅沢富美男のズバッと聞きます!’を観ました。そこでロカボダイエットが紹介されていたのですが、ゆりやんレトリィバァさんがロカボダイエットに挑戦されていました。ぽっちゃり体系のゆりやんさん、たくさん食べながらも低糖質を心がけ、見事8キロ以上やせておられました 私は食事制 [続きを読む]
  • RA膠原病科受診
  • 皆様、こんばんは こちら恵庭は今日は曇り空です 今日はRA膠原病科の受診日でしたいつもの様に車を出してもらい、行ってきました。 検査結果は、肝臓の値がイマイチでしたが、腎臓はOKCRPは2台でした それよりも、尿検査がぁ〜タンパクと潜血がプラスマイナスで、白血球が3+でしたもしかしたらまた膀胱炎かも、です。近所の泌尿器科に行くべきか...迷います 来月は主治医出張のため、代理の先生です。来月は血液検査もなし [続きを読む]
  • 39歳になりました@誕生日
  • 皆さま、こんばんは こちら恵庭は、朝晩すっかり寒くなりました。秋の北海道、昼間は過ごしやすい気温です 今日、39歳になりました40歳ももう目前です。楽しく30代を締めくくりたいと思います 昨日、兵庫県に住んでいた祖母が北海道に来ました9月中旬に病気をして、1週間ほど入院したことを機に、北海道に来ることになったのです私の家の近所にサ高住があり、そこの一室に住んでいます。つい最近まで入院していたとは思えな [続きを読む]
  • 性懲りもなく…
  • 皆さま、こんばんは こちら恵庭は今日はキレイな秋晴れでした。晴れの日は気持ちが良いですね さてさて、今年2月くらいに近くのスポーツジムに通い、1か月もしないで、左足の三角じん帯を損傷し、あえなくジムから撤退した私でしたが… 一昨日からまた通い始めましたとはいえ、また足を故障しそうなので、父の勤め先の福利厚生でジムのチケットがもらえるので、正式入会ではなく、チケットで通っています 運動は楽しいので [続きを読む]
  • 線維筋痛症も…
  • 皆さま、こんばんは こちら恵庭は今日も余震がありました。でもライフラインは元に戻っているので、こちらは無事です。さすがに今回の地震では、気持ちがびっくりしているのか、余震がくると、身構えてしまいます さて、タイトルの‘線維筋痛症’ですが、これがまた宙ぶらりんな感じなのです半年以上の長期入院をしている時に、先生から「足立さんの場合、線維筋痛症の概念に該当するけれど、この病院では線維筋痛症という病気 [続きを読む]
  • 無事でした@地震、震災
  • 皆さま、こんばんは 9月6日の北海道の地震ですが、私たち家族は皆、無事でした それにしても今回は派手に揺れました。慌てて飛び起きて、枕元に置いてあるお薬の袋を抱きしめました。猫の福ちゃんはかなりおびえていて、しばらく床で寝たり、シンクで寝たり、と変わった行動をしていました昨日あたりからようやくいつも通りにピアノの上で寝たりし始めました。 今回の震災で、一番不便だったのは、停電でした。昨日(7日) [続きを読む]
  • 多分メニエール病再発…(-_-;)
  • 皆さま、こんばんは 今日の恵庭は久々の晴天でしたここのところずっと雨模様だったので、カラッと気持ちが良かったです。 さて、水曜日からどうもメニエール病の再発なような症状が始まりました。最近は土日に仕事が入ることが多く、水曜日は久々のお休みでした。母とインクレディブルファミリーを観に映画館に行って、帰ってきてから、夕方に左耳の強い耳閉感が現れました すこ〜し眩暈もします。 慌てて、手持ちのお薬を飲 [続きを読む]
  • 膀胱炎DAY
  • 皆さま、こんばんは こちら恵庭はとっても涼しいです。もう秋と思うくらいです。なんだか空も高くみえます。本州では猛暑が続いていると聞きます。皆さま、熱中症にはどうぞお気をつけください。 さて、先週土曜日に下腹部の痛みが出てきました。なんだか鈍痛、地味に辛いのですもしかして膀胱炎と思い、市販薬を試してみると、市販薬を飲んだら、痛みは消えるのですが、飲み辞めると、再び痛みが出てきます 今日、いつも診て [続きを読む]
  • 白い巨塔
  • 皆様、こんばんは ここ最近、とってもムシムシしている恵庭です。歩いていてもジワーッと汗をかきます。でも、こういうのも夏って感じでよいですね ふとこの間、「白い巨塔って名作だというけれど、まったく観たことないな〜」と思い、1巻だけDVDを借りてきました。すると、たった1巻ですっかりハマってしまい、全巻借りてきて一気に観て、さらにもう一度観ちゃいました(笑) ネタばれしたらまずいので、内容には触れませんが [続きを読む]
  • 海の日!!
  • 皆様、こんばんは 本州は猛暑と聞きます。皆様、熱中症など大丈夫でしょうか。こちら北海道はちょっと蒸しっとしていますが、まだまだ夏を感じる気温まではいっていません。 今日は海の日ということを知らずに、今日は家族で厚田村の海に行ってきました海を見たのは、もう何年振りか…ようやく体調が整い、海を見にドライブに行けました目的地は厚田村にある道の駅です。 昼食は、せっかく海にきたので、今シーズン真っただ [続きを読む]
  • 暑い一日!
  • 皆様、こんばんは 今日の恵庭は快晴夏日でした今年初の短パン半そでです 今年も日光過敏症が出ているので、お日様対策は万全ですが、やっぱり夏日はうれしいです短い北海道の夏、満喫したいな この間、ジムに通った時には、楽しくて無理をしちゃって、右足三角じん帯の損傷という結果になってしまいました 今回は楽しく安全にスポーツ…ということで、家にあるルームランナーでゆーっくりウォーキングをしています30分だけ [続きを読む]
  • またもや日光過敏!
  • 皆様、こんばんは。 こちら恵庭は今日は曇り空でした。昨日は雨、おとといは初夏の陽気…とお天気がコロコロ変わって、身体がついていかないです皆様はお元気でしょうか 春らしくなってきて喜んでいたら、顔が赤〜くなってしまいました 去年の蝶型紅斑とは少し違って、今回はほっぺたとまぶたが広範囲にわたって赤くなっています。 去年とは少し違うのですが、同じくロコイドクリームを塗ってみたら、それはそれで収まるのです [続きを読む]
  • 右小指の痛み&変形??@経過
  • 皆様、こんばんは。 こちら恵庭は今日は少し暖かです。でも全然冬服を着たい感じですもう少し暖かくなる予報なので、期待したいです ブログを離れてから、いろいろありました…いろいろありすぎて、どう書いていいか…。 運動は、中止になりました。  結局リウマチが騒ぎ出してしまいました。  今回は皮膚炎という形でリウマチ登場です。  リウマチ特有の潰瘍ではなく、ただの皮膚炎ですが、  全身にプツプツができてし [続きを読む]
  • 悪さの限りを尽くして( ´艸`)
  • 皆さま、こんばんは 最近ずいぶん暖かくなって、過ごしやすくなりましたでもやっぱり夕方以降は寒いですね。まだ鼻はグズグズいっています。もう一度耳鼻科で軟膏を塗ってもらった方がいいかな ここ数日でまたまた2代目福子が成長しましたかわいいことには変わりないのですが、きっと脳機能の成長・発達もあるのでしょう、ひどくひどく悪さをします(笑) 先代はとてもいうことをきく猫ちゃんたちだったので、2代目福子のいた [続きを読む]