Choei さん プロフィール

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Choeiさん: 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。
ハンドル名Choei さん
ブログタイトル走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。
ブログURLhttp://choei.hatenablog.com/
サイト紹介文46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。マラソンを中心にウルトラやトレイルにも楽しく挑戦したいな♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供343回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2015/10/19 19:23

Choei さんのブログ記事

  • だったら走れよ。。
  • 4時に起床しましたが、小雨。。迷いましたがサッカーを見ることに(笑)ということで今日も休足。これで3日連続でのランオフとなりました。今朝小雨が降ってるのをみて喜んでた自分がおります。何なんでしょ?走りたいのに走りたくない。走りたくないけど走りたい。練習いやだけど速くなりたい。速くなりたいけどさぼりたい。雨降らんでくれと思ってるのに雨が降ってたら喜んでる。それでもやっぱり走りたいんだな。 [続きを読む]
  • 明日天気にな〜れ!
  • 今日はアップ&ダウンジョグで8km、ビルドアップ15km、合計23kmくらい頑張って走る・・・予定でした。大雨。週に1回の休みしかない私にとって、水曜日が雨だと走行距離がぐっと短くなる。。。でも雨の中走る根性はなし。。明日は4時に起きてちょっとでも走ろうと思う。地震で避難されてる方、瓦が落ちて雨漏りしてるとこもあるやろうしね。ガスが止まってたらお風呂入れないのもつらいね。明日天気にな〜れ!ブログ [続きを読む]
  • 2度寝。。昨日の疲れでしょうか。
  • 仕事休みの水曜日が雨予報だったので、今朝も4時に目覚ましをつけていた。目覚めたのですが2度寝(笑)私にしては珍しいんですよ。次起きたときは5時でした。まだ走る時間はあったんですが、昨日の出勤ランの疲れがあるんでしょうね。体と相談して止めておきました。choei.hatenablog.com余震が続きますが、これ以上大きな地震が来ないように祈るばかりです。明日も大雨の予報ですし、2日連続のランオフかな。。こ [続きを読む]
  • 地震と通勤ランと。。。
  • 4時起床。3時間予報で私の走る時間帯は雨予報。なので走るつもりは毛頭なかった。何で毛頭ないっていうんだろ?調べてみた。髪の毛の先っぽほどの余地(可能性)もないということらしい。ところが雨は降っていなかった。テレビを付けた。ブラジルVSスイスネイマールがいらいらしていた。最後のフリーキック。ひりひりした。引き分けで終わった。さて、走るか。雨音が聞こえてきた。外を見る。雨が降ってる。なんとなく [続きを読む]
  • 酒抜きランと昨日の第1回関西はてブロ親睦会
  • 昨日はかなり飲みました。寝たのは2時前かな。。それでも4時30分に起きた(笑)サッカーをチェックしつつ、準備運動。←走るつもり?(@_@)走りに出ました(笑)ゆっくりゆっくりです。リカバリータイム4日。。こんなスロージョグなのに。。大丈夫か? わし。。 pic.twitter.com/SkIpIZCKrI— Choei (@hoei19) 2018年6月16日昨日のお酒の影響が大だと思います(笑)【6月16日〜30日】目標・走行距離 120km 〜本日7.22km [続きを読む]
  • 私のブログ。。
  • 何でブログを書きはじめたんやったっけ?もちろん昔からブログというものの存在は知っていた。自分で書こうとは1mmも思ってなかった。文章を書くことは昔から好きだった。詩や小説を書いて発表したこともある。紙媒体でも電子媒体でも。長いこと日記も書いていた。紙媒体で。私が初めてブログを書いたのは、2015年10月19日。大阪マラソンの6日前。2015年4月に歩いたり走ったりをはじめて、大阪マラソンに当選して本格的 [続きを読む]
  • 故障明け、この1カ月続いていること。。
  • 今日は休足。でも息子の寝相の悪さで4時に起きました(笑)これですから↓(笑)明日の朝も雨なら休足や!って思ってたけど、今天気予報見たら朝型は雨ではなさそう。水曜日にちょっと長く走るので、明日はゆっくりと足をほぐすように走るつもりです。長期の故障からやっと走れるようになってきました。そこでこの1カ月続いている、故障後にやっていることをまとめておく。私は基本早朝ランです。【ラン前】・冷たいお [続きを読む]
  • 頑張ったと思う結果。。。
  • 5時起床。今日は仕事が東大阪直行で、いつもより1時間遅い出勤で良かったのでいつもより1時間遅く起きた。いつも通りに起きて1時間余分に走ろうとは思わんかった(笑)でも今日は頑張りました。10.01km 1.04.52 (6.29/km)ん? 遅い? (笑)(笑)自分なりにがんばったんです。。。データ見て下さい。。。ここからですよ。ね。ゾーン4 で4割以上。。。頑張ったんですよ。あくまでも自分比ですが(笑)それ [続きを読む]
  • これで佳作なんてありえへん。。
  • 4時起床。ちょっとやる気が出てますな〜(笑)それでもぐだぐだして5時前スタート。(ちゃんとゴミ出しと洗濯もしたよ(笑))狭山池へ。アップジョグ 3.82km 31.18 (8.11/km)今日は5kmを5.00/kmペースで頑張るつもりだった。このペースで2km以上走れば実に2月の泉州国際マラソン以来(笑)結果。。。4.01km 20.41 (5.10/km)5km走れてへんし。。。キロ5を切れたの1kmだけやし。。。終わっとる。。。ち〜ん。。。 [続きを読む]
  • 【連絡事項】関西はてブロ親睦会のお知らせ!
  • 【確定版】関西はてブロ親睦会のお知らせ!お店決まりました^ ^★日時 6月16日(土) 18時スタート★場所 梅田近くでたけおきさんが予約してくれました。下記に私のメアド書いてあります。メールいただけましたら、お店の情報をお送り致します。★参加予定者(順不同敬称略) 10名まくりまま、じぇーてぃー、あっくん、ヨッシー、マシュー、さくら、ぺンスケ、フッキー、たけおき、Choei★連絡用並びに写真 [続きを読む]
  • ちょっとひと休み。。。
  • 4時15分起床。走ろうと思ってましたし、今日は走らなきゃあかんな〜って思ってました。明日は水曜日。週に1回の休み。だから少し長い距離を走れる。でもね。。。雨予報。。。先週の水曜日、雨の中50km走って、股ずれやら肩こりやらひどいダメージをくらった。この時期は雨の方が走りやすいとは思う。でも雨なら休足。しかもおそらく明日から梅雨入り。ならば今日走らんと!ところが体が重い。長いこと故障してて5/ [続きを読む]
  • エア柴又回走録【後編】〜股ずれに悩む。。。
  • 4時15分起床。起きてから、走らない理由を考えている自分がいる。。。昨日のラン×スマを思い出し、気合いをいれて走りに出る。エア柴又のダメージで股ずれと肩こりがひどい。。。(>_7.57km 53.08 (7.01/km)公園で50m×5本の流し。明日は走るか? 走らないか? どっちにしてもゆるゆる。そして水曜日、雨が降ってなければカミ式ビルドアップ。まずは5.30⇒5.20⇒5.10からスタートしてみたいと思う。エア [続きを読む]
  • もす! ラン×スマとサブ4見てますか?
  • もす!先日ハマーさんと走った時に、ラン×スマ見てる?って聞かれた。見てないと答えた。今週の放送で、オリラジの藤森くんとハブサービスがサブ3.5に挑戦するんやで!もす!と言っていた。ハブサービスっていうものがなんのこっちゃ分からんかったけど、話の流れからすると芸能人なんだろう。。。長野マラソンでのチャレンジらしい。私も同じくらいの走力やし、興味が湧いた。さらにハマーさんがこう言った。サブ4っ [続きを読む]
  • 関西はてブロ親睦会のお知らせ! お申し込みは今日までですよ〜!!
  • 昨日エア柴又60kmに挑戦し、50kmでリタイア(>_choei.hatenablog.com詳細はまた明日にでも。。。今日はダメージあるんですが、今回は股ずれがひどい。。。ずっと雨の中のラン。。。股ずれ恐るべし!【確定版】関西はてブロ親睦会のお知らせ!★日時 6月16日(土) 18時スタート★場所 梅田付近 お店はたけおきさん中心に探しております。飲み放題付4000円くらいまでの予算を予定しております。早いうちに決定 [続きを読む]
  • 【速報!】エア柴又! 
  • ぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐる。。。こんな素晴らしい応援があったにもかかわらず、ぐるぐるやめて、緑道に向かいました。結果は。。根性なしです。。でも楽しかった。そして50km走れたのが嬉しい。でもなんか申し訳ない。。ブログランキング。今何位?↓応援ポチりお願いします.[http://にほんブログ村] [続きを読む]
  • 息子の運動会とエア柴又と。。
  • 昨日は小5の息子の運動会でした。徹夜で場所取り!なんてことは私のとこではありません。子供たちが学校でくじを引いてきます。その番号が入場番号。だから、何番〜何番までは何時に集合!ってな感じでひじょ〜にありがたい。ちなみに今年は85番。これは結構早いほうです。そして娘の頃から数えるともう7回目の小学校の運動会。だいたいこの番号やったらあの場所とろうとかだいたい作戦が立てられます。今年はいい場所取 [続きを読む]