夜心 さん プロフィール

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夜心さん: 自分嫌いを自分好きに克服し幸せに生きるメソッド
ハンドル名夜心 さん
ブログタイトル自分嫌いを自分好きに克服し幸せに生きるメソッド
ブログURLhttp://twilight-night.com
サイト紹介文自分嫌いを克服し、幸せに生きる為の方法を情報発信しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2015/10/22 08:57

夜心 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 自分の事が分からない、自分が理解出来ない時の対処法
  • あなたは『自分の事が分からない。』『自分が理解できない。』『自分がどうしたいのか分からない。』そう思った事はありませんか?そんな状態が嫌で自分の事を理解しようとするのに、全く上手くいかない。寧ろ考えれば考えるほど、自分が分からなくなっていく・・・。そんな経験はありませんか?そこで今日は自分の事が分からなくなった時の対処法についてお話したいと思います。『自分の事が分からなくなる。』『自分が理解できな [続きを読む]
  • 【ダイエット】自己暗示が人の体型を維持し、コントロールしている?
  • あなたの周りにはこう言う人、いませんか?『私食べても太らない体質なんだよね。』こう言って本当に食べてるはずなのに細いままの人が。『こちとら必死こいてダイエットしてるのに、ムッキィィィィ!!!』と悔しい思いをした経験がもしかしたらあなたにもあるかもしれません。それではここで『食べても太らない体質の人』は無意識の内に、その体型を維持できるように自己暗示の力を使っている。逆に『なかなかダイエットが上手く [続きを読む]
  • 鏡を使って自分自身に愛の告白をして幸せな気持ちになろう。
  • 『あなたの事が好きです。』『あなたを愛しています。』あなたは今までこの言葉を人に言った事ありますか?もし、言った事があるのであれば、その時の気持ちはどうでしたか?凄くドキドキした。なんだか照れくさかった。凄く幸せな気持ちになれた。そんなとても心地良い気持ちに包まれたかもしれませんね。言った事がなくても、大好きな人に言ってみるのを想像するだけでも、ドキドキしたり、なんだか恥ずかしい気持ちになったり、 [続きを読む]
  • 『素晴らしい人物になりなさい。』は逆効果?素晴らしい人物になる方法とは?
  • 『世のため人の為に役立つような素晴らしい人物になりなさい。』『誰もが羨むような素敵な人になりなさい。』あなたはこのような事を誰かに言われた事がありますか?少なくともこれに似たような事は言われた事が一度ぐらいはあるのではないでしょうか?僕たちは生まれてから大人になるまでに親や学校の先生等、色んな人たちから度々この言葉をかけられます。しかしこの言葉、本当は逆効果だと言う事はご存知ですか?実は人というの [続きを読む]
  • やらなきゃいけない事があるのにやる気が出ない時の対処法。
  • 『もう起きなきゃいけないのに、起きられない〜・・・。』『やらなくちゃいけない事があるのに、どうにもやる気が起きない・・・。』『ちゃんとしなきゃいけないのに、ちゃんと出来ない・・・。』『迷惑かけちゃいけないのに、迷惑をかけちゃった・・・。』あなたはこんな経験ありますか?やらなきゃいけない事があるのに、やる気が出ない。体が動かない。ちゃんとやりたいのに、上手く出来ない・・・。迷惑かけちゃいけないのに、 [続きを読む]
  • 体が思った通りに動かない!?自己暗示の力を体験してみよう!
  • あなたは自己暗示があなたの行動を支配している事を知っていますか?『そんなまさか!ありえない!』そう思うのが当然の事だと思います。ですが、自己暗示の力と言うものはあなたが思っている以上に影響力が大きいものです。『私はあれが出来ない。これが出来ない。』と自己暗示をかければ、あなたは本当に出来なくなります。逆に『私はあれが出来ている!これが出来ている!』と自己暗示をかける事が出来れば、本当に出来るように [続きを読む]
  • 『アファメーション』は本当に効果があるのか?
  • 夜心です。前回の記事では『アファメーション』について。自己暗示文を作る際のルールについて説明してきました。あなたはこれまでの説明を聞いて、『本当にアファメーションで良くなるの?効果ないんじゃないの?』『こんな簡単な事で良いの?』と言う疑問が思い浮かんだかもしれません。人は効果が信じられないモノには、なかなか行動を移せないものです。あなたもアファメーションが本当に効果があるのか分からないが為、なかな [続きを読む]
  • 『アファメーション』で自己暗示を変えて、自分を変える方法
  • 夜心です。前回は自分の『自己暗示』を知る為の質問に答えて貰いました。今回からは前回出てきたあなたの『自己暗示』を踏まえて、実際にどのようにして変えていくのかをお話します。前回の記事を読んでない方は、こちらの記事を合わせて読む事をお勧めします。自己暗示を変えて自分を変える『アファメーション』それでは、今から実際にあなたの中にある、マイナスの自己暗示を変えていきましょう。自己暗示を変える方法はいくつか [続きを読む]
  • 『自己暗示』を知ることで自分と向き合う。
  • 夜心です。前回まで『自己暗示』や『催眠』についてのお話をして来ました。今回からは実際に『自己暗示』を使って、あなたにかかっている『暗示』を変えていきたいと思います。『自己暗示』や『催眠』についての理解があった方がより効果がありますので、前回までの記事を読んでない方は是非最初から読んでみてください。前回までの記事は↓からどうぞ序章:自分嫌いを克服したいあなたへ。第一章:どのようにしてあなたの悩みを解 [続きを読む]
  • あなたにマイナスの暗示をかけた二人の催眠術師のお話
  • 夜心です。前回は、『自己暗示』の効果を高める為に、『催眠』の力も借りると言う事について説明しました。今回はあなたにとって悪い影響を及ぼしている、『自己暗示』が一体何処から来ているのかと言う事を、お話していきたいと思います。あなたにマイナスの暗示をかけた2人の催眠術師前回の話で『催眠』は身近なものであると言う事。そして、『催眠』にはかかろうと思わなければかからない。術者を信用してなければかかることは [続きを読む]
  • 『自己催眠』を使って『自己暗示』の効果をより高める。
  • 夜心です。前回は自己暗示の力を実際に体験してもらいました。今日は、実際にあなたの『自己暗示』を変えていく前に、もう1つ覚えておく事があるので、それについて解説していきたいと思います。『自己暗示』と『自己催眠』これから僕は『自己暗示』の力を利用して、あなたの自分嫌いを治していくお手伝いをしていきます。そこでまず知って欲しい事があります。それは『自己暗示』の力を利用する上で、『催眠』の力も少し借りると [続きを読む]
  • あなたの悩みを解決する『自己暗示』とは?
  • 夜心です。前回、僕は『自己暗示』を変える事によって、あなたの悩みを解決していくとお伝えしました。前回の記事を読んでない人はこちらからどうぞ。今日は実際にあなたの自己暗示を変えていく前に、そもそも『自己暗示』って何?と言う事についてお話していきたいと思います。あなたの悩みを解決してくれる『自己暗示』とは?あなたは『自己暗示』と言う言葉は聞いた事があるでしょうか?『自己暗示』とは簡単に言えば、『私は〜 [続きを読む]
  • 【必読】どのようにしてあなたの悩みを解決していくか【重要】
  • 夜心です。今日は、僕がこのブログでどのようにしてあなたの悩みを解決のお手伝いをしていくかについてお話していきます。今日の話は、このブログの根っこの部分となりますので、この記事の内容を頭に入れた上で他の記事も読んで貰いたいと思います。キーワードは『自己暗示』このブログでは、自分嫌いを克服する方法、幸せになる方法、悩みを解決する方法等、様々な情報発信をしていきますが、僕が最終的に伝えたい事はただ1つで [続きを読む]
  • 1日5分の作業で幸せになれる『幸せ手帳』の作り方
  • 夜心です。『幸せになりたいなぁ・・・。』『何か良いことないかなぁ・・・。』『自分はなんて不幸者なんだろう・・・。』ふとそんな事を思った事はありませんか?殆どの人はまず幸せになりたいと思っている事でしょう。幸せになりたい・・・けどなれない。そんなジレンマと戦う日々を過ごしているかもしれません。もしくは日々が忙しすぎて、そんな事考えている暇もないのかもしれません。しかし、幸せとは見えないだけで既にあな [続きを読む]
  • 見えないだけで幸せは私達の周りに確実に『ある!』
  • 夜心です。私たちは普段生活していると『小さな幸せ』を見落としがちです。その『小さな幸せ』が無数にあるのに、『なんかいいことないかなぁ・・・。』『幸せになりたいなぁ・・・。』と、考えてしまうことはありませんか?そこで、今日は最近ふと自分が気付いた、『幸せは見えなくても確実にある』という事についてお話していきたいと思います。街中で見た星が教えてくれた事。最近、夜に外に出てゆっくり星を眺めています。今僕 [続きを読む]
  • プライドが邪魔をして、上手くいかないと思ったときの対処法
  • 夜心です。『プライドが高くて、素直になれないんです。』『プライドを捨てたいんですけど、捨てられないんです。』『本当はこんな事言うつもりなかったのに、プライドが邪魔をしてまた酷い事言ってしまった・・・。』『酷い事言われてプライドが傷ついた・・・。』あなたはこのように、自分の持つ『プライド』で悩んだ事はありますか?プライドが高いと言えばどちらかと言えば、マイナスイメージの方が強いように思えます。しかし [続きを読む]
  • いつもあなたを脅かす不安の正体とは?
  • 夜心です。今日は『不安の正体』についてお話します。私達は様々な不安を抱えていると思いますが、その『不安の正体』について考えた事はありますか?不安は数多くあれど、元を辿ってみれば、一つの考え方に辿り着きます。今日の記事では『不安の正体』とは一体何なのか?その不安を解消するにはどうしたらいいのか?以上の2点を説明していきたいと思います。不安の正体この記事でも少し触れましたが、不安の正体とは『元に戻らな [続きを読む]
  • 心が壊れる(折れる、病む)ということは悪い事ではないですよ。
  • 夜心です。ここを読んでくださっているあなたは、『心が疲れちゃった。』『心が折れちゃったから何とかしたい。』そんな思いで来てくださっているかもしれません。心が壊れていくというのは、大きな恐怖を生みます。常に不安で気持ちが落ち着かない、どうしたら良いか分からない。あなたもそんな恐怖といつも戦っているのではないでしょうか。そこで、今日は『心が壊れる事は決して悪い事じゃない。』寧ろ、心が壊れてしまったから [続きを読む]
  • 幸せになる為のお金の使い方を覚える
  • 夜心です。突然ですが、あなたはお金は大好きですか?お金は汚い、お金の話をするのは品がない、お金は人をダメにする、儲けようとするのは悪い事。お金にはそんなマイナスイメージが付きまとっていて、なかなか堂々とお金が好きとは言いにくいかもしれませんが、僕はお金は大好きです。お金がなくても、心を豊かにする事は充分出来ますが、お金があればより心を豊かにする事が可能だからです。しかし、逆にお金があっても心が豊か [続きを読む]
  • 自分の気持ちを相手に分かって貰う方法とは?
  • 夜心です。多くの人は自分の気持ちを分かって欲しいと考えていると思います。ここを読んでくださっているあなたも、その気持ちがあるかもしれません。しかし、自分の気持ちを分かって欲しい割には、気持ちを『察して欲しい』と願っている人が多いように思われます。今日はそんな『自分の気持ちを察して貰おうとするのを辞める事』に付いてお話したいと思います。気持ちを察して貰えず拗ねてしまう『どうして私の気持ちを分かってく [続きを読む]
  • 人と対等にコミュニケーションを取る方法
  • 夜心です。今日は『人と対等にコミュニケーションを取る方法』についてお話していきます。私達は今まで生きてきた中で、上下関係の礼節を重んじて生活をしてきたと思います。親や学校の先生、会社の上司等、上の立場の人間に頭を下げ、社会での礼節をわきまえる様育てられて来ました。この日本人の礼節の習慣は非常に美しいものだと思います。しかし、そこに上下関係が必要かと言えば、僕は必ずしもそうとは思えません。例えば、人 [続きを読む]
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