ママフィオ さん プロフィール

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ママフィオさん: Ganeshaのおうちごはん日記…ヨガ日記も
ハンドル名ママフィオ さん
ブログタイトルGaneshaのおうちごはん日記…ヨガ日記も
ブログURLhttps://ameblo.jp/mamavio-atan/
サイト紹介文インドネシアのロンボク島在住15年、毎日のおうちごはんそれとヨガ日記も毎日更新しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供436回 / 365日(平均8.4回/週) - 参加 2015/10/22 22:37

ママフィオ さんのブログ記事

  • 手作りコーンスープ
  • 先日あーたんが食べなかったクノールのコーンスープ昔は美味しいって食べてたんだけどね変な味がするって 手作りコーンスープ作ったよちゃんと裏ごしして滑らかに炒めた玉ねぎ、トウモロコシ3本使用裏ごしした物は明日リメイクしますあーたん&フィオ大好評だった そんなあーたんまたまた来たよー!ハリーポッター7冊目がぁー今回はパパに買ってもらったんだよ!先日の別な本も読み終わちゃって何と映画化されるそうで、観たいっ [続きを読む]
  • パンプディング
  • ニョマンにパンを買いに行って貰ったら?全然違うパンを購入全粒粉の食パンって言ったのに?堂々と白い甘いパンを買ってきたよくあるんですよねぇー 自信満々で買ってくるから冗談ではない様ですなのでパンプディング作った簡単で美味しいし、時間が経っても冷やしても美味しい、久し振りにあーたん帰宅して1個食べちゃったから夜ご飯残しちゃった カラメルも作って上からかけたらパリパリして更に美味しいシナモンパウダー&レー [続きを読む]
  • 日本は連休なんですね!
  • 成人の日だったのですね!皆さんが20歳の頃は何してた?私は何してたんだろうなぁー?笑記憶を辿ると、友人とシェアーして女性ですよぉー!マンションに住むという事をして実家から出たのが20歳でしたね それから5年位かな一緒に住みましたが、最後は大変嫌な思いをして心を痛めた事も懐かしいまーよくある話お金の問題&男の問題 成人式には出たいとも思わなかった私ヒネクレモノでしたね同じ様な着物着て、同じ場所でという何の [続きを読む]
  • 枝豆ムキムキ
  • 枝豆ムキムキ地味ーな作業結構嫌いじゃない笑ちなみにもやしのヒゲもとったんだ笑今日もお時間のある方は連続9枚でどうぞあーたん朝 休みなのに早ー残り2つの冷凍うどん少し咳してますが元気ですニョマン朝 パサール買い出し海老料理フィオ朝 うどん少し残してて大好きな海老も、もっと食べたいと笑子供たちにはココナツウォーターも遅くなったけど1日振りのアシュタンガ自主練習の時間ですあーたんランチ 朝時間なくてまたリ [続きを読む]
  • バビグリンリメイク料理
  • 昨日のお呼ばれで頂いたバビグリン:豚の丸焼き既に解体されて元の姿はないちょいと苦手食材、香りが...凄い まずは蒸します、余分な脂を落とすそしてそのまま食す分以外はリメイク叩いてゆっくりと揚げ焼き皮の部分は出来たてはカリカリだけど時間が経つとね、蒸して綺麗に洗って乾かして揚げました 出来上がりはほんの少しになるのざバリ料理のバビグリン今日もお時間のある方は連続9枚でどうぞあーたん昨日から少し体調崩して [続きを読む]
  • ニョマンの正装
  • ニョマンの正装先日購入してた新しいudeng&saput女性の正装もいいけど男性も素敵惚れ直すわん。あごひげも好きなんだ私昔から髭もじゃが好みなのだからよく言うイケメン系は苦手 今日もお時間のある方は連続8枚でどうぞニョマン久しぶりにグリスム飲んでからのセレモニーお手伝いずっと夕方からセレモニー正装で アシュタンガ自主練習の時間ですからのヨガレッスンの時間です昨日から仕込んでた南国でおでん炊き込みご飯もねっ! [続きを読む]
  • あーたんのこだわり
  • あーたん、お年玉があるから自分で欲しい本を買ったの昨日それが郵送されてきてねでもテンションが偉く低い どうしたの?ずっと待ってた欲しかった本でしょ???これがそう 何だか安っぽいコピーか?紙も酷い代物購入前にちゃんとDMでオリジナル本かどうか確認もしたそうです。私にもいつも注文してるとこじゃないけどお正月のセールで安いからっと私はいつもの所今までとても対応も良かったからそっちから買ったら?と言っては [続きを読む]
  • 1日どの位水分摂取しますか?
  • 長女フィオ、昔からよく水を飲むご飯の時には必ず水を飲むいい事だとは思うけど?1日どの位水分摂取しますか?久しぶりに学校行って水筒の水じゃ全然足らないっと まー確かに食事の度に500mlはゆうに飲みますなので今日は大きな水筒を持たせたそれでも足らなくて水買ったと ふーむ!2本持っていきますか?笑16Lの水のガロンも1日置きに購入してるフィルター式とか色々あるようですがやはりうちはアクアが定番ですね今日もお時間 [続きを読む]
  • お年玉
  • 子供たちお年玉頂いたの。パパ&ママそしてかっちゃんからも貰ったので嬉しい笑いが 毎年ありがとうございます今日もお時間のある方は連続6枚でどうぞ偉い早く起きて何だか品数が多い ニョマンもびっくりしてた1日かけて食べてもらいますたまにはメニュー書こうかな笑豚肉とキャベツの手作りサンバル炒めチンゲン菜と海老のとろとろ炒め辛い卵焼き&揚げ焼き豆腐お魚の皮のカリカリ揚げ&サンバルマタッ昨日のバクソスープマンゴー& [続きを読む]
  • 臭いお豆初挑戦!
  • Pete というお豆さんネジレフサマメノキと言うらしいとても大きいの剥いてみると綺麗な姿が揚げてみたサンバルと一緒に食べます実は私初めて買って、初めて食べたよフィオがお友達とどこかで食べたら美味しかったからママ作ってと随分前に言われてて、思い出して購入ニョマンがこの豆嫌いだから買ってなくて他にもジャックフルーツの熟れてない野菜として食べる物や小骨の多いお魚は好まないから買わないの まずはこの豆臭いんで [続きを読む]
  • 明日から学校な子供たち
  • 長い休みが終わりです 明日から学校な子供たちテスト中から帰宅も早かったからずっと一緒に居る時間が多かった特に旅行にも行かず少しお出けかけしたくらいだけどおうちも大好きだし日本から帰国して何だか気持ちもふわふわしてたから普段通り健康で家族で喧嘩もしたけど一緒に居る時間が何よりでした今日もお時間のある方は連続8枚でどうぞゆっくり目に起きてあるものでお料理お供え物が多いですバナナ消費でバナナジュースもね [続きを読む]
  • 赤ちゃんかわゆい
  • 今日はクニンガン家族全員揃ってのガルンガンでしたがクニンガンはあーたんが女の子の日でしたが、本家には一緒に行った地震の時に産まれたからグンパミという名前が入っていた女の子ニニおばあちゃんと紹介された 子供たちははとこ同志?になるのかな?赤ちゃんかわゆい 3人でずっと抱っこしてた孫ができたらこうなるんだろうねメメも新しいクバヤ着てきたよん全部で5ヶ所程寺院をまわってクタクタになったわ!暑くてねぇー!今 [続きを読む]
  • クニンガンの準備
  • クニンガンの準備フルーツ多めで前回のガルンガンから大幅にバナナを減らすことにしたの。最近バナナはあんまり好まずニョマンに聞いたらバナナ入れるのやめたら?と言うけど???バナナの入っていないお供え物は?いいのでしょうか?笑 毎度これでいいのかな?と思いながら準備していますが?気持ちを大事に今日もお時間のある方は連続4枚でどうぞ夜中に足の指を5箇所くらい蚊に刺されて、目が冴えちゃって 早起きできずに、出 [続きを読む]
  • ブラックサンダー???
  • 何人かのインドネシア在住さんのブログでブラックサンダーが買えるという記事を読んでいましたが?まずはブラックサンダーって知らないあれ?懐かしいのか?あれ?東方地方では売っていなかったのか?とりあえず見つけたから買ってみた 明後日はクニンガンなので少し準備今日もお時間のある方は連続8枚でどうぞ早起きして色々お料理してニョマンの分も別にねっ!子供たちブランチも準備アシュタンガ自主練習の時間ですからのヨガ [続きを読む]
  • Ganesha Yoga はじめ
  • 公立の学校、官庁、銀行など正月気分ない普段通りのロンボク島1月2日ですよぉー 私立に通ってる子供たちは来週からの学校なのと言いながらGanesha Yogaも今年最初のレッスン 今日もお時間のある方は連続6枚でどうぞ早起きして色々調理したのタンパク質系ニョマン1日 ナシチャンプルー子供たちブランチね食べてから姉妹ふたりでモールで映画私はアシュタンガ自主練習からの今年初レッスンシニアヨガからの自分ランチ おいしお正 [続きを読む]
  • 2019年始まりの日。
  • 2019年になりました!特に変りのない日でしたが喪中なので普段通りに過ごそうという気持ちではいました!皆さん今年もよろしくお願いします朝はのんびり起きて朝から暑かった元旦からパサールへ買い出し 流石に半分位はしまっていましたね昨晩はジャンキーがテーマで本日はヘルシーをテーマに調理日本のお米を炊いただけで贅沢になる海外滞在あるある私もロンボク島在住19年になります今日もお時間のある方は連続7枚でどうぞパサ [続きを読む]
  • 今年もありがとうございました。
  • 今年もありがとうございました。ただただ毎日おうちごはんとヨガばっかりのブログに遊びに来てくれて読んでくれていいねくれて、コメントもくれたり私の場所であり、独り言の場所隠れた気持ちを吐き出したり書いてアウトプットして整理したりありがとうございました!素敵な年末をお過ごしくださいね!今日もお時間のある方は連続10枚でどうぞ今日も早起きしてお料理ニョマン朝ごはん ナシチャンプルー子供たちのランチも準備し [続きを読む]
  • トイレの強い味方のその後
  • 先日ブログにも書いたトイレ掃除の強い味方ですが?ニョマンが別の見つけたロンボク島で同じ様なのあるし安いから買ってみる、使ってみる汚れの落ち方も使い方も同じだってrp90000ルピアでrp70000ルピアも安いこっちの方がいいな 今日もお時間のある方は連続9枚でどうぞパサール買い出ししてから料理お魚の辛いスープ今日は子供たち珍しく早く起きてたっと言っても遅いけどね フィオ朝 海老でねっ友達とダンスのビデオ撮って来る [続きを読む]
  • Shopping Day !
  • 年末ですね!家族でShopping Dayもうすぐメメ義母の誕生日なのでクニンガンで着るクバヤセットを顔に真っ白い物を付けてたよミャンマーでも皆んな付けてたな笑クニンガンは黄色がメジャーなのでお店のおばちゃんチョイスでこちらで見ちゃうと欲しくなるね!フィオとも兼用出来るからふたりでフィオが着てる方選んだよ!赤いのはニョマンのだよん!時計も壊れてていつもある場所にないと家族全員いつもその場所見ちゃってやっぱり [続きを読む]
  • 2018年を振り返って 下半期
  • 2018年を振り返って 下半期7月はニョマンとキャンプに行ったこの後2週間後にまさにこの地域地震そんな事があるとは思わず日本の母が介護の疲れが出て入院日本に緊急帰国、幸い母はすぐ退院そして地震、2度目の地震が8月にも自宅も被害に遭いました。ニョマンはまだお寺を建て直す気持ちにはならないそうです地震の被害や家族も心配で9月に帰国友人と久しぶりに再会したりバタフライピーも手作りしたりそして10月18日、父が他界家 [続きを読む]
  • トイレ掃除の強い味方
  • 皆さん年末の大掃除してますか?うちはそうでもないですね笑でも先日トイレのディスプレイを変えた時にかなり念入りに掃除でもね、インドネシアのトイレお風呂は他の部屋もそうですが、タイルが一般的どうしても綺麗になりませんそこでこれを買ってみた私がインスタグラムで見たもので試しに使ってみたら?完璧ではないけど綺麗になったの今まで色々試してみたけどこれが1番私はショッピーで買いました!お値段は送料込みでrp1600 [続きを読む]