バスト&女性ホルモン美育セラピスト中村裕美 さん プロフィール

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バスト&女性ホルモン美育セラピスト中村裕美さん: バスト&女性ホルモン美育セラピスト中村裕美のブログ
ハンドル名バスト&女性ホルモン美育セラピスト中村裕美 さん
ブログタイトルバスト&女性ホルモン美育セラピスト中村裕美のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/manalabo2013/
サイト紹介文西新宿マンモリラクゼーション(おっぱい体操・バストケア・女性ホルモンバランスケア・レッスン・講座)
自由文西新宿マンモリラクゼーションサロン(おっぱい体操・バストケア・女性ホルモンバランスケア・マタニティ・産後・レッスン・講座)バスト&女性ホルモン美育セラピスト中村裕美のブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供350回 / 365日(平均6.7回/週) - 参加 2015/10/27 10:47

バスト&女性ホルモン美育セラピスト中村裕美 さんのブログ記事

  • 【バスト美容】雨で浮腫みがちなバストや身体にオススメです
  • こんにちは、中村ひろ美です(???????)大型の台風が近づいていることもあり気圧の変化に伴う不調を感じている方も多いのではないでしょうか・・・しばらく雨も続いているし洗濯物も乾かなければ身体だって水分が溜まりがちになって浮腫みからくるだる重感(??? ? ???)私もこの数日、感じています(涙)身体が浮腫んでいる時はバストだって重くなってしまうのでこんな時こそケアとサポートが重要になってきますケアにお [続きを読む]
  • 【バストケア】簡単エクササイズを毎日の習慣に?
  • こんばんは、中村ひろ美です???この数日の雨と寒さで身体が縮こまってしまうことが多かったせいかなんだか肩周りがだる重に・・・この状態もちろんバストにとってもNG習慣なんです特に慢性的な肩こりや姿勢の乱れがある場合バストだけを一生懸命ケアしても効果は出にくくまた変化も一時的なものとなってしまいます・・・・肩こり・腕のだるさ・首凝り・姿勢の悪さ上記のような不調がある場合はバストケアを有効なもにするために [続きを読む]
  • 【感謝とご報告】AbemaTVスリルな夜
  • こんばんは、中村ひろ美です??昨晩は久しぶりにおっぱい先生、出動してきました!いつもお世話になっているAbemaTVスリルな夜での『秋のバストケア特集』秋、冬になると着込むことが多くなるせいかバストケアは疎かになりがち・・・しかし質の良い美しいバスト作りには秋冬のケアが欠かせません!!まさにバストケアの正念場ですまた暖かくなったらケアすればいいか・・・なんて思っていると冬の間に、おブスなお胸になってしま [続きを読む]
  • 【バスト美容】見えないお洒落を楽しむ?
  • こんばんは、中村ひろ美です??10月にお伺いしたPEACH JOHNさんの冬の展示会この時に購入したランジェリー類が届き始めました日々の下着選びにについては・TPOに合わせて選ぶ・生理周期に合わせて選ぶ・女性ホルモンの変化に合わせて選ぶということをレッスンやサロンでもお伝えしていますバストケアを始めると美しいランジェリーを身につけたくなりますしランジェリーの選択肢も広がるのでただなんとなく毎日の下着を選んだり同 [続きを読む]
  • 【バストケア】バストケア追究の原動力、そして感謝?
  • こんばんは、中村ひろ美です???先日Facebookにも書かせていただきましたが最近ある調べ事をしていた時にたどり着いたMioさんのブログMioさんは2015年に乳がんが発覚して以来乳がんと向き合ってきた経緯をブログに綴っていらっしゃいますMioさんのブログはこちら→ブログ 乳がんとの向き合い方はそれぞれ違いますしどの選択が正しい、ということではありませんがMioさんのブログには乳がんだけでなく、身体の健康という面におい [続きを読む]
  • 【お申込受付中】ママのためのバスト美容レッスン
  • こんにちは、中村ひろ美です??サロンへ個人レッスンにお越しいただいた女性から「自分の娘が思春期を迎えた時のために、生理やバストのことを知っておきたい」とお話をいただいたことがきっかけとなりレッスンを開催することとなりました(???????)私自身も、若いうちから自分の身体のことをもっと知っておきたかった・・・と、常々思いますし自分の身体のことでありながら大人になってからも知らないことが沢山ありました [続きを読む]
  • 【お知らせ】ママのためのバスト美容レッスン
  • こんばんは、中村ひろ美です???先日Facebookに少し書きましたが『女の子のお子様を持つママ向けのレッスン』を開催しますサロンへ個人レッスンにお越しいただいた女性から「自分の娘が思春期を迎えた時のために、生理やバストのことを知っておきたい」とお話をいただいたことがこのレッスンを開催するきっかけとなりました(???????)私自身ももっと若いうちから自分の身体のことを知っておきたかった・・・と、常々思いま [続きを読む]
  • 【女性ホルモン】美ホルモン塾スタートしました??
  • おはようございます中村ひろ美です??昨日から『美ホルモン塾』がスタートしました!! 美容、健康に興味のある美意識の高い女性たちこれからじっくりと自分の身体と身体の声に向き合っていきますバストケアにおいても女性としての美しさにおいても女性ホルモンの存在はとても重要ですそして女性ホルモンにとって大切なのは分泌量ではなく、そのバランス『綺麗でいたいからバストアップしたいから女性ホルモンを増を増やそう!女 [続きを読む]
  • 【mamma spaアカデミー 】来期のお申し込みを受付中です?
  • おはようございます、中村ひろ美です??この度、mamma spaアカデミーの専用ホームページが出来ましたコチラ→mammaspaacademy今まではmamma spaのレッスン・講座のページにてアカデミーのご案内をしていましたが今後はコチラでご覧いただけますもちろんホームページからも飛ぶことができます!そして2018年の講座開催日程も決定お申込の受付を開始しておりますお知らせしていたように2018年からはカリキュラムもさらに充実発表早 [続きを読む]
  • 【バストケア】温活の季節がやってきました
  • こんにちは、中村ひろ美です??昨晩は十五夜雲が多かったものの、流れの早い雲の隙間からお月様をみることができましたそれにしても、だいぶ肌寒くなりましたねそろそろ温活に意識が向く頃ではないでしょうか?バストの温活といえば・マッサージによる循環促進と・着衣による外からの温め・入浴での温めなどがあります『バストの冷え』って意外と意識が向かない部分ですが3000人を越える女性のバストケアを担当してきた私の結論は [続きを読む]
  • サロンよりご予約状況に関するお知らせをさせていただきます
  • mamma spa中村ひろ美です??本日はサロンよりご予約状況についてのお知らせです現在サロンの予約が混み合っていることもあり初めてご予約のお客様の最短のご案内ですが・土日祝日→12月以降・平日→11月以降となっておりますご不便をおかけいたしますがどうぞ宜しくお願いいたしますキャンセル待ちでのご予約の受付も可能となっておりますのでお問い合わせください年末に向けご予約が増えてきますのでご希望がありましたらお早め [続きを読む]
  • 【バスト美容】バスト下垂に繋がるもう1つの原因とは?
  • 中村ひろ美です??数日東京を離れていましたが無事に戻りました急遽でしたので日程の変更や調整してくださった皆様?本当にありがとうございます??(。?????。)機内の中はもちろんですが寒くなり風も乾燥してきているのでマスク生活スタートマスクは喉を守るだけではなくお肌も風から防いでくれるうえに呼吸によるスチーム効果で、美肌効果抜群!お顔の乾燥が気になる方は早め早めに取り入れてみてくださいね美肌といえば・・ [続きを読む]
  • 【お知らせ】東京開催!大人女子のためのバスト美容レッスン
  • こんにちは、中村ひろ美です??????*私用で急遽東京を離れていますが、明日までには戻ります変更・調整くださった皆様ありがとうございますo( ?_? )o感謝です******************さて、今日は『大人女子のためのバスト美容レッスン』東京開催のお知らせです!気候もすっかり秋らしくなってきて乾燥も始まるようになりましたお肌の乾燥対策にも今まで以上にも気合が入りますね!夏のダメージは回復でき [続きを読む]
  • 【女性ホルモン】最近の『なんとなく・・・』に要注意!
  • 中村ひろ美です??突然ですが・・・大人女子の皆様?最近気になるこんなことはありませんか?????なんとなく肌の調子(艶、張り)が悪い??お腹周りがなんとなく太ってきた??髪の毛に元気がなくなってきた??生理の状態がなんとなく変わってきた??頭皮や皮膚がなんとなくベタつく??バストがなんとなく垂れてきた、小さくなってきた??ブラジャーでのバストメイクが綺麗に出来なくなってきた実はこの『最近なんとなく・ [続きを読む]
  • 【グラマラスバストケア】グラマラス女子のブラウスのお悩み解決します!
  • おはようございます中村ひろ美です^o^東京は朝から雨少し肌寒く湿度が高いこんな日はバストが普段より重く不快に感じることもあるのではないでしょうか?今日は久しぶりに【グラマラスバスト】女子のお悩みについて書きたいと思いますバストが大きいことによるお悩みとして☆着れるお洋服がない!☆バストにお洋服のサイズを合わせると太って見えるなど、お洋服に関する相談が寄せられます。特にビジネスシーンや正装の場などで着 [続きを読む]
  • 【バストケア】バストケアへの想い
  • 現在、有り難いことにたくさんの女性からバストケアや美容法・女性ホルモンにおける相談をいただきますすぐにお返事できなくて、ごめんなさいお待たせしてしまうこともありますがいただいたご相談に対してただ「サロンにお越しください」というお返事はいたしませんどのくらいの変化が出るのかな変わってしまったバストは元に戻るのかな・・・バストケアを始めるにあたり気になる変化についても初めに私は正直にお答えしますその上 [続きを読む]
  • 【バスト美容】バスト美容で女性はもっと美しなれる?
  • 朝起きたら基礎体温を測る一日のスタートは身体のリズムを知ることから女性にはホルモンの変化があるから毎日同じじゃないけれどでもその変化に合わせて心と身体が心地よいと思う選択ができるようになると毎日はとっても快適に?今日のバストの状態は?今日の心と身体の状態は?どんな1日かなどんな下着・・・どんなお洋服を選ぼう朝から自分に意識を向ける時間を持つ余裕さえも心と身体のゆとりが生み出すものそれさえも女性ホル [続きを読む]
  • 久し振りの長距離ランへ!
  • 中村ひろ美です??????*夕方からスケジュールが空いたので久しぶりの20kmランへまだ明るかったのに帰ってきたらすっかり暗くなってしまいました目標を設定したらあとはゆっくりとただただゴールに向かいスタート!長距離ランニングに出る時はいつもタクシーに乗れる位のお金を持って出るようにしています(笑) 途中リタイヤするかもしれないコツコツ頑張れるかもしれない頑張りたくてもできないこともあるかもしれないでも、 [続きを読む]
  • 【バストケア】冷えを防いで効率よく!
  • 中村ひろ美です??????*朝晩がだいぶ肌寒くなりましたね気温差で体調を崩されている方も多いので皆さま?どうぞお気を付けてお過ごしください寒くなると気になる『冷え』特に女性は冷えない身体作りに意識を持ちつづけたいもの3首とよばれる首・手首・足首はもちろんのこと腹部や臀部、そしてバストも温かい状態を保ち血液をしっかりと届けましょう血液には身体を温める作用がありますそのため血液が悪くなると冷えが生じるの [続きを読む]
  • 【食養生】秋の潤いオリエンタル薬膳
  • おはようございます昨日は谷口ももよ先生の薬膳料理教室の日テーマは『秋の潤いオリエンタル薬膳』夏のダメージを修復しつつ暑さで失われた水分や潤いを補給する食養生ですおらかと納豆の和風ファラフェル(コロッケのような揚げボール)はとても美味しくて、女性の身体に嬉しいメニュー???これから、秋の乾燥が始まる時期特に『肺』のトラブルが起こりやすくなるので潤い補給と巡りの促進を意識した食事が大切?ユーカリやティー [続きを読む]
  • 【女性ホルモン】あなたは女性派?男性派?
  • 中村ひろ美です???女性なら気になる女性ホルモンのバランス毎月の中でも生涯においても変化する女性ホルモンですが、出来ることならバランス良く女性らしい心と身体で毎日を過ごしたいですよね??ご存知の方も多いかと思いますが女性の身体の中にも男性ホルモンが存在します本来はその作用が男性のように活性化しないので表面に出ることはほとんどありませんが知らず知らずのストレスや疲労によって女性ホルモンのバランスが崩 [続きを読む]
  • 心と身体のリセットタイム
  • 一昨日が新月だったこともあり昨日は仕事前に阿佐ヶ谷神明宮へ いつ来ても心が洗われる場所???阿佐ヶ谷にはパワースポットと呼ばれる場所が2箇所あって1つがこちらの神明宮私も癒しを感じるように浄化のパワーが強いと言われている場所ですそして2つ目は阿佐ヶ谷駅から10分程離れた住宅地の中にある馬橋稲荷神社こちらは、浄化よりもパワーが補える場所龍の鳥居が運気アップとして有名なんです左は昇り龍で右は降りの龍龍は水 [続きを読む]