ダルダル さん プロフィール

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ダルダルさん: 疲れやすい!眠いしだるいし頭痛がする!
ハンドル名ダルダル さん
ブログタイトル疲れやすい!眠いしだるいし頭痛がする!
ブログURLhttp://tukanemu.sblo.jp/
サイト紹介文疲れ、眠気、だるさをなんとかする方法を調べています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2015/10/30 02:21

ダルダル さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 疲れやすい原因
  • ここのところ忙しくないのになんか身体がだるいんだよね。疲れる原因や疲れやすい原因ってなんだろう?寝ても体がだるかったりって、やだよね。年のせいにしたくはないしね。大体が睡眠の質っていうよね。レム睡眠とノンレム睡眠が同じ割合だと疲れを感じにくくなるって。枕変えてもいいみたいだから、変えてみたよ。朝の目覚めはよくなった感じだね。すっきり目覚められるからか、体が少し楽になった気がするの。 [続きを読む]
  • 肌荒れ 芸能人
  • 芸能人で肌荒れてる人とかあまりみないよね自分はこんなに肌荒れるのに肌が綺麗なのうらやましいよね乾燥してると肌荒れがすごいから気になって芸能人の肌荒れ対策とか調べたけどやっぱり大事なのは保湿らしいよ。でもだからといって化粧水をつけすぎるのは逆に肌荒れの原因にもなるらしいから定期的な保湿パックとかがいいみたい。 [続きを読む]
  • 疲れやすい眠い
  • 最近疲れがとれないし、寝ても寝ても眠いんだよね。もう歳かな?ほんと、1日寝ても寝足りないし疲れもとれなくなった。確かに歳を重ねるごとに休みの日にアクティブに行動する日は減って昔は遊びの予定が入ってないとありえないって思ってたけど今では予定いれて後で後悔することが多くなった。予定のない休み最高って思っちゃう自分に歳を感じるね。でも、疲れが取れない感じも寝てるのに眠いのも食べ物が関係してると思うんだよ [続きを読む]
  • 疲れやすい体質
  • 若い頃から疲れやすい体質だったけど、改善する方法ないかなぁ?わかる〜、ちゃんと寝てるのに、疲れがとれないんだよね、サプリもいろいろ試してみたけど、どれもピンとこないんだよ。やっぱり毎日の生活習慣が大切みたいよ。規則正しく生活して、ストレスを溜めないこと!本当は適度な運動なんかも取り入れた方が、良いんだろうけど、なかなかそこまでは出来ないのが悩みなんだけど。でも、毎日きちんと睡眠時間を取って、お風呂 [続きを読む]
  • 疲れやすい眠くなる
  • 最近仕事中すぐ眠くなるし、疲れやすい気がするんだけど年のせいかな?私も最近沢山寝てるはずなのにいつも眠たいよー!疲れも取れにくくなってきてる気がするから栄養ドリンク手放せないし。昔はこんなこと無かったのにね!疲れやすかったり眠気や頭がぼーっとするのって、糖分や小麦製品の取りすぎが原因のひとつなんだってー!お砂糖たっぷりのお菓子やケーキは血糖値の乱高下を起こしやすいからイライラしたり、血糖値が下がる [続きを読む]
  • 妊娠初期 疲れやすい
  • 最近妊娠が分かったんだけど、すごく疲れやすいんだよね。常に眠いしボーッとしちゃう。私も妊娠中いつも眠かったなぁー。妊娠中ってさ、お腹の赤ちゃんを育てるために身体中の血が赤ちゃんに流れていってしまってるから頭がボーッとしたり貧血になったり、、疲れやすくなっちゃうのは仕方ないんだよね。だから疲れたなと感じたらすぐ休んだ方がいいよ。 [続きを読む]
  • 白血球 少ない 疲れやすい
  • 白血球が少ないと疲れやすいの?この前、健康診断に行ったんだけど、白血球が少なくて引っ掛かっちゃったの。ここ最近よく風邪引いたり疲れやすいなーと感じるのもそのせいかなー?テレビでも言ってたよ。白血球が少なくなると疲れやすいって。白血球が少なくなると疲れやすくなって、高熱が出たり、感染症にかかりやすくなるみたいだよ。白血球少ないのは心配だね。一度病院にいった方がいいよー!白血球が少ないということは免疫 [続きを読む]
  • 息切れ 疲れやすい
  • 息切れや疲れやすい原因は一体どんなものがあるのかな?確かにだんだんと息切れしやすくなったし疲れやすくなったよね。息切れや疲れやすさって、実は運動不足が問題らしいよ。たまに年をとったからだと言う人もいるけど、実はそれって年齢を重ねる中でだんだんと運動しなくなるからなんだって。少しでも習慣付けて運動をするようにすればそんなことを感じることはないんだよ。 [続きを読む]
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