hikarie さん プロフィール

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hikarieさん: hikarieの地球と体に優しいライフスタイル♡
ハンドル名hikarie さん
ブログタイトルhikarieの地球と体に優しいライフスタイル♡
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/hikarie80025711/
サイト紹介文今まで経験した不調を食を通じて治したことにより心と体に優しいライフスタイルを提案します♡
自由文自身の様々な不調 重度の食物アレルギー、アトピー、精神疾患、生理痛、偏頭痛などを食を通じて治しました♥︎︎∗︎*゚
抗アレルギー剤、ステロイドを手放しハッピーな生活を送っている女子大生です!
健康と美 体にやさしいオーガニックライフを提案します♡

環境カオリスタ 幼児食アドバイザー ダイエット検定二級 生活アドバイザー 食品衛生責任者取得
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供108回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2015/11/03 08:41

hikarie さんのブログ記事

  • 未来に必要な経験を今している!
  • こんにちは^^あおやまひかりです!こうして、ブログを書くことが久しぶりな感覚です^^実は、先週、岡山にお住まいのクライアントさんと久しぶりにお電話して、元気な声を聞けて、すごく私も元気をもらったのですね。私、これまでたくさんの方と、セッションを通じて、お会いしてきて、今でもいただいたお手紙を読み返すことがありまして。生きていると悩んだり、壁にぶつかることがあって、私もそうでまだまだ弱いの。でも、 [続きを読む]
  • 心が弱った時こそ自分に最大のいいねを贈ろう?思考の整理の仕方?
  • こんにちは^^青山ひかりです。最近の私は、大学をベースに通いながら、歌のレコーディングしたり、ひかりちゃんノートで自分と向き合ったり、大好きなアサイーボウルを食べたり?ライターのお仕事をしたり、楽しみながら毎日を過ごしております?(楽しむこと大切!!)さて、そんな今日は心が弱った時の対処法について。落ち込んだ時や悲しくなった時、生きていれば、何らかの出来事がありますよね。そんな時も心の持ち方で弱 [続きを読む]
  • 否定的な言葉を言われた時の感情の向き合い方!
  • こんにちは^^ 青山ひかりです? 最近はポカポカ陽気で本当に嬉しいです。 4月から新たに環境が変わった方も多いのではないでしょうか? 新しいステージが夏に向けてどんどん進んでいますね! 皆さんが夏に向けてますますハッピーになることを願うばかりです? さて、今日はLINE@から届いた質問にお答えしていきたいと思います? 人からダメ出しされた時の対応 厳しいアドバイスやダメ出しをされると落ち込みま [続きを読む]
  • 自分の人生は人からのジャッジは必要ない!
  • こんにちは。青山ひかりです^^お久しぶりの投稿となってしまいました!ここ何日が色々と忙しく、バタバタしておりました。一つは、大学の履修登録で、かなり授業数が多くなってしまい。泣(4年生というのに)卒業がかかっているので、そこはしっかり卒業したいと思います^^さて、最近の私の近況について。とあるきっかけで、シンガー以外の歌のお仕事も新たに始めました?来週はレコーディングがあるので楽しみです^^週の [続きを読む]
  • 人と違う道に進むことを恐れない勇気。心がハッピーになる選択
  • こんにちは^^今日もブログを見にきてくださりありがとうございます?今日のお話しは、人と違う道に進むことを恐れない勇気『人生のレールは自分で創る!』ブログのタイトル通り、これをモットーに発信している私はちょっと変わった女の子。(いや、かなり)プロフィールはこちらを ?そんな私はね、自分でも自覚済みですが、変わった生き方をしている。当たり前とされてることに疑問を持ってる。自分の軸をすごく大切に [続きを読む]
  • あなたならできる!自分を信じる力の効果が偉大な理由
  • 今日もブログを覗いて下さって嬉しいです^^『人生のレールは自分で創る』あおやまひかりのブログへようこそ?こちらのブログでは、私の心に浮かんだ言葉をお届けしたいと思います。今日のお話は自分を信じる力何かの選択をするときに、あなたは一番大事にするかな??周りや家族の意見、メディアの情報だったり、、情報過多の社会で何を信じたら良いか分からなくなってしまうことがあるかもしれないと思うの。でもね、あなたが [続きを読む]
  • 頑張りすぎて疲れたあなたに読んでほしいこと。自分も他人も幸せになる選択の仕方
  • これまでたくさん頑張りすぎて疲れちゃったあなたへ読んでほしいこと。『何でこんなに我慢してるんだろう?』『私ばっかり、何で?!』こんな気持ちになってしまったことがあなたにもあるかもしれない。私もこれまでたくさんあったの。でもね、その時振り返って気づいたことは無理して笑顔をつくったり嫌なことや傷ついた言葉など頭で常に考えていたの。でもね、悪い方向に考えれば考えるほど不安や恐怖の思考これが頭を支配して [続きを読む]
  • 使い方次第で幸運にも不幸にもなる言霊の力。
  • 『人生のレールは自分で創る』青山ひかりのブログへようこそ?今日からブログのタイトルを変更。 昨日のLINE@でも配信したように、( ??LINE@の登録はこちらから )私はこれからも、周りと比較しないで自分らしく生きる人の背中を押していきたいと思っています?心がほっとするような文章をこれからもお届けしていくので更新を楽しみにしていただけたら、とっても嬉しいです^^さて?今日のお話は言葉の力言葉には大きな力が [続きを読む]
  • 人と比較して生きることほど辛いものはない。人生のレールは自分で創ろう
  • こんにちは^^あおやまひかりです。昨日のLINE@で配信したトマトネイルにたくさんの反応をいただけて本当に励まされました。いちごネイルをしようとしたらトマトにしか見えなくて爪を見る度に落ち込んでるため、どうか私を励ましてほしいとLINE読者さんに相談したんです。笑LINE@では私の元気が出る話を配信しているのでまだ登録していない方は??こちらからどうぞ only one girlと青山ひかりのアカウントの2つを日替わりで配 [続きを読む]
  • 我慢・耐え続けた感情をデトックスしよう。
  • こんにちは^^あおやまひかりです。明日は新月。この1週間、心と体の浄化これが起こっていた方も多いのではないでしょうか?^^私もそうだったのね。すごく自分の内側の、過去の想い、怒りの感情だったり、そういった、普段出ない感情がむきだしとなって、すごーく、表れたの。感情のデトックス。この時期、色々なものが排出される。もう惜しみなく出そう。色々な気持ちを抑えないで、出してしまおう。私は、自分の気持ちを抑 [続きを読む]
  • 大切なことを教えてくれた心と体と過去。
  • あおやまひかりです!昨日の満月すごかった。パワーがすごかった。昨日、帰りの夜、12時頃(もはや夜中)家の前よりちょっと早めにタクシーを降りて橋の上から満月を眺めていた。すごくキレイだった。満月に向かって、お願いごとをしたの。自分ができることを全てやったから、もうあとは宇宙に任せる。人生なるようになるよね私はそう信じている。笑これまでもそういう選択だったから。自分の全力を尽くしたら、結果を待つ。そ [続きを読む]
  • 自分が喜ぶことをする。小さなハッピーの作り方?
  • こんにちは^^青山ひかりです。私は、今すごく幸せ。なぜなら、自分の大好きな時間を今、この瞬間を過ごしているから!笑今日のおやつはチョコレート。やっと見つけた100%カカオ最近、おやつの時間も大切にしている。前までは、カロリーを気にしたり、厳しい食事制限をして自分の心を苦しめていたから。 今は、心がほっとできる瞬間を自分なりに楽しんでいます?チョコレートで思い出すのは、私が迷子になった話。笑イギリス [続きを読む]
  • どんなに泣いても私たちは自分の人生しか歩めない。
  • こんにちは^^あおやまひかりです!都はるみの北の宿を、何度もリピートして覚えている夜な夜なです。笑『ひかりちゃんの声質に合ってるから覚えてきて!』と、マスターから言われ、絶賛覚え中です^^私は曲覚えるのは早いんです。後は、ずっと15年位ピアノをやっていたので、音感はあるのです。なぜなら、その先生が超超超超超厳しくて、泣きながらレッスンしていたので。笑なので、今でもクラシックは好きです。もうピアノ [続きを読む]
  • 本当の幸せとは気づいて感じること。私にとって幸せな時間
  • こんにちは。あおやまひかりです。今朝はコンタクトしてるの忘れて、メガネをかけていたそんなおっちょこちょいの私でした。笑ここ最近は天気が本当に良くて気持ちも穏やかにゆったりとした時間の流れを感じます。来月はチェウン姉妹が日本に遊びに来てくれることに決まったり、マルタ繋がりで仲良くなったカナダのお友達が日本に留学に来てくれたり、↓このチェウン可愛いでしょ?笑これはフェリーで離れ島に行った時の写真。東 [続きを読む]
  • コンプレックスを受け入れると人生が変わる。
  • こんにちは^^あおやまひかりです。今日は不思議な1日でした。自由が丘をショッピングしていると、中国人の観光客2人にパン屋さんの道を教えてほしいと聞かれ道案内をしたら感謝され、次に歩いていると、フランス料理の案内をしていたベルギー人の方から話しかけられ、カタコトのフランス語を話すと(カタコトすぎる)どうやら通じたようで英語も話せるみたいで、立ち止まって世間話。留学してた時を思い出しました^^雨がざ [続きを読む]
  • 心のモヤモヤを抱えている全ての人へのメッセージ。
  • こんにちは。青山ひかりです^^少し久しぶりの投稿となってしまいましたがようやく冬眠から無事、覚めましたこの何週間はこれからのビジョンなど、自分と見つめ合う時間でした。きっと、人生の中で 貴重な時間であったと思います。信念や叶えたいビジョンは昔と変わらず。それをどう叶えていくか?叶うんだけれども色々考えすぎると頭の中がたくさんになってついつい、焦ってしまう時もあるけれどね。私はいつも自分を信じている [続きを読む]
  • 海外のオーガニックな食べ物?冬の寒さを真剣に悩む
  • 最近自然な食べ物を欲しているあおやまひかりです^^私も外食や旅行が続くとついつい、調子に乗って食べすぎてしまうのですが、デトックスの時期に入って、自然なものを体が欲しています。今は皮ごと食べられる無農薬のリンゴが食べたい気分。そもそも日本で、無農薬のリンゴがスーパーでは手に入るのは奇跡に近い。100パーセント不可能(><)自然食品のお店で、今日買ったリンゴは一つ250円で農薬15回以内。マルタのオーガニッ [続きを読む]
  • 冬眠再開*全てを受け入れると心が楽になる理由
  • こんにちは。冬眠再開しました!今日ね、朝起きて、天気が良かったので、ピクニックでも行こうかなと、考えてたら、ごはん食べたら再び睡魔に襲われて起きたら午後1時でした^^あらら。でも最近はいつもこんな感じな私。昨日の伊豆旅行が本当に寒くて寒くて寒くて寒くて外に出られなくなった。寒すぎて歩きたくなくて、目の前の回転寿司に入って、穴子とエンガワを二皿注文したの。それがすごく美味しかったの。(結局外に出な [続きを読む]
  • 駐車ができない姉が運転するドライブの小話。
  • こんにちは。青山ひかりです^^今日は朝からドライブ。静岡県の海沿いを走りました。風がすごく気持ちよかったの。前日姉がウキウキ気分でレンタカー借りた(≧∇≦)と、言ってて大丈夫かなと恐る恐る心配しながら乗ったんです。そして、レンタカーを走らせる直前、ガソリンスタンドのおじさんに、『ブレーキってどこでしたっけ?』『アクセルこっちですか?』『止めるのってどうしますっけ?』と、ききはじめたんです。( ?? [続きを読む]
  • 城ヶ崎海岸の絶景。静岡の旅
  • 今日は静岡県にきています^^途中熱海で降りたのですが、人が多くて、何かちょっと違うなぁと思って、今、伊豆急行にのってます。笑これから伊豆高原に向かおうかな。あてもない旅が私は大好き。昔からいつも急に、ふらっとどこかに行ってしまっていつも色々心配かけていたの。笑学校でも、不思議なひかりって呼ばれてて学校から抜け出すのが得意だった。あれ?ひかりがいないと、よく心配かけていた。そんな私を温かく見守って [続きを読む]
  • 冬眠3日目④心がホッとする時間
  • 『こちらは冬眠3日目③の続きです。』③はこちらの記事ですホームステイしていた時に毎日ファザーが全部手作りで、ごはんを作ってくれてね、本当に本当に美味しくて、キャンドル照らしながら、マザーと3人で笑いながら食卓を囲む時間がね、本当に幸せだった。そういう時って、満たされるんだよね。きっと気持ちが満たされるんだなぁって、歌のお仕事でも、マスターがいつも、歌うと喉渇くからって烏龍茶を沸かしてくれるのだけ [続きを読む]
  • 冬眠3日目③スカスカのマーガリンのコッペパンの気分
  • 『こちらの記事は②の続きです』また読んでない方はこちら私ね、4年前に、高校卒業してすぐ、都内のオーガニックカフェでアルバイトしていたことがあって、そこでびっくりしたことが、新鮮なオーガニック野菜って表示しながら実際使っている野菜は1週間前のしなしなになった普通の野菜だった。当時18歳の私は大人が堂々と嘘ついて、偽装表示している事実を知った。それならオーガニック野菜って表示しなければ良いのにって思 [続きを読む]
  • 冬眠3日目②ある占い師の深いい話。
  • 『こちらの記事は冬眠3日目①の続きです』今こちらで書いているブログは、普段私が、心に思っていることを文字にしているの。なので、よろしくお願いします^^私の勝手な冬眠日記と心の声を文章にしたブログを読んで下さっている方は本当に優しくてステキな方だと思います。そして、きっと運が良いと思います。なぜなら、私、運だけは良いんです。全て、滑り込みで生きてこれたの。だから、今読んで下さっている読者さんも運が [続きを読む]
  • 冬眠3日目*Googleマップの発見とドバイで起きた危機
  • こんにちは。今日も冬眠している青山ひかりです^^昨日、冬眠の合間を縫って、ネイルに行ったんです。(ちょっと外に出てみた)(冬眠中なので、ネイル中も寝ます)そしたらね、大きい水槽に魚がいたんですよ。そして、思ったの。金魚って泳いで泳いでとにかく泳ぐたまに、エサを食べる。たまに人間を眺める。(私が勝手に分析した金魚の生活)これが金魚のライフスタイル。あれ?今の私の生活と似てる金魚に親しみを持った1日 [続きを読む]