hikarie さん プロフィール

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hikarieさん: hikarieの地球と体に優しいライフスタイル♡
ハンドル名hikarie さん
ブログタイトルhikarieの地球と体に優しいライフスタイル♡
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/hikarie80025711/
サイト紹介文今まで経験した不調を食を通じて治したことにより心と体に優しいライフスタイルを提案します♡
自由文自身の様々な不調 重度の食物アレルギー、アトピー、精神疾患、生理痛、偏頭痛などを食を通じて治しました♥︎︎∗︎*゚
抗アレルギー剤、ステロイドを手放しハッピーな生活を送っている女子大生です!
健康と美 体にやさしいオーガニックライフを提案します♡

環境カオリスタ 幼児食アドバイザー ダイエット検定二級 生活アドバイザー 食品衛生責任者取得
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供105回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2015/11/03 08:41

hikarie さんのブログ記事

  • 流した涙の分だけしあわせになれる
  • 昨日、夜中に見た空の星が本当にキレイだったの本当にキレイだった。東京でもキレイな夜空がある気づいていないだけで、ステキなところたくさんある。福島の星空には敵わないけど?自然ってすごい。見えないものって証明できないけど何らかには必ず守られている。自然に生かされてる^^感謝だね。こうした自然を見て、涙が出てくる私は無敵。何でもしあわせに感じられるから。涙の分だけしあわせになれるよ。絶対。辛いことがあ [続きを読む]
  • 新月の前日に想うこと。(長文です)
  • こんにちは明日の新月の前に。久しぶりにアメブロでブログ書いていきたいと思います。(Macを忘れてしまったので)新月の前日に想うことがありすぎて自分の頭の中を整理するつもりで書いていきますねまずは、感謝の想い。家族、友達、見守ってくださっている方すべて。最近、この歳になって分かることたくさんあったんです。全て繋がっていて、意味があって。ひかりさんは色々自分の道を貫いていてすごいです!と言われることもあ [続きを読む]
  • 自分の“使命とは”
  • こんにちは。青山ひかりです^^最近、本当にめまぐるしい日々を過ごしておりました。伝えたいこと、書きたいことたくさんありまして、先日お墓参りに行ったのですが私はお墓参りに行くとなぜか涙が自然と出てきてしまのですねそして、晴天で必ず風が吹く。色々なメッセージが込められているなぁと感じます。。こんなにもキレイな青空健康で自分の足で自由に歩けることやりたこと、叶えたいことがどんどん形になっていることきっ [続きを読む]
  • 恵比寿ガーデンプレイス?
  • こんにちは。ひかりです^^先日恵比寿のガーデンプレイスに行ってきました??クリスマス気分??イルミネーションが最高にキレイでした?クリスマスのドイツに行ってみたいの????ホットワインを飲みたいな??この感じヨーロッパの雰囲気??冬になるとイタリアンが食べたくなります?? 恵比寿のコスメキッチン大豆ミートの唐揚げ??ずんだ抹茶パフェ??乳製品グルテンフリー♪最高(≧∇≦)最近、赤坂にアルゼンチン料 [続きを読む]
  • カフェで一息する時のお供にオススメなもの
  • こんにちは。青山ひかりです(*^.^*)今月末には私の大親友のチェウンの母国!韓国に行ってきます弾丸ツアーですが観光案内をしてくれるとのことで楽しみ韓国語を勉強しています留学中にハングル語をたくさん教えてもらいましたがすっかり忘れています。笑私は初アジアなんですヨーロッパに行くことが多かったのでアジアは今回が初めての一人旅。どんな旅になるか今からワクワクしていますさてさて??LINE読者さんからも質問がきて [続きを読む]
  • 女子の1人旅の楽しみ方?私が1人行動が好きな理由
  • こんにちは??青山ひかりです?webマガジンの読者が増えてとっても嬉しいです??皆さんいつもありがとうございます??ウェブマガジンのリクエストなどはLINE@からお待ちしておりますお気軽にメッセージくださいね?最近私は色々なことに挑戦していてですね、今月末にも、マルタ留学中にお友達になった母国のお友達に会いに行ってきますまた再開できることが本当に楽しみ現地に暮らすお友達に案内してもらえるので観光とは違 [続きを読む]
  • 太る油と健康に良い油とは?オーガニックの基本のき
  • こんにちは??今日は一番の寒さでしたね??冬の季節が近づいていますね!私は今日も朝7時前に起きて元気に過ごしていますさてさて、ブログ更新しました今回は油について読者さんからも質問がありましたので詳しくお答えしましたトランス脂肪酸?オメガ3.6.9の違いなど。キレイなお肌をつくるために油選びはとっても大切なのです?また、オーガニックの基本のき。栽培方法の違いについても記事にしました有機野菜、自然栽培、特 [続きを読む]
  • 豆乳や豆腐の過剰摂取をおススメしない理由
  • こんにちはお天気は曇りが続いていますね先日はお天気が気持ちよかったので外でピクニックをしました^^早く晴れが出てきてほしいですねさてさてブログ更新しましたのでお知らせします??今回は体を温める食べ物についてお話しましたこれからの季節にぴったりの内容です??未発酵の大豆の摂取をおすすめしない理由を記事に書いてありますのでぜひのぞいていただけたら嬉しいです??こちらを それでは今日も皆さんにと [続きを読む]
  • 米粉のスノーボールレシピ
  • 先程ポコチャ配信遊びに来てくださった方ありがとうございます??皆さん体調はいかがですか?気温の差が激しいので温かくしてくださいね??私は今日はお鍋で体を温めます?こういう日は温かいものが良いですよね??最新記事を更新しました?今回も米粉の記事です??ぜひのぞいていただけたら嬉しいです♪こちらを 毎日更新中です??今日も読んでくださりありがとうございます??今からこんなマフラーをしてるので冬 [続きを読む]
  • 本日夜8時からpocochaの生配信します??
  • こんにちは今日元気な青山ひかりですやっと咳が治ったので昨日はポコチャの動画配信をしました皆さんからの質問にその場でお答えできるのでライブ配信とっても楽しいです??ポコチャはiPhone端末でTwitterアカウントお持ちでしたら誰でも視聴できるのでぜひ遊びにきてください今日の夜8時から生配信します??こちらからダウンロードしてね??そして!最新記事を更新しました???お砂糖との付き合い方について?LINE@で質問を [続きを読む]
  • 留学中の一生忘れない出来事。一期一会
  • 今日は久しぶりな日記を私は海外の友達とメッセージをすることが多いのですが時差って何であるんだろう。そんな考えてもしょうがないことを一人で考えている私です。笑いつも連絡とるときには世界時計でチェックしています。世界共通の言語があったらいいのにってそんなこと思ったり。笑お互いを知ってわかり合えば差別や偏見だってなくなると思う。宗教の違いや生まれてきた環境育った国。バラバラだけど、みんな同じ人間なんだ [続きを読む]
  • 自分を好きになる魔法のレッスン?
  • こんにちは??青山ひかりですここ連日ですね季節の変わり目のデトックスがきていましてかなり、咳がコンコンでております。コーレンを飲んでセルフケアを。体は元気なのでもどかし〜です。笑さて、最新記事を更新しました??SNSで周りを比較してしまう??自分のことを好きになれないそんなあなたのための『自分を好きになる魔法のレッスン?周りと比較した時の対処法』続きはこちらを ??♂?のぞいていただけたら嬉し [続きを読む]
  • まるで絵本の世界!ゴゾ島のおススメ絶景スポット
  • こんにちは。青山ひかりです^ ^ブログ最新記事を更新しました??まるで絵本の世界のような絶景‼?マルタから離れ島のゴゾ島????ローマ法皇も訪れた奇跡の教会と呼ばれるタピーヌ教会の絶景写真とおススメ観光スポットを記事にしました??ぜひのぞいていただけたら嬉しいです??また、ライン読者さんからオススメのオーガニックや自然食品通販の質問がありましたので私のオススメの通販を記事にしました??アレルギーや体 [続きを読む]
  • 個別1DAYセッションのお知らせです
  • こんにちは今日も冷え込んでいましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?本当に一気に寒さがやってきましたね明日も冷え込むようなので温かくしてお過ごしくださいねさてさて長らくお待たせしておりました『個別1DAYセッションの告知です』また皆さんとお話できる機会が増えて本当に嬉しいです????以下簡単な詳細となります。詳しくは下記のリンクから注意事項などをお読みいただきお申し込みくださいませ10月7日(土)の1 [続きを読む]
  • 最新記事更新中です
  • こんにちはアメブロ投稿久しぶりです??Twitter連携機能が便利になっていてびっくり!毎日記事を更新しているので良かったら覗いていただけたら嬉しいです?記事はこちらから???????インナースタイリスト??青山ひかり@hikari__aoyama ??満月と新月の生理の関係月の満ち欠けに沿ったライフスタイルを送ると自然と心と体を整えることができる上、月のリズムに合わせたダイエットは効果的??生理と月の関係、デトックス [続きを読む]
  • 【ブログお引越しのお知らせ】
  • こんにちは。青山ひかりです??いつもアメーバブログを読んでくださる皆さんありがとうございますこの度ブログを新しくお引越ししました!??こちらですWEBマガジンという形で今後も皆さんのお役に立てるような記事をどんどん更新していきますのでブックマークなどしていただけたらとっても嬉しいですまた、LINE@で引き続き最新情報、1DAYセッションなどのお知らせを配信していきますのでそちらもチェックしていただけたら嬉し [続きを読む]
  • 体に優しいファストフード♪マルタ編
  • こんにちは^^青山ひかりです??最近、毎朝早起きをして朝ごはんを作っています??その時間がすごく楽しくて一人でルンルン歌いながら 笑いつも写真を撮ろうと思っても忘れてしまうの〜??今日は人参とジャガイモとワカメのお味噌汁に玉ねぎとポテトをオリーブオイルでソテーした目玉焼きを作りました私は朝にしっかり食べる派です??小さい頃から早起きをしてお料理本を見ながらクッキーや卵焼きだったり何か作るのが好きで [続きを読む]
  • イギリス流スコーンの食べ方?
  • こんにちは。青山ひかりです♪先日からスコーンが無性に食べたくなりましてアフタヌーンティーをしてきました米粉好きの私ですが、スコーンは小麦、バター、砂糖、塩の本格派が大好きなんですスコーンはこれに限る!本場のスコーンは本当に美味しいの。日本ではジャムに生クリームが添えられているのが多いけれど本場のスコーンはクロテッドクリームですスコーンの食べ方はご存知ですか?イギリス留学中に本場のスコーンレッスン [続きを読む]
  • 食べられるカラー剤で秋色にヘアチェンジ?
  • 青山ひかりです^ ^実は実は、先日美容院に行ったのですが今まで行った美容院の中でもダントツとっても良かったのでみなさんに紹介します??新宿MAGELLANのホームページシャンプーやトリートメントカラー剤、パーマ液、ストレート剤、スタイリング剤もすべてオーガニックの製品なのです驚いたのが今までアベダなどでもカラーしていたのですがそれ以上に驚いたのが“食べても大丈夫”なカラー剤なのですタオルやコットンまでもすべ [続きを読む]
  • メンタル7割 食事3割の法則?
  • こんにちは。青山ひかりです昨日は森林浴にウォーキングをしに行ってきました??バースで買ったお気に入りのTシャツちなみにこのTシャツは店員さんが優しくて日本人と言ったら値引きしてくれた上にレジの横にあったキーホルダーをあげるよって言ってくれた 笑そんな思い出のTシャツ。笑ひょこっと。撮ってもらった写真がブレブレで唯一ちゃんとしてた写真。笑自然の中でウォーキングすると気持ちもリフレッシュできますね昨日か [続きを読む]