huuko さん プロフィール

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huukoさん: 静かな生活 quiet life
ハンドル名huuko さん
ブログタイトル静かな生活 quiet life
ブログURLhttp://quietlife12.blog.fc2.com/
サイト紹介文静かな生活を、送っているアラカン、シングルの女性の、 日々の暮らしの記録。
自由文静かなセミリタイア生活を、送っているアラカン、シングルの女性です。
日記がわりに、日々の晩御飯、ファッション、出来事等を記録して行きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供261回 / 365日(平均5.0回/週) - 参加 2015/11/03 23:34

huuko さんのブログ記事

  • 9月11日 火曜日
  •     28℃/22℃*今日の晩ごはん     ・天麩羅(ワカサギ、茄子、ピーマン、生姜)     ・ブロッコリー     ・水菜、ミニトマトのサラダ     ・カボチャサラダ     ・漬物     ・キリンのどごし生250ml  にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x1 [続きを読む]
  • 9月10日 月曜日
  •    26℃/23℃*今日の晩ごはん       ・キャベツと豚バラの常夜鍋風     ・ブロッコリー     ・キリン淡麗生135ml  にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="off"; [続きを読む]
  • 9月9日 日曜日
  •    26℃/22℃*今日の晩ごはん    ・茄子、ピーマンの揚げびたし    ・ササミフライ(冷凍ストック)    ・レタス    ・オクラ    ・赤出し    ・漬物    ・雑穀+玄米ハーフご飯    ・キリン淡麗生135ml    にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size [続きを読む]
  • 9月8日 土曜日
  •    26℃/22℃今日は涼しくて、夜は半袖では寒かった。*今日の晩ごはん    ・鱧鍋    ・漬物    ・キリン淡麗生135ml   にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="off"; [続きを読む]
  • 9月7日 金曜日
  •     28℃/24℃*今日の晩ごはん    ・焼き鯖(冷凍ストック)    ・レタス、胡瓜    ・赤出し    ・漬物    ・雑穀+玄米ハーフご飯    ・キリン淡麗生135ml  にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gra [続きを読む]
  • 8月30日 木曜日
  •    31℃/27℃*今日の晩ごはん    ・鱈のホワイトシチュー(冷凍ストック)    ・梅クリームスパゲティ      (植物性ホイップクリームを使ったら、温めるとシャブシャブになってイマイチ)    ・サラダ菜、胡瓜、トマトのサラダ    ・蓮根の胡麻マヨ和え    ・アサヒスーパードライ135ml  にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f [続きを読む]
  • 8月29日 水曜日
  •    32℃/27℃*今日の晩ごはん   ・冷やし中華(ごまだれ)   ・蓮根の胡麻マヨ和え   ・漬物   ・アサヒスーパードライ135ml   にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode [続きを読む]
  • 8月28日 火曜日
  •    31℃/27℃*今日の晩ごはん    ・サラダ菜、ミニトマト、胡瓜のサラダ    ・オクラのポン酢和え    ・赤出し(茄子)    ・漬物    ・雑穀+玄米ハーフご飯    ・キリン淡麗生135ml   にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target="_ [続きを読む]
  • 8月27日 月曜日
  •    33℃/27℃*今日の晩ごはん    ・豚肉とキャベツのスープ    ・オクラのポン酢和え    ・冷奴    ・漬物    ・雑穀+玄米ハーフご飯    ・キリン淡麗生135ml   にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme=" [続きを読む]
  • 8月24日 金曜日
  •     30℃/25℃*今日の晩ごはん   ・鱧シャブ+雑炊   ・漬物   ・キリン淡麗生135ml   にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="off";rakuten_genre_title="off";rakuten_ [続きを読む]
  • 8月20日 月曜日
  •     34℃/25℃*今日の晩ごはん   ・鱧シャブ   ・キリン淡麗生135ml  にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="off";rakuten_genre_title="off";rakuten_recommend="on"; [続きを読む]
  • 8月18日 土曜日
  • 30℃/21℃*今日の晩ごはん    ・素麺    ・酢納豆    ・水菜、トマトのサラダ    ・赤出し    ・キリン淡麗生135ml     にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mod [続きを読む]
  • 8月17日 金曜日
  •    30℃/24℃*今日の晩ごはん    ・豚カツ(スーパーのDeli)    ・キャベツ、水菜    ・オクラのナムル風    ・白ご飯    ・赤出し    ・キリン淡麗生135ml  にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gra [続きを読む]
  • 8月16日 木曜日
  •    29℃/27℃ 今日は、気温が下がり、日中も30℃以下で、涼しく、 エアコン付けずに過ごせて、 もう秋の様な感じがした。*今日の晩ごはん    ・トマトスープ(冷凍ストックのトマトスープ+鶏ミンチ+玉子)    ・水菜、オニオンスライス、トマトのサラダ    ・バタートースト    ・キリン淡麗生135ml   にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b4628 [続きを読む]
  • 8月15日 水曜日
  •   31℃/26℃*今日の晩ごはん  ・豚キムチ炒め  ・ブロッコリー  ・水菜、オニオンスライス、トマトのサラダ  ・赤出し  ・漬物  ・雑穀+玄米ハーフご飯  ・キリン淡麗生135ml  にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_them [続きを読む]
  • 8月14日 日曜日
  •     36℃/28℃*今日の晩ごはん    ・酢豚(スーパーのDeli+野菜)    ・スパゲティサラダ    ・ブロッコリー    ・納豆+酢醤油(TVで、血液をサラサラにする効果があると言っていたので)    ・赤出し    ・漬物    ・キリン淡麗生135ml   にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";ra [続きを読む]
  • 8月13日 月曜日
  •    33℃/28℃*今日の晩ごはん   ・エビチリ(スーパーのDeli)   ・山芋のワサビ醤油和え   ・スパゲティサラダ   ・ブロッコリー   ・漬物   ・キリン淡麗生135ml   にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme [続きを読む]
  • 8月12日 日曜日
  •   33℃/28℃*今日の晩ごはん    ・白菜、ピーマン、椎茸、イカの中華風炒め    ・山芋のワサビ醤油和え    ・グリーンアスパラのオカカマヨ和え    ・焼き鮭    ・赤出し(茄子、ワカメ)     ・雑穀+玄米ハーフご飯    ・キリン淡麗生135ml  にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";r [続きを読む]
  • 8月11日 土曜日
  •    33℃/27℃*今日の晩ごはん   ・天麩羅     (茄子、ピーマン、新生姜、椎茸)   ・蓮根とヒジキの胡麻マヨ和え   ・納豆   ・グリーンアスパラのオカカマヨ和え   ・漬物   ・キリン淡麗生135ml    にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rak [続きを読む]
  • 8月10日 金曜日
  •    32℃/27℃*今日の晩ごはん   ・天麩羅      (茄子、ピーマン、グリーンアスパラ、椎茸、新生姜、鰯)   ・蓮根とヒジキの胡麻マヨ和え   ・納豆   ・雑穀+玄米ハーフご飯   ・キリン淡麗生135ml  にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakute [続きを読む]
  • 8月8日 水曜日
  •    32℃/25℃* 今日の晩ごはん    ・水菜、オニオンスライス、シーチキンのサラダ    ・マカロニサラダ    ・蓮根の胡麻マヨ和え    ・もずく酢    ・鰻丼ぶり(少)     ・赤出し    ・漬物    ・スーパードライ135ml  にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0; [続きを読む]
  • 8月7日 火曜日
  •    34℃/27℃今日は、湿度が低めで風もあり、少し涼しく感じた。*今日の晩ごはん    ・スープカレー    ・グリーンアスパラ    ・トマト、水菜のサラダ    ・マカロニサラダ    ・雑穀+玄米ハーフご飯    ・キリン淡麗生135ml  *レシピ覚書     <スープカレー>      ①玉ねぎ大1個、セロリ1本、椎茸2.3個、ニンニク3片、        みじん切りにしてオリーブオイルで炒める [続きを読む]
  • 8月6日 月曜日
  •    34℃/28℃*今日の晩ごはん   ・豚シャブ   ・もずく酢   ・セロリ、胡瓜   ・キリン淡麗生135ml   にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="off";rakuten_genre_tit [続きを読む]
  • 8月4日 土曜日
  •     33℃/27℃*今日の晩ごはん   ・トマト、胡瓜、グリーンレタスのサラダ   ・オクラ納豆   ・蓮根の胡麻マヨ和え   ・もずく酢   ・枝豆   ・キリン淡麗生135ml   にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gr [続きを読む]
  • 8月3日 金曜日
  •   33℃/27℃*今日の晩ごはん   ・茄子、ピーマン、オクラの揚げびたし   ・ササミから揚げ   ・アボガドと鶏ハムのワサビマヨ和え   ・蓮根の胡麻マヨ和え   ・もずく酢   ・漬物   ・キリン淡麗生135ml   にほんブログ村  にほんブログ村rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="154f8b96.7b46288f.154f8b97.c7f06d05";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rak [続きを読む]