薫 さん プロフィール

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薫さん: 心の和美人
ハンドル名薫 さん
ブログタイトル心の和美人
ブログURLhttp://kokorowabijin.blogspot.com/
サイト紹介文女性の心のエステ、心の使い方を伝えています。2016/01/29にチリ人の夫と国際結婚しました。
自由文和の心は、日本人の本来持っている心・相手を思いあい心がける作法を伝えています。人生で何か問題にあった時相手に矢を向けるのではなく、自身の学びに変えることによってすべてが自分の乗り越える学びになります。そんな事を伝えています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供62回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2015/11/04 21:09

薫 さんのブログ記事

  • 今の行動を変えてみる勇気
  • 誰でも変わるんです(^^♪今年の3月にInstagramで私を見つけてコーチングを受けに来てくださったゆみさん??初めは自分に自信が持てずいつも、周りからの目や家族からの目を気にして自分の好きに蓋をしてしまっていました。毎日が自分の好きな事を出来ず『しなければならない』になってました。そんなゆみさんが自分のやりたいことは何かを向き合い続け、来年留学に行く!と決めて自分の『好き』に向かって行動し始めてます?好き [続きを読む]
  • 主人は、学びの先生
  • 仕事に熱中しやすい私の性格。。。つい、真剣になるほど優先順位が上がってしまい、家族への心遣いが後回しになってしまいます。 そんな時にいつも気づかせてくれるのは主人です。主人の話を聞いてるつもりだった私に『僕は言葉はまだ上手じゃないから話す時にエネルギーをとても使うんだよ。でも、薫ちゃんからは、聴こうとするエネルギーを感じない。話そうと思わなくなっちゃうよ。』 ハッとさせられました色んなことを家庭に持 [続きを読む]
  • 毎日を幸せに過ごせる方法
  • 人は何かや誰かに感謝をしている時に精神的な落ち着きを得ることができます。何かにイライラしていたりとか、自分が無意味に感じたとき環境や人に不平不満を言っているときそんなときは、『感謝できること』『ありがたいなと思えること』に目を向けてあげてください。人にやさしくすることで相手からも優しくされ。人に感謝することで相手からも感謝される。感謝しない人間は、誰からも相手にされないのです。今の自分を好きになる [続きを読む]
  • 家庭の幸せの鍵はお母さん?
  • お母さんは毎日家事、子育てで大忙しで頑張っています。子育てやお家での過ごし方をワクワクに変えてしまうメンタルトレーニングを東京にお住いの子育て中の主婦さんに月2回電話カウンセリングをさせてもらってます?先日電話が終わるとすぐに『薫さん凄いです!電話するまではモヤモヤしてたのに、薫さんとお話をしたらとってもリフレッシュされて今楽しく買い物して子供達とおやつを作ってまーす?』と嬉しいお言葉と楽しそうに [続きを読む]
  • 長い療養期間の終わり♪
  • しばらく、ブログ更新できていませんでしたが、手術から1か月と少しが経ちやっと普通に生活ができるようになってきました。10月中は、外出を控えて家でできる事をしています?足の手術も無事終わりできていたコブも全部取り出すことができました!物凄い塊が出できて、病院の先生も初めて見たとのことでした。笑こんなに長い入院生活は初めてでしたがなんともいろんなことが考えるいい機会になりました♪11月から本格的にカウ [続きを読む]
  • 9月10日世界自殺予防デー
  • 本日9月10日は世界保健機関(WHO)が制定した世界自殺予防デーです。日本の平成28年の自殺者は21,897人。自殺が事故を上回ったのは先進国7か国の中で日本だけだという事です。和の心を持ち合わせた国民の日本が こんなに孤独な国になってしまったのはいつからなんでしょうか。。昭和の時代から平成の始めはまだまだ、根性論の時代だったと思います。スポーツでも水を飲まないのが根性だ、倒れてもないのに弱音を吐くな。仕事 [続きを読む]
  • 国際結婚した私の英語能力
  • 国際結婚をし海外に行く機会や海外の方たちとの交流が増えた私ですが。英語の能力といえば…小学校の時は英会話のスクールに行かせてもらっていたのに中学校の時の先生がなぜか受けつけず…笑大の英語嫌いになってしまいました。それから、高校・大学の授業はちんぷんかんぷんに。とりあえず、テスト前に意味も理解せず、丸暗記でその時をしのいでいました。結果。。。。英語の理解度ゼロ文法の理解度ゼロで28歳まで来ました。な [続きを読む]
  • スウェーデン記録日記BBQ
  • 朝からクリンガンのお家でのんびりモーニングをしてクリンガンのママのところへ足の血がずっと出っ放しだったので、ママに見てもらいました。クリンガンのママは看護婦さんの仕事をしていてガーゼとか消毒のものお家にそろってて、手際もめっちゃいい!病院の先生よりも安定感があった。。笑きちん治療してもらいまたまた、フィッカタイム♪笑コーヒーがおいしすぎる?フィッカタイムを終えて中古ものがたくさん売っているショッピ [続きを読む]
  • スウェーデン記録日記♪写真入れるの忘れてました
  • 前にアップしていた内容なのですが写真が全然乗ってなかったので写真あるバージョンです?笑今日も朝からクリンガのママのモーニング?さすがテーブルの色どりがきれいです♪黒い硬いパンが出てきて食べてみるとおいしい♪後で調べてみると、『全ライ麦パン』で凄く体にも美容にもいいことが分かりました。この旅でこれを見つけたら絶対食べようよ思いました笑食事のあとは、【フィッカタイム】フィッカってスウェーデンのおやつと [続きを読む]
  • スウェーデン3日目
  • スウェーデン旅行3日目今日も朝からクリンガのママのモーニング、黒い硬いパンが出てきて食べてみるとおいしい♪後で調べてみると、『全ライ麦パン』で凄く体にも美容にもいいことが分かりました。この旅でこれを見つけたら絶対食べようよ思いました笑食事のあとは、【フィッカタイム】フィッカってスウェーデンのおやつとコーヒーの時間のことで一日に何回もフィッカタイムをするんだそうです。マリオさんいわく『時間がたくさん [続きを読む]
  • スウェーデン旅行2日目自分の選択を信じる
  • とても更新が遅くなっていますが気長に見ていただければと思います?スウェーデン2日目朝からホテルのバイキングを食べてまた、ストックホルム散策へ?お散歩してるだけでめっちゃ楽しい?公園にもいってリラックスタイム?いっぱい歩いてマーケットでケバブランチ?これが美味しすぎて結構な大きさだったのにペロッと食べちゃいました!マリオさんもご機嫌さんです?そしてそして!マリオさんの前に住んでいた街べクショーに向け [続きを読む]
  • 心と体は繋がってます。心理学とヨガイベント開催♪
  • 東京での【心と体を整える朝ヨガ】心とヨガイベント先日東京にある素敵な素敵なカフェひだまりさんでイベントを開催させて頂きました??このイベントのパートナーは、学生時代のアルバイト仲間の米澤典子ちゃん!ミスタードナーツで共に切磋琢磨して働いてきたお互いに高め合える親友です学生を卒業してからもずっと仲良くしていて徐々にお互いに何か一緒にやりたいね。と話すようになってました。その時は「何か」と言っていたの [続きを読む]
  • スウェーデン旅行日記1日目
  • 少し時間が経ってしまっていますがせっかくなんでスウェーデンで感じたこと、体験を日記に知っていきたいと思います。日本を旅立ちタイまで5時間そこからスウェーデンまで11時間トータル16時間をかけて無事に到着しましたぁー☆やっぱり16時間飛行機はなかなかの疲れもやってきますがこの空を眺めてたら疲れなんてぶっ飛びます!スウェーデンの空港に降り立つ時に緑の中に着地していくのがとっても新鮮でした。そこから電車に乗っ [続きを読む]
  • 8月8日の出発の朝
  • いろいろご心配をおかけしましたが、昨日仕事も元気にさせてもらいお客様からもうれしい嬉しいお言葉もいただき、無事お盆休みに入ることができました。そして、Facebookやインスタグラムには更新していますがスウェーデン旅行に旅立ちます。考えてみたらこのシーズンに1週間以上のお盆休みを取るなんて何年ぶりだろう。学生の時は部活やバイトで一番忙しいかったし、社会人なってからも長期の休みってとってなかったな。。。行く [続きを読む]
  • 国際結婚してからの名前
  • 今日もお家で過ごす一日映画を見たり普段見ないテレビ番組を見たりゆっくりと過ごしました♪国際結婚してからよく聞かれる質問なのですが『名前どうなってるんですか?』名前は変えていなくて戸籍上もお互いそのままなんです。カードの名義やいろいろ変えなくてもいいのでいいかなぁ〜くらいの軽い感じで決めました。子供ができたら考えようね♪みたいな感じ?でも最近になって、やっぱり夫婦で同じ名前のほうがいいのかなぁっとい [続きを読む]
  • 1が月で5回足縫ったことありますか?メンタルの鍛え方
  • 本日ね、、5回目の足の傷口の縫い直しが行われました。。しかも、今日は、ちょっとだけやからという理由で麻酔なしで…。。。もうね、、、無になるしかないですよね。笑血がまだ止まらないんですよ。来週の火曜日からマリオさんの第二の故郷スウェーデンに行く事もあり先生たちもどうにか血を止めようと頑張ってくれている結果なのでもう身を任せてます。笑飛行機や向こうでもちが止まらないとやばいんでね。マリオさんも『かおる [続きを読む]
  • チャレンジするという事勇気を出すという事
  • 先日インスタグラムより体験カウンセリングのご連絡をいただきました。会ったことない人に会ったり行ったことない場所にいったり見たことないものを見に行ったりいつもと違う行動をしてみたりそうゆうことってとっても勇気のいることでどちらかというと、なかなかできないという方の方が多いんじゃないかなっと思います。でもその1回が、その1歩が自分の人生の一歩になるかもしれないです。【チャレンジ=怖い・めんどくさい】の [続きを読む]
  • 入院劇…ご心配おかけしました。
  • お騒がせしました。やっと少し落ち着いたのですが火曜日に倒れて入院してきました。そのまま次の日足の再手術。。午前中までは、普通に元気に仕事してたのですが午後になってからお昼食べた辺りから少し息がしづらいな。。と思ったら耳鳴で周りの声が聞こえなくなり、立ってられなくなりそのまま一時的に気を失って救急車で運ばれ入院(´;ω;`)痙攣の主な原因はまだ検査中なのですが、7月10日からずっと出続けていた足の血の影響 [続きを読む]
  • 東京でヨガと心理学のイベント♪
  • 8月26日土曜日東京 都営三田線 千石駅庭の家のカフェ ひだまり さんで、『心を整える朝ヨガ』を開催します♪ヨガ講師は、私の高校時代のアルバイト仲間ののりちゃん先生です?ミスタードーナツで6年間アルバイトをしていて、その時から、お客様がどうしたら、喜んでいただけるのか。居心地よく過ごせるのかを真剣に考えて切磋琢磨した大親友です♪彼女は行動派の彼女は、もともと、大手企業に勤めてましたが自分のやりたい [続きを読む]
  • ファスティング終わりました♪
  • ファスティング終わりました〜♪準備食の昼からスタートしたのでトータル9日間‼これまでは、3日間断食で、今回は、足の傷のこともあってここまで長いファスティングは、初の試みでしたが感想は。。。。3日間とは比べ物にならないくらい心も身体もすっきりしました‼一番つらかったのは、4日目でした。暴食欲にかられ、戦ってました。。笑しかし、その山を越えてからは、食欲もなく、つらくもなく、正直まだまだいける感じでし [続きを読む]
  • ミス・アース京都グランプリ?心のトレーニング
  • 昨日ミス・アース京都グランプリ渕上理沙さん日本大会の応援パーティーの参加させていただきました♪実は、お仕事をさせていただきている篠三宮総研のご縁で理沙さんの専属メンタルトレーナーを担当させていただいています。彼女は、九州出身でアパレル関係の仕事で京都に来ていました。そして、職場の先輩の勧めでコンテストに出場することになったとのことです。そして、なんとグランプリになってしまったというシンデレラストー [続きを読む]
  • 風船みたいな顔やなと言われます
  • さてさて、今日でファスティング7日目に入りました♪昨日の夜のミーティングが焼肉でのミーティングになり断食の修行みたいになりました。匂いでお腹いっぱいになった自分をほめてあげました♪笑足は相変わらず、血が止まることなく出続けている。ガーゼを朝重ねて重ねて貼っても、昼には血まみれです。こんなに血が出てるのにファスティング中なのに貧血にはならないんだな〜っと。貧血にならないってことはいらない血だから問題 [続きを読む]
  • 足の腫瘍の検査結果出ました‼
  • 今日も朝から病院に行ってからのお仕事です‼こないだ手術したときの一部取り出した足の腫瘍の検査結果は良性でした‼東洋医学の先生たちにはずっと良性だと言い切ってもらってたので分かってはいたけど証明できて良かったよかった。しかし、相変わらず傷口からの血は流れ続け。。。。先生は血を止めたほうがいいから『また縫うしかないかなぁ〜』っとつぶやいてたのですが、こんな頻繁に針と糸体に通したくない…。笑『血が出るた [続きを読む]