Hitomi Arai さん プロフィール

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Hitomi Araiさん: 旅する!自然育児・海外移住・オーガニックライフ
ハンドル名Hitomi Arai さん
ブログタイトル旅する!自然育児・海外移住・オーガニックライフ
ブログURLhttp://hitomiarai.info
サイト紹介文バリ島→台湾→'16夏オランダ 男児3人育児。オーガニック&ナチュラルライフ、アロマ、食、旅、移住
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供106回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2015/11/04 23:16

Hitomi Arai さんのブログ記事

  • それでも私が在外投票に行く理由。第48回衆議院選挙・神奈川14区
  • 先日、第48回衆議院選挙、在外投票に行ってきました。実は初めての在外投票でしたもう海外生活が6年になるのですが、今まで在外投票を行ってきませんでした。 バリ島在住時・最初は海外転居届を出していなかった・大使館まで車で1時間かかるところに住んでいた・妊娠出産で身動きが取れず・投票したいと思って、在外投票の登録をしようとしたら、申請から実際に選挙に投票できるようになるまで2か月以上かかるということでタイミン [続きを読む]
  • 自家製インフューズドオイルで作るカレンデュラバーム
  • 先日仕込んだデメター認証のカレンデュラオイルと、デンハーグの養蜂場で譲っていただいたみつろうで、カレンデュラバームを作りました。ぜひお試しください!カレンデュラバームメルマガでご案内させていただいてから、すでにいくつかの発送をさせていただいています!ありがとうございますー。 先日仕込んだデメターのカレンデュラを使ったのインフューズドオイルと、近所の養蜂場でとれた蜜蝋とあわせた、オランダスペシャル! [続きを読む]
  • バリ島時代の友人の死と、彼女の残した香り
  • 友人の一人が、長い闘病の末、亡くなった。言葉にならない思いがいっぱいあって、どうしていいかわからなくて。香りと、共通の友人に助けられた、という自分のための記録です。彼女とは、バリ島ウブド在住時に、定期開催していたアロマクラフト会で出会った。secret gardenという素敵なオープンカフェで、おいしくてヘルシーなごはんを食べたりしながら、香りとともに過ごす午後。初対面の彼女は、細身で笑顔の可愛い人で。会の最 [続きを読む]
  • 自家製カレンデュラオイルと最近の作業あれこれ
  • 夏が終わり、秋がやってきました。去年はこの時期も暑い日が続いていたのですが、今年は「オランダらしい」秋のようです。カレンデュラオイルが完成しました先日こちらの記事で作り方を紹介した、カレンデュラオイルを漉しました。簡単便利なハーブのお薬。自家製カレンデュラオイル作り傷や日焼け、やけどにも使える、カレンデュラオイルを家庭で作る方法をご紹介。とても簡単!あると便利♪hitomiarai.info2017-08-19 22:17本当 [続きを読む]
  • 旅の音楽家、重松壮一郎さんのピアノコンサート
  • 先日、自然の中と、心の中を旅するような、そんな素敵なピアノコンサートにお邪魔させていただきました。夏の終わりの陽ざしの中で、ピアノコンサート大好きなお花の先生、ヒームストラ舞先生のご自宅で開催されたピアノコンサート。ニューヴェネプという、スキポール空港からほど近い場所ながらも、とても落ち着いて自然豊かな町に先生のご自宅はあります。「お花のある暮らし」オランダでフラワーアレンジメントレッスンただいま [続きを読む]
  • 旅の音楽家、重松壮一郎さんのピアノコンサート
  • 先日、自然の中と、心の中を旅するような、そんな素敵なピアノコンサートにお邪魔させていただきました。夏の終わりの陽ざしの中で、ピアノコンサート大好きなお花の先生、ヒームストラ舞先生のご自宅で開催されたピアノコンサート。ニューヴェネプという、スキポール空港からほど近い場所ながらも、とても落ち着いて自然豊かな町に先生のご自宅はあります。「お花のある暮らし」オランダでフラワーアレンジメントレッスンただいま [続きを読む]
  • ブルーデイを快適に!生理前後、究極の過ごし方を再考してみる。
  • 年齢的に「これはホルモンバランスの変化なのかな」と思う体調の変化が現れたりするようになってきました。来たる成熟期に向けて、少しストイックに自分の体や女性特有の性質について見つめてみよう、と思っています。PMSや生理痛が強い方、なんだか不調があるという方、そして妊活中の方!一緒に実践してみませんか?生理後から排卵前はアクティブ期比較的体調がよいのが生理後。排卵期まではアクティブに過ごします。ダイエット [続きを読む]
  • オランダで冒険遊び場!夏のWSは廃材でスモールハウス作り
  • 暇〜な夏休み!我が家は、相方がツアーで不在だったため、バカンスの予定もなく、ずっとハーグにいたのですが、この冒険遊び場に救われました。毎年開催しているようなのでぜひ。オランダの冒険遊び場日本では冒険遊び場という、自然体験だったり、子どもが遊びを作りだす場所が各地で開催されています。うちの子も参加したことがあるし、講師として相方が呼ばれてお手伝いさせていただいたことも。似たような自主企画も散々やりま [続きを読む]
  • 簡単便利なハーブのお薬。自家製カレンデュラオイル作り
  • あると便利なカレンデュラオイル。作ってみませんか?冷浸法で作る、カレンデュラオイル使うのはドライにした花と、オイルだけ。瓶は熱湯消毒して、私はウォッカでも消毒。拭き取らずに自然乾燥します。 お花をぎゅぎゅっと詰めて、オイルを注ぐ(私はがくも入れてしまいました)お花がしっかり隠れるように、注意!あとは、窓際において、毎日振って、気まぐれにおまじないを唱えたり。たったそれだけ。インフューズドオイルとい [続きを読む]
  • 簡単便利なハーブのお薬。自家製カレンデュラオイル作り
  • あると便利なカレンデュラオイル。作ってみませんか?冷浸法で作る、カレンデュラオイル使うのはドライにした花と、オイルだけ。瓶は熱湯消毒して、私はウォッカでも消毒。拭き取らずに自然乾燥します。 お花をぎゅぎゅっと詰めて、オイルを注ぐ(私はがくも入れてしまいました)お花がしっかり隠れるように、注意!あとは、窓際において、毎日振って、気まぐれにおまじないを唱えたり。たったそれだけ。インフューズドオイルとい [続きを読む]
  • オランダ 本物が目の前に!宇宙のことを知るならSPACE EXPOへ
  • 4月頃から我が家の6歳児は「宇宙」にはまっています。寝ても覚めても宇宙!夏休みということもあり、先日SPACE EXPOに行ってきました。SPACE EXPOは欧州宇宙機関の付属施設Space Expoは、デンハーグから車で30分程度、ライデンに近い郊外のNoordwijkというところにあります。esa(欧州宇宙機関。ヨーロッパ版NASAみたいなものです。)の付属施設として、建てられているもの。ハーグからだとライデンまでNSで出るか、バスで行くか。 [続きを読む]
  • オランダから日本あて普通郵便の発送トラブル
  • オランダから日本に向けて、商品発送をすることの多い私。先日ちょっとしたトラブルがあったので備忘録的に。オランダの日本へ。国際普通郵便送料などオランダは、街に郵便局というものがなく、基本的にPrimeraなどの文房具店やタバコ屋さんに業務委託されています。小包しかうけつけないという店舗もあり。 国際郵便の場合、インターナショナル専用の切手を購入。スーパーのカウンターで購入できたりします。また、Post.NLのオン [続きを読む]
  • 8月自宅アロマクラフト会のお知らせ
  • もう秋が来てしまったかのようなオランダ。いや!私はまだ諦めていないっ!海に行けるような日が、あと3日くらいあるはず!!と思っていますが、いかがでしょう。8月自宅アロマクラフト会のお知らせ8月、月末に2週続けてのアロマ会を開催します。すでにご予約をいただいておりますので、それぞれ3名様のみの受付です。8月23日(水)10時〜13時8月31日(木)10時〜13時上記時間は目安です。相方がいれば子どもた [続きを読む]
  • 動画/オランダ たまごの汚染による回収騒ぎ&たまごの選び方あれこれ
  • ここ数日、オランダやドイツのスーパーで異変が!いくつかの日本語の記事にもなっていますが、卵の殺虫剤汚染による回収騒ぎが起きており、店頭から卵が消えています!該当の卵は食べないようにと、食品・製品安全協会が警告オランダで生産され、オランダ国内だけでなくドイツなどの近隣国にも輸出されている鶏卵から、フィプロニルという化学物質が検出されたそうです。食品には利用が禁止されている殺虫剤だそうですが、シラミ除 [続きを読む]
  • 6年半ぶりの味噌作りと、オランダ上陸1年記念と。
  • 8月3日で、オランダに移住して丸1年が経ちました。あっという間だったような、長かったような。子どもたちが大きく成長しているのは間違いないです。オランダ暮らし1年目を振り返って友達の友達が1家族いるだけで、下見もなく飛び込んだオランダ暮らし。4年以上の海外生活をしていたけれど、アジア圏を飛び出すのは、とても勇気がいりました。当初の予定より、だいぶ遅れて、その分いろいろな準備をして、きたつもりではあったけれ [続きを読む]
  • 海外在住でも日本食が食べたい!小麦ふすまを使ったぬか漬け作り
  • 夏(といっても20度くらいなんですが)になると、やっぱりさっぱり夏野菜を楽しみたい!毎日彩りとして食卓に出せるよう、ぬか漬けを作っています。オランダにあるもので、作りたい!という欲求正直なところ、日本から食材を運んだり、送ってもらったり、こちらの日本食材店に日参したり、ということはありません。畑をやって、お友達や近所の直売所でお野菜を買って、スーパーなんか、ほぼいかずに暮らしていた時期もあったので、 [続きを読む]