カーミット さん プロフィール

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カーミットさん: 日常防備録
ハンドル名カーミット さん
ブログタイトル日常防備録
ブログURLhttps://ameblo.jp/2011margaret/
サイト紹介文ウォーキングでダイエットを頑張っていましたが、今夏より糖質制限始めました^_^
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2015/11/05 12:30

カーミット さんのブログ記事

  • 桑の実の季節
  • 昨年購入した桑の苗1株、今年もたくさん実をつけています?先月20日過ぎた頃からジャムにしていますが、またまだ採れます。糖度を高めれば日持ちするのでしょうが、おやつ代わりに食べているので、かなり甘さ控え目で作っています。今年は果実酒にも挑戦!洗って、軽く拭いた桑の実と氷砂糖とお酒でつけていきます。こちらはジャムの一部。真っ黒で佃煮みたいですねえどんどん採れるので、毎日頭を悩ませ大騒ぎしながら、食べたり [続きを読む]
  • アスパラの肉巻き
  • テレビでやっていたのに触発されて作ってみました!豚肉で巻いたアスパラを軽く塩コショウして油で炒めます。焦げ目がついたら、砂糖、みりん、醤油のタレで少し煮ます。めんどくさそう〜と敬遠していたメニューですが、アスパラとお肉の相性がバッチリ『おいしかった!』と好評だったので、2晩連続でチャレンジ中です [続きを読む]
  • 視界良好σ(^_^;)?
  • 昨晩は夜中に目が覚めていまい、朝まで読書して起きていました。そして、午前中運転をしているとやたら運転がしやすいのです。なぜ…(・_・?)睡眠不足なのに。あー昨日は頭のマッサージをしたのでした。美容院でもしてもらったし、帰宅後にぼちぼち自分でも何度かやってみたのですが、しかし翌日にも効果が残っているのは珍しいです頭のマッサージをしてもらったことは過去に数度ありますが、ほとんどが『癒し』で、その場かぎりの [続きを読む]
  • 富士山
  • 今年は山づいていますが、1泊2日で富士山周辺をドライブしてきました。(静岡県裾野市、南東方面からの富士山)富士スバルラインという有料道路にて本来なら5合目まで行くことができますが、今は積雪の関係で4合目まで上がってきました。それまでは晴れていたのに、4合目付近(標高2020メートル)になるとかなり雲がかかり、そこからは何も見られませんでした。そして同じく、4合目付近では、観光バスのプチ渋滞!平日でしたが、海 [続きを読む]
  • コンビニバイアス
  • コンビニに買い物に行き、レジで待っていると品出し中の店員さんがパタパタやってきました。カウンターには、作業中であろう、取り出されかかった肉まんの袋。ん〜普通の、どこのスーパーでも買えそうな肉まんなのに…家で同じように出しても、『えー肉まんかあ〜なら食べない』とよく言われがちの代物なのに。でもコンビニの物だとすぐに食べられると言うこともあり、そっちがよく見えてしまいます。私の眼も残念だけどそんな眼で [続きを読む]
  • 骨密度
  • 今日は4年ぶりに日帰り人間ドックに行きました。前回からもう4年も経っていたなんて…\(◎o◎)/でもその間に、気になるパーツ()ごとにCTや血液検査等受けていたので、まあこのくらいの間隔になったのでしょう。オプションで骨密度検査があったので受けたところ、『107%なんですよね。前回は98%でしたけど…何かされていますか』と言われて、嬉しかったです(同年代の評価値の割合)えーなんでだろう…(・_・?)コラーゲンのためのサ [続きを読む]
  • 温泉
  • 気が付くと、もう既に3月の半ば…今年は、昨年の1〜2割り増しで記事を書こうと思っていたのに…( ´゚д゚)一端止まると、起動に時間がかかってしまうようですさてさて先週末は、長野県の白骨温泉に行ってきました地理的に言うと、長野県の中央、松本市の奥の方にあります。もうどこに行っても雪はありませんでしたが、白骨温泉付近のみ雪が残っていました。ぼんやりしていたので、温泉や旅館の様子、お料理も何もかも撮影し忘れてい [続きを読む]
  • 阿蘇
  • 今日で三が日も終わりです。今年もどうぞよろしくお願いしますお正月は、昨年から「行きたいね〜」と言っていた熊本県の阿蘇山に行ってきました米塚(阿蘇山中岳火口や、火口跡に広がる草原、草千里に向かう途中の道路より撮影)火口に向かうこの道では、朝方は至るところで牛の放牧が見られました。帰路、写真を撮ろうと考えていましたが、昼頃に下っていく道には、もうほとんどその姿は見られませんでした。火口から十数キロ離れた [続きを読む]
  • 今年一年ありがとうございました
  • 特徴もないブログですが、ご訪問をありがとうございました!来年も気まぐれに続ける予定ですので、よろしくお願いしますさてさて年末といえば、大掃除…でも特別なことはせず、通常よりちょっとだけ念入りに掃除しています。掃除といえば…高圧洗浄機(ケルヒャー)結構、活躍しました!月に何度も使用しています。逆説的ですが、ケルヒャーを使うために掃除をしていました。トイレ掃除専門に使っており、(時々ノズルを替えて、他の [続きを読む]
  • インバスケット
  • あと10日程度で新年になりますね!年々、年越感が減っていくような気がします…元々年中行事やしきたりは好きでもなく疎いので、残念には感じてはいないのですが実年齢に比較して、しきたり習わしの知識は、まだ高校生レベルと思ってます。(これって自慢すべきこと…確かに若いといえば、若いのですが)今年一年振り替えると、いつもの年より読書に勤しみました。ブログやネットからも情報をたくさん仕入れました。片付けや料理のこ [続きを読む]
  • フルーツ盛り
  • お客様が来ることになり、食事の時間は外れていたのでどうしようかな〜ということで、ジャーン!!フルーツ盛りを出しました。缶詰と果物を混ぜて、カラフルにすれば、なんだかとっても豪華、見映えよし!でも簡単。大皿ならば食べたくない人、たくさん食べたい人、量の調整も各自で自由なので、これは結構いいかも!と思いました。いつもは雑に考えていましたが、今後はおいしいお茶の入れ方も研究したいなあ〜 [続きを読む]
  • 最近のお気に入り
  • 主婦の私からしたら結構なお気に入りのことですが、ライフスタイルの違う人たちからしたら「なんのこっちゃ?」という話かもしれませんタイトルの内容の意味は、夜7時くらいにスーパーに行くこと!すいているので買い物が快適ですここ数年感じていますが、近所のスーパーの毎週の特売日、とっても混雑します年配の方々がご夫婦で買い物に来られているケースも多く見かけて、本当に人がたくさん、人口も多くない場所ですが、レジは [続きを読む]
  • こげついたフライパン
  • 粗大ゴミの当番がありました。年2回の収集日があり、広場に分別して出すと、無料で引き取ってもらえます。都市部では有料で持っていってもらえると聞いています。地域の人がゴミを広場に持ってくる間、役員同士で立ち話したり、ゴミの整理をしたりしていますが、Aさん「これねえ…こびりついちゃってだめよ」Bさん「へえ〜そうなの?」よくみると、私が棄てたフライパンを前に会話しています。Aさん「高かったのよぉ〜それなのにす [続きを読む]
  • そば
  • 今日の昼食は出石(いずし)そばを食べました兵庫県豊岡市の有名なお蕎麦です。小皿5皿で一人前です。1皿の盛り具合はミニ蕎麦といった感じです。(画像は、出石そば一人前プラス天ぷらです)食後には蕎麦湯もいただきました今までの糖質オフが一気に吹き飛ぶ糖質量を食べてしまいましたが…(実は画像以外にも、蕎麦を食べています。今日の昼食に…)でもお蕎麦大〜好き幸せな一日でした [続きを読む]
  • しばらく糖質オフ
  • 前回の記事から2週間経っていました1週間集中して糖質オフをしようと思ったのですが、急激というのはリバウンドが起きやすくなるはずですし、いつの間に増えた、食生活の糖質量をダウンさせようと思ったら、長く続く方法が良いはずです。ということで、1キロちょっと増えていた体重はこの2週間で800グラム程度落ちています(ほっ)毎日体重を測っていますが、忙しくて間食もろくにできない日(笑)もうどうでもいいや、と投げやりな日 [続きを読む]
  • 糖質オフ、それから
  • 何かを始めた、買った、とは書きますが、その後どうした?これが大事だと思います。でも記事にすることは、“あるある”で大体忘れています(苦笑)なので時折、バツが悪くない限り、記事にしようと思います。日々摂取する糖質量を意識しながら試みたダイエット、約4ヶ月半でマイナス5キロ程度となり、本当は、あと1-2キロ落としたかったのですが、とりあえず終了しました。過去記事はこちらから→https://ameblo.jp/2011margaret/en [続きを読む]
  • 読書感想
  • 今年はいつもの年より読書をしている気がします。多分、斜め読み読みたいところだけ読むという読み方ではなく、一通り読み終えているから?と自己分析しています。そんな中で最近読んだのが、下重暁子著「家族という病」話題になっている本です。読んだ感想は、面白かったけれど、巷で言われるほど“過激な内容”には正直感じませんでした。それほど不快にもならずに…エッセイというか随筆というか、とりとめのない読後感がありま [続きを読む]
  • 模様替え
  • 先日、トイレの床を模様替えしました言うほどの作業でもなかったのですが、シールになっている壁紙?を貼り付けました。黒っぽい木目調のものをネット検索しましたが、購入したものは、どちらかというと“壁紙”仕様かもしれません。棚の側面にはったりなど‥しかし、築40年の我が家で、しかも家事に携わったりこだわるのは私だけで、(いえ、私もあまりこだわらないのですが、今は家事担当なので、こだわるようにしています)他の人 [続きを読む]
  • シャンプーよもやま話
  • 数日前にアメブロのトピックスに、“湯シャン”の単語があがっていたのをみて「へえ、お湯でシャンプーかあ〜!」と反応しましたが、あれ?もしかして私も昔、してたかも…?と、丸で他人事のように思い出しました。そうです、3年前に半年間くらいしていました。髪が加齢と共に細くなってしまい、なにかよい方法はないかな?と思って情報収集した結果でした。よく、湯シャンは臭いが残る、という話も耳にしますが、周囲はどう思っ [続きを読む]
  • 玉ねぎ、丸ごと
  • テレビで見かけたレシピ、頭のすみに残っていたので、ネット検索で確認してみました玉ねぎの上部から2/3ほどの切り込みに、バターとコンソメを入れてレンチン5分ほどです‼このメニューだと、玉ねぎ1個をあっという間に食べてしまいます [続きを読む]
  • 銅製品
  • 以前、銅製品がカビ発生の抑制につながると聞き、洗面器等を買いたいなあ、と思っていました。でも宣伝ほど、効果はなさそうな商品レビューやうわさを耳にして、そのままにしていました。が、今回思わぬきっかけで台所排水口トラップを購入しました?お値段もそれなりにしますが、でも使用してみて1週間経ちますが、トラップを外した下の部分のお堀のように水が溜まっている部分、そして水が流れていく筒の部分が、きれいなってい [続きを読む]
  • 些細だけど便利なこと
  • 少し前に購入したUSBメモリー、上下どちらからでも差し込めますフタと本体がチェーンでつながっていたら完璧でしたが(知り合いが持っています)それでも、天地がないだけで満足度はかなり高いですあとゴム手袋も、100円ショップで左右のないものを買いました。(どっちの手でも大丈夫)これもグッドですね仕事のデータを数年前からクラウドに入れていたのですが、2ヶ月くらい前に開けなくなるというトラブルにみまわれましたその直後 [続きを読む]
  • 片付け
  • 毎日暑いですね秋がくるのが待ち遠しいです暑さをしのぐ方法を検索したところ、部屋のインテリアを寒色系にしたり、冬の歌を聴くなど、心理効果を期待する物をごちゃごちゃ置かない保冷剤で首や脇の下、太ももなど太い血管が通っている箇所を冷やす風通しをよくするすだれやよしずで日光を遮る夏野菜や果物を採るあたりがメインでしょうか。では私は、主婦として、一石三鳥くらいの効果が見込めるので、物をごちゃごちゃ置かない→ [続きを読む]
  • ビーズのブレスレット
  • 昨年、ビーズで車のキーの飾りを作りましたが、目は(∋_∈)ショボショボ、うまくできない等で、もう作ることはないだろうな〜と思っていました。が、今日はブレスレットを2つ作ってみました?ただビーズを通していくだけのシンプルな作りですが。なぜ作ってみたのか?というと、春に読んだ、「人生を変える行動科学セルフマネジメント」(石川淳著)という書籍の中に、“輪ゴムのメソッド”の話があったことがきっかけの一つです。※ [続きを読む]
  • 洗濯
  • 私の、家事における洗濯は、さしずめ“まずまず”の位置付けです。なんとか、“好き”かつ“ややうまくできる”ようにならないかなあ、と日頃から考えていました。とり急ぎ1つ目に思い付いたのが、ためないことでした。結構ビックサイズの洗濯機を使用していますが、これに、これでもか、これでもかっというほどためるだけためて回していたので、干すときにはうんざりです。実際、ぎゅうぎゅう詰めの洗濯機内、汚れが落ちていたか [続きを読む]