るり さん プロフィール

  •  
るりさん: 摂食障害を抱えた作業療法士の日記
ハンドル名るり さん
ブログタイトル摂食障害を抱えた作業療法士の日記
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/rurijan/
サイト紹介文作業療法士が摂食障害に!入院、食事、症状(過食嘔吐、拒食、各種乱用‥)諸々徒然書き綴ってます。
自由文ボチボチと書き綴ります。
なぜ私が摂食障害に?と思いつつも、なるべく前向きに!という気持ちだけは忘れたくないです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供306回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2015/11/06 07:25

るり さんのブログ記事

  • やる気ゼロ
  • 今朝は本当にやる気が起きなかった。早く目覚めたのに。今までゴロゴロ、ウダウダ。午後からバイトだから、それに集中すればいいんだと無理矢理言い聞かせて。残念ながら食欲は健在。でも、最初におにぎり食べてみたら、いつもの無限の食欲ループは何とか回避。食べる順番って関係あるのかな。でも、今はお腹すいてる。バイト始まるまでのわずかな時間に食べる?でも、今日は朝が朝だから食べないと気持ちがもたない。なに食べよ。 [続きを読む]
  • 食べたい
  • 食べたい。食べたい食べたい食べたい。朝が鬼門。大丈夫かなー、と一口食べると止まらなくなる。今日は途中で強制終了したので、今になってもまだ引きずってる。バイトの前に食べられる時間はわずか。だけどこの時間に食べちゃうんだろうな、きっと。あー。つくづく嫌になる。 [続きを読む]
  • 食べなくても
  • 爪が痛すぎる。こんな時は家でおとなしくしていればいいのに、やっぱり自助グループへ行く。今日はバイトじゃなくて。朝食べ過ぎて昼になっても空腹感ゼロ。だから食べない。これが良くないと言う人もいるけど。でも、溜め込み癖はあるから、途中で何か買うんだろうなと思う。おにぎりとか。まぁ、しょうがない。とにかく今は何も要らない感じがする。アタマもカラダもそう言ってる気がする。うん、これでいいのだ。 [続きを読む]
  • やめた。
  • 気持ちに蓋して食べないのは、やめた。だって、必ず後で跳ね返ってくるから。その代わり。食べたくなきゃ、食べない。滅多にそんなこと、ないけどね。今日は昼ごはん、なくてもいいくらいだった。けど、目が食べ物を求めてた。コンビニの蕎麦買って食べたらもう止まらない。後は一気に過食モード。吐こうか迷ったけど、やめた。なんか違う。なんか吐く気になれない。前はガンガンやってたのにな。なぜだろう。食べ物のこと考えたく [続きを読む]
  • 食べたい!
  • 足の親指の爪が巻き爪になって痛い。歩くのもやっと。床の拭き掃除ができない。困ったけど困らない。やらなくて済む理由ができたのに、なんか許せない。‥過食が止まらない。一口食べるとスイッチオン。こういう時、一生懸命食べないぞ!と蓋をするのは逆効果。わかってる。だけど怖くて蓋をしてしまう。でも、中途半端だから結局意味ナシ。だったら蓋しないで美味しく食べた方がいいのに。今日の夜こそ、食べたいもの食べる!何を [続きを読む]
  • ダイエットは何処へ
  • 食べちゃった。‥なんてことにとらわれるのは、ヤダ。でも、とらわれる。食べ終わっても、まだ引きずってる。朝、やきいも2本。昼頃は特に食べたくなかったから食べなかったけど、というよりお布団の中だったけど、夕方の今になってなんか食べたくて。結果、ローカロリーのお弁当とロールパン3個食べました。撃沈。とにかく身体がだるい。動きたくない。夜ごはんの準備も今日はしなくちゃいけないのに。ゴロゴロ、ダラダラ。いつ [続きを読む]
  • 食べたいけど太りたくない
  • 自分を守る防衛手段として、過食嘔吐したり過食したりするんですよ、だからあまりにひどくならない限り、許してあげて下さい、ずっとは続きませんから。‥と、現主治医に言われた。否定すると、逆に気になるしとらわれる。本当は食べたいんだよー。無理に蓋してるのがよくないのかな、きっと。キラキラした食べ物達があふれてるお店。詰め込むと言うより食べたい。詰め込んだら吐くけど、美味しかったから?なんか吐くのは違う感じ [続きを読む]
  • ダイエットなんて。
  • 食べたい。食べたい気持ちがアタマから離れない。だから、やきいも1本食べた。気持ちがおさまった。無理するとアタマの中が食べ物のことで支配される。よくない。だから食べる。でも、痩せたい。矛盾してる。あー。拒食の頃に戻りたい。あーならないと、痩せないだろうな。でも、あれは無理。今さらあれをやれと言われても。吐く気なくなったのに、吐けと言われているような。つくづく面倒くさい。私が痩せたって、誰も見ちゃいな [続きを読む]
  • 難しい‥
  • 道は険しい。なんとか朝過食は回避したけど。これからバイトだから、夕方まではなんとか。でも、その後爆発しそう。過食するならしっかり過食した方が早くトンネルから抜けられる!と言った主治医に会うために、無理に過食衝動を抑えこんで痩せようと思うなんて矛盾してるけど。吐きたくなくなっちゃったんだから、しょうがない。食べたいけど、吐きたくなくなった。ただのズボラと言えばそれまでだけど、面倒になった。満腹感は感 [続きを読む]
  • 今さらダイエット
  • おかしい。誰が見ても痩せてないのに、太ってるのに、食べるのが怖い。今さら。‥痩せてやる。一つは、休んでいた大好きな主治医が1カ月後に戻ってくるので、醜態を晒したくないこと、あ、女医さんですも一つは、自助グループのイベントのゲストにかなりファンな人が来ること、あ、この方も女性です‥要は、好きな人に会うのに醜くいたくないという自意識過剰。いーんです、動機はなんでも。手始めに、買い込み癖を封印。どこまで [続きを読む]
  • やっぱり過食
  • やっぱりキツイ。自助グループバイトのことがプレッシャーになってる。100件以上のアポ取り。みんな親切だけど、ちっとも終わらないヘタレ。それで過食に走る。逆効果。何やってんだか。今朝もやってしまった。食べる気なかったのに、一度食べるとスイッチオン。途中から吐こうと思ったけど、吐けずに失敗。あーあ。今はバイトに行く途中。バイト入ったら無我夢中だけど、またカメの歩みなんだろうな。情けない。終わらなかったら [続きを読む]
  • みにくいすがた
  • 醜い。自分の姿があちこちに映るたびに見てしまう。怖いもの見たさ。太ったからって醜いとは結びつかないと、アタマではわかってるはずが、どうにも醜い。じゃあ食べなければいいのに、それができない。今朝も過食。昼ごはんの分まで食べてしまった。だから、昼ごはんは抜き。食べた分、動けばいいのに布団に戻る私。何とか掃除2時間のノルマは果たしたけど、今日はこれからバイトだぞ。もつのか?私。話がそれちゃった。あー。太 [続きを読む]
  • 過食衝動きてる
  • ヤバイ。昨日の久しぶりのカショオ後、猛烈に食べたくなってる。そして、吐いちゃえばいいという。マズイマズイマズイ。吐けるものを買いに行こうと、家族の隙をうかがう私。一度やったら抜けられなくなる、いつものパターン。‥いや、ホントは違うんだ。食べたいだけ。でも、食べるだけじゃ後が怖くて、吐くことを義務にしようとしてるだけ。吐くことが気持ちいいからじゃない。あー、どうしよう。食べたいよ。きちんと過食した方 [続きを読む]
  • 止まらない
  • 半年ぶりに吐いてしまった。もう吐くことはないと思ってたのに。朝ごはん過食して、昼ごはん少し食べたらもう要らないってカラダは言ってたのに、食べてしまったスパゲティ。どうにも気持ち悪くてトイレへGOしてしまった。つくってくれた夫の目の前で。ごめんなさい。吐いたらすぐまた何か食べたくなって、そのことで嘔吐成功を確認するバカな奴。とにかくこの過食衝動はなんなんだ。生理前でもないのに。食べたい食べたい、でもカ [続きを読む]
  • 食べたい
  • 過食したい。すごい衝動が久しぶりに来てる。どうしよう。吐くの嫌だ。でも、非嘔吐でこれ以上太るのも嫌だ。ちょっと冷静になると、遅めの昼ごはん食べてお腹はいっぱいということに気づく。けど、止められない。スーパーで、やきいもとロールパン買ってきてしまった。私の場合、吐けないよ、このメニュー。吐く気なくて買ってきた確信犯。どうしよう。頓服飲んで、やり過ごすかな。 [続きを読む]
  • バイト初日
  • 疲れたよ。自助グループバイト初日。事務補助。今日はほとんどテレアポ状態。半日だけなのに、なんかガクガクしてる。アタマは元気だけど、カラダがついていかない感じ。今週は今日だけだったけど、来週は週3。できるのかなぁ。なんか怖い。慣れるんだ!仕事に戻りたいなら、これくらいでヒーヒー言ってどうする!がんばれ、わたし。でも‥ [続きを読む]
  • 動き過ぎだけど疲れやすい
  • 先週までの私にしては、動き過ぎてる。疲れた。夜ごはん作りを夫から交代してしまった。主婦がつくるなんて当たり前のことかもしれない。けど、今の私にはオーバーフロー。そのことを夫に言えない。なんか悪くて。久しぶりに頓服のリスパダールで2時間熟睡。んー、やっぱこのペースは無理があるって。バイトも始まるし、あー、どうしよ。と言って過食に走るこの頃。悪循環。 [続きを読む]
  • あせるな。
  • 天気がよかったので、布団を干した。シーツも洗った。いつもの大雑把な掃除をした。昼ごはんの準備をした。昨日のリメイクだけど。文房具の断捨離を少しした。夜ごはん用のポテトサラダを作った。‥フツーの人ならなんてことないだろうね。一昨日まで布団にこもってた人が、いきなり冬眠から目覚めてしまった感じ。んー。良いんだか悪いんだか。疲れてる。いい加減、自分で分かる。ヤバイって。だからポテサラで今日は終わり。動け [続きを読む]
  • なんかキてる?
  • 昨日は焼肉屋さん行ったよ。4年ぶり?肉は味が濃すぎて&脂に閉口したけど、アルコールには興味も湧かず、椎茸とキャベツをガッツリ食べつつ、最後のアイスクリームまで堪能したよ。で、なぜか夜は眠れず。どんなに追加眠剤投下しても無駄。久しぶりに肉食べて、身体が驚いているんだろうか。そんなわけで、翌朝は早くから活動開始。掃除したりなぜか余り物のカブを煮てみたり書類整理したり。なんかもしかして‥言うと消えちゃいそ [続きを読む]
  • 病み闇です
  • のっけから闇でごめんなさい。死にたい病再発。消えたい、逃げたい。過食が止まらない。約束のやきいも1本に、どうしても何か足してしまう。夜は焼肉屋さんで長男のお祝いするから‥と言われた。焼肉なんて怖くて近寄れないの分かってて、私抜きで楽しむんだね。私だけ蚊帳の外。ムカついたから、私も焼肉食べに行くと言ってしまった。行ったら何年ぶり?思いっきりスイッチオンしてやろうか。いや、コドモじゃないんだから。何や [続きを読む]
  • 頑張らないと‥
  • 明日、長男が新生活へ旅立つ。近場なんだけど。でも、彼が生まれてこのかた、一緒に生活してきたことを考えると、ちょっとさびしい。自分が入退院繰り返して家を空けまくったことは棚に上げて。一度出たら、もう戻ってこないだろう。いや、戻らなくていい。自分の道を歩いてほしいから。でもやっぱりなんかね。これが、空の巣症候群ってやつ?私もそろそろ自分の道に戻らなきゃね。‥仕事したい。焦る。ブランクが長くなるのが怖い [続きを読む]
  • 食べたいけど
  • 食べたいけど、食べたくない。食べたいけど、食べたいものが分からない。いい加減、やきいも飽きた。けど、他に許せるものが分からない。食べたいだけ食べたら、後悔する。だからと言って諦めると、爆発する。獣のような自分。醜い自分。どうすれば、食べたいものを適度に食べられるようになるのか。普通に食事できる人がうらやましい。もうやだ。一度、食べてみたらいいのかな。いや、後悔する。頭の中ぐるぐるしてる。分からない [続きを読む]
  • 食べないでいられればいいのに
  • 夕方はやっぱり気持ちがザワザワする。スーパー行くと落ち着かない。けど、食べたいものも分からない。お菓子売り場‥違うケーキとか‥違うパン‥当たらずとも遠からずだけど、カロリーにひるむ結局、お惣菜売り場でいつものメニュー。胡麻和えに若竹煮にチキン少し。でも、満足してない。だからザワザワが続く。あー。食べ物に振り回されるのはまっぴら。嫌だ嫌だ嫌だ。今さら何でこんなに気にするんだろう。最近、吐きたい気持ち [続きを読む]
  • 言っちゃった
  • 自助グループでのバイト。やるって言っちゃった。半年前まで少しやってたお手伝い。今のお布団引きこもり生活の私にできるの?いやいや、今がいいチャンス。話がある時には乗っかってみようよ。身体がキューンとなる。家にいたら、頓服飲んで布団にこもるところ。大丈夫か?いや、いつまでも家事に取り憑かれてる場合じゃない。ジャンプだ!‥って、不安だなぁ‥ [続きを読む]
  • ぐーたらは続くよどこまでも
  • 掃除するかしないか。今さら?こんな時間によく言うよ。今からやっても、どうせすぐ明日になっちゃう。だからやめた。頓服のリスパダール握って落ち着かず。飲んじゃうか。いや、飲んでも変わらないからやめておくか。夕方の方が朝より動ける。けど、比較の問題。PCちょっといじって、長男が新生活に持っていく布団をロフトから引きずり出して、買物行ったらこのザマ。やっぱり布団の中が落ち着く?いや、なんか平静になれる感じ。 [続きを読む]