mirac さん プロフィール

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miracさん: アダルトチルドレンでも望む未来を引き寄せられる
ハンドル名mirac さん
ブログタイトルアダルトチルドレンでも望む未来を引き寄せられる
ブログURLhttps://ameblo.jp/miraculum/
サイト紹介文アダルトチルドレンでも引き寄せで未来を創れるのか!リアルタイムの記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供61回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2015/11/06 12:16

mirac さんのブログ記事

  • 鎧を脱ぐ〜認めてもらいたい気持ちを認める〜
  • これもアダルトチルドレンあるあるですが完璧主義プライドが高い該当者はーーーいわたしもです。特に心のこともお勉強してきたわたしなので、よりガチガチになってしまった気がします。尽くしてるのが良くないと思えば尽くさないように「しなくちゃ」頑張らないようにしようと思えば頑張らないように「しなくちゃ」どう転ぼうと完璧にやろうとしてしまう。最近は、すっかり面倒くさがりになりあまり掘り下げません。どんな気持ちに [続きを読む]
  • 1番難しかったのは被害者をやめること
  • 被害者意識被害者でいることわたしはここから抜けることが1番難しかった。どんなものにも「被害者をやめよう」的なことは書いてある。だけど、被害者をやめるって、自分の責任で生きるってわたしにとってはとても怖かった。わたしがおかしいと認めるわたしが悪いと認めるわたしが正しいことが証明されない今までのわたしをすべて否定しないとならない行為のように思えた。実際、自分を労えるようにならないと被害者を卒業は出来な [続きを読む]
  • 頭の中にヤンキーの後輩を住まわせる人
  • 今、本田こーちゃんのセルフイメージの動画を受講していますそのお陰で全然我慢が出来なくなってしまったのですが 苦笑自分を尊重することの大切さを改めて認識しています。最近、頭の中にヤンキー後輩くんを住まわせています。アダルトチルドレンあるあるですが頭の中に手厳しい人が居ます。わたしの場合は、解決のために凄く出てきてしまうのです。こんなに〜だからダメなのかなどうしてうまくいかないんだろうみたいにすぐショ [続きを読む]
  • 思考よりも好きと嫌い
  • わたしはずっと心のことをやってきてるのですぐに思考を追ってしまいます。なので、感情よりも、思考パターンに意識が行きがち。そして、そこで立ち止まってしまいがちなのです。例えば何か批判された時「この現実はわたしの何が禁止して見せられて居るのか」を先に考えてしまったりするんですもう癖ではあるのですが、そこで結構勘違いして、彷徨うことがある。この前、男の人に「寂しい」と言われて引いてしまった。そのことを友 [続きを読む]
  • 人に甘えられなかった理由②
  • 友達を家に招いた時のことです。わたしは、いつも友達がくるとせっせとご飯を出してもてなして、自分で後片付けまで全てやります。手伝ってとも言わないし「座ってていいよ」「すぐ終わるから」ってぜーんぶやってしまうのです。それなのに、ただご飯を食べにくる友達がいると内心イラッとしたりするんですよね…せめて、手土産くらい持ってきて欲しかったなとか。言えばいいのに、それも言わず。苦笑本当は気遣いしてもらえないこ [続きを読む]
  • 人に甘えられなかった理由①
  • なんで人に甘えられないんだろう?そう思う反面あざといくらい甘えるのが上手だねと言われることがあります。でも、殆どが甘えられない悩みなのです。しかも年齢があがるにつれてそうなっていく。どうしてだろうと思うとね優劣の思考がたくさんたくさん出てきました。わたしが甘えられるのはわたしが「わたしよりできる人だと思える時」のみ!!そのことに気付くのがなかなか勇気が要りましたもうブームは過ぎ去ってるかもですが、 [続きを読む]
  • コントロールから抜け出す方法〜優劣の世界からの脱却〜
  • 以前にも、わたしはプライドが高いと書きましたが、最近では、スッカリ完敗モードです。プライド=自己防衛競争の中にいつも身を置いていた気がします。そう言う仕事をしているので余計なのですが、いつもどこかで戦う。相手に従うか、従わされるか。わたし自身がマウンティング??するからマウンティングされると言うことです。こうなるのは、やっぱり人の目を気にしているからだと思います。そして、それは、やっぱり自分を認め [続きを読む]
  • ネガティブなまま、根暗のままでも幸せになれる
  • このブログを読んでる方ならもうお分かりだと思いますが、わたしはネガティブだし根暗ですわたしはそんな自分が凄く嫌で、そんな自分を変えようと頑張ってきました。心のことをはじめたのも、自分の性格を変えたかったから。だから、一生懸命変わる為に勉強をした。勉強すればするほど、わたしの場合はドンドン自己否定が加速したかもしれません。とにかくポジティブになりたかったし変わりたかったのです。性格改善をして愛された [続きを読む]
  • 必要とされなくてもいいじゃない
  • わたしは向上心と成長欲求が凄く強い人間です。そして、凄く変化を求める。だけど、それが過剰なのは前から知ってはいました。役に立ちたい与えたいお世話してしまうそうし過ぎちゃう。それは結局必要とされていない甘えたいそんな自分がいけないそう思っている裏返し。小さい頃から運動神経も激鈍だったわたし。とにかく選ばれないのです。かけっこのグループに入れば、そのチーム負けちゃうと思われて選ばれないとか、そういうの [続きを読む]
  • 【アダルトチルドレンあるある】完璧主義①
  • またもブログを滞らせてしまいました??アダルトチルドレンは、極端なのが特徴です。その中でも、1番顕著に出易いのは…自己価値や自己評価が低いのに完璧主義完璧主義の特徴上昇思考努力家プライドが高い正しさのルールがある挫折に弱い打たれ弱い新しいことをはじめるのが苦手自分に厳しく、他人にも厳しい人に自分と同じ努力を求める感謝を感じにくい幸せを感じにくい自分に対して厳しいので、厳しい環境に身を置き易いです。 [続きを読む]
  • 自己犠牲もなおる!自己犠牲も幻想!
  • 昨日久々に波動調整しに行ってきました!月に1回ペースなのですが、すごーくいい感じ!悩みがなくなってきちゃったとは思ってたのですが、それでも、まー出てきますよね。そして、思考パターンを外す前、分かりやすく現実化してくれるわたしは、外さないとなと思う出来事がかなりのパンチで毎度登場するのです調整してもらってる時にあー分かった。自分が犠牲になるって波動に入ってるよ。と言われ…おーまいが自己犠牲得意分野で [続きを読む]
  • 既に自分を信じている
  • よくよく考えてみるとわたしは宇宙を信頼すると言うやり方をいつもしているのです。ただ、宇宙って言葉がどうやら違った。なので、引き寄せ頑張っちゃた…宇宙ってこう言うやつで、わたしにとっては創造のイメージでは実はありません。だから、宇宙へのオーダーがピンときづらかったのかも??????わたしは、いつも降り待ちをします。したいことを決める↓降ってくるのを待つこの降ってくるって言うのは多岐に渡ります。インス [続きを読む]
  • 【アダルトチルドレンあるある】自分を知らない
  • アダルトチルドレンあるあるだとも思いますが、自分のこと全然知らない気がして居ます。知らないというか、歪めた見方しか出来ない……長所短所をきちんとしっかり把握していない気がします。自分の嫌な部分を認めるのはわたしにとってなかなか難しい作業ですいやだとジャッジしなくても良いのですが、いやだと思ってるから見たくないのです。ついでに言えば、いやだからと人をジャッジしてはいけないと言う思いがあります。わたし [続きを読む]
  • 尊敬する程仲良くなれる
  • 悩んだ時、寄り添い過ぎるのも放置するのも違うかなって思い始めています。前は、一緒に同じように落ち込んだり、共感してただただ寄り添っていました。それが、自分の気持ちを優先するようになってから難しくなってしまいました寄り添い過ぎるのは一緒に落ちてしまうから苦しかったんだと思います。すると、今度はその状況に置かれると放置してしまうようになってしまいました。LINEを返さなかったり依存されないように食い止めた [続きを読む]
  • 要らない思い込みを手放す為に必要なこと
  • 最近、わたしの中のブームは、子育ての話題?今1番よく会うお友達が妊婦ちゃんなのもあるけど、仕事のパートナーとの話題にもよくあがる子育て??親の心子知らずと言いますが妊婦さんや、お母さんになった子の話を聞くと、多くの場合子どもの頃のトラウマは大いなる勘違いが多いとわかります。ママもやったことない子育てに悩んだり迷ったり、ホルモンのバランスが崩れたりして大変。子どもは分からないから、自分が感じたままを [続きを読む]
  • 人の機嫌に左右されない日々に変わる
  • わたしのずっと悩んでいたものの中に、ヒステリーを受けるというものがありました。もっともっとずっと前はしょっちゅう取引先の担当者にキレられて「社会人としてどうなんですか?」「〜さんと比べると全然ダメですね」「〜さんと同じようにして下さい」他も色々言われておりました。半年くらい前までのわたしは、あまりにもキレられたら、その理不尽さに泣いたりしていたように思います。仕事中悔しくて悲しくて泣きながら友達に [続きを読む]
  • 怒りは〇〇を燃やす
  • 先日怒りはお金を燃やすと書きましたが、愛もまた燃えてしまうようです。簡単に言うと受け皿がなく手に入らなくなってしまうということ。先日友達とプチ旅行をしたのですが温泉に入りながら色々話しました。その中で出てきた話「怒ってる時って、お金が大事じゃないからポンポン使ってしまうよね」と言うこと。考えないで使ってしまうんです。本当にポンポンと。友達は、月3桁の収入でした。お金がたくさんあるはずなのに、ドンド [続きを読む]
  • 完璧主義をやめる方法
  • お盆ももう終わりに近付いてきましたー以前観たテレビがとても印象に残って居ます。あるパン屋さんはご夫婦で生業しています。以前は、人を雇い、完璧なパンを作って販売されていました。それが、今は夫婦ふたりでお店をやり80点のパンまでをよしとし、お店に出し80点に満たないパンも安く販売するそんな仕事をしているそうです。そのお蔭で廃棄もなく、以前人を雇っていた時の年商もクリアしており研修と称して、夫婦で毎年海外に [続きを読む]
  • 気づかなかった感情に出会う
  • 自分の中にある、何だかよく分からない感情にやっと気づくことが出来ました。それは…屈辱調べてみたところ恥ずかしい思いをさせられること面目を失うこと屈辱と言うのは、自分の価値や能力を分かっているからこそ感じるものらしいのです。プライド(自尊心)を傷付けられるというところ。わたし、これすごーーーーーーく多い 苦笑なので、気付いて納得しました。悲しみでも怒りでも恨みでもない感情で、これは一体なんなんだ…と思 [続きを読む]
  • 完璧な旅
  • 昨日は残業による安定の3時間睡眠の中、日帰り旅行をしてきました。友達が車を出してくれての旅です。小雨は降っておりましたがわたし晴れ女だから大丈夫この意気込みの中進むと…………快晴!!!!!!やっぱりわたし晴れ女そして、全てのタイミングが良くことが運び…なぜか大好きな動物たちにも遭遇する旅でした。わたしは、馬とヤギが大好きで好きな男性の顔の好みにも「馬面、ヤギ顔」と答える程好き。それが…遭遇しました [続きを読む]
  • 自分が悪いなんてことはない
  • お盆休みになりますね!わたしは、お盆初日から遊びます昨日は嬉しいことがありました。わたし、久しぶりに会社で社長にキレられましたアダルトチルドレンあるあるですが、なかなか結構ヒステリーな人とかに遭遇します。最近はキレられて、やめたいと思うこともないのですが……つい数ヶ月前のわたしは、まだACの名残があって、キレられると落ち込んでいました。わたしが悪いんだなんでわたしはダメなんだろうどうしたらいいんだろ [続きを読む]
  • やりたいことから逃げない
  • 昨日、インスピレーションのお蔭で、やっとオーダー品が仕上がってきた。ネガティブな考え方の時は特に逃げ癖が出てくるような気がします。やらなきゃいけないことから逃げるのとやりたいことから逃げるのはニュアンスが違うかもしれないと思っていはじめました。わたしは、ちょー過保護の元で育ったのもあって、やりたいことに対してチャレンジすると言う機会が圧倒的に少なかったしチャレンジして成功するという経験も少ないよう [続きを読む]
  • インスピレーション
  • わたしにとって自分の感覚を信じるって言うのは、インスピレーションに対しても同じ。このインスピレーションが、わたしにとっては絶対。そして、インスピレーションに贖うことなんてできない。それくらい信頼しているし、絶対なもの。これが所謂「ふと」かもしれないけれどわたしにとっては「降ってくる」そして、絶対なのだ。そうしなきゃいけないもの。わたしは、物事を全てこの感覚で決める。どんなことも。アクセサリーも、絵 [続きを読む]
  • 人の幸せを応援したい
  • 昨日、今受けているセラピーを紹介した友達から嬉しい報告をもらった。紹介して良かったー?その後違う知り合いにもセラピーを紹介していた。色々今の状況や、他のセラピーを受けている経過を聞いていた。 彼女がそれで気付きを得られたから良いのだけど…1回死んで生まれ変わってこいくらいのことを言われたらしい…それを聞いて…メラメラしてしまった…変わりたくても変われない気持ちも分かるし甘えたいのに甘えられない気持ち [続きを読む]