Mai-chan さん プロフィール

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Mai-chanさん: Mai-chanのTriathlonと登山と美味しいごはん☆
ハンドル名Mai-chan さん
ブログタイトルMai-chanのTriathlonと登山と美味しいごはん☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/q-tama/
サイト紹介文宮古島トライアスロンを目標に、日々の練習や趣味の登山などについて綴っていきます☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供156回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2015/11/07 22:52

Mai-chan さんのブログ記事

  • 去年の記事: ”やっぱりアメブロ(トライアスリートたち)が好き”
  • こんにちは 報告会の準備が整ったので、再び戻ってきました。 最近(?)、かつて書いた記事が表示されるようになりましたが、一年前のこの時期も同じような思いになっていたようで、懐かしかったので、当時の記事をリブログしてみました。 あれから、再び Twitter アカウントを reactivate したのですが、最近また deactivate しました。 社会人になってからの友人たちとは、主な交流の場が Twitter なのですが、twitter を開く [続きを読む]
  • Morning Swimming School 2nd wk Nov 2018
  • おはようございます最近の天気は寒かったり暑かったりと体調を崩しそうですがいかがでしょうか。 さて、今日は木曜日、スイミングスクールの日です。 会場のジムへ行く前に、コンビニに寄って歩いて向かうと、ちょうどコーチもコンビニにいたようで、いろいろと話しながら行きましたよく、レッスン終わりにコーチ陣でレースをしていて、それをインスタの Live とかで配信しているのですが、その話題で、今担当しているコーチがい [続きを読む]
  • 昨夜もRPM
  • おはようございます金曜日ですね最近の我が家のルールは平日は金曜日だけお酒を飲んで良いというルールなので、金曜日はそんな意味でも特別な日です※ 相方が飲み始めると2Lビールを飲んじゃうから、というのが背景にあります。今は1日1Lまでとこれまた緩い制限ですさて、今週から本格的に(?!)開始した RPM.昨夜も夕食後のデザートとして(!?)やりました。実は、雰囲気を出すために、ミラーボールも設置したんですよウォームアップ [続きを読む]
  • Morning Swimming School 1st wk Nov 2018
  • おはようございます11月になりましたね早いっ!さて、今日はスイミングスクール。新しい月ということで、ワクワクしながらプールサイドに行きましたが、いつものメンバーだけ。相方と別のクラスのお姉さんと私の三人。今朝は寒かったので、しっかりアップから体を温めましょう、と言われた内容が個人メドレー寝起きにバテるのがわかっていましたが、なんとかこなす。次はチェアースカーリング200m腕と体を支えている腹筋がプルプ [続きを読む]
  • RPM
  • こんにちは 今週は天気が良くていいですね さて、草津旅行から帰った夜、注文していたスピニングバイク×2が我が家へやってきました。 1台50kg以上あるので床が抜けないか心配です。でも、ローラー台よりも全然静かなので、早朝にやっても大丈夫そうです 彼は海外に住んでいたときに、平日は会社員として働きながら、休日はインストラクターをしていました。日本ではあまりやっていないようで、やりたいということで、昨日、二人 [続きを読む]
  • 草津旅行
  • こんにちは 先週末(日曜&月曜)は、初めて義父母と旅行へ行ってきました。旅先は、草津温泉です ちょうど紅葉が始まっていて綺麗でした。 初日のお昼はオススメされたお蕎麦屋さん、 そば処くれさかhttps://tabelog.com/gunma/A1004/A100402/10009704/ 関越自動車道で事故渋滞にハマってしまい、30分程タイムロス。 到着が11時55分くらいになってしまいました。 十割蕎麦は売り切れ。 二八蕎麦も私たちのあと3組ほどで売り切れ [続きを読む]
  • Morning Swimming School 4th wk Oct 2018
  • こんにちは えーっと、、、、たった今は、本日のスイミングスクールを終えて、フレッシュネス・バーガーでハンバーガーを食べているところです。なんか味が濃い気がして美味しい さて、本日は木曜日、スイミングスクールでした。先週新メンバーが増えたのかと思ったら、増えたお二人はおらず、今日は同じスイミングスクールの別のクラスの知り合いも参加してました。 なんと、その方は、昨日の夜も泳いでいたのですが、12時間も経 [続きを読む]
  • 色々と久しぶり
  • おはようございます旅行から帰ってきて、先週・今週と久しぶりのことばかり。今朝は朝ラン10km. 旅行に行く前はまだ暑かったのですが、すっかり走りやすい気温になりました。また週末土曜日はライド。相方と一緒に家を出たのに、それぞれのペースで走ろうと、別行動!しかも、上江橋を過ぎて、入間大橋からは相方は入間川サイクリングロード、私は荒川サイクリングロードと、コースも別でした。久しぶりに100km走ったのですが、2 [続きを読む]
  • 今日の練習で気がついたこと
  • こんばんは今週も1週間お疲れ様でした。私は休暇明けですが、今日、急遽、来週の締め切りが一つ、報告会が二本セットされてしまったのでドタバタです。写真は、先週 Bali の Seminyak で宿泊していた ホテルのプライベートプールです。Ubud のプールも深かったですが、ここは水深1.5m!長さも12.5m近くあったと思います。スカーリングなどのドリル練習をしていました。さて、ドタバタの今日も気分転換のため、しっかりと休憩は取 [続きを読む]
  • Morning Swimming School 3rd wk Oct 2018
  • こんにちは 先週末、旅行から帰ってきたら、すっかり日本は寒くなっていて、ランニングにはちょうどよい季節になりましたね さて、今日は2週間ぶりのスイミングスクール!時間になり、プールサイドへ行くと、先週休んだ間に2人のメンバーが新たに加わっていたようで、計4名に! 今日のテーマは「平泳ぎのキック」だったのですが、4泳法で一番苦手な泳法。新たに加わった2名が上手なので、私は最後方で練習。 でも、コーチもベテラ [続きを読む]
  • 24.09km
  • こんばんは今、私は Singapore にいます。今日は動物園に行ったり、博物館に行ったりと歩き回っていたのですが、気がつけば、24.09kmしかも、ビーサンです!疲れましたーー明日、日本に帰ります! [続きを読む]
  • スイミングスクールの練習テーマ 201810-201812
  • こんにちは 明日から3連休ですね!先週は台風でしたが、今週末の台風は雨というより風みたいですね。なかなかトレーニングに最適な天候に恵まれないですね。 さて、私のオフィスは築地にあるのですが、今週末で築地市場が移転するということで、普段はおにぎりを食べてジムへ行くお昼休みも、今日は築地にお寿司を食べに行ってきました。 場外の方は混んでるみたいで、14:00過ぎにはだいぶ空いているお寿司屋さんも、この時間から [続きを読む]
  • Morning Swimming School 1st wk Oct 2018
  • こんにちは!&ご無沙汰しております 実は9月の初めに脳貧血で埼京線内で失神しまして、それ以来しばらく体調が悪く、ようやく今月に入り快適に過ごせるようになりました。 そして、今月1日から来年の宮古島トライアスロンの申込みが始まりましたね☆この秋大会はひとつも参加しておりませんでしたが、来年のこの大会だけは申込みをしました。 大会に出場できる状態なのか不明なところもありますが、出場権が得られたら頑張りまし [続きを読む]
  • crazy ride
  • こんばんは週末、大会だった皆様、お疲れ様でした私の週末は、友人達が我が家に遊びに来て、人生初のホームパーティでした。朝から掃除をして、料理を準備して。素敵なお花や美しい酒器、お洒落なティーポット、一目惚れしたという和食器に、私がリクエストしたペティナイフとカッティングボードを結婚祝いにいただきました女子四人組で何かあると遊んでいたのですが、今年三人が一気に結婚して、みんな仕事をしながらも、すっか [続きを読む]
  • Morning Swimming School 4th wk Aug 2018
  • こんにちは PJをスケジュールの1ヶ月前倒しでのんびりと作業をしていたら、急遽、報告会も1ヶ月前倒しでセットされたもんだから、ドタバタと今日はすごしております。 さて、今日は、木曜日、スイミングスクールの日です。昨日、久しぶりに暑い中バテバテになりながら朝ランをして、昼はスイムをしていたので、疲れて爆睡。 でも、自主練で、ストロークのいい感じの感覚がほんの少し戻ってきて、予習をして授業に望むような気持ち [続きを読む]
  • 久々の朝ラン
  • おはようございます。 昨夜、体重を測ったら、4月末から +8kg(以前と同様に、今朝測ったら + 5kgでした。それでもやばい。) これはまずい!!!! ということで、引越してきてから朝2回、夜1回しか外は走っていなかったので、久しぶりに朝ランをしてきました。(それでも、Treadmill では走っていたのですよ。) 5:30起床。 準備をして5:50に出発しました。 最寄りのサイクリングロードまでは1km。 住宅地の日陰の中をのんびり [続きを読む]
  • 久しぶりのライド
  • お久しぶりです今日はとても涼しいですね!週末は引っ越しをして初めて実走に行ってきました自転車にいつでも乗れるように荒川の近くにしたのに、一ヶ月半経ってようやく乗りました新荒川大橋からスタートして、上流へ。すぐに、榎本牧場へ行ってしまいました土曜日もまだまだ暑かったので、たくさんのサイクリストたち今回は、ほうじ茶とフローズンヨーグルトベースのアプリコットのアイスにしました!彼は、ラムレーズンとフロ [続きを読む]
  • Morning Swimming School 1st wk Aug 2018
  • こんにちは 久しぶりの更新です! 今日は、ようやく重い腰を上げて、銀行口座ほか氏名変更の手続きをしてきました。 面倒くさいですね。 この後もカードが本人限定受取郵便で届いたり、なかなか落ち着いて過ごせないです。 さて、今日は木曜日。 先週は風邪で扁桃腺が腫れたりと体調を崩していましたのでお休み、久しぶりの参加になりました。 その間、トレーニングもしていなかったので、久しぶりのスイムを楽しもうという思いで [続きを読む]
  • スイミングスクールの練習テーマ 201807-201809
  • こんにちは〜ご無沙汰しております。 ぃや〜、疲れた。5月から始まった各方面への挨拶もようやく先週末で終わりました。週末は、旅行や親族のイベントで埋まり、この2ヶ月半の間に、引越しをし、新生活の準備をしたりとドタバタしておりました。 今週に入り、ようやく通常モードに戻ってきたような気がしています。 さて、ブログの更新も止まっていましたが、まずはアップしていなかった自分の備忘録用の練習テーマ。 特徴的なの [続きを読む]
  • 入籍?
  • おはようございます昨日、役所に婚姻届を提出し、入籍しました四月のお花見ライドから急速な進展で、五月から挨拶回りでドタバタとしていましたが、これからはしばらくのんびりしたいです今朝は、早速、近所のサイクリングロードで一緒に朝ランをして来ました。5:32に出発しましたが、既にめちゃ暑!!もっと早くから走り出さないとだねっ!と話したら、これまで夜型だった彼は、エーッ!って感じでしたそんなわけで、宮古島以来 [続きを読む]
  • 趣味の部屋について
  • 本日はスイミングスクールの備忘録に次いで2回目の投稿です。最近の悩み、それは趣味の部屋について。この度、引越をしまして、六畳の部屋を趣味の部屋にしようとしています。ここには、ラン、バイク、スイムに関するモノたちやトレーニンググッズ(ストレッチポール、etc.) を置こうと思っているのですが、どのように配置しようか、また収納はどうしようかと悩んでいます。一番容量が大きいは、自転車関連のもの。今のところ、ロ [続きを読む]
  • Morning Swimming School 4th wk Jun
  • おはようございます。 今年もまもなく半分が終わりますね。そして、私の独身生活もちょうど6月30日で終ります。 先週月曜日には、私だけ先に新居に引っ越しをして現在は地元の埼玉県川口市に住んでいます。 住む場所が変われば、まずするのは、トレーニング環境の整備! 最近は、朝ランのコースを探していました。 そして、結果、芝川サイクリングロードに戻ってきました☆ 都内に引っ越す前に朝ランをしていた場所。 毎朝集団で [続きを読む]
  • Morning Swimming School 3rd wk Jun 2018
  • おはようございます。 今週は週明け月曜日に大阪北部で大きな地震がありましたね。まだ4日ということで、余震も続き不自由な環境が続いていると思いますが、ライフラインの復旧等がスムーズに進み、日常生活やトレーニングがこれまでのように送れる日が早く来ることをお祈りしています。 さて、私はちょうどその日、引越しでした。これまでは日本橋のある地区に一人暮らしをしていましたが、これからは荒川サイクリングロード(上 [続きを読む]
  • Morning Swimming School 2nd wk Jun 2018
  • おはようございます低気圧の影響か、大会の疲れか、昨日は体調が悪く、久しぶりに一日中寝ていました。今朝も、ベッドの上では体調は良いかと思いましたが、起き上がるとまだイマイチ。 でも、スイミングスクールに行ってきてしまいました。先月末で、勤務先の移転等を理由に2名が退会し、3名になったのですが、今日はひとりがお休みでしたので、このスクールが始まってから二人三脚でやってきている相棒と二人だけの練習になりま [続きを読む]
  • 南房総アクアスロン - 女子総合第2位 -
  • おはようございます&ご無沙汰しております〜 昨日は、スイミングスクールでお世話になっている KITAJIMAQUATICS の皆様と、初めてアクアスロンの大会に出場してきました☆ こちらは、木曜日のマスターズのクラスで一緒だった Kさん スイムは私より速く、フルマラソンも私よりも速いというお方で、今年、いよいよトライアスロンデビューをされます KITAJIMAQUATICS からはコーチ陣4名含め、24名で参戦!細川大輔さんも参加してい [続きを読む]