椅子(井須大輔) さん プロフィール

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椅子(井須大輔)さん: いすろぐおとうさんは自転車のトレーニングはじました
ハンドル名椅子(井須大輔) さん
ブログタイトルいすろぐおとうさんは自転車のトレーニングはじました
ブログURLhttps://ameblo.jp/i--s--u/
サイト紹介文30才過ぎで自転車競技(MTB/マウンテンバイク)にデビューしたおとうさんの練習日記
自由文(いすろぐ)では、日々のトレーニングの記録やレースレポートをはじめ、自転車に関わるネタや家族のネタをアップしていきたいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2015/11/08 15:43

椅子(井須大輔) さんのブログ記事

  • トムスクラフトビギナーズツーリング11月!!
  • 本日はトムスクラフトのツーリング! 紅葉がきれいに赤くそまっていてあったかくて最高の天気の中開催!! 今日は20名ほどの参加者が集まり、さらにレベルAということで、中には初めて山に入る方が2名おられました。 私は組み上がったばかりのNewバイク「KONA KAHUNA」で参加!!先日サグを合わせたと思っていたサスペンションだったが、どうも設定が変わっておりグニャグニャに^^;おや? ショップに集合した後、もう一 [続きを読む]
  • いらっしゃーい!!祝バイク2台体制!
  • きたーーーー!!新たなバイクがおうちにやってきました!カナダのブランドKONAのXCマシン『kahuna DDL』!!(最新モデルというわけではないが)オフシーズンに入って浮かれた瞬間レースマシンを大破させてしまうという、ちょうど一年前の過ちを繰り返さないためにも^ ^笑ガッチガチのレースマシン一台で、レースから練習まで、そして山遊びもすべてこなすのは結構リスキー。。予備で持っているパーツも増えてきたことだし、それな [続きを読む]
  • 紅葉の季節です
  • ハンドル変えました! シマノプロの700mmのバー。https://www.pro-bikegear.com/global/ja-jp/mtb/handlebars/PRO_HA_THARSISXC 結構な値段しますが即決です! マットなブラックにロゴだけグロスな感じがスコットのバイクにフィットしてカッコよすぎ。さらに今まで使っていたハンドルよりもかなり肉薄で、もった瞬間「何これ?」って感じの軽さでした! 幅は690mm→700mmに変更しているので、左右5mmずつ長くなって [続きを読む]
  • 京都ゆぶね Stage CJ2XCO(2017.10.28-10.29開催)
  • 京都ゆぶね Stage CJ2XCO 日時 : 2017.10..28-10.29会場 : 和束町湯船森林公園MTBランド(京都府)天候 : 雨(マッド)距離 : 4.1km×4周 (16.4km)機材 : <フレーム>SCOTT SCALE900 RC <サスペンション>FOX 32 Float (65psi/2click) <タイヤ>(F)SCHWALBE ROCKETRON29*2.10(1.7bar)        (R)SCHWALBE ROCKETRON29*2.10(1.7bar)順位 : 16位/17名(+DNS1名)時間 : 1:04:23.28(15.2km/h) [続きを読む]
  • 明日はシリーズ最終戦!!
  • いよいよ明日は今シーズン最後のレース!!開催の場所は地元京都の和束町、湯船森林公園にあるMTBコースです!天気はあいにくですが、年々コースが進化しており雨の影響を受けにくくなっています!雨の湯船、結構ビビってたけどあれ?なんだか走りやすいぞ?このレースのために台風などへの対策やコースの修復などとスタッフの方々が色々と手を入れてくださったのを感じるコースです。思いっきり走れるなら思いっきり走るしかない [続きを読む]
  • 閲覧注意!!
  • 最後の方は閲覧注意です。。 カタツムリってどんな風にウンチするか知ってますか??いや、そもそも肛門ってどこにあるか知ってますか?? カタツムリって食べた物によって違う色のウンチを出すのはよく知られていますが、どこからどんな形でウンチ出てくるのかはあまり知ってる人はいません、、、というか誰も興味ないでしょうね^^ カタツムリを飼いだして1年と2カ月。。。ブログへの登場もほとんどしなくなったのですが、 [続きを読む]
  • 台風の影響で。。。
  • 台風の次の日、家の外に出たら落ち葉や枝が駐車場と車を覆ってて別世界に(*´-`) 選挙のポスター看板が折れて吹っ飛んでいたり(あらら候補者の顔がドロドロに。。)、公園の木が根こそぎ倒れていたり。 結構大変なことに。。 いつものルートは、本日通行止めになってました。仕方ないのですぐ隣の坂でインターバルトレーニング。 長い登りと、反対側は短い下り。行ったら今度は折り返し、短い登りと長い下り。 長い登りはシッテ [続きを読む]
  • お父さんはゴム駆動ではありません!
  • 今回脚を擦りむいて気付いたこと。 傷口から出てくる滲出液(というらしい)、もしくは膿だったのかな?とにかく貼った上から滲み出てくる体液が臭くて臭くて、痛みよりよっぽど匂いが気になる〜>< 長いこと使用していたチューブドタイヤのバルブをはずしてブシュ―って出てきた空気の臭さと同じ!! まさにあの匂い!!ぐはぁっ( ゚Д゚)。。 最近チューブドを使ってなかったので久しく嗅いでないのですが。。 古いゴム特有の [続きを読む]
  • アスファルトの方が断然痛い。。
  • いってぇ〜よ〜。。 オンロードでトレーニングしてたらツル――――ンって滑ってこけた_| ̄|○ 結構ごっそりと皮膚を持ってかれて、計量化成功?いやいや冗談抜きでマジ痛いし。。 結構深い擦り傷、しかも広範囲の傷って、ロードバイクの人たちには日常なんだろうな。処置の仕方に困ってネットで色々と調べたら、最近は湿潤療法ってのが流行ってるみたい? 「消毒して乾燥させて」の真逆の発想で、ジュクジュクでてくる「体液 [続きを読む]
  • やっぱりスパイダーがいちばん!
  • 先日、レース直前でレール破損したスパイダーツインテール^^「いよいよ妙高でレース!」 さすがにもう使えないので新しいのを購入です! 今回はカーボンレールをやめてクロモリレールにしました(;´∀`) 重量はカーボンよりは重くなるものの、それでもやっぱりスパイダー!190gとめっちゃ軽量です!(実際測ってみたら181gでした) タイオガ スパイダーツインテール2・フルカーボンレールver : 120g・クロモリレールver [続きを読む]
  • いよいよ妙高のレース!
  • 妙高にやってきました!!ずっと雨降ってたっぽいですが、現地に着く頃には止んで、これから晴れてかそうな雰囲気^ ^今回は珍しく土曜日開催ということで、当日試走の当日レース。さすがに金曜日に試走来れなかった>_妙高に来る直前の練習中に、サドルのレールが折れてしまうというアクシデントを、精神的に乗り越え、さあ頑張ります!! [続きを読む]
  • いよいよCJ後半戦!!!の前に
  • おっと、9月になってしまってる。。。 目の前のことがすごいスピードで駆け抜けてゆく。。 ブログをほとんど更新せずにサボっていた間にどういうわけか、ブログ横に貼り付けていたレーススケジュールが表示されなくなっているではないか?? そもそもここに添付していたスケジュールを見るような人が私以外に誰かいたのかすら怪しいけど。私は何気に自分が載せたこのリンクから、大会ページいったり過去のレースレポート振り返っ [続きを読む]
  • トムスクラフトツーリングレベルC!!!!
  • 少し時間がたってしまいましたが、先週末はトムスクラフトツーリングでした!!レベルはC! >レベルAは初心者対象。山を初めて走る方が多く、走り方の基本的なことを学べます。 >レベルBは山をよく走っている方が多く集まり、みんなでレベルアップ! >レベルCは自分で安全を確保して走れるように危険回避やトラブルからの復旧能力が必要になってきます! 夏と冬に1回ずつだけあるレベルC、お店のツーリングながら、ボ [続きを読む]
  • サンタモニカの山をMTBで駆ける!!
  • ついに!ついに!!初海外MTBライド!!! 海外のライド映像を収録したDVDとか買って何度も観て夢みてた、いつかこんなところを走ってみたいとずっと思っていた、そんな話がついに実現です!! 場所はロサンゼルス カリフォルニア州の南西部にあってニューヨークに次いで全米第2の都市。年間を通して温かくて過ごしやすく(しかも雨は降らない)、ハリウッドやビバリーヒルズといった街をもち、サンタモニカビーチやロングビー [続きを読む]
  • 長い長〜い7月28日
  • えらいことで、家族でバンクーバーに来ています(o^^o)(翌日にはロサンゼルスに移動)ここのところ仕事がかなりハードになっていたので、全日本選手権もそれに向けてのトレーニングも全てがバタバタになってしまってました。。旅行の準備もなかなかできず、結局前日から当日にかけて。これでホンマに行けるのか??7月28日 深夜0時から3時まで荷造り7月28日 3時から9時まで寝る。そこはたっぷりと^ ^7月28日 9時から11時までまた荷造 [続きを読む]
  • テクニカル練習〜♪
  • 先日、トムスクラフトのsugoiさんと一緒に近所の山でコソ練してました〜という言い方をすると、sugoiさんも一緒にトレーニングしたように聞こえますが。。実際はsugoiさんは私の下手くそぶりを脇で大笑いながら、でもまあズバリ的確なアドバイスと指導を横からしてくださるのでした^^ この山のふもとでは、鹿がわがもの顔で歩いてて逃げもしません(@_@) 課題は階段のぼり。階段とは言え、ふつうに思い浮かぶ階段ではないです。 [続きを読む]
  • ひさびさに頭クラクラした><
  • 最近暑すぎて軽く夏バテ。 冷たい飲み物ばかり飲んでしまう、、、 水、お茶、炭酸、アイスコーヒー、色々飲んでしまうけど。だんだん夏バテに一番いいのはビールじゃないのかと思ってきた(;´∀`)そんな飲んでないけど。 暑いし、、、ビアガーデン行きたい(;´∀`) 今日はスタジオバンでのサーキットトレーニング!シーズン前半、レースがずっと続いていたので、調整がメインになっていたジムでのトレーニング。 連戦も一休 [続きを読む]
  • そして前橋のコース試走動画もアップ
  • できればシリーズ化したい「コース試走動画」!! 誰のためのシリーズ化なのかわかんないですが(/・ω・)/ ずっと前に、私が初めてクロスカントリーに挑戦しようと思った時、「どんなところを走っているのかなあ?」「自分でも走れるような難易度なんだろうか?」などと動画を探していた記憶があるので。 それにレースに出始めてからも、「今度走るコースはどんなところだろうか?」と予習してみたり。 まあ、カメラがあるのに使 [続きを読む]
  • XCC&XCE in 前橋(06.17-18開催)
  • XCC&XCE in 前橋日時 : 2017.06.17-06.18会場 : 前橋市グリーンドーム横・岩神緑地(群馬県)天候 : 晴れ(ドライ)距離 : XCC-40分/XCE-1周機材 : <フレーム>SCOTT SCALE900 RC <サスペンション>FOX 32 Float (65psi/0click) <タイヤ>(F)SCHWALBE THUNDERBURT29*2.10(2.0bar)        (R)SCHWALBE THUNDERBURT29*2.10(2.0bar)順位 : XCC16位/23名(+DNS1名)      XCE17位/29名 photo b [続きを読む]
  • 試走時の動画、アップしました!
  • そういえば、勢和多気の試走も、富士見の試走も動画に撮っていたんでした! どのレース、というかどのコースも全部記録に残したいと思ってたのになかなか実現に至らず。今回ようやく2レース分をyoutubeにアップ! まずは5/20-21に開催された勢和多気国際のレース(の試走)!勢和多気一番の要所「獅子落とし」は迂回したのでゴメンなさい^ ^ で、もう1つはその翌週に開催された富士見春ステージ!去年よりも難易度が下がっ [続きを読む]
  • Coupe du Japon 勢和多気国際クロスカントリー(5.20-21開催)
  • Coupe du Japon 勢和多気国際クロスカントリー日時 : 2017.05.20-05.21会場 : 勢和の森MTBパーク(三重県)天候 : 晴れ(ドライ)距離 : 4.80km×6周 (28.80km)機材 : <フレーム>SCOTT SCALE900 RC <サスペンション>FOX 32 Float (65psi/1click) <タイヤ>(F)SCHWALBE RACINGRALPH29*2.10(1.8bar)        (R)SCHWALBE THUNDERBURT29*2.10(1.8bar)順位 : 67位/69名(+DNS5名)時間 : -5Lap [続きを読む]
  • トムスクラフトAツーリング
  • 先週の日曜日はトムスクラフトビギナーズツーリングでした!レベルAということで、初めて未舗装路を走る方や、山に入るのはまだ◯回目という方など、始めて間もない方が集まります!ショップに集合後、人数が多かったので2班に分かれてまずは移動^ ^途中にコンビニでお弁当買いながら山まで向かいます!今日はお勉強会!自転車、特に山をMTBで走る時の注意点がsugoiさんからレクチャーされます。服装、ヘルメットやグローブなど。 [続きを読む]