Mimi Yoga San Diego さん プロフィール

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Mimi Yoga San Diegoさん: 癒しのアロマヨガ in サンディエゴ
ハンドル名Mimi Yoga San Diego さん
ブログタイトル癒しのアロマヨガ in サンディエゴ
ブログURLhttps://ameblo.jp/mimisandiego/
サイト紹介文サンディエゴで、アロマセラピーを取り入れたヨガを日英両語で教えています。ヨガ歴18年。
自由文ヨガを始めたのは娘を妊娠中の時。体が硬かったのですが、何年か掛かってようやく柔らかくなってきました。出来ないアサナがまだ沢山ありますが、ヨガをするのはアサナを完成させるためではなく、その過程を楽しむためだと思っています。私のヨガクラスではdōTERRAのエッセンシャルオイルを使っています。アロマセラピーやメディカルアロマの勉強もしており、体につけるのは殆ど手作りのものです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供386回 / 365日(平均7.4回/週) - 参加 2015/11/09 07:57

Mimi Yoga San Diego さんのブログ記事

  • 地元のファーマーズマーケット
  • こんにちは?? 毎週火曜日、エスコンディードのファーマーズマーケットに行きます。この日は無農薬ビーツ、ゴールデンビーツ、ニンジン三束で5ドルを買いました。オーガニックイチゴは、こんなに沢山で12ドル!アボカドは、4つで5ドル!南カリフォルニア生活、やめられません???? インスタグラムにハンドスタンドの練習を載せています。@yogawithmimiasandiego で検索してみて下さい! ??ヨガクラスのお知らせ?? [続きを読む]
  • 出張ヨガクラスを行なっています
  • こんにちは?? 火曜日はヨガクラスを2つ教えます。 1つ目は個人宅でのヨガ。リクエストを受け、クライアントさんの御宅に出張してヨガのレッスンを行なっています。こちらはクライアントさんのお友達が集まってのクラスです。 2つ目はサトヴァでのヨガ。日本語でヨガクラスを教えるのですが、スタジオのスケジュールにも載っています。 火曜日は朝からケトルベルで筋トレして、2つのクラスをこなします。 車での移動がちょっ [続きを読む]
  • ルルレモンでお買い物
  • こんにちは??カールスバッドのアシュタンガヨガセンターの帰り、久しぶりにルルレモンで買い物しました。アメリカのルルレモンではインストラクター割引きがあります。日本でもあるのでしょうか?旦那様のブランドを宣伝する為にもレギンスは買いませんが、ルルレモンではスポーツブラやトップスを購入。店内をぶらぶらしていると、見た事のある顔の店員さんが。。。向こうも、あれ、どこかで会ったよね?と話しかけてくれまし [続きを読む]
  • バックベンドのワークショップ
  • こんにちは??今朝、カールスバッドのアシュタンガヨガセンターで、バックベンドのワークショップに参加しました。先生は千葉アツロウさんです。ティムミラーの右腕として、スタジオでマイソールを教えている方です。ティムジのスタジオは、モダンでステキ。サンディエゴに越してからしばらく通ってましたが、この数年はあまり来ていませんでした。ワークショップや他のインストラクターが教えるヨガクラスを受けると、良いこと [続きを読む]
  • 教会でのキッズヨガ
  • こんにちは?? 日本から戻って、エスコンディードの教会でのキッズヨガも再開しました。 小さな子供達は3週間ぶりに現れた私をしっかり覚えていてくれて、とても嬉しかったです。 シャバアーサナ中のキッズ。寝てない子達も沢山いますが、まぁそれはそれで?? インスタグラムにハンドスタンドの練習を載せています。@yogawithmimiasandiego で検索してみて下さい! ??ヨガクラスのお知らせ?? サンディエゴ、ノースカウ [続きを読む]
  • エリアルクラス
  • こんにちは?? 今日は久しぶりにエリアルクラスを受けに、サトヴァに行きました。サーカス団の一員になった気分で、色々な技に挑戦。シルクを登ったり降りたりするので、両腕がクタクタでした!エリアルクラスはウエブサイトでスケジュールをご確認くださいませ! インスタグラムにハンドスタンドの練習を載せています。@yogawithmimiasandiego で検索してみて下さい! ??ヨガクラスのお知らせ?? サンディエゴ、ノースカ [続きを読む]
  • SPEKNから新しいタンクトップ
  • こんにちは?? 私の旦那様がデザインをしているブランド、SPEKNから、新しいタンクトップが出ました! 7つのチャクラカラーに、OMサインのデザインです。 同じくSPEKNのTシャツを着てくれている、私の先生ラシェードと。 インターネットで購入できます。 今日からアメリカ在住の方は、40ドル以上お買い上げの場合送料が無料になるキャンペーンをしています! www.spekn.com インスタグラムにハンドスタンドの練習を載せてい [続きを読む]
  • 毎日ハンドスタンド
  • こんにちは?? 日本でも、こちらに戻ってからも毎日ハンドスタンドの練習は欠かしません。 今日はジャンプした時に、フリースタンディングのハンドスタンドの感覚を数秒味わいました。 気持ち良かったです! ハタ3のクラスでも、3週間ぶりなので硬いかなあ、と思っていたのに、意外に深いところまでアサナを取ることが出来ました。 日本にいる間に駅前にあったマッサージの店で週2回ほぐしてもらって、鍼治療もしてもらったか [続きを読む]
  • サンディエゴに戻りました!
  • こんばんは??昨日サンディエゴに到着しました!荷解き、片付けをゆっくりしています。今日からヨガクラス、再開してますよ!ヨガの後はJimbo’sに行って、オーガニック野菜のプレートをランチに頂きました。ケールサラダに、タブリ、そして紫キャベツとアラメの和え物です。その後でファーマーズマーケットに寄って、オーガニックのイチゴを買いました。オーガニックイチゴ、これ全部で9ドル!サンディエゴでの生活が復帰して [続きを読む]
  • あっという間でした
  • こんにちは!長いようで短かった、日本滞在。今日、サンディエゴに戻ります!今朝は珍しく頭痛で、ハンドスタンドの練習がしっかり出来ませんでした。例え頭痛でも、ハンドスタンド練習は毎日やります!明日はサンディエゴからお届けしますね。ヨガライフを満喫する生活に、早く戻りたいです。 インスタグラムにハンドスタンドの練習を載せています。@yogawithmimiasandiego で検索してみて下さい! ??ヨガクラスのお知らせ [続きを読む]
  • 自家製コンブチャはやはり一番美味しい??
  • こんばんは??先日行なった化粧水と美容オイルのワークショップで、参加下さった方々に私の自家製コンブチャをお出ししました。皆さんすごく喜んで下さり、コンブチャを作ってみたいと言うので、私のオーガニックコンブチャの酵母、スコービーを株分けして差し上げる事になりました。作り方の説明や、私のオリジナル2次発酵レシピも紹介させて頂きました。余りにも人気だったので、来年はコンブチャのワークショップを行いたい [続きを読む]
  • 自由が丘のビーガンレストラン
  • こんにちは??今回の滞在でも行きました、自由が丘のビーガンレストラン、T’s。ビーガンカレーです??デザートには、ビーガンのクレームビュレ。 ヨガのレッスンをして、化粧水と美容オイルのワークショップをした後でのランチでした。 ビーガン担々麺もお勧めですよ! ここなら、私も安心して食事が出来ます?? インスタグラムにハンドスタンドの練習を載せています。@yogawithmimiasandiego で検索してみて下さい! ??ヨ [続きを読む]
  • ヨガ仲間とランチ
  • こんばんは?? 横須賀基地で昔一緒に仕事をしていた元同僚で、ヨガ仲間でもある友人に横浜で再会しました。 彼女とは色々な仕事を共にして、仕事場での愚痴も言い合って、ヨガの練習も一緒にした大事な戦友です(笑) 今回はどうしても会おうということになり、彼女は仕事を半日休んで、横須賀から横浜に会いに来てくれました。 野菜しゃぶしゃぶを食べながら二人の話は尽きず、2時間喋りまくり!楽しかったです。 今回の帰国で [続きを読む]
  • 母の退院祝い
  • こんばんは??母が無事に退院したので、2人でおしゃれして、銀座のレストランにお祝いに行きました。母はやはり手術後の傷口が痛いようですが、ゆっくり歩き、リハビリしています。久しぶりのお出かけに、母も嬉しそうです??お店の方が、お祝いして下さいました。びっくり、感動のあまり泣いてしまった母。まだまだ元気でいて欲しいです???? インスタグラムにハンドスタンドの練習を載せています。@yogawithmimiasandiego [続きを読む]
  • 化粧水と美容オイルのワークショップ
  • こんにちは?? 私のオーガニックへのこだわり、農薬や化学薬品をとことん排除、電子レンジを使わない料理作り、経皮毒を取らないためにマニキュアやペディキュアは極力避け、つけるならこだわりのあるものオンリー、肌につけるものは可能な限り手作りコスメかオーガニック、そしてヨガの八枝則を守る生活は、かなりストイックです。 メークをしないでも平気で出かけられるのは、すっぴんに自信があるから。そんな私が自信を持っ [続きを読む]
  • サンディエゴで出会ったヨガのクライアントさんとの再会
  • こんばんは??サンディエゴでヨガクラスに来て下さっていたクライアントさんに、今日東京で再会しました。彼女は今年初めに日本に戻られたのですが、こうしてまたヨガを通じて、東京での再会は本当に嬉しいです。今日のプライベートレッスンでは、二人共汗びっしょり!私も彼女に、アラインメントの事で伝える事が沢山ありました。このまま引き続き、彼女がヨガを続けてくれる事を願っています!私が東京にいる間、自宅でプライ [続きを読む]
  • 広尾でコールドプレスジュース
  • こんにちは??広尾に、コールドプレスジュースの店を発見!確認の為聞いてみたら、使っている野菜や果物は全てオーガニックでした。安心して買ったのですが、コールドプレスジュースは一本2000円?? カリフォルニアの店で買えるオーガニック・コールドプレスジュースは5ドル前後です。サンディエゴが恋しくなりました?????? インスタグラムにハンドスタンドの練習を載せています。@yogawithmimiasandiego で検索して [続きを読む]
  • 広尾ヨガ、新しいスタジオを見つけました
  • こんばんは??今日は広尾にあるヨガスタジオ、Be yogaに初めて行って来ました。今日のクラスは初めてだったので、2000円。ドロップインは3000円です。ビギナーのクラスでしたが、慣れた英語でのヨガクラス、すごくゆったりとした気分でアサナと呼吸に集中出来ました。こちらはイシュタヨガの流派で、マック久美子先生が立ち上げたスタジオです。私はイシュタヨガは初めてでしたが、アイアンガーヨガに似てアラインメント [続きを読む]
  • ビーガンのジェラート
  • こんにちは?? ビーガンのジェラート屋さんが近所に出来たと聞いて、今日母の病院に行った帰りに寄ってみました。 駅からすぐのところで、東横線沿線にあります。 私が買ったのはカシューナッツのビーガンジェラート。母には、ピスタチオのジェラートを買っておきました。順調に回復しているので、退院したら食べれるかな?と思ってます。 ビーガンのジェラートが食べれるなんて、感激です! お味はとってもあっさりしていて、美 [続きを読む]
  • 東京に戻りました
  • こんばんは??今日は仕事を終えて、昼の北陸新幹線で長野から東京に戻り、すぐに母の病院に直行しました。玉川高島屋の地下にある自然食品のお店でランチを買いましたよ。有機野菜や食品が沢山あります。長野旅行の話を聞いてくれる元気そうな母を見て、ホッとして帰りました。東京の桜はもう散ってますね。我が家の桜は、明かりをつけたらまだまだ見られました。嬉しい?? インスタグラムにハンドスタンドの練習を載せていま [続きを読む]
  • 長野観光
  • こんばんは??今日は風が強くて、とても寒い長野でした。午後は戸隠神社へ出かけて来ました。有名な戸隠そば。そして善光寺へ。風が強くて、寒い! 昨日は小布施町に行ったのですが、そこで食べ損ねた栗のソフトクリーム。今日、善光寺の門前仲町にある、竹風堂で食べられました。寒いのに、ソフトクリーム?なんて思ってたのですが、叔父がかなりしつこく勧めるので、買ってみました。食べてみてびっくり!この栗あんソフトクリ [続きを読む]
  • 野沢温泉
  • こんにちは?? 今朝は野沢温泉を見に来ました。足湯につかり、温泉卵を作って食べました??この釜では、地元の人以外は何も茹でる事が出来ませんが、足湯の横に釜が用意されてます。トロトロの温泉卵!美味しかったです??今の野沢温泉には、外国人観光客が多いです。ヨーロッパやオーストラリアからスキーに来るらしいですよ。続いて、パワースポットの一つ、小菅神社へ。杉の木がある参道は雪が溶けて滑りやすいので、奥社ま [続きを読む]
  • お寺でヨガ
  • こんにちは?? 今日はヨガのリトリートをするお寺を訪ねました。住職さんとお話して、本堂や宿泊施設も見せて頂き、実感が湧いてきました!来年10月に行う、長野県飯山市でのヨガリトリート。楽しみです!サンディエゴからアメリカ人を連れてのヨガ合宿ですが、日本からの参加も大歓迎です!ご興味のある方は、メールでご連絡ください!Mimiwright523@gmail.com インスタグラムにハンドスタンドの練習を載せています。@yogawit [続きを読む]
  • 長野でも筋トレ女子
  • おはようございます??昨日から、長野県飯山市にいます。親戚の家は古民家で、二階のロフトに泊まらせて頂いてます。ハンドスタンド練習と筋トレにちょうどいい梁がありました。親戚の了承を得て、TRXを掛けています。 これから筋トレです! インスタグラムにハンドスタンドの練習を載せています。@yogawithmimiasandiego で検索してみて下さい! ??ヨガクラスのお知らせ?? サンディエゴ、ノースカウンティ、エスコンディー [続きを読む]
  • ヨガリトリートの下見へ
  • こんにちは? 母の手術は無事成功しました。昨日からリハビリに励んでいます。 安心したので義姉に母を任せ、私は長野に来ています。 ヨガのリトリートを来年10月に行うので、その下見です。長野にはまだ雪が。。。 リトリートではお寺に泊まり、ヨガをして、午後は野沢温泉を探索したり、りんご狩りをしたり、ハイキングやそば打ち体験をする予定です。 サトヴァのマスターティーチャー、ラシェードと生徒さんたちは、この [続きを読む]