のぞみ 氷結 さん プロフィール

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のぞみ 氷結さん: ライド後の酒が美味い
ハンドル名のぞみ 氷結 さん
ブログタイトルライド後の酒が美味い
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/nozomicanonball/
サイト紹介文イラストや雑な漫画で日々を綴る、 酒飲みドヤ顔ローディーのブログ。
自由文のぞみ 氷結

超合金率いるMIVROで活動中。
超重量級ローディーがヒルクライムレースで大暴れ!?

ライド後のお酒が楽しみの一つ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供108回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2015/11/10 19:10

のぞみ 氷結 さんのブログ記事

  • 思い出。ラブミーテン◯!!
  • のぞみ氷結。私がまだ自転車を始めて間もない頃の話。東京ヒルクライムでお知り合いになったお兄さん達がエンデューロで入賞!走行アプリStravaにログが上がってきた。「自転車レースでは、入賞商品にテン◯が出るレースがある。」当時、自転車初心者だった私の頭に印象深くインプットされたのだった。。。数年後。「そういえば、入賞商品にテ◯ガ出たエンデューロあったよね」疑ってもいなかったよ。。だって、商品でもなければな [続きを読む]
  • ひとりごと。
  • 今週末はお誘い頂き、少しだけ輪行で遠出してヒルクライム予定。まだまだダルダルモードでローラートレーニングを一切しておらず、気持ちも頑張るぞーって感じではないのですが、、、まったり登ります。(*^▽^*)「仕上がってないから行きません」って回答するのはちょっと違う気がしたんですよ。(*´-`)一緒に走りたい!!っっと思った。だから、多分行くが正解っっ!!(*´∇`*)なお、レースはあと2戦(ヒルクライム、ヒルクライ [続きを読む]
  • 3コマ「女心とヒルクライム」
  • カフェ クロスコーヒーに行ったらお財布忘れた事に気付き、帰宅。eggcafeに行ったら14時まで予約で一杯と言われ、帰宅。明日からまた会社です。休みボケしてるけど、正直もう夏の時期に長めのお休みはいらないやという気分です。どこ行っても暑いし混んでるし、家で読書が一番。普段あまり読まないジャンル、作家さんの本を読もうと思ったのでこんな組み合わせ。感想は私が書くと小学生の読書感想文になってしまうのですが、気が向 [続きを読む]
  • 山梨MIVRO合宿!お疲れ様でした。
  • 8月11日〜12日にMIVRO 夏合宿がありました。1日目はこんなルート。飯能駅スタート奥武蔵グリーンライン土坂峠ぶどう峠馬越峠信州峠韮崎ゴール見るからに過酷過ぎたので、1日目の参加は断念した。。。200kmを超える過酷なコース。みなさまお疲れさまでした!!◆2日目。短縮コース。ひたすら登る。2日目も超過酷なルートが組まれていましたが。。。お昼から雨予報、ルート短縮することに。今回本当にひたすら登って登って登り続ける [続きを読む]
  • ノートレーニング ノーストレス。
  • ◆ノートレーニング ノーストレス。8月に入ってから10日も経つというのに、ノーライド。ただ、以前のように「サボってるな」って後ろめたい気持ちがあまりないんだな。笑まぁ後は、どのタイミングでもっかい気合入れ直すかだなっ!!ってもこれ↑↑去年、マッチョマンがコメントしてくれた言葉の受け売りなのです。。笑にちじょう、独り言以下、謎の落書き。自己満足でも下手でもお絵かきは楽しいです(*^▽^*)全力で走ったヒルクラ [続きを読む]
  • 日常詰め込みブログ。
  • 先週土曜日。実家の父一徹が都民の森にヒルクライムしに行った帰り。目の前の男性(約30歳)が落車したそうだ。近くを通った車の方も外に出てきてくれて救急へ連絡。落車した男性は顎を切って出血していたものの、意識はしっかりしていたらしい。もう一台の車の方は先を走っている弟さんを追跡。一徹と他のローディーの方で交通整理をしたとか。人の優しさにちょっと感動したと言っていた。落車された方の怪我の経過が良好でありま [続きを読む]
  • コンプカーフ(カーフソックス)
  • 東京ヒルクライムOKUTAMA ステージの参加賞が届きました。東京ヒルクライム運営の皆さま、どうもありがとうございます(*´ω`*)◆コンプカーフ(カーフソックス)ローラー練で欠かさず付けてるコンプカーフ。(カーフソックス)コンプカーフはマラソンやトレイルラン二ングでお馴染みのイメージ。もちろん、自転車でも重宝しますし、普段使いにもオススメです。こちら、過去何度か参加賞として頂いたことがありますが、色が蛍光オ [続きを読む]
  • ちょっとだけ初心に戻る
  • タミちゃんからローラーメニュー(ナイショ)をもらいました。うっ嬉しい。。(*´ω`*)が、、未だ一回も完遂出来ておらず。。。でもよく良く考えてみれば、。トレーニング再開後、一番のピークは5月末のNARIKI。6月はキッチリトレーニング出来たけれど、サボりにサボった7月でFTPは確実に下がってる。。以前と同じFTPで目標パワー設定しても、そりゃメニューこなせるわけないよね。。。いきなりヒャクは出来ない。だから、イチか [続きを読む]
  • 4コマ「マサルさんの富士ヒルタイム」
  • ボツにしてたのを載せてみます。絵がブレッブレ。笑あと、誰得な情報を載せときます。完全自己満足の世界。まぁいっか。そんなもんだわ個人のブログって。最初にこっち見てね。笑ロードバイク歴2ヶ月の初心者!マンモスヒルクライム、富士ヒルクライムの試走に挑む!!4コマ「富士スバルライン初試走」↑富士ヒル試走(2時間以上)で目がショボショボ。「1年目と2年目でいったい何があったんだ。。」・成木 風月(ナリキ カズキ)1 [続きを読む]
  • ハートはいつもファーストクラス!
  • サイクルショップに行き、ビンディングの棚の前であーだこーだと会議。GIROが気になる、兼松さんが履いてるビンディングがほしい(超ミーハー)ロング走ると外反母趾が痛い等々。そんな時。「何かお探しでしょうか!!」と爽やかに話しかけてくださった店員さん。友人の旦那さんでした。笑来週、新居にお邪魔します?(*´?`*)?ローラー台の試乗もさせてもらいました。(私は見てただけ)店員さんが、「代わりに僕がもがきますよ [続きを読む]
  • お絵かき カキカキ。
  • OKUTAMA ヒルクライムが中止となり、次回レースは9月。(気持ちが持てば、、悩み中)正直暑さで外は走りたくないし、ローラー練のやる気もだだ下がり状態。ただ、ここで無理やり頑張っても昨年と同じなので、今は「そういう時期。」と思うしかない。お盆のMIVRO 合宿はちょっと考えて、2日目だけ参加する事にしました。翌日は自転車には一切乗らず 笑山梨のワイナリーを見学に行くのよっ!!トレーニング頻度が減っても、強度が落 [続きを読む]
  • 【ロードバイク外の話】セルフジェルネイル
  • 自転車やめかけてた頃に書いて放置してた、自転車外のブログを復活させてみる!ロードバイク始める前の趣味はセルフジェルネイルでした。ハマるととにかく一直線!なので、一番熱中してた時は毎週土日 6〜7時間とか練習してやり込んでたことも。。「ジェルネイル??マニキュアと違うの??」と思った男性ローディーの方にご説明。ジェルネイル。ハケでサッと塗って乾かすだけのマニキュアと異なり、LED又はUVライトで溶剤を固まら [続きを読む]
  • 野外、無風玄関前ローラーに根をあげた。
  • 私のローラースタイルは「年中無休で野外、玄関前ローラー」でした。でも、夏にそれをなぜ実現出来てたかっていうと、パワトレ導入前で心拍トレーニングだったからなんですよね。あのね、無理。トレーニング指標が「パワー」になった今。真夏に野外、無風の中玄関前で。今まで通りのパフォーマンスなんて維持なんて出来ない。本日。部屋の中でクーラーガンガンかけて朝ローラー。感想。。めっちゃ快適。。・酒飲みドヤァ顔女性ロー [続きを読む]
  • タミちゃんと夏バテライド。
  • 4日丸っとノートレ。_:(´?`」 ∠):今年の3月にトレーニングを再開してから2日以上連続してローラートレーニングをサボった日はなかった。。むーん。。まぁしゃーない。↑東京ヒルクライム信州OMIステージ ジャージ。これでスーパーも輪行も どこでも行っちゃうある意味ツワモノ。正直、今日のトレーニング結果、「今週末のレース出たくない!!」って思うぐらいにダメダメ。。。去年は不謹慎だけど、レースに出られない理由があ [続きを読む]
  • 真夏のMIVRO、日光メディオフォンド!!!②
  • アニメ ラブライブ第1期の「夏色えがおで1,2,Jump!!」が脳内エンドレスリピートでとまらないこの頃。◆真夏のMIVRO 、日光メディオフォンド!!!①の続き。MIVRO メディオフォンドではみなさん個々にたくさん写真を撮ってくださってライド後に共有頂けるので、とても嬉しい。(*´∇`*)今回、みんなが撮ってくれた写真をいつもよりたくさん使用しました!文字より写真の方が多いブログ、スタート!◆天空のリゾート牧場、大笹牧 [続きを読む]
  • 真夏のMIVRO、日光メディオフォンド!!!①
  • 真夏のお酒も美味い!のぞみ氷結です。eijicycleショップチーム、MIVROのメディオフォンドに参加しました。私が最後に参加したMIVRO メディオフォンドは2017年の3月。かなり久々の参加です。過去ブログ・和製版ユイの壁!?MIVRO 富士川メディオフォンド栃木日光、霧降高原、湯西川温泉等をめぐる75?ほどのライド。獲得標高1500m程。ルートは日光東照宮、霧降高原、大笹牧場、川治温泉、鬼怒川温泉。昼食は大笹牧場!なお、のぞみ [続きを読む]
  • 暑さで多分サイコンも弱ってる。。
  • Pioneer のパワーメーターの「インターバルタイマー機能」は便利です。過去ブログで詳しく説明してたので、よかったら見てください。今回はインターバルタイマー機能がバグった?話。タバタは20秒フルもがきの10秒レストを8本やるトレーニングメニューです。私も一時期は定期的に行なっていましたが、いろいろ考えて封印して別メニューに置き換えていました。最近復活させた理由としては暑さゆえ。「長いトレーニングは続かない」 [続きを読む]
  • 暑さにタレてるタヌキ_:(´?`」 ∠):
  • 7ヶ月間丸っとノートレーニングからの、奮起してトレーニング再開したのが3月。3月〜6月、一切実走できない月もあったけれど、地道なトレーニングで調子がトトトーンと戻っていった。自分でもびっくりする速さで。そんでもって7月。タレてばっか。。。だめだめ。↑タレてるタヌキ。3月〜6月はトレーニングがすごく上手くいっていたので、ここにきてボリュームが落ちるのは正直かなりもったいない気がする。でも、私は乗鞍も赤城ヒ [続きを読む]
  • 7月のグダグダローラーログ。
  • つい最近、「私は年間を通してコンディションが変わらない」と書きました。が・・・・・。現在、しっかり夏の暑さにバテており、あれは言い過ぎたなと多少反省。7月入ってからローラーでまともに踏めておりません。。そんなログでも載せてきます!本日、お休みです(*゚▽゚*)土曜日、出勤です。( ̄^ ̄)ゞ◆氷結専用キーン!ジョッキ!あ、最初に、、これは自慢です。。↓↓ちまちまシールのバーコード入力して当たった!!(*゚▽゚*)氷 [続きを読む]
  • ライド後、『レトロ温泉、玉川温泉』に行ってきた!!
  • タミちゃんとライドの日。のぞみ氷結、今回も温泉に入って輪行帰宅する気でやってきた!!前回の温泉ブログはこちら。ショップ練後、京王高尾山 温泉 極楽湯に行ってきた!!のぞみ氷結、これからは「温泉ライダー」としてライド後に温泉に入って帰るパターンを続けたいと思います(^_−)−☆◆レトロ温泉。玉川温泉に!!「のぞみちゃん、今回も温泉入って帰るんでしょ?」「そうです!!近くにあるみたいなんで!!」「だと思って [続きを読む]
  • スーパークライマー、タミちゃんとライド。
  • 今回のライドは埼玉の某所。数々のヒルクライムでテッペンを取っているお姉さん、民子さん(以降、タミちゃん)と。タミちゃんお気に入りのトレーニングコースを走ることになりました!!(*゚▽゚*)3本の坂を 止まらず連続してノンストップで登る。次のセットの繋ぎの平坦も出来るだけガシガシ踏んで足を止めないようにする。これを4〜5回繰り返す。。。信号が一箇所しかないのだけど、どう言うわけか9割青信号だから休めなかった。 [続きを読む]
  • トレーニングライドと西城秀樹。
  • 今週土曜日はビシッとバシッとトレーニングライド。とっても強いお姉さんに鍛えて頂きました。私より身長あるお姉さんなのに、私より体重は軽くて現在46kgとのこと。なお、パワーメーターは2週間前に導入したそうだ。。パワーメーターなしでも強いのに、導入したらもっと強くなっちゃいますね。?(゚Д゚)・・・。パワーメーターもメーカーによって計測の仕方や、パワーの出方が違う。FTPやパワーウェイトレシオはあくまで「自分のト [続きを読む]
  • ◆6月のトレーニング総括。
  • 若気の至りはハートのかさぶた。歴史の深さが人の器。青春時代のあれやこれを思い出して七転八倒するあの現象に誰か名前をつけてほしい。。。でも、みんなあるでしょう?笑昔はガラケーで良かった。。流石にメールデータは残っていない。。チャロと付き合いたてのメールのやり取りとか、思い出すと本当、、、、私がチャロに送った手紙はいつか見つけ出して葬ろうと思う。笑でも、私がチャロからもらったのは大切に取っといて、おば [続きを読む]