こぴ子 さん プロフィール

  •  
こぴ子さん: のんびり絵日記
ハンドル名こぴ子 さん
ブログタイトルのんびり絵日記
ブログURLhttp://nonbiri-coffee.hatenablog.com/
サイト紹介文29歳 コーヒー、ビール大好き 産後ダイエット中そんな私の絵日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2015/11/10 21:51

こぴ子 さんのブログ記事

  • 睡蓮鉢 14日目 アオミドロ発生か
  • 5匹のメダカたちだんだん人に慣れてきました。姿をみても、あまり逃げなくなり、ご飯か?と、さまよっています(^^)かわいいですね。暖かくなってきて、メダカも活発になり、嬉しいところなんですが、どうやらアオミドロ?が発生している模様。モヤモヤと緑のものが下に漂っています。大発生すると、メダカが泳げなくなったり、絡まることがあるため良くないと、調べると書いてあったので、スポイトで取りつつ、水換えをこまめに [続きを読む]
  • 睡蓮鉢 13日目
  • 現在、睡蓮鉢にいる生体は、メダカ5匹に、石巻貝1匹です。もともと、メダカは6匹いたのですが、心配していた小さい子は、死んでしまいました…。小さすぎる子は、別にしておけばよかったですね、反省です。それからは、5匹、今のところ元気にしています。ただ、気になるのが、もう1匹小さい子がいることです。別に水槽を作ろうかとも迷いましたが、そのストレスで弱っちゃうのも怖く…。なるべくご飯を食べれる様に気を付けては [続きを読む]
  • 睡蓮鉢 4日目
  • 平日は仕事なので、朝見て、夕方すこーし覗くくらいしかできていません(><)朝の睡蓮鉢のウォータークローバームチカ元気ないなーって思ったけど、これ、朝だから閉じてるのかな?水草も可愛いですね。朝、小さいメダカが1匹、弱った様に横たわっていました。まだ尾ひれが動いていたので、そのままにしておきましたが…帰ったら、きっと亡くなっているかと思います。いじめられてしまったのか、もしかしたら、水温が低過ぎ [続きを読む]
  • 睡蓮鉢 3日目
  • 朝、様子を見ると寝た様な様子のメダカたち。動きが鈍いです。餌を落としてみても、気づかない様でした。石巻貝も元気な様で、足跡が壁に残っています(^^)明るくなってきて、様子を見ると、上に登ってきて餌を食べている様でした。メダカも寝るのね〜、新鮮だなぁ。まぁ、近づくと逃げられるんですがね。ひとつ心配なのは、うちに来た6匹は大きさがバラバラで、大きい子が、小さい子を追いかけてる様な場面を見ます。大丈 [続きを読む]
  • 睡蓮鉢を始めました!
  • こちらは設置直後!そして今日、アナカリスと石巻貝と、メダカ6匹を仲間入りしました!芽が出ている睡蓮の鉢の周りをメダカが泳いています。睡蓮鉢の中に植木鉢を横置きして、隠れ家みたいなところを作っておきましたが、入れた瞬間、その植木鉢に隠れてくれました!(◎_◎;)設置しておいて、良かったようです(^^)メダカ、可愛いですねー。ちょっとずつ、環境に慣れてくれるといいなぁ。睡蓮も、まだ芽が出てるだけの状態の様で [続きを読む]
  • 花より鳥さん
  • 花見へ行ってきました!見に行った時は、満開状態、存分に桜を堪能しました。息子はというと、桜よりも、鳩に夢中でした^^;そうよね、動く鳥の方が気になるよねー。お昼は屋台で何か買って食べよう!と言ってましたが、結局何も食べず…だって高いんだもん!500円て! [続きを読む]
  • 部屋を片付けたい
  • 部屋を片付けたい今住んでいる家は2LDKなんですが、もっと物を減らしてすっきりしたいなぁと思っています。洋服やら、漫画やら、捨てたり、売ったりしているのですが、まだ足りないらしく。部屋の中がごちゃごちゃしています。子供ができてから、さらにモノが増えていき(仕方ないんだけど)、ごちゃごちゃ具合から抜け出せません。。。まずは、捨てたらいいのか、残しておくべきなのか、分からない書類の整理からかなぁ。 [続きを読む]
  • 5分早く行こうとして、2時間遅れる
  • 5分早く行こうとして、2時間遅れる運転中、気が焦ったりすると、そう思う様にしています。早めに行こうと焦って、事故にあってしまえば、事故の対応があるので、軽く2時間はかかります。それに車が傷付けば、お金がかかります。加害者になれば、最悪、人殺しになることだってあるのです。そうやっていつも、焦りそうな時には言い聞かせて、スピード出さない様に気をつけていたのに…その日は、はやく子供を迎えに行きたいと思って [続きを読む]
  • 仕事のモチベーションを上げる方法
  • 本日の体重、53.0Kg体重自体は、減っておりませんが、身体が引き締まってきた感じがあります!なんでだろー?たまにのスクワット?子供(約10Kg)を抱きながら、散歩をよくしてるから?謎です仕事に復帰し、「ワーママ」になって約半年が過ぎました。未だに、仕事辞めたいって良く思います(笑)この想いって、いつになったらなくなるの?特に連休明けとか!楽しかった分、行きたくなーいーっとなります。そんな時の、私のモチ [続きを読む]
  • 奨学金を繰り上げ返済しました
  • 体重;52.5?朝ごはんを、プロテインにしています。まだ3日目ですが。それで減り始めたのかな?できれば続けていきたいな。================奨学金の繰り上げ返済の手続きをしました。もっと早くやればよかった!って言うのが正直なところです。私が借りていたのが、2種で利子あり( ´_ゝ`)繰り上げ返済によって、10万円位は、カットされました。しかし、まだまだ借金(奨学金)はあります。夫の分、私の一種の方の [続きを読む]
  • ビタミンCで老けない女になる
  • ここ1ヶ月くらいからですが、ビタミンCを意識的に摂っています。きっかけは、母から聞いた話美容クリニックで、すご〜く肌の綺麗な看護師さんがいたので、なにか(美容点滴とか?)しているのかなー?と聞いたところ、ビタミンCを沢山摂っているんだと!点滴とかしなくっても、ビタミンCを沢山摂ると良いらしい。それを聞いて私も、意識してビタミンをとることに。色々ネットで調べてみると、ビタミンCって、身体に吸収されにくく、1 [続きを読む]
  • 仕事辞めたい病、発症中
  • 本日の体重は 53.2?油断すると、すぐ53キロ台に。。。昨日ビール2本飲んじゃったもんなーーー仕事を再開して、2ヶ月半が過ぎようとしています。時間、ないなぁー!最近は寝かしつけで寝ちゃうことが多く、夜中起きて家事するか、朝バタバタと家事するかしています。子供との時間は楽しくて、最近、仕事辞めたいなーと思うことが多くなりました(笑)出産前は、辞めたいー!なんて思わなかったのになぁ。でも、人間関係で悩んで [続きを読む]
  • あっという間に4月
  • 見にくい・・・3月までは、順調にダイエットが進んでおり、3月末には51キロ台!(喜)になることも♪しかし、4月!!仕事復帰をしてから、ダイエットへ気を回す余裕がなく、バタバタな毎日を過ごしています。朝体重を計る余裕もなくなっていたので、まずは体重測定だけでも始めよう。。ちなみに、今の体重は53.0キロ。。。。増えています。4月に帰省する用事があったのですが、その時増えた体重が戻っておりません( ;∀ [続きを読む]
  • 食べたいものを食べてしまった
  • 52.6キロ前日比−0.2キロ 記録開始(3/6:53.2キロ)より−0.6キロ減ってるーー!よかった!月ものがきました。今から減りやすくなるかな?食事の記録朝 チーズパン 白湯間 コーヒー昼 ご飯 ゆで卵 海老とアスパラのマヨ焼き 味噌汁間 チョコ デカフェコーヒー夜 インスタントラーメン ビール間 白湯(蜂蜜、生姜入り)おやつは、本当はやめるべきなんだろうけど、心の栄養!ということで(´∀`*)食べ過ぎないよ [続きを読む]
  • あんこが食べたかったんだ
  • 52.8キロ前日比−0.4キロ 記録開始(3/6)より−0.4キロ52キロー!ギリギリだけど!戻ってきましたー!食事の記録朝 おからクッキー 蜂蜜がけヨーグルト 白湯間 デカフェコーヒー昼 ご飯 味噌汁 豚と卵の炒め物間あんぱん コーヒー夜焼き鯖 海老とアスパラのマヨ焼き 味噌汁 炭酸水間 白湯うはぁ、あんぱんを食べてしまった( ´Д`)月もの前の症状かしら・・昨日の夜、チョコを少し食べたので、減 [続きを読む]
  • 52キロは遠いなぁ
  • 53.2キロ52キロにもいってないよー( ;∀;)まぁ、体重に一喜一憂しすぎてもいけないので、反省しつつ、気にしません!(笑)今日より、食事の記録もしていこうと思います/(`・ω・´)いつまで続くか分からないけど!記録していくことで、ゆるみがちなダイエットモードを引き締めようって言う作戦です!食事の記録朝 おからクッキー チーズ 白湯  デカフェコーヒー昼 ご飯 魚肉と玉ねぎと卵の炒め物 チョコ [続きを読む]
  • 2月末の体重と、3月の目標
  • 2月28日 53.2キロ2月28日 52.9キロ!3月1日52.9キロ!3月4日 53.1キロ あれーーーーギリッギリでしたが、2月中に52キロ台に!あと1キロ位減れば、産前の体重位です♪あと少しーーー!頑張れ私〜〜!3月はちょっと頑張って、51.5キロを目指したいと思います^ - ^2月は昼ごはんを、よくプロテインに置き換えてたりしていました。息子と食べるから、その方が楽だー!ってのもあったんですが・・・その性もあってか、 [続きを読む]
  • 土日で食べた分が、増えました。
  • 2/18(土)53.9? やったーー!53キロ台!2/19(日)53.9? おぉお、キープ!2/20(月)54.5? ですよねぇぇと言う訳で、一時53キロへ足を踏み入れましたが、本日は54キロへ逆戻り。仕方ない!土日で食べたもの!いつもセーブしている炭水化物である、パンや、みたらし団子♪そして、カップラーメンまで!wでもいいの!美味しかったから!しかし、その分今日のお昼はプロテインのみで。おなか減るかなーと思ったけど、思 [続きを読む]
  • 蒸して野菜をたくさん食べる!
  • 本日の体重、54.0キロ明日には、53キロ台に入るのかーー?母から、ちっこい蒸し器を貰ったんですが、これが大活躍しています?野菜を適当に切って〜〜、蒸し器にセットして〜〜、あとは火にかけるだけ!簡単なのに、野菜があまーくなって美味しいんです( ´∀`)人参や、ブロッコリーなどなど、すごくやわらか〜くなるので、子供( 一歳)の手づかみ食べ用にも、活躍しています。今日は、蒸し野菜にマヨかけて、チーズ乗せて、レンジ [続きを読む]
  • 53キロ台になれるのか、私ッ
  • 今朝の体重は、54.1キロやっと、2月初めの体重に戻りました〜〜こっから、減るのがなかなか難しい!同じ0.1キロのはずなのに、54キロ台での変動よりも、54キロから、53.9キロにいくのは、難しい気がします・・なぜだろうか2月といえば、バレンタインですね^^我が家には、沢山のチョコが来ました!毎年、義実家からチョコが贈られてくるのですそれを、私も有り難く、少しずつ、少しずつ食べています?3時のおやつは、まだいいんだ [続きを読む]
  • 1月末の体重と、2月の目標
  • 1月末は、54?台になる!という目標を達成できたけど、2月に入って、食べる・飲む機会があって、リバウンド気味・・・・あと、寒くて、毎日体重を計っていないのも問題かも><2月、あと半分ですが、52kg台になる!のを目標に、気合入れます!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 久しぶりに、雪が積もりました。昨日の夕方、買い物に出たときは積もってなかったのに・・・朝起きると、30cmくらい積もって、外は真っ白な世界でした。子供を夫に見てもらい、久しぶりに雪かきをしました。積もったばかりの雪はふわふわで重くなってなく、ガシガシとシャベルで掻けるのが楽しかったです。しかし、だんだんと筋肉が悲鳴を上げ始めました。最後には、うっすらと汗が・・・・たまにならいいけれど、これが毎日続 [続きを読む]
  • モチベーションを維持する
  • 正月以来、ダイエットモードだらけ気味です(´・ω・`)やる気が起きない。。。そんな時に活躍してくれるのが、活動量計です。私は、FitBitと言う活動量計を使っております。↑の様に、腕につけます。時計にもなるし、目覚まし、心拍計、ストップウォッチ、歩数計。。。になるすぐれもの!!携帯のアプリとも連動しており、食べたものを記入したら、心拍による一日の消費カロリーとの差が分かったり、体重を入力していけば [続きを読む]
  • 12月末の体重と、1月の目標
  • 12月31日までに55.5?まで減らすという目標ですが、達成いたしました!31日に、ちょうど55.5?!しかし、正月休み、、、食べ過ぎました。。山ちゃんの手羽先やら、コイケヤのポテチなんかを取り寄せたりしてwどれもビールに合う〜〜!正月に増えた分は、今戻っております('◇')ゞ1月は54?を目標に頑張ります!にほんブログ村 [続きを読む]